毛菜是什么菜

作者&投稿:杜勇 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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毛菜其实就是鸡毛菜,它是小白菜幼苗的俗称。毛菜的营养价值非常丰富,它的矿物质与维生素含量十分丰富,是常见的食材。食用的时候要注意,脾胃虚寒者不宜多食,不能生吃,炒煮时间不宜过长。

一,毛菜是小白菜幼苗的俗称

毛菜其实就是鸡毛菜,它是十字花科植物小白菜幼苗的俗称,这种叫法在上海一带最为普遍。这是我们生活中最常见的蔬菜之一,毛菜在我国分布非常广泛,尤其是南方地区,一年四季都了可以供应。

二,毛菜的营养价值

毛菜的营养价值非常丰富,它的碳水化合物、胡萝卜素含量非常高,它也是含矿物质与维生素最丰富的蔬菜之一。另外,毛菜的口感鲜美、软糯可口,其中1~3月的毛菜口感最佳。

三,毛菜的药用价值

毛菜的药用价值也不可忽视,它具有清热除烦、通常利尿、缓解精神紧张、促进新陈代谢等功效,对肺热咳嗽、烦躁、便秘、腹胀的治疗效果十分突出。

四,毛菜食用注意事项

毛菜虽好,同时它也适用于大部分人,但是在食用的时候要注意,脾胃虚寒者不宜过多使用,并且毛菜不能生吃。在制作毛菜的时候,炒、煮时间过长还会导致营养流失。




苋菜是什么菜,俗名叫什么
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八大菜系代表菜
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芥菜是什么菜
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青菜是指什么菜?
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这叫什么菜?有什么功效和作用?
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油菜是什么菜
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盛夏强肝: “冒菜”是成都的特色菜,如果您以为这就是一个菜,那您就大错特错啦,这只是一种做法而已.用这种方法做出来的菜,就叫“冒菜”.“冒”字在这里是动词.准备一锅麻辣鲜香的汤汁,把菜用一个竹勺装好,一般一勺就是一份.在锅里煮熟,然后盛到碗里,顺便再舀一勺汤汁.冒菜的原料不限,这点和串串香类似,什么都可冒,什么都可上桌.有荤有素,不过据说冒菜火气太重,不宜常吃. 冒菜和串串香的区别大概在于,冒菜的汤也可以喝,而串串香的锅底估计没人敢用勺子舀到嘴里去的.吃冒菜一般是一份一份的叫,但是如果你想多吃几个品种,那也可以叫老板在一份里多冒几种,比如叫一份素的,你可以冒上莴笋,木耳、空心菜、藕片、血旺等等;叫一份荤的,你可点上毛肚、翅尖、鹅肠等等.

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