正确的快速阅读方法有哪些
正确的快速阅读方法有哪些
阅读是一种主动的过程，是由阅读者根据不同的目的加以调节控制的，陶冶人们的情操，提升自我修养。我整理了正确的快速阅读方法相关信息如下，希望对各位网友有所帮助。
1、无声阅读。
默读是快速阅读的基本要求。
有声阅读是眼、脑、口、耳四个器官的共同活动，有于加深理解和促进记忆，但阅读速度受到发声速度的制约，速度相当慢。
默读只运用眼睛和大脑两个器官，是大脑对文字的思维反映。整个活动在人脑内部默默进行，省略了口的发改朝换代和耳朵的监听过程，因而速度快许多。这就是“眼脑直映“，即眼睛注视文字后，视觉信号立即输入大脑而得到的反映。“眼脑直映“过程简单，因而速度快。默读速度比声读速度筷，能够形成“眼脑直映“，所以快速阅读都采用默读。
使用无声阅读法，通常需要经过两个阶段的训练。第一阶段需要压底音量，防止大声阅读。第二阶段可以用舌头抵在唇间或口含糖块，可以达到只控制言语运动分析器的外周部分，而不能控制中枢神经的效果。
我们在进行快速阅读的过程中，除了不能采取朗读的方法以外，还要纠正两种不易觉察的有声阅读形式——唇读和心读。唇读就是嘴唇微动但不发出声音的读书法，心读是读者在内心深处始终自言自语，清晰地发着并听着每个字的字音的读书法。正是这两种不良阅读习惯影响了大多数读者的阅读速度。纠正唇读的办法是阅读时采取闭口的方法，或者在牙齿间衔一根筷子，直到纠正“唇读“的习惯为止。要纠正心读，只有靠读者用意志来克服。
2、杜绝回视。
正确使用眼睛很重要，要坚决杜绝回视。在阅读的过程中遇到不明白的字词或前后不易理解贯通的地方，许多读者经常采取翻回去再读一遍的办法，不仅造成阅读速度减慢，而且对文章的理解容易出现偏差。快速阅读要求读者即使对某一句或某一段落不明了，也要在把全文看完整的印象后，再复习不懂的地方。《快速阅读软件》的眼训练模块是根据这样的原则进行设计的，用户可以参照这一模块进行训练。如果在阅读的过程中，由于遇到过多的生字和难词，不得不多次回视，那么，足以说明这个练习材料难度太大，应该马上换用浅显易懂的阅读材料。
3、杜绝逐字逐句阅读。
当代结构语言学认为，科技材料的水分很多，有时竟达到75%，而只有25%的材料对读者有用。阅读心理学研究表明，大多数人的阅读速度远远低于思维速度，大脑常常处于“空转“的.状态。所以快速阅读专家认为，逐字逐句阅读是一种浪费。训练有素的快速阅读者可以一次读一行、多行、甚至一页并且把握文章的核心意思。
4、集中精力。
在家读书的时候，很多人都有时间被“蚕食“的感觉——整整一天的时间没有做多少事情就被一点点杂事消耗掉了。这是典型的精力不集中的情况。“眼脑直映“的原理告诉我们，阅读的器官只是眼睛和大脑而已，阅读时不应有除眼部肌肉和脑力的紧张活动之外的任何外部运动。阅读能力的好坏同我们精力集中程度是成正比的。阅读时有的读者常常用手指、铅笔在页面上移动或指点，还有的经常摆动头部使眼睛对准自己正在读的一行字，这些不良习惯影响了读者集中精力，阅读速度慢，阅读效率低，是一定要改掉的。
此外，对阅读材料是否感兴趣，阅读时周围环境是否安静等因素都影响着我们的精力集中程度。对有兴趣的材料，阅读时阅读速度快、理解深刻；对于没有兴趣的材料，读者应努力激发兴趣，明确自己的阅读目的。强烈的阅读目的，将催化人的兴趣，加快牵引视线掠过页面，不断获取有用的信息。声音会干扰注意力，因此，学习环境要安静，最好能有固定的读书场所，使自己养成一进入其中，就有快速阅读的心理准备，很快进入角色，集中全部注意力。
5、变化阅读速度。
快速阅读并不是一种匀速运动，要求读者在阅读过程中对于不同的阅读材料和阅读材料的不同部分采取不同的阅读速度。在阅读的实践中我们要分清哪些材料是需要精读的，哪些材料可以速读的，对于需要精读的材料要采取比较慢的阅读速度，对于速读材料只要把握住文章的大意就可以了。当然，速读可以是精读前的准备和预习。
正确快速阅读的方法有哪些
扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫...
