食物中的营养成分通常分为
食物中的营养成分通常分为:维生素,糖类,无机盐,脂肪类。广泛存在于肉类,水果蔬菜,菌菇类,干果类,食用油中,荤素搭配,粗粮细做,换着样吃,营养均衡。
1、维生素。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素在体内既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量。
2、糖类。糖类是多羟基醛,多羟基酮以及能水解而生成多羟基醛或多羟基酮的有机化合物,可分为单糖,二糖和多糖等。
3、无机盐。无机盐是存在于体内和食物中的矿物质营养素,细胞中大多数无机盐以离子形式存在,由有机物和无机物综合组成。
4、脂肪类。脂类是人体需要的重要营养素之一,供给机体所需的能量,提供机体所需的必需脂肪酸,是人体细胞组织的组成成分。
作用
人类生存所必需的物质从根本上来说除了氧气是呼吸而来的之外,其他都是通过食物来补充的,食物当中的各种营养元素进入胃肠道之后,可以经过消化,吸收,分解,合成,然后维持人体正常的状态,功能,这些物质和能量都是保证人体能够正常的生存所必须的,当然每一些营养元素的作用有所不同,有的可以相互替代,有的确实无可替代,独一无二。
来源
食物主要来源于自然界可以直接或者间接食用的自然资源。每种生命体的生理功能需要不同,生理机制不一样,生存方式不同,导致不同生命体的食物千差万别。例如,马等草食动物的食物主要是草类等物质,虎等肉食动物的食物主要是动物类食物。
植物的食物主要是各种土壤中的营养物质。但无论哪一种生命体,最终的食物元素是差不多的。地球表面基本上包含一切生命体所需要的基本营养元素,也产生了各种各样的物种,构成地球表面特殊的生物圈,形成繁杂的生态系统。
食物中的营养成分通常分为
食物中的营养成分通常分为:维生素,糖类,无机盐,脂肪类。广泛存在于肉类,水果蔬菜,菌菇类,干果类,食用油中,荤素搭配,粗粮细做,换着样吃,营养均衡。1、维生素。维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质,在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素...
食物中的营养成分通常分为什么?
食物中的营养成分通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐。其中能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质.脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质。蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质。维生素既不是构成组织...
食物中的营养成分通常分为哪六大类?
分为六大类:糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水。糖类又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类。 糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由糖类氧化分解提供的。
食物中的营养通常分为?
食物中的营养成分非常丰富,通常分为:蛋白质,糖类,脂肪,维生素,矿物质,水共六种。
食物中所含的营养成分通常分为【 】注:括号里的答案可以多种
蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素
食物中所含的营养通常分为哪些?
食物中含有的主要营养成分包括蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水六大类。糖类,又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一。平常我们吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质。白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的糖类糖类的主要功能是为人体的生命活动供给能量,人体所需能量的70%以上是由...
食物所含的营养成分非常丰富通常分为
食物所含的营养成分非常丰富通常分为:蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水。常吃的食物中,鲜奶含有丰富的必需氨基酸、钙、磷、多种微量元素以及维生素a、维生素d和维生素b族维生素,营养是比较丰富的。蛋类提供优质蛋白质,含有维生素以及叶酸、维生素b2、维生素b6、维生素b12。大豆及其制品是植物性食物...
营养素是指食物中所含的营养成分包括
1. 营养素是食物中的关键组成部分,包含了蛋白质、脂类、碳水化合物等营养成分。2. 这些营养素对于维持人体健康、促进生长和发育至关重要,它们能够满足生命活动和过程的基本需求。3. 营养素主要通过食物摄入,它们是人体无法自行合成的必需物质,对于生存至关重要。4. 食物中包含了多种营养素,根据其...
年饭中的营养成分有哪些?
年夜饭中的营养成分通常有糖、脂肪、蛋白质、维生素、无机盐和水六大类。一般年夜饭都有鱼类,肉类,蔬菜,面点,米饭,水果。这些食物都有其特有的营养物质。比如肉鱼都有蛋白质,油大的食物脂肪含量高,不能贪吃。水果蔬菜含有丰富的的维生素,纤维素等。桂鱼中含有大量的蛋白质、脂肪,还有一些钙离子...
食物有哪些营养
食物一般有蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,这些营养成分都是人体所需的,在平时需要做到营养均衡,科学饮食。1、蛋白质:蛋白质是生命的物质基础。人体中的每个细胞都需要蛋白质。富含蛋白质的食物一般有牛奶、鸡蛋、豆制品等。2、碳水化合物:含有碳水化合物的食物通常有水果、蔬菜等,碳水化合物...
达心复方:[答案] 食物中含有六大类营养物质包括:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐;其中能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质.脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质.蛋白质主要是构成人体...
古塔区13146061906: 食物中的营养成分主要包括___、___、___、___、___和___六大类. - ?
达心复方:[答案] 食物中含有六大类营养物质:糖类、蛋白质、脂肪、维生素、水和无机盐.其中糖类是人体进行生理活动的主要供能物质,脂肪是人体内备用的能源物质,蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质,也能提供能,人体的生长发育、组织的更新等都离不开...
古塔区13146061906: 食物中的营养成分主要包括:水、______、糖类、______、蛋白质和______六大类. - ?
达心复方:[答案] 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类(淀粉)、脂肪、维生素、水和无机盐,其中糖类(淀粉)、脂肪、蛋白质能提供能量,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量;糖类是人体最主要的供能物质...
古塔区13146061906: 食物中的营养成分主要包括:水、______糖类、脂肪、蛋白质和______六大类. - ?
达心复方:[答案] 食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,能为人体提供能量的是糖类、脂肪和蛋白质.脂肪是人体内备用的能源物质,糖类是人体进行生理活动的主要供能物质.蛋白质主要是构成人体细胞的基本物质也能提供能,人...
古塔区13146061906: 食物中所含的营养成分通常分为【 】注:括号里的答案可以多种 - ?
达心复方:[答案] 蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素
古塔区13146061906: 我们吃的食物中含有哪些营养成分? - ?
达心复方: 1,食物所包含的营养物质可分为六大类:糖类、蛋白质、油脂、无机盐、维生素及水. 糖类 又称碳水化合物,是构成人体的重要成分之一. 2,吃的主食如馒头、米饭、面包等都含有糖类物质.白糖、红糖属于糖类物质,水果中也含有很多的...
古塔区13146061906: 食物所含的营养成份主要有()()()和()() - ?
达心复方:[答案] 食物所含的营养成份主要有(蛋白质)(脂肪)(碳水化合物)和(维生素)(矿物质)
古塔区13146061906: 食物中的营养成分主要包括_______、_______、_______、_______、______和______六大类.其中_______和_______属于无机物,_______、______... - ?
达心复方:[答案] 水 无机盐 糖类 蛋白质 脂肪 维生素 水 无机盐 糖类 蛋白质 脂肪 维生素
古塔区13146061906: 食物中的营养物质包括: - -----;------;------;------;------;------六大类 - ?
达心复方: 应该是八大营养素:脂肪、蛋白质、水、碳水化合物(糖类)、维生素、矿物质、纤维素、植物生化素.
古塔区13146061906: 食物所含的营养成分非常丰富,通常分为______._________._______.______.和_______以及水. - ?
达心复方:[答案] 蛋白质、糖类、脂肪、维生素和矿物质以及水