古典舞基本训练位一共有几个？
一压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容，分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学
1，一级（4-5岁）：走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。
2，二级（5-6岁）：走步和敬礼、音乐反映、手位、勾绷脚、含胸、展胸、提腰、松腰、旁开腿、推指、绕腕、头的动作、半蹲、蛙跳步、鸡走步、游戏、模仿与想象。
3，三级（6-7岁）：吸跳步和敬礼、音乐反映、波浪、弯腰、勾绷脚、吸伸腿、后吸腿、手位、松肩、半蹲、掂脚走、鸭步走、蹦跳走、踏步走、模仿与想象。
4，四级（7-9岁） ：二拍舞步、三拍舞步、单手位、波浪、压跨、勾绷脚、前抬腿、后抬腿、抱端腿、压腿、前踢腿、后踢腿、脚位、碎步、掰膀子、小跳、节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
5，五级（8-10岁）：二拍舞步、双手位、手脚动作、勾绷脚、小弹腿、旁抬腿、后弯腰、压腿、0前、旁大踢腿、后踢腿、前滚翻、脚位、半蹲、小跳（一）、推指、波浪、点步转、小跳（二）、1节拍练习、藏族舞、东北秧歌、结束动作。
6，六级（9-11岁）：提、沉、含、仰、移（盘坐、双跪准备）、开胯练习（吸、双腿开胯）、双腿大环动、压腿（前、旁、后）、搬腿（前、旁、后）、大踢腿（前、旁、后）、掰膀子、腰（站下腰强化练习，提高难度）。
7，七级（10-12岁）：蹲（单把一位、二位、五位半蹲、全蹲）、擦地（单把前、旁、后）、五位擦地（双把前、旁、后）、小踢腿（双把前、旁、后）、单腿蹲（双把分解）、立身射雁（双把踏步蹲起）、涮腰（单把）、压腿（前、旁、后）、搬腿、大踢腿（单把前、旁、双把后腿）。
8，八级（11-13岁）;九级（12-14岁）;十级（13-15岁)这三级为专业曲目所设定的专页舞蹈动作，基本功在前面的考级过程中基本结束。
扩展资料：
中国舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别，是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈。
古典舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被一些人称作“戏曲舞蹈”，它本身就是介于戏曲与舞蹈之间的混合物。 戏曲和武术是建立中国古典舞训练的基础，中国古典舞的基础训练充分体现了我们中华民族鲜明的民族特色。基训中的技术、技巧有着独具一格的民族特性，与其它舞种中的技术、技巧有着很大的不同。
中国古典舞已初步形成我们民族自己的一套训练系统，而这套系统已具有比较强的民族特性，有我们民族的审美特征和美学规范，有我们的难度和艺术表现力，是其它训练体系所代替不了的。
中国古典舞手位的基本训练
拉山膀：两臂弧形侧举，高度与肩平，小臀微向里屈，手腕梢扣、掌心向外，掌背朝里手指微向上。
按掌：手按于身前，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心对前斜下方，从肩到手形成一个弧形。
托掌位：手臂举至头，手的位置在额前上方，手心向斜上方，食指对眉梢。
单山膀：先双手叉腰，然后右手由下经身旁向上撩掌至头的前上方、然后再下落切掌至胸前。
双山膀：先双手叉腰，然后左手做单山膀动作，接着，右手、左手一起做撩掌和切掌至胸前，这时躯干和头都微向左侧，成双山膀姿势。
顺风旗：一手做单山膀，另一手做托掌。
古典舞基本训练位一共有几个?
中国古典舞手位的基本训练 拉山膀：两臂弧形侧举，高度与肩平，小臀微向里屈，手腕梢扣、掌心向外，掌背朝里手指微向上。按掌：手按于身前，臂成弧形稍低于胸部，手指微向上，手心对前斜下方，从肩到手形成一个弧形。托掌位：手臂举至头，手的位置在额前上方，手心向斜上方，食指对眉梢。单山膀...
古典舞入门基本动作
据我了解典舞中常见的八个基本动作是:丁字步、踏步、大掖步、弓步、点步、正步、八字步、扑步,其中踏步的脚位又分为分蹦脚和半勾脚,弓步分为前弓步和旁弓步,且除了八字步之外,还有大八字步。 丁字步也就是双脚呈丁字形,一个脚的脚跟向另外一个脚的中间位置靠拢,而踏步则是在丁字步的基础上两膝盖靠拢,后脚...
古典舞基本动作有哪些
⑶基本手位 山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、⑷基本脚位正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步;二、芭蕾舞基本手形、手位、脚位 ;⑴芭蕾舞基本手型：⑵芭蕾舞基本手位：一、二、三、四、五、六、七位 ⑶芭蕾舞基本脚位：一、二、三、四、五位 三、中国古典舞手臂...
中国古典舞基本步位有哪些?