正确的快速阅读方法有哪些
使用无声阅读法，通常需要经过两个阶段的训练。第一阶段需要压底音量，防止大声阅读。第二阶段可以用舌头抵在唇间或口含糖块，可以达到只控制言语运动分析器的外周部分，而不能控制中枢神经的效果。我们在进行快速阅读的过程中，除了不能采取朗读的方法以外，还要纠正两种不易觉察的有声阅读形式——唇读和...
五大方法三大技巧教你如何掌握快速阅读
快速阅读方法 一.浏览法 定义: 在有限的时间里尽可能的了解更多信息,有助于开阔视野,是博览群书所常用的重要方法。 内容: 1.篇名 文章的题目和数名,题目是眼睛,往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。 2.正文 开头、结尾以及中间各段...
实现快速阅读的六大方法 实现高效阅读的六大方法
6、联想阅读。很多文章在阅读时都可以用联想的方法去读。比如：写人记事的文章、描写风景的文章、抒发感情的文章等。我们在读的同时可以跟着作者的思路去联想，想像自己就是主人公，想象文章中所描写的情景，做到读过之后眼前就像放电影一样浮现出文章中的画面，这样的阅读更有趣，更生动，也更容易被记住。
提升阅读速度的方法
跳读\/略读法是在阅读的时候,有选择性地阅读某些重要内容,跳过或忽略某些细节、或对我们不重要的内容,以求抓住文章的大概、主要内容。视读法视读法是真正意义上的快速阅读法,因为它速度比引导阅读法快得多,同时又不想跳读略读那样忽略过多内容。拿“精英特快速阅读记忆训练软件”来说,其训练方法和内容,主要包括...
怎么做到快速阅读 速读有哪些方法技巧
全脑速读记忆采取“眼脑直映”，眼睛摄入的文字信息，直接由大脑识别，眼脑协调同步充分工作，避免了无关信息的打扰中断。因此可让注意力长时间高度集中，使大脑细胞处于高度活跃的最佳学习状态，避免我们在工作以及学习时溜号，这种信息处理方式使得我们对于图形的识别度比传统阅读的声音识别度高出千万倍。四...
快速阅读的训练方法有哪些
1.遮盖文字。 在阅读时，眼睛需要不停的移动，将书本上的文字快速地呈现到大脑中，并且对文字进行理解。如果遇到难以理解的词句，我们常常会回头再次阅读这些文字，这样一来，阅读速度自然就减慢了。为了能够减少反复回视的次数，在阅读之前可以提前准备一张白纸，每阅读一行就将白纸往下拉一行，经过一段...
怎样才能做到快速的看书,并快速的理解和记住书中的内容?
一、看书的方法要想看书看得快且有收获，要让大脑在读的过程中保持一种主动汲取信息的状态。比如下面我的方法：1、阅读前提出问题并回答问题，明确阅读目标。选择并拿到一本书之后，先看看序言、目录等基本信息，然后根据这些基本信息，提出一些你想搞明白的问题。或者是根据你看这本书的目的，提出几个...
怎样快速的读书?有哪些方法,要怎么训练?
2、快速阅读的基础是提升视幅和感知等方面的能力。一眼看一两个文字，看的时候慢慢移动，阅读的速度肯定是提不起来的。更好的方法是一眼看一个词群、一个意群。所谓词群和意群，说的是句子中按意思和结构划分出的各个成分。当你通过训练做到这种一眼看五六个文字或者十多个文字的时候，无论是阅读的...
