如何帮助孩子克服“拖延症”啊?

作者&投稿:墨匡 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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帮助孩子克服拖延的习惯可以从以下几个方面入手:

  • 制定明确的计划和目标:为孩子制定明确的计划和目标,让他们知道自己要做什么,达到什么样的标准,可以帮助他们更好地理解任务的重要性和时间限制,从而减少拖延的可能性。

  • 提供适当的鼓励和奖励:孩子完成任务后,及时给予适当的鼓励和奖励,可以增加他们完成任务的积极性和自信心,减少拖延的行为。

  • 培养孩子的时间观念:教会孩子认识时间的价值,让他们知道时间是宝贵的,可以帮助他们更好地管理时间,减少拖延的可能性。

  • 拒绝包办代替:家长不要包办代替孩子的事情,让他们有更多的自主权和决策权,可以帮助他们更好地理解自己的任务和时间限制,减少拖延的可能性。

  • 培养孩子的自主性:给孩子更多的自主权和决策权,让他们有更多的机会自己动手尝试和探索,可以帮助他们更好地理解任务的重要性和时间限制,从而减少拖延的可能性。

  • 言传身教:家长自身要做好榜样,遵守时间规律,尽量减少拖延的行为,可以给孩子树立一个好的榜样,让他们更好地理解时间的重要性和拖延的害处。

  • 综上所述,帮助孩子克服拖延的习惯需要家长提供适当的鼓励和奖励,教会孩子认识时间的价值,拒绝包办代替,培养孩子的自主性和责任感,以及言传身教,自身做好榜样。这些方法可以帮助孩子更好地理解任务的重要性和时间限制,从而减少拖延的可能性。同时,家长也要注意监督孩子的任务完成情况,及时给予帮助和指导,让孩子能够更加有效地完成任务。



最近,群里许多宝妈都在抱怨自己的孩子磨叽,早上起床拖拖拉拉,吃个饭磨磨叽叽,晚上洗漱又拖拖拉拉……,无论干什么,都要喊上好几遍,要不就坐那看动画片,只答应不动弹。
其实,在孩子心中是没有时间观念的,也体会不到时间的价值。如果父母过度的指责孩子磨叽,只能说你没有足够的耐力和能力,来帮助孩子改掉这些换习惯。
另外,孩子拖拖拉拉,可能是拒绝的一种表现,潜意识中是不愿意的,当你要求他做一件事时,孩子潜意识里就会认为,如果拖延的时间足够长,也许这件就不用做了,拖延就变成了逃避。
如果,您的孩子患上了“拖延症”,可以试试这几个方法:
1、制定规则
父母可以制定明确的规则让孩子执行,如果孩子继续拖延,就要承担必要的后果,当然这个小小的惩罚可以多样化,只要起到提醒作用即可。
如:出门前,孩子磨磨叽叽,不愿意洗脸、穿衣服,就告诉不去参加那个活动了,也许孩子会哭闹、发脾气,可以倾听、教育,但不要动手帮助完成,让他自己体会完不成多带来的后果。
2、制定标准
父母可以对一些日常生活制定标准,比如生活作息表。和孩子一起制定每项活动完成的时间,如:几点起床、几点午睡、晚上几点洗漱等等,用规定好的时间,来限制孩子的拖延症,从而也能养成良好的生活习惯。
3、协助解决问题
当孩子觉得一件事有难度,而不愿意去做,从而拖拖拉拉时,父母要充分的了解原因,帮助他分解这件事情的步骤,慢慢指导他自己去完成,告诉他,不要害怕做错了,勇敢尝试,慢慢的树立自信,解决问题。
4、诱导选择
给孩子尽量出选择题,而不是必答题。要问“愿不愿意”,而不是“赶快去”,例如:现在赶快去睡觉!这种语气对孩子的压迫性比较强,虽然有一定威慑力,但会增加孩子的抵触心理,不如提前几分钟,问:再过5分钟,还是10分钟就上床睡觉呢?约定好时间,你只要督促孩子完成即可。
5、多鼓励
更多的夸奖可以让您的孩子更优秀,多一些鼓励也可以增强孩子的自信心,你要可以对孩子说:“这次比上次好多了,继续努力啊”,“你看这也不是很容易完成吗?”“你真棒,咱们还可以做的更好”,通过鼓励的话,让孩子越做越好,心中充满成就感,这样要比动不动打骂,效果要强得多。


