西米和哪些食物相克

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西米和哪些食物相克

　　西米和哪些食物相克，西米是一种比较特殊的食物，它最主要的成分是淀粉,是由棕榈中提炼出来的,西米的作用是给身体提供一定的能量,而且它的口感滑糯,所以会出现在各种饮料中。那么西米和哪些食物相克？

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　　 1、西米不能和榴莲一起吃

　　西米和榴莲是不能一起吃的，虽然榴莲也是比较营养的一种水果佳品，但是榴莲的气味比较大，如果把榴莲和西米一起吃的话，那么会由于刺激性的气味损失西米其中的营养成分，特别是将西米和榴莲一起煮的话，会让口感变差，所以西米和榴莲是不能一起吃的，虽然不会造成什么严重的后果，但是这种搭配方式不合适。

　　 2、西米不能和动物内脏一起吃

　　西米也不能和动物内脏一起吃，很多人在吃西米的时候选择吃一些动物内脏，认为这样会提升营养，其实这样的做法是非常错误的，因为西米中的营养如果和一些油脂高的食物结合在一起的话，不仅损失其营养，而且也会加重肠道的负担，影响到自己正常的消化，所以西米和动物内脏不要放在一起吃。

　　 3、西米不能和白酒一起吃

　　西米和白酒也是不能一起吃的，虽然西米有很高的营养价值，但是白酒是属于刺激性的饮品，如果把西米和白酒混在一起吃的话，那么会影响到自己的肠道消化，也会降低西米的营养价值，所以大家一定要注意，平时在吃西米的时候就不要喝白酒了，否则对自己的肠胃会造成一定的刺激，对健康是不利的。

　　西米的.营养价值我们无可厚非，经常吃西米确实能补充营养，但要讲究正确的搭配方法，要避免与以上介绍的这些食物一起吃，希望大家能够重视。

　　西米其实并不是我们经常吃的主食，因为大部分的时候西米是出现在一些甜品中的，像是西米露或者是一些甜品中有一些西米粒的，是富含碳水化合物的食物，西米其实不像我们吃的大米那样比较好煮熟，一般是要浸泡一段时间后才能更好地煮熟的。

　　西米可以煮熟后凉凉，然后和一些水果搭配，或者是和牛奶等一起吃，口感都是不错的，西米比较搭配的也是椰汁、牛奶，还有芒果等，这些食物和西米搭配是非常不错的，不仅仅是有营养，本身的口感也是非常不错的。

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　　 西米和什么一起煮好吃

　　 1、牛奶

　　西米和牛奶放在一起煮特别好吃，在煮的时候需要准备牛奶300克，西米一百克，白糖40克，把西米提前放在清水中浸泡15分钟，沥干以后再放到锅中加沸水煮至煮到西米熟透以后，放入准备好的牛奶和白糖调匀再次煮开，取出以后降温就是味道诱人的牛奶西米露。

　　 2、芒果

　　西米和芒果放在一起煮也很好吃，但煮的时候应该提前把它西米煮到透明状，再把芒果去皮以后切成块状，与煮好的西米一起入锅，再加入适量的淡奶和冰糖，用大火烧开以后，再用小火把它们煮至十分钟左右，取出以后装碗，降温后入冰箱冷藏，两小时以后取出食用口感特别好。

　　 3、椰奶

　　西米和椰奶放在一起煮味道也特别好，在煮制以前准备好西米一百克，椰粉一袋，鲜奶一袋。把西米淘洗干净，在锅中放水加热，烧开以后再把西米煮开，然后调小火力，慢慢把西米煮熟煮透，等它全部变成透明状以后加入鲜奶和椰粉调匀，再放适量白糖调味就可以。

　　 西米不能和什么同食

　　西米性质温和，到现在为止人们没有发现它和什么相克，但是平时食用西米时，最好不要和具有刺激性气味的食材一起吃，不然会让西米营养流失，也会让西米煮好以后的口感变差。另外那些动物油脂高的食物也不能和西米放在一起吃，它们放在一起吃会加重肠胃负担，容易出同消化不良。

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　　西米在饮食搭配上没有大的禁忌，几乎可以和所有的食物同食。虽然如此，但不建议西米与刺激、油脂高的食物一起吃，营养和口感上面会大打折扣。

　　 西米不能与什么同食

　　西米是一种高碳水化合物食物，里面含大量的淀粉，所以吃西米有很好的饱腹感，还能补充能量。在饮食搭配上，西米并没有特别的禁忌，几乎可以和所有的食物同食。虽然如此，但不建议西米与刺激、油脂高的食物一起吃，营养和口感上面会大打折扣。

　　西米在未加工的时候是白色的，而煮熟之后就变成了透明状，吃起来特别Q弹，常用作甜饮品制作。

　　 隔夜的西米能吃吗

　　 1、隔夜的西米能不能吃

　　相信大家都应该知道，很多食物隔夜后都不可以吃，因为隔夜后食物会发生变化，会产生一些有害健康的物质，所以对于隔夜食物的食用是需要得到自己重视的。西米虽然营养价值不菲，但是隔夜后也是不能吃的，但是如果能够保存得当的话，隔夜的西米也是可以食用的，如果能将西米放到冰箱中冷藏的话，那么一般是不会出现变质的。

　　 2、西米的保存方法

　　如果自己做的一些西米的食谱没有吃完，又怕浪费掉，那么就应该把它保存起来，要想将西米保存到位的话，那么是需要掌握一定方法的，可以将西米放到保鲜盒中把盖子盖好，然后放到冰箱的冷藏室里面进行冷藏，在较冷的环境中西米是比较容易被保存的，通常在1~2天内是不影响食用的。

