百香果的功效及营养价值
百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素，可溶性固形物15-16%，总酸量3.8－4%，甜酸适中。常食用鸡蛋果及其加工品，对人体有助消化、能化痰、治肾亏、提神醒脑、活血强身、镇静止痛、减压降脂等功效。
居家利用方式
百香果在开花后60－80日果皮逐渐转色，并自然成熟脱落掉在地上，采收时可在地上捡拾。藤蔓上果皮尚呈绿色的未熟果不宜采收，因未熟果经催熟后酸度高，香味低，且有清臭味，影响果汁品质。百香果主要收集果肉，制成果汁。果汁可加水稀释制成饮料，或作糕点、冰淇淋等甜点的添加剂。
折叠营养功效
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。[4]
折叠药用价值
果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、滋阴补肾、降脂降压、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等神奇保健作用。
百香果（学名：PassifloraedulisSims）西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米;茎具细条纹，无毛;花瓣5枚，与萼片等长；基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3~4厘米，无毛，熟时紫色;种子多数，卵形。花期6月，果期11月。
百香果的功效及营养价值
百香果的功效及营养价值，说到百香果相信大家都不陌生，它出产在热带，营养价值极高，在平时很多人都会经常吃百香果，它对维持人体健康有极大的好处，下面分享百香果的功效及营养价值。
百香果的功效及营养价值1
1、百香果是天然的镇定剂，松弛、镇定神经效果特佳；
2、治疗失眠，诱导自然入睡和深度睡眠，消除头痛，晕眩等现象；舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌；
3、改善因神经紧张所引起的肌肉痉挛、抽搐、疼痛等；
4、舒解神经紧张及极度焦虑所引起之所有不适感；改善情绪极度低落、精神过度焦虑；治疗气郁症，舒解胀气，帮助消化。
百香果的营养价值
百香果含有丰富的营养物质，这些营养元素都是人体所需的。比如氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD)、硒以及各种微量元素。除此之外它还含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾，更被称为水果中的维生素C之王，口感独特。它的种子香脆可口，营养丰富。
百香果含有果酸、可食纤维，有利于消化系统，对于食欲不振、胃胀和便秘都有不错的效果。
百香果还含有维生素E、番茄红素，这些物质对于生殖系统的有非常重要的作用，不少夜多小便的`中老年人食用后，觉得晚上起床的次数明显减少，故百香果有滋阴补肾之说。
百香果的功效及营养价值2
百香果的功效与作用
吃百香果是能够起到排毒养颜功效的，对我们保护皮肤健康是非常有意义的，首先在百香果中是富含维生素C的，对于这样等物质来说，可有效净化机体，避免有害物质在体内沉积，从而达到改善肌肤、排毒养颜的功效。而且百香果中含有的胡萝卜素和SOD有效酶成分，可以用来清除人体内的自由基、有抵抗衰老的作用，对我们健康来说还是非常有意义好处的，大家不能错过吃百香果。
我们还可以利用缓解疲劳，主要是因为在百香果中的尼克酸是非常丰富的，而这样等物质是能帮助我们细胞呼吸的，同时还可以利用这样的食物来帮助我们促进体内很多代谢过程，这样对我， 预防癞皮病，精神抑郁等情况都是有意义的，所以对于工作、精神压力大的人来说，百香果是应该经常吃的。
百香果的减肥也是非常不错的，我们坚持去食用百香果，这样就可以起到增加胃部饱腹感的功效，同时还可以利用吃百香果的方法来帮助我们减少余热量的摄入，这样对于我们吸附胆固醇和胆汁之类有机分子是非常有意义的，能够对我们血管健康有意义，同时对于我们抑制对脂肪的吸收是非常有帮助的。同时大家长期食用百香果有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，是减肥的好选择。
百香果的营养价值：
西番莲果实含有多种维生素，能降低血脂，防治动脉硬化，降低血压。内含多达165种化合物，17种氨基酸和抗癌的有效成分，能防治细胞老化、癌变，有抗衰老，养容颜的功效。
百香果有什么营养价值和功效及食用方法禁忌
百香果有哪些营养价值及功效 百香果中含有人体所需的十七种氨基酸，多种维生素以及类胡萝卜素等物质。从营养成分的角度来看，每100g百香果可食用部分中，约含有2.2g的蛋白质、0.7g的脂肪、23.4g的碳水化合物、11.2g的糖分、10.4g的膳食纤维、64微克的维生素A、30毫克的维生素C、14微克的叶酸、1....