孩子写作业拖拉怎么办,家长又控制不住自己?
8. 寻求帮助:如果孩子的拖拉问题持续存在,不妨向老师或心理辅导员寻求帮助,他们可能有更专业的建议和方法来帮助孩子克服这个问题。

如何帮助孩子告别拖拉磨蹭的习惯?
6. 培养责任感和自律:鼓励孩子培养责任感和自律。教育他们关于承担责任、按时完成任务和坚持的重要性。帮助他们明白付出努力和及时行动的好处。7. 提供支持和反馈:给予孩子持续的支持和鼓励,帮助他们克服困难和挫折。及时给予积极的反馈和建设性的指导,让他们知道哪些方面需要改进,并提供适当的帮助和资源。

如何帮助孩子克服“拖延症”啊?
帮助孩子克服拖延的习惯可以从以下几个方面入手:制定明确的计划和目标:为孩子制定明确的计划和目标,让他们知道自己要做什么,达到什么样的标准,可以帮助他们更好地理解任务的重要性和时间限制,从而减少拖延的可能性。提供适当的鼓励和奖励:孩子完成任务后,及时给予适当的鼓励和奖励,可以增加他们完成任务...

孩子一写作业就拖拉磨蹭应该怎么办?
1.设定明确的作业时间:为孩子设定一个固定的写作业时间,让他们养成良好的作息习惯。在规定的时间内完成作业,可以帮助孩子逐渐克服拖延的习惯。2.创造良好的学习环境:为孩子提供一个安静、舒适的学习空间,减少干扰因素,有利于提高孩子的学习效率。3.分阶段完成作业:将作业分成若干个小任务,让孩子逐步...

初中生孩子拖拉磨蹭怎么办
作为家长,你可以从以下方面着手帮助孩子克服拖拉磨蹭的习惯:1. 建立明确的目标和规划。帮助孩子制定具体的学习计划和目标,并且对目标和计划进行监督和跟踪。2. 增加学习和生活的兴趣。鼓励孩子参加各种有益的活动和课程,培养他们的爱好和兴趣,激发他们的学习热情。3. 建立良好的习惯和纪律。鼓励孩子遵守...

孩子拖沓怎么办呢?
以下是一些帮助孩子克服拖延习惯的方法:1. 制定明确的计划和目标:帮助孩子制定明确的计划和目标,这样可以避免孩子在没有计划和目标的情况下拖延时间。确保孩子了解这些目标以及完成这些目标所需的步骤。2. 制定时间表和提醒:帮助孩子制定时间表,并提醒他们按时完成任务。设置提醒器可以提醒孩子完成任务。3...

孩子拖拖拉拉的习惯如何纠正呢?
3.给予支持和鼓励。家长在帮助孩子改掉拖拉的坏习惯的过程中,一定要给予孩子足够的支持和鼓励。当孩子按时完成任务时,家长应该及时给予表扬,让孩子知道自己的努力是有价值的。4.制定计划。有些孩子拖拖拉拉是因为不知道从何做起。家长可以和孩子一起制定一个计划,将任务分成小部分,每天按照计划完成一...

