老婆得了产后抑郁症,我该如何安慰她?

作者&投稿:郝广 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
老婆得了产后抑郁症老跟我吵架,我该如何开导她?~

  有产后抑郁症,肯定是老公没照顾好老婆的情绪,首先老公要检讨一下了。
  我和老婆结婚一年,婚后就要了宝宝,生完宝宝后她脾气很坏,一点小事儿就搞得全家鸡犬不宁。原本我妈妈对她很好,百依百顺,现在她任性耍脾气,妈妈不止一次跟我谈话,让我管管她。从结婚到现在我们认识了四年,结婚前她对我很体贴,现在性情大变,我一时接受不了。

  老婆说她不想带孩子,说太辛苦,把宝宝扔给我妈妈带,自己跑到娘家图清闲。为此矛盾不断的引发,吵架她就会撒泼,抱着孩子往外跑,下雨天也不例外。有一个她因为被我妈妈说了几句,气得抱着孩子就走,那天雨很大她也不带伞,最后孩子都淋感冒了,输了好几天点滴才好。

  其实孩子离不开母亲,后来我知道她在家带孩子无法工作,跟社会脱节,心里很郁闷,婆媳关系又处不好,更加憋屈,才会老是发脾气,有时候还躲着偷偷地掉眼泪。我了解她可能得了产后抑郁症,刚生完孩子脾气难免会骄纵些,焦虑的情绪会不断发生。脾气不好可以改,脾气的出现肯定是对某些方面不顺心,作为老公,我该去多关心她,去找出她为什么会乱发脾气。

  结婚了就要负责人,不能因为小小的挫折,就不断的争吵,会让孩子从小内心就有恐惧的阴影。女人都是刀子嘴豆腐心,以后我多哄哄她,顺顺她的意思,等她心情好时,和她进行沟通交流,她的情绪就好多了,我们生活又恢复了平静祥和。
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不少女人生完孩子之后就会患上产后抑郁症。女人生完孩子之后由于缺乏带孩子的经验,同时生活也有了很大的变化,因此这在一定程度上会影响她们的情绪。产后抑郁是不太容易被发现的,所以男人们平时应该多关注一下自己的妻子。有人问,妻子产后有点抑郁,我应该怎么样开导她?首先,多帮妻子带带孩子,让她有尽可能多的休息时间。其次,平时可以给妻子买点她喜欢的东西,让她的心情变好点。最后,要告诉妻子,孩子是两人的,任何困难都不需要你一个人独自承受。
一、多帮妻子带带孩子,让她有尽可能多的休息时间妻子产后有抑郁症,很大一部分原因是因为她一个人带孩子太累了,而且压力比较大。所以,作为丈夫平时应该多帮妻子带带孩子,要尽可能多的给妻子休息的时间。如果妻子休息好了,身体状态恢复之后心情也会变得更加开朗。
二、平时可以给妻子买点她喜欢的东西,让她的心情变好点在平时,丈夫可以多买一些妻子喜欢的东西逗她开心。一般女人看到自己喜欢的东西心情都是会变得更好的,对生活的态度也会更积极一些。只要是妻子的心情变好了,那么产后抑郁症就能够得到有效缓解。
三、要告诉妻子,孩子是两人的,任何困难都不需要你一个人独自承受另外,还要告诉妻子孩子是两个人的,有任何困难两人都可以一起面对,没必要自己一个人闷闷不乐的。教育孩子、培养孩子都是夫妻双方共同的责任,作为妻子不要把什么困难都自己一个人独自承担下来。
以上这些方法都是开导妻子产后抑郁的有效方法,大家不妨参考一下。

看到这个问题,我们首先要追溯根源,为什么自己的老婆会得产后抑郁症呢?

产后抑郁症的原因暂不明确,但是有很多因素都会影响产妇从而导致产妇抑郁,例如遗传因素啊,内分泌失调,产前压力过大没有及时调整好心态,产后心理压力,对于新生儿的出生,对自己能力的怀疑,家人的表现,照顾不当,周围生活环境的压力等等,这些都会影响到产妇的心情以及情绪的调整。
产后抑郁症的表现有很多种,主要就是情绪低落,对什么事情都失去兴趣,对孩子充满愧疚自责,精力不足,感觉烦躁,睡眠质量下降,头晕头痛等等。有很多产妇在生完孩子之后都会出现一些情绪问题,但是家人尤其是最亲密的丈夫没有及时的发现,或者发现了没有重视,从而引发了更多的问题,对产妇造成了更大的影响。

其实想要安慰产妇很容易,作为丈夫,孩子的爸爸,要承担起自己的责任,在照顾孩子的过程中丈夫要主动的多承担一点。因为产妇在怀孕分娩这一过程中的感受和承受的压力是丈夫无法完全体会的,生完孩子的产妇身体精力都有很大程度的损伤,需要多休息,来慢慢恢复。同时,在照顾孩子的过程中总会遇到一些大大小小的问题,家人们要控制好自己的情绪,给产妇营造一个较为宽松和谐的环境。丈夫也要及时开导产妇,都是头一次做父母,没有谁比谁更会照顾孩子,都是一个学习的过程。不要对自己要求太高,给自己太多的压力。而且丈夫需要注意的一点是,不要把所有的注意力都放在自己的孩子身上,从而忽略掉了自己妻子的感受,孩子可以有爷爷奶奶家人们多帮忙照顾,在这个时候的产妇更需要的是安全感。

丈夫的忽视会让妻子受到莫大的伤害,觉得自己不重要,都只在乎孩子的一系列想法,产生心理问题。作为丈夫可以多陪陪妻子说说话聊聊天,听一听轻松平缓的音乐,做一些适当的活动,让产妇保持一个轻松稳定的情绪就好了。



如果妻子患有了产后抑郁症,那么我们就应该让她有更多的安全感,而且一定要照顾她的思想,同时不要让她有太多的烦恼。

首先要多给爱人关心和关爱,以及对其极尽包容,并且缓解爱人初为人母的焦虑,多学习一些育儿知识,给足爱人安全感,告诉爱人你很爱她,你会陪她一起度过这个艰难的时刻。

你可以这样安慰她,我知道你现在很痛苦,但不要害怕,我会一直陪着你。

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产后抑郁如何调节???
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产后抑郁怎么办?
产后抑郁症是一种常见的精神疾病,但可以通过多种方式进行治疗和管理。以下是治疗产后抑郁症的一些方法:1. 心理治疗:心理治疗是产后抑郁症治疗的首选方法,包括认知行为疗法、催眠治疗、寻求社会支持等,可以帮助患者调整情绪,减缓症状。2. 药物治疗:一些患者需要药物辅助治疗,如抗抑郁药、抗焦虑药等。

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敞诸伤痛: 如果得了产后抑郁症建议家属要多陪伴,多和产妇沟通,理解她的情绪.还可以寻求专业的心理咨询师来帮她做心理调整和改善,否则很容易影响孩子的成长,和伤害家人的感情.还有不明白的可以问我们.

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敞诸伤痛: 产后抑郁一定要重视.做丈夫的这时候非常重要,多关心妻子,顺着她的意思去说话,做事,帮她宽心,让她感受生活中开心的事情.

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敞诸伤痛: 1.都正规精神卫生中心做认真检查,确诊是否真正患病.2.遵从医嘱进行积极治疗.3.动员亲戚朋友给以老婆关心.4.陪老婆做户外运动、晒太阳,多给她一些鼓励和生活上的照顾.

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