百香果的功效与作用及营养价值
百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品，具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。[4]折叠药用价值 果皮可作饲料和提取果胶，根、茎、叶均可入药，有消炎止痛、活血强身、...
百香果的功效与作用及营养价值是什么
百香果中的超纤维不光可以起到消炎止痛的作用，还能够吸收人体内的有毒物质并排出体外，还能够改善体内的菌群，当人体内毒素减少的时候，皮肤就会变好。增强免疫力 百香果中含有丰富的营养物质，其中氨基酸的含量十分的丰富，是人体所需的营养物质，而百香果中的番茄红素能够清除人体内的自由基，所以常...
香蕉的营养价值与食用功效
香蕉的营养价值与食用功效1 1、治疗高血压 香蕉中含有丰富的钾离子，钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。吃香蕉可维持体内的钠钾平衡和酸碱平衡，使神经肌肉保持正常、心肌收缩协调，所以每日吃3～5根香蕉，对高血压及心脑血管疾病的患者有益。因此患有妊娠高血压的孕妇可以适当多食香蕉。
百香果有哪些营养价值?
百香果的功效与作用主要有如下六点：1、营养丰富。百香果富含有机酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有益成分，是保健、药用价值很高的一种天然食物。2、百香果果汁中有165种化合物，构成了特殊香味。常食用鸡蛋果具有提神醒脑...
百香果有什么作用与功效?
百香果的营养价值主要体现在以下几个方面：富含多种维生素：百香果含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B3等，对人体健康有很好的保健作用。矿物质含量丰富：百香果含有钙、磷、铁、钾等多种矿物质，有助于维持人体正常的生理功能。膳食纤维：百香果含有丰富的膳食纤维，有助于促进...
百香果好吃吗,它的营养价值和禁忌有哪些?
百香果中含有一定的抑菌成分，可以抑制消化道中的一些有害微生物，对于结肠炎、肠胃炎等都有一定的辅助消炎效果。百香果中的香酚物质，可帮助缓解神经紧张或是焦虑状态，日常睡眠质量不佳的人群，睡前不妨冲泡一杯百香果，对提升睡眠质量都有帮助。对于本身胃酸过多的人群，并不适宜吃太多的百香果，...
百香果是水果吗,属于什么性质果(平性水果)
百香果的功效与作用1、排毒养颜：百香果中含有多糖、矿物质，可以刺激皮肤细胞再生，其中的果胶，还可以加速毒素的分解，可以达到改善肌肤、排毒养颜的作用。2、提升免疫力：百香果的营养价值丰富，其中富含氨基酸、蛋白质、维生素、钙、磷、铁等营养物质，这些物质对于人们的身体都是有很大帮助的。百香果...
百香果有什么功效与作用?
1.百香果能治咽喉病 百香果本身具有化痰止咳的药用价值，可以将果肉放在开水当中冲泡，等开水放置常温之后，加入蜂蜜，避免高温破坏了蜂蜜的营养。这样既好喝，又能清喉润肺。2.百香果能增强免疫力 百香果富含人体所需丰富的维生素以及氨基酸，常吃百香果可以提高人体免疫力，病痛都减少很多。3.百香果...
百香果的营养价值与食用功效
百香果的功效与作用 1、深度清理机理 超纤维能够深入肠胃的最细微部份，通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出，并可改善肠道内的菌群构成，起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生长，二者结合对排除体内毒素、整肠健胃、改善机体的营养吸收功能具有显著作用，...
锻待尤靖： 香果有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、护肤养颜等神奇功效,制作成饮料,冷热饮皆宜,口味极佳,常饮还有消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎.
东阿县17172844178： 百香果的营养与功效 - 孕妇能吃百香果吗? - ？
锻待尤靖： 百香果的营养和功效 百香果是以汁用为主的水果,成熟果实含汁30%以上.其果汁色泽鲜艳天然色泽介于柠檬黄与橙黄之间,浓郁的香味集番石榴、菠萝、芒果、香蕉等多种热带亚热带...
东阿县17172844178： 百香果有什么好处? ？
锻待尤靖： 百香果是热带地区的水果,它是所有水果中维生素C含量最高的,所以也被称为维C之王.它富含丰富的抗氧化成分和大量的维生素C.而这两样比一般的水果蔬菜中的含...
东阿县17172844178： 吃百香果对健康有好处吗? - ？
锻待尤靖： 噢,是的!百香果美味可口,富含抗氧化剂,矿物质,维生素和膳食纤维.100克水果中含有约97卡路里力量.水果是膳食纤维的主要来源.100克果肉含10.4克或27%的膳食纤维.饮食中良好的膳食纤...
