年轻人高血压吃什么降压药好呢
一味的吃降压药也是治标不治本的,一旦停药,后果严重.
都说久病成医,说的就是我这样滴(家婆58岁,高血压好多年;前几年一直吃药没停过。)
年后一直没吃西药,自己买了三七、丹参、石斛、花旗参磨成粉给她吃。算下来比西药便宜,中药副作可能比西药小吧?……我时不时会问家婆身体有没有不适感,她也说没有。
你可以查一下,三七真的对降血压有好的效果的,嘻嘻,希望我的这些能帮上你,
年轻人血压高怎么办 食疗方法有哪些
提倡素食为主;素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡,宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。总脂肪小于总热量的30%,蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物,提倡植物油,少吃猪油、油腻食品及白糖、辛辣、浓茶、...
高血压患者除了服药之外,还可以吃什么来协助自己降低血压?
牛肉(牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸。中医认为:牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。食用牛肉也是在很大的程度上可以降低血压)猪瘦肉(一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美,但也不宜多吃。而且猪肉在...
年轻人高血压吃什么降压药好
2. 若患者出现血压控制不佳,家属应立即拨打120求助,并尽快将患者送至正规医院接受专业治疗。在等待救护车到达期间,可考虑给予患者北京同仁堂安宫牛黄丸,该药物有助于降血压和保护脑细胞,建议高血压患者家庭常备。3. 高血压的治疗主要依赖于口服降压药物。目前,常用的抗高血压药物大致分为五大类。在...
为什么高血压的症状越来越年轻化,作为年轻人该如何预防?
控制体重:保持适当的体重对于控制血压很重要。如有需要,可以通过合理的饮食和适度的运动来达到减重的目标。限制咖啡因和酒精摄入:过量的咖啡因和酒精摄入可能会导致高血压。适度饮用咖啡和酒精对身体健康有益,但要注意量的控制。锻炼身体:规律的体育锻炼有助于降低血压并提高心血管健康。建议每周进行至少...
吃哪些食物可以降低血压
高血压患者的饮食禁忌1、以谷类食物为主高血压患者的饮食应该以谷类食物为主,根据每个人活动的不同,每天谷类和薯类的摄入量也有所不同,如轻中度活动的高血压患者,每天的谷类摄入量应在150-400g,其中粗粮和杂粮要占大比例,少吃或不吃加入钠盐的谷类食品如咸面包、方便面等。此外,高血压患者要少...
高血压的“稳压器”来了,多吃这5款食物好多人血压降下来了、你降下来...
银耳又叫雪耳、白木耳,不仅可以滋补气血还可以降血脂和血压。非常适合高血压患者食用哦,同时还能滋补身体,美容养颜抗衰老。高血压已成为严重威胁国人健康的“隐形杀手”,海带是日常餐桌上常吃的一种蔬菜,海带中钙的含量极为丰富,能降低人体对胆固醇的吸收,降低血压 如今,很多年轻人在体检时发现血压...
年轻人高血压吃什么降压药好呢
1. ACE抑制剂(ACE i)或血管紧张素II受体拮抗剂(ARB)以及钙通道阻滞剂(CCB)类降压药由于其不良反应较少,适合年轻高血压患者服用。2. 年轻人出现高血压,需要注意以下几方面:日常生活中要吃清淡的食物,少盐少油多吃蔬菜和水果,不要暴饮暴食;积极参加体育锻炼,保持合理体重;生活规律,心态好...
很多年轻的朋友,都已经出现了高血压的问题,应该如何把血压降下来呢?
有五种方法可降血压:1.以素食为主。2.低盐饮食。3.戒烟戒酒。4.饮食有节。5.科学饮水。高血压食疗方法有两种:芹菜粥。2.绿豆海带粥。作息要规律,保持良好的心态现代社会生活节奏快,年轻人的工作生活压力大,也习惯熬夜,同时情绪也波动大,但这些都是高血压的危险因素,我们建议大家:①作息要...
年轻人降血压的方法 高血压患者的饮食禁忌
现如今,社会的疾病已经不局限于年轻人了。血压的高低和年龄已经没什么关系了,不一定是上了岁数血压才高。现在甚至刚出生的孩子都有血压高的现象,那么如何将血压降下去呢?这恐怕是每一位高血压朋友烦恼的事情,下面我们就来看看有什么好方法。年轻人降血压的方法 1、多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品...
高血压吃什么食物比较好?
现代人饮食生活方式的改变,工作和生活压力的负担,高血压也在呈年轻化的趋势,合理的膳食搭配能帮助调整血压,下面介绍几款食疗方。一.凉拌海带丝 食材:干海带,大葱,盐,糖,醋,香油,蒜汁,辣椒油 做法:1.干海带泡发洗净切丝,大葱切丝。2.加盐、糖、醋、香油、蒜汁拌匀,加点辣椒油味道更赞,...
良生维康: 您好,这位朋友,很高兴为您解答这个问题,年轻热高血压要做到低盐饮食,最好是多吃些芹菜,保持饮食均衡,多吃富含高纤维的食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食,戒烟戒酒,希望我的回答能够帮到你
酉阳土家族苗族自治县17330049873: 年轻人血压高吃什么药最好??
良生维康: 高血压应多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物,每日食盐量降低到4~5克.
酉阳土家族苗族自治县17330049873: 年轻人血压高?
良生维康: 芹菜汁 醋花生等
酉阳土家族苗族自治县17330049873: 年轻人血压高?
良生维康: 和喝酒有关系的,建议喝酒后不要量血压,喝多了要隔天在去量,让酒精对血压的影响减到最低,血压最好是量多次取平均值,一般早中晚量3次.连续4天左右量得时候不要紧张.如果确定就这血压的话,就要看家族遗传了,家里长辈是不是有高血压的,多不多?如果不是遗传的,那可能内分泌方面的,那就要去看医生了