怎么改正孩子的拖延习惯
5. 帮助孩子找到动力:鼓励孩子找到自己的动力,让他们知道完成任务能够给他们带来什么好处,比如有更多的空闲时间和更多的机会锻炼自己的能力等。6. 给予实践机会:孩子拖延的原因可能是担心失败或者害怕变化。给予孩子实践机会,并且提供适宜的反馈鼓励,可以帮助孩子克服拖延的恐惧。

孩子做事拖拖拉拉如何纠正呢?
孩子做事拖拖拉拉的习惯可能是由多种原因导致的,如缺乏动力、无聊、拖延症等。以下是一些可能有用的方法来帮助孩子改变这个坏习惯:1. 与孩子讨论:与孩子谈论他们为什么会拖延,了解他们的想法和感受,以便找到合适的解决方法。2. 制定计划:帮助孩子制定一个合理的计划,将任务分解成小的部分,这样孩子...

如何改掉孩子做事拖拉的毛病呢?
与孩子对话,理解孩子背后的缘由和困难,帮助孩子克服拖延的惯性。5. 与孩子合作完成任务:在任务上与孩子互动合作,帮助孩子提高专注力和快速完成任务的能力。6. 建立时间感:教育孩子要善于把握时间,提高孩子迅速行动的效率和能力,克服拖延毛病。7. 鼓励孩子尝试新事物:激励孩子勇于尝试新事物,激发孩子...

汉阴县18187893415: 如何有效的治疗孩子的拖延症 -
用旭阿昔: 别说拖延症的孩子了,很多家长都有拖延症.大人的拖延症主要是起床和做事上,不到最后一刻不行动.而孩子的拖延症,一般也是体现在早上起不来,以及作业无法按时完成. 其实这两种现象本质上都是一样的,就是人性对时间的懒散管理....

汉阴县18187893415: 孩子写作业总有拖延症怎么办 -
用旭阿昔: 初中的时候我总觉得自己在班里写作业尤其是大家一起写的那种氛围一般都会让我很专注,会让自己很有竞争力想要先写完或者在讨论题的时候很想融入他们去讨论.但是在家里,我也是磨磨蹭蹭的,一会玩台灯,一会玩笔的……两个小时写完的作业拖三个小时.所以我觉得,首先应该创造一个学习的氛围给他,比如他在写作业的时候你可以陪着他看自己的书(不过那样会让他觉得被监督很难受,看情况定吧),其次就是,把桌上零碎的东西收一下,最好就是空空的桌子上面只有他的作业,这样就不会容易被其他事物分散注意力而老是拖延了.

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用旭阿昔: 拯救拖拉孩子实战小技巧1、任务重组符欣指出,有了拖延症的孩子,很难短时间内通过自我束缚来改变拖拉的行为,作为父母可以通过心理学层面的“任务重组”策略来帮助孩子克服拖延症.比如说,尽量缩小设定任务与完成任务之间的时间...

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用旭阿昔: 对于缺乏时间观念的孩子,家长可以通过下面三种方式,帮助孩子增强时间观念,克服“拖延症”.1设定时间限制2制定规律的作息表3DIY活动记录

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用旭阿昔: 有时候,引导教育很重要,你让孩子做自己的事情的时候,他拖拉,孩子有求于你的时候,你也拖拉甚至不做,让他知道这是个坏习惯,带着孩子一起改~~

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用旭阿昔: 1、创造良好环境 如果孩童没有一个好的生长环境,做什么事情都会被牵绊或是有太多杂事堆叠,那么当然就什么都做不好,每件事都拖延,给他们一个好的环境是很重要的.2、责任感很重要 一个人如果有了责任感,就会少掉很多的问题,责任感应该从小就开始培养,做了什么事要自己承担,做决定就要负责,拖延就会有代价,培养出了责任,往后的教育就会轻松许多.3、限时比赛娱乐 可以尝试与孩子玩点游戏,加强对于时间的感觉,也让他们知道时间的宝贵,不要只是用催促的口吻或是用嫌弃慢的措辞,教他们如何更有效率,让他们学到最重要.

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用旭阿昔: 拖延,说来也算人之常情,大部分人都会有不同程度的拖延行为.因为人本能的惰性和及时享乐的神经模式就会让人抗拒任务与压力.但是有一部分孩子的拖延行为却已经达到了影响正常学习生活的地步. 家长应对攻略 Step1. 把大目标化整为...

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