体脂秤上显示的“卡路里”指的是哪里的卡路里？？

体脂秤上面显示1249卡路里是什么意思？~

提指称，上面显示1249卡路里是表示你现在身体内一定有多余的脂肪。

体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。

卡路里是一种能量的计量单位。正如瓦特用来衡量电能，卡路里用于衡量热能。

1卡（小卡、cal）就是让一克水升高一度所需的能量。食物能量通常用千卡计算，也称为大卡（1Kcal=1000cal）。

按国际单位，能量应当用焦耳来表示。1卡=4.182焦耳，则1千卡=4.182千焦耳。有时候也用这个单位表示食物当中的能量。大多数时候，人们还是用千卡来计算食物当中的能量，因为它比较方便。1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白质含能量4千卡。

比如说，如果吃10克脂肪，那么就给身体带来了90千卡。如果吃50克重的爆米花，那么就增加了约170千卡的能量供应。一个人每天所需要的能量，也用千卡来计算。

扩展资料

一天理想的卡路里摄取量：

根据世界卫生组织出版的《热量和蛋白质摄取量》一书，一个健康的成年女性每天需要摄取1800～1900卡路里的热量，男性则需要1980～2340卡路里的热量。

其中，蛋白质摄取量应为人体每日所需热量的10%～15%；碳水化合物摄取量应不少于人体每日所需热量的 55%；脂肪的摄取量应不超过每日所需热量的30%。此外，每天摄取的盐不应超过6克，膳食纤维每天的摄取量应不少于16克。

参考资料来源：人民网-卡路里与代谢的关系 减肥不仅是减卡路里！

参考资料来源：人民网-减肥 需要正确认识卡路里

体脂称上显示的“卡路里”指的是你每日的基础代谢热量（单位卡路里），它是根据你的身高和体重以及检查出的肌肉含量推算出来的

应该是基础代谢的卡路里，指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。
有个可以查食物卡路里的软件“真我”，你可以参考。

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广东省17013544127： 体脂秤上面显示1249卡路里是什么意思? - ？
潮狄抗病： 提指称,上面显示1249卡路里是表示你现在身体内一定有多余的脂肪.

广东省17013544127： 体重称显示体脂水卡卡路里是什么意思 - ？
潮狄抗病： 脂肪占体重15%,水分占体重54%,卡路里这个有些不懂~ 骨骼占体重11%(这个有点假)我现在用的秤是云麦好轻智能体脂秤,能测体重、脂肪率、肌肉率、水分、骨量、基础代谢率、身体年龄、BMI; 还有简报记录,每天都可以看到自己每天的变化,还有健身视频更方便减肥健身.你所测出来的这个数据,有点太不科学.卡路里每天是根据自己的运动消耗都不同,一般来说都是检测基础代谢率,是维持生命的一个必须消耗. 还有骨量,我检测出来的骨量是3.3%,3.2kg,你的11%这骨头都重我的N倍.

广东省17013544127： 体脂称的fat,tbw,mus,bon,kcal,bmi是什么意思 - ？
潮狄抗病： fat是体脂肪 tbw是水分 mus是肌肉 bon是骨骼 kcal是卡路里 bmi是体质

广东省17013544127： 卡路里和脂肪有什么有什么区别?香蕉卡路里高吗?吃多了卡路里高的东西会长胖吗? - ？
潮狄抗病： 卡路里是热量计数单位,一克的脂肪就有9千卡的卡路里,香蕉是水果中卡路里高的,有100多千卡 卡路里高就代表热量高,单一食物卡路里高是不会胖的,但一天下来总体的卡路里高那就一定会胖,除非你的吸收很差,或身体不健康除外.

广东省17013544127： 大卡跟卡里路是几个意思?以最简单的方式说下 - ？
潮狄抗病： 千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡1大卡1卡路里=1000卡 1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ) 1卡=4.182焦耳大卡就是卡路里的另一种说法,所以300大卡就等于300卡路里. 卡路里的意思就是热量单位

广东省17013544127： 体脂秤是什么? - ？
潮狄抗病： 智能体脂秤,顾名思义就是一把集成人体脂肪含量检测功能的体重秤.过去人们往往更关注体重,但随着健身概念的普及,体脂便取代了体重成为更加科学的胖瘦指标.体脂秤可以与手机上专属的App配对,并根据用户输入的年龄、性别、身高及测得的体重、体脂计算出用户的身体状况,类似医学上的人体成分检测. 拓展资料:人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的.因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例.参考资料:人体脂肪秤百度百科

广东省17013544127： 卡路里和脂肪有什么区别呢!? - ？
潮狄抗病： 卡路里是热量的单位,每个人都需要热量来维持身体机能及日常活运,如果我们不能在每次吸取新的热量前,把旧的热量消耗掉,余下的热量就会变成脂肪积存在体内.如不适量地控制饮食,累积7700卡路里增加一公斤 脂肪是人体重要的组成部分,它分为类脂和中性脂肪.类脂包括磷脂和胆固醇,中性脂肪又称甘油三脂,广泛存在于皮下、腹腔、脏器周围及肌肉间隙中.脂肪约占人体体重的13%,女性高于男性.脂肪的产热量占人体需要总能量的16%-20%

广东省17013544127： 脂肪与卡路里的转换 - ？
潮狄抗病： (1)1千克的脂肪完全氧化释放9000千卡的热量. (2)营养学通常计算7700千卡消耗一公斤脂肪. (3)你消耗了980千卡热量减少了130克脂肪.如果你消耗了1000千卡热量减少的应该还是130克脂肪.因为你多出来的20千卡热量由于数量太小在营养学上可以忽略不计.就像你吃了一个黄瓜,能量计算的时候是不会把黄瓜的能量计算进去的.但是黄瓜不可能没有一点能量,对于营养学只是数值太小了.对于正常成人10~30千卡的热量,通常是忽略不计的.

广东省17013544127： 男 169公分 140斤 胖了,300卡路是多少脂肪 - ？
潮狄抗病： 实在不明白你想表达什么...169的身高,140斤的体重,如果体脂没有特别大的异常,算是超重,没达到肥胖...一公斤脂肪大概有9000千卡的热量...所以300千卡大概是0.033千克的脂肪,如果你非要问卡路里,而不是千卡,那就再除以1000,0.033克

广东省17013544127： 脂肪,蛋白质,碳水化合物的能量系数分别是多少 - ？
潮狄抗病： 10