提高阅读速度的方法
4、大脑幻想能力，是提升阅读记忆的关键 启动右脑的画面感，来训练大脑的幻想能力，是提升阅读记忆力的必经之路 在《最强大脑》节目中，很多世界级记忆大师，他们采用的记忆方式都是记忆宫殿加幻想画面的方式，我自己也尝试过，确实对提升记忆很有效果。5、思维逻辑能力，是快速阅读的必修技能 强大的思维...
达娣能全： 一、快速阅读是什么“快速阅读”,现大多叫做“全脑速读”.科学原理早已提示:人的大脑分为左右两部分,各自分管并对不同的信息内容处理:其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工,而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非...
岱山县15540031992： 语文快速阅读方法有哪些 - ？
达娣能全： 在语文的学习过程中,我们要掌握一些快速阅读的方法,只有掌握这些快速的阅读方法,在做语文阅读理解题的时候才能如鱼得水.下面是学习啦小编收集整理的语文快速阅读的方法以供大家学习.语文快速阅读的方法 快速阅读方法是从文字...
岱山县15540031992： 如何掌握快速阅读技巧呢? - ？
达娣能全： 每个人都有快速阅读的潜力,只要方法对,勤于练习,每个人都能掌握两三千字每分钟的阅读速度(正常没有经过训练的人阅读速度平均在200-300字每分钟). 下面我就具体从“阅读速度慢的原因,如何提升阅读速度”两个方面为你一一展开...
岱山县15540031992： 如何快速阅读并记住内容 - ？
达娣能全： 一、快速阅读的方法. 在没学习快速阅读之前,我通常是以2倍速度阅读(扫读)完一本书之后,找到感兴趣的地方、对我重要的地方、看不懂的地方,然后才放慢一点速度来阅读,对于二次读过发现的精华内容,再进行一遍精读.在通过“精...
岱山县15540031992： 怎么能快速阅读? - ？
达娣能全： 速读就是在不影响阅读效率的情况下,以尽可能快的速度来阅读.一般速读高手可以达到每分钟上万字的阅读速度.一般来说,影响我们阅读速度主要是以下的方面:1. 阅读途径:目前大多数人都是采用默读的方法,也就是看到文字,先在大...
岱山县15540031992： 速读有几种方法 - ？
达娣能全： 高效速读是现代人的生存方式,在五彩缤纷的多媒体世界中,当代的年青人还没有培养起一种新的阅读习惯.许多年青人往往不停地把网址换来换去,把网页翻来翻去,上网一半天,什么有用的信息也没看到;另一部分年青人则把传统读书的习...
岱山县15540031992： 怎么快速阅读书籍.(有效率阅读)? - ？
达娣能全： 在阅读书籍与考试资料时,或是在考试过程中我们常常会发现这样一种情况:有很多人感到自己的阅读速度和理解能力跟不上需要,有人认为是自己的专业基础不行,仍然用旧方法拼命读书背资料,结果仍然不理想.其实,阅读速度不快和理解...
岱山县15540031992： 如何让自己阅读速度快点而又容易入脑? - ？
达娣能全： 亲爱的同学你好,我是中国快速阅读协会会员,很高兴为你解答.本人专注于速读记忆能力研究8年以上,同时有幸成为快速阅读协会会员.对于如何增强记忆力和快速阅读效率,速读记忆力专家普遍认为,只要通过训练,通过学习,、阅读能...
岱山县15540031992： 怎样才能快速阅读书籍? - ？
达娣能全： 1、集中精神,在心情激动,运动过后,肚腹中空等等情况下放弃快速阅读. 2、周围最好相对平和宁静的环境,在施工场地,电视机和音响左近,请放弃快速阅读. 3、保持稳定的读书姿势,和稳定的阅读距离. 4、尽量增长文学修养,尽量减少不认识的字,不然快是可能的,但是怕看不懂. 5、经过一段时间的自我演练(一定努力改掉用舌头默读的习惯;或者舌头没有动,其实心里面在读出声音.如果这一点做不到,其余也都不用费心了......)
