荷兰花怎么做好吃又简单 荷兰花的做法

作者&投稿:孟晨 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 1、用料:荷兰花360克、香肠3根、玉米半根、盐适量、蚝油适量、玉米油适量。
2、荷兰花用刀从花蕾上切下小花朵,荷兰花的梗不要扔掉。
3、荷兰花放入盐水里浸泡15分钟。
4、荷兰花梗去皮切成丁。
5、玉米剥成粒备用。
6、找一个深盘装上香肠。
7、香肠锅里大火蒸10分钟。
8、蒸熟的香肠切成丁。
9、锅里加入适量的盐,玉米油,把西兰花焯水煮熟捞出。
10、把蔬菜丁和玉米粒放入锅里焯水后捞出沥干水份。
11、荷兰花沿着碗边缘摆盘。
12、烧热油锅后倒入香肠丁翻炒一下。
13、加入蔬菜丁和玉米粒翻炒一小会。
14、加入适量的蚝油,盐。
15、所有的食材翻炒均匀关火。
16、把香肠蔬菜丁铺到荷兰花的中间即可。


兰花怎样炖好吃又简单
1. 将兰花用清水浸泡一段时间,去除泥土和杂质,然后剪去底部的部分。2. 葱、姜、蒜切成末备用。3. 取一个炖锅,倒入适量的植物油,加热后加入葱姜蒜末爆炒出香味。4. 将处理好的兰花放入炖锅中,加入适量的盐、鸡精、料酒和生抽,翻炒均匀。5. 加入适量的清水,让兰花浸泡其中,然后盖上锅盖,...

兰花菜怎么做营养又美味?
清炒兰花菜 这是最简单的做法,能够保留兰花菜的原味和营养。首先,将兰花菜洗净,切成小朵,用开水焯烫1-2分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,以保持其翠绿色。热锅凉油,下蒜末爆香,然后加入兰花菜快速翻炒,加入适量的盐和少许鸡精调味,炒至兰花菜变软即可出锅。蒜蓉兰花菜 这道菜突出了蒜香味,...

兰花菜怎样做好吃?
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新手在家该如何用西兰花做出漂亮好吃又营养的家常菜?
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兰花怎么做好吃,西兰花的简单做法,西兰花能做什么菜
凉拌西兰花 制作方法:1.将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉;2.将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下;3.切适量的葱丝和蒜末;4.将 上述材料混在一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。上汤西兰花 配料:西兰花、皮蛋、咸鸭蛋、食盐、味精、芡粉 1、先将西兰花剪好...

西兰花怎么做才好吃又简单
NO.1 蒜蓉西兰花 准备食材如下:西兰花200克,蒜末5克,辣椒末适量,食用油5毫升,盐6克,蚝油3克 具体做法如下:清水煮沸,倒入西兰花,焯水30秒捞出,倒入食用油,放蒜末,大火爆香,倒入西兰花,翻炒均匀,加蚝油和盐,翻炒均匀,倒入适量辣椒,翻炒均匀!NO.2 清炒西兰花 准备食材如下:西...

西兰花怎么做才好吃又简单?
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.新兰花怎么做好吃
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怎样做西兰花好吃又简单?
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