摄像机拍摄过程怎么克服手抖？

如何防止摄像时手抖？~

摄像作为一种兴趣爱好，现在受到了越来越多的人的喜爱，现在出去游玩，你可以看见许多人背着单反拿着手机进行摄像，但是在摄像的过程中，我们通常会感觉到自己的手会抖，进而影响到了摄影的质量，那么如何防止摄影时手抖呢？
我认为可以通过以下几个方式去改善手抖造成摄影质量不佳的情况：

一是使用防抖镜头或防镜机身。防抖镜头和防抖镜片作为专门针对手抖开发出来的配套产品，在你手抖的时候摄影，也能确保你的摄影不受影响。
二是借助外物支撑，如三架脚、独脚架（更方便带）、固定的支撑物（人的肩膀也行的），等。

既然手抖得厉害，影响摄影，我们就可以利用三脚架来固定机身，这样既可以不用手扶机器，避免劳累，又可以拍出自己心仪的照片。
三是适当锻炼臂力，重的东西举久了，再握上相机就不会拿不稳了。手抖的关键在于自身手臂的锻炼不够，我们可以多多锻炼自己手臂肌肉群，通过锻炼手臂，来提高自己的手臂负重能力。
四是拍摄时，双臂紧贴身体两侧，这样有了支点，手臂就不会乱晃动了，传导到手上的不稳定就减少了很多。双手悬空握着机器与找到一个支点进行摄影相比，肯定是后者这种方式值得我们推崇的。
通过上面四种方式，我们可以有效的化解自己摄影时手抖的情况。自己摄影手抖的朋友可以学习一下。

1、掌握相机重心







当相机在拍摄时，相机的重心应该安全落在支撑点上。采用肩扛机器的姿势，看相机的重心是否完全稳定地落在你的肩膀上。使用桌子、椅子、墙壁、树枝等可以在拍摄过程中使用的固定支架，以保持机器的稳定。当然，用三脚架拍照片会更好。







2、控制呼吸







拍摄时要注意呼吸的控制，因为忽略身体的起伏会不可避免的影响相机的稳定性。有两种方法可以控制你的呼吸。一种叫屏气，也就是在拍摄过程中屏住呼吸。







屏住呼吸的正确方法是深吸一口气，然后慢慢地用一半的时间呼气，开始屏住呼吸，同时开始拍摄。另一种是腹式呼吸，在拍摄过程中胸部保持静止，腹式呼吸要均匀浅，频率要快，不要深呼吸。







3、稳定







稳定性要求相机拍摄出平滑的画面，无论是固定镜头还是移动镜头，以避免无目的晃动。边走边拍时，为减轻因走路产生的晃动，双膝应略弯曲，脚与地平行擦地移动，放慢速度，减小步幅。



扩展资料：
摄像机拍摄技巧：
1、摄像时首先持机要稳、平。
2、摄像手法除定格（对准一个场景拍摄，不做任何动作）外，有“推、拉、移、摇”等。
3、推－通过变焦键将景别从大场景（全景）变化至小场景（特写）。
4、拉－通过变焦键将景别从小场景（特写）变化至大场景（全景）。
5、移－在移动中拍摄，犹如坐在车内，从侧窗向外拍摄。
6、摇－机位不动，机子镜头沿水平或垂直或斜线方向转动拍摄。
7、无论采用什么手法拍摄，起幅（开始拍摄的场景）和落幅（结束拍摄的场景）要明确，而且都要持续两三秒。推拉移摇过程要匀速，忌忽快忽慢，忌多次重复，忌起落无目的。
8、最好是用两只手来把持摄影机，这绝对比单手要稳，或利用身边可支撑的物品或准备摄影机脚架，无论如何就是尽量减轻画面的晃动，
最忌讳边走边拍的方式，这也是最多人犯的毛病。这种拍摄方式是针对特殊情况下才运用的，千万记住画面的稳定是动态摄影的第一要件。

1、掌握相机重心

当相机在拍摄时，相机的重心应该安全落在支撑点上。采用肩扛机器的姿势，看相机的重心是否完全稳定地落在你的肩膀上。使用桌子、椅子、墙壁、树枝等可以在拍摄过程中使用的固定支架，以保持机器的稳定。当然，用三脚架拍照片会更好。

2、控制呼吸

拍摄时要注意呼吸的控制，因为忽略身体的起伏会不可避免的影响相机的稳定性。有两种方法可以控制你的呼吸。一种叫屏气，也就是在拍摄过程中屏住呼吸。

屏住呼吸的正确方法是深吸一口气，然后慢慢地用一半的时间呼气，开始屏住呼吸，同时开始拍摄。另一种是腹式呼吸，在拍摄过程中胸部保持静止，腹式呼吸要均匀浅，频率要快，不要深呼吸。

3、稳定

稳定性要求相机拍摄出平滑的画面，无论是固定镜头还是移动镜头，以避免无目的晃动。边走边拍时，为减轻因走路产生的晃动，双膝应略弯曲，脚与地平行擦地移动，放慢速度，减小步幅。