　　 3、西米的食用禁忌

　　品质好的西米做成的一些食谱都是比较营养美味的，对健康也是非常有帮助的，如果自己的体内缺少一些营养素的话，那么通过服用一些西米的食谱，能够很好的滋补自己的身体所需。

　　但是需要注意的是，西米做成的食谱，如果一次吃不完的话，那么一定要保存得当，如果保存不当的话，就会出现变质，一旦食用了变质的西米食谱的话，对健康是有害的，此外要注意西米不可以过量的食用。

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文县17799686790： 西米能和大米小米一起煮着吃吗 - ？
捷剂丹红： 当然可以.大米小米跟西米可以放一起煮粥喝的,因为这几样食品互不相克而且营养丰富,口感清香甜美,里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素、碳水化合物及矿物质等,有补血补气健脾养胃的功效,特别适合老人妇女儿童食用.

文县17799686790： 西米和红枣紫薯椰奶放一起可以煮吗 - ？
捷剂丹红： 可以啊,西米目前还没有相克的食物,糖尿病人不适合吃 红枣,肝炎患者忌食.相克 红枣+葱:易导致消化不良 红枣+海蟹:一起吃容易患寒热病 红枣+鱼+葱:一起吃会消化不良 红枣+银鱼:令人腰腹作痛 红枣+牛奶:影响蛋白质的吸收 红枣+玄参:功能相克 红枣+虾皮:一起吃会中毒 紫薯 别名:黑薯 禁忌人群:湿阻脾胃、气滞食积者应慎食.相克 紫薯+柿子:胃出血或胃溃疡 椰子 别名:胥椰、胥余、越子头、椰僳、胥耶、越王头、椰糅 禁忌人群:支气管炎、体内热盛者,妇女生理期忌食.

文县17799686790： 西米和什么一起煮好吃 - ？
捷剂丹红： 西米绿豆沙 食材用料:西米50g 绿豆35g相克食物 清水适量 红糖适量相克食物 菜谱做法:1.食材:绿豆和西米.2.将绿豆洗净,用清水浸泡2小时.3.放入电炖锅中,加入适量的清水.4.盖锅盖,通电,炖2小时,绿豆就出沙啦.5.西米洗净,放入煮锅中.6.煮至不见白色点.7.过冷水.8.放入煮锅中.9.加入适量的红糖.10.大火煮滚,即可关火.

文县17799686790： 西米有什么好处 - ？
捷剂丹红： 西米:西米有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能,所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱. 鸭梨西米露 煮 口味:甜味 类别:感冒调理 清热解毒调理 肺调养调理 咳嗽调理 秋季养生...

文县17799686790： 西米怎么吃法? - ？
捷剂丹红： 西米由几种棕榈树干内所贮碳水化合物制做的食用淀粉.主要原料是Metroxylon rumphii和西谷椰子M.sagu两种原产印度尼西亚羣岛的西米棕榈.西米棕榈生长在低漥沼泽地,通常高9米,干粗.15年成熟后长出一花穗,茎髓充满淀粉.当果实形...

文县17799686790： 西米露可不可以和鸡肉一起吃 - ？
捷剂丹红： 西米露可以和鸡肉一起吃,不相克.鸡肉和以下食物相克:1.鸡肉与芥末不能共食:芥末,乃热性之物,鸡乃温补之品,两者共食,恐助火热,无益于健康.2.鸡肉与大蒜不能共食:大蒜,其性辛温有毒,主下气消谷,除风,杀毒.古人云:“...

文县17799686790： 花生,芝麻,红米,黑米,核桃能和西米一起吃吗? - ？
捷剂丹红： 花生,芝麻,红米,黑米,核桃和西米可以一起吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应.口感香甜,营养价值高,里面包含着人体所需的各种营养成分,相互之间取长补短.

文县17799686790： 什么是西米,怎么做好呢? - ？
捷剂丹红： 什么是西米及西米的煮法西米由几种棕榈树干内所储碳水化合物制做的食用淀粉.主要原料是Metroxylon rumphii和西谷椰子M.sagu两种原产印度尼西亚群岛的西米棕榈.西米棕榈生长在低洼沼泽地,通常高9米,干粗.15年成熟后长出一花穗...

文县17799686790： 西米露跟奶油可以一起吃吗 - ？
捷剂丹红： 西米露跟奶油可以一起吃,没有不妥 奶油主要成份是牛奶,牛奶和以下食物相克 1.牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾. 2.牛奶与果汁相克:果汁属于酸性饮料,能使蛋白质凝结成块影响吸收,降低牛奶的营养. 3.牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收. 4.牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收.牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收. 5.牛奶与钙相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收.

文县17799686790： 西米可以和紫薯一起煮粥吗 - ？
捷剂丹红： 可以的,推荐做法: 紫薯西米粥 简介 西米几乎是纯淀粉,含有88%的碳水化合物,0.5%的蛋白质,少量脂肪及微量B维生素;紫薯含有大量不易被消化酶破坏的维生素和果胶,能刺激消化液及肠胃蠕动,从而起到通便作用.此粥可益气温中,防止肥胖. 用料 新鲜紫薯 250g 梗米 100g 西米 50g 糖 适量 紫薯西米粥的做法 将新鲜紫薯洗净去皮,切粒;梗米和西米淘洗干净,待用. 锅内注入清水适量,放入梗米,西米,紫薯粒,中火熬至米软烂. 加入糖适量即可.紫薯西米粥的做法 步骤3 小贴士 一边煮粥一边用勺子搅拌,否则西米易粘锅底.西米煮的时间会比较久,耐心!