扩展资料：

摄像机拍摄技巧：

1、摄像时首先持机要稳、平。

2、摄像手法除定格（对准一个场景拍摄，不做任何动作）外，有“推、拉、移、摇”等。

3、推－通过变焦键将景别从大场景（全景）变化至小场景（特写）。

4、拉－通过变焦键将景别从小场景（特写）变化至大场景（全景）。

5、移－在移动中拍摄，犹如坐在车内，从侧窗向外拍摄。

6、摇－机位不动，机子镜头沿水平或垂直或斜线方向转动拍摄。

7、无论采用什么手法拍摄，起幅（开始拍摄的场景）和落幅（结束拍摄的场景）要明确，而且都要持续两三秒。推拉移摇过程要匀速，忌忽快忽慢，忌多次重复，忌起落无目的。

8、最好是用两只手来把持摄影机，这绝对比单手要稳，或利用身边可支撑的物品或准备摄影机脚架，无论如何就是尽量减轻画面的晃动，

最忌讳边走边拍的方式，这也是最多人犯的毛病。这种拍摄方式是针对特殊情况下才运用的，千万记住画面的稳定是动态摄影的第一要件。

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永吉县18713883187： 如何防止摄像时手抖? - ？
底彬宁芬： 可以配备一个一个三脚架,也可以试试用无线快门遥控器,要是单纯的想控制手不抖动,太难了,不如从其他方面解决问题

永吉县18713883187： 摄像时怎么才能让手部抖.或者减少抖动,注意,本人是新手 - ？
底彬宁芬： 1,固定镜头保持一个好的站位,5秒钟内屏住呼吸.2,长镜头用三脚架,没有条件的情况下,多用广角端.3,动态镜头拍之前先试几遍,找到一个最顺畅的姿势,再拍. ------------------------------------- 如果是摄影,那就简单了.1,站定身体,或者靠着一个稳定的物体,建筑或者树都成.2,拍之前屏住呼吸.3,半按快门对好焦,然后慢慢加力按下快门.(如果用力按,就会容易虚.)

永吉县18713883187： 怎么样克服摄像抖动?求指点？
底彬宁芬： 这没有捷径可走.没事的时候端着摄像机就拍摄,不要一感觉累就放下摄像机,继续坚持.有一段时间就可以不发抖了.再有就是行进过程的摄录,尽可能的步伐要均匀、呼吸要平稳.也可以买一个肩托,但是用一段时间你就会不再继续使用,虽然钱不多但是放置不用也是个浪费.

永吉县18713883187： 在手动模式下怎么克服用单反拍照时手抖的问题 - ？
底彬宁芬： 不管是在什么模式,手抖这个问题都存在.要克服或减轻手抖对画质的影响,1:使用安全快门(速度大于镜头焦距的倒数).2:按快门的瞬间屏住呼吸.3:使用三脚架稳定相机或利用周围可用的物体支撑相机或身体.

永吉县18713883187： 摄像中的防抖技巧是什么？
底彬宁芬： 这些都是为了防止人手的抖动而产生的.我们在拍摄的时候,手的抖动是不能避免,因此就会导致影像模糊.现今摄像机多数都有电子防抖功能,它的原理是利用多余的像素达到防抖的目的.还有少数几种机型用的是光学防抖方式,它的防抖原理是机械式的,稳定性比电子防抖好,但这并不是说,有了该功能拍出的图像就清晰无晃动了,在实际使用中,即使用了防抖功能,人体或手臂的较大运动,仍会使画面不稳.有时仍然要用三脚架支持拍摄,如果摄像机有三脚架接口,还可以方便有些喜欢独自出游的朋友自拍.

永吉县18713883187： 摄像机防手抖装置有什么用? - ？
底彬宁芬： 凡是使用过掌中宝摄像机的人都一定有过这样的体会:想拿稳摄像机可不大容易,虽说摄像机不重,可拿在手里总是有些颤抖,尤其是拍摄特写镜头时,拍出的画面不断抖动,看着让人头疼.为了减轻这种现象,现在摄像机都加有防手抖装置,...

永吉县18713883187： 拍照手抖怎么办 - ？
底彬宁芬： 你用多大焦距的镜头啊?有一个经验公式就是快门要大于焦距的倒数.比如你用150mm的长焦镜头,那快门要比1/150秒快才可以保证照片清晰.如果这样你还抖得厉害的话,那除了上三脚架也没什么好办法了.如果三脚架撑不开,可以上独脚架,还可以用那种柔性的迷你三脚架,把相机固定在任何固定物体上.实在不行也可以把身体,特别是上臂依靠或支撑在固定的物体上,比如栏杆、墙壁等等.

永吉县18713883187： 他们要请我去拍摄,我一在人多地方拿不稳摄像机手抖紧张怎么办啊! - ？
底彬宁芬： 找支撑物

永吉县18713883187： 如何减少数码照相过程中手的抖动?？
底彬宁芬： 如是单反速度保持在30分之一秒以上要是普通的话那就只有一点了就是手端稳每拍完一张千万别动保持1到2秒因为数码相机拍完后都有一个储存过程要是动了就很容易虚

永吉县18713883187： 单反拍摄夜景技巧?总是手抖,照片模糊不清楚 - ？
底彬宁芬： 解决手抖需要勤加练习 慢慢的可以让手稍稍稳一点 但是也不是多长时间都可以端稳的 你可以在拍摄的时候找个什么东西做依托 比如靠墙 栏杆 或者跪姿靠自己的腿作支撑 还有就是尽可能保证安全快门 可以加大光圈 适当提高感光度 如果上述办法都不够 那就只能上三脚架了 没别的办法