古典舞的基本步位 踏步(勾脚\/绷脚) 半勾脚踏步:在丁字步的基础上,动力腿向后 伸出并弯曲勾脚,膝部与主力腿膝部相靠绷脚踏步:在丁字步的基础上,动力腿向后伸直并绷脚点步,膝部与主力腿膝部相靠 古典舞的基本步位 屈伸步位 掖步 在丁字步的基础上,前腿屈膝至90°,后腿顺着前腿脚跟的方向伸直绷脚点步...
初学少儿拉丁舞,基本功,基本舞步是那些动作?
1、 拉丁舞基本舞步训练伦巴、恰恰恰、桑巴、牛仔、斗牛的基本舞步训练都有各自的舞蹈技术要求，同时也有共同点。首先进行站立姿势练习。拉丁舞站立姿势一般有并立、前后点地立、侧点地立、弓步、开立半蹲，以及单腿立等，其中最基本的站立姿势是并立和点地立，其技术要领是立颈收腭、沉肩收腹、肩胛骨内...
古典舞不容错过的训练法
(1)单山膀、踏步位 (2)双山膀、丁字步位 (3)顺风旗、大踏步位 (4)双托掌、踏步蹲 (5)托按掌、踏步位 (6)山膀按掌、弓箭步位 (7)斜托掌、丁字步位 (8)提襟按掌、踏步位 (9)小五花(不转身、带转身)(10)云手(不转身、带转身)(11)大刀花(不转身，带进、退转身)(12)双盘手(不...
中国古典舞的基本手位有哪些 中国古典舞的基本手位介绍
1、准备位：手兰花指状，双手背在身后左右髋关节处，手指向斜下方身体的内侧相对。2、插腰位：手兰花指状，虎口张开，拇指外分，双手贴在腰的斜前位置。3、山膀位：手臂在身体的旁边起至90°，小臂内旋，腕部下按外推成弧形，肘部稍曲。4、托掌位：手臂保持山膀状抬至头上方，手心向上，兰花指，...
古典舞的17种基本舞姿
由于在基本舞姿训练时往往是将一腿静止另一条腿在空中运动形成各种姿态，因此，腿与上身都要有很好的控制能力，所以舞姿也可称为控制动作。这种控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之一。1、抬前腿、旁腿、后腿(原地，带辗转的，带半环动和全环动的;或从一个舞姿经辗转或经半脚尖立变成另一舞姿)2、大...
古典舞基训有哪些
一、形体训练 形体训练是古典舞基训的基础内容。它主要针对舞蹈者的身体线条、身体姿态以及肌肉力量进行训练，包括基本站姿、走步、手势等。通过形体训练，舞者能够塑造优美的身体线条，增强身体的力量和灵活性，为后续的舞蹈动作打下基础。二、身韵训练 身韵训练是古典舞基训中非常重要的部分。它主要训练舞者...
古典舞基本功有哪些
一、身韵 身韵是古典舞的基础，代表了古典舞的灵魂。身韵是古典舞者气质和身姿的表现方式，强调身体动作的和谐、优雅与韵律感。在舞蹈中，舞者需要通过训练掌握古典舞特有的韵律和节奏，并通过身体语言将其表达出来。这需要对身体的协调性、平衡感和肌肉控制力进行精细训练。二、舞姿 舞姿是古典舞的重...
仝丹欣泰： ＂古典舞的手形有:兰花指,剑指,单指 手位有:山膀,托掌,按掌,扬掌 脚位有:正步,八字步,丁字步,踏步 我说的这些都是最基础的了,其实,还有很多很多哈＂
通海县13745106908： 古典舞的基本动作与解析 - ？
仝丹欣泰： 一、 基本方位 前:第1方位,右斜前:第2方位,右:第3方位,右斜后:第4方位,后:第5方位,左斜后:第6方位,左:第7方位,左斜前:第8方位. 二、 手的位置与动作 (一)手型 男掌-女蝶姿 男剑诀-女指 男拳-女拳 (二)手臂的位置 1. ...
通海县13745106908： 舞蹈基本功有哪些动作? - ？
仝丹欣泰： 上动作有:擦地、划圈、蹲、腰、跨掖蹲(单腿蹲)、大踢腿、小踢腿、控制、压腿(朝天蹬)、下叉等.下动作有:大踢腿、蹲或控制、擦地、腰或翻身、转、跳(小、中、大)、手位或身段、步或圆场步等.还包括肌肉的控制能力、舞台的...
通海县13745106908： 形体协调练习的有效方法 - ？
仝丹欣泰： 形体练习的积极性来自于明确的目的和端正的动机.因此首先进行经常性的思想教育,把形体练习的目的同提高整个中华民族的素质和国民形象联系起来,同促进身体的正确发育和增进健康联系起来,这...
通海县13745106908： 幼儿舞蹈动作有哪些 - ？
仝丹欣泰： ⑴基本手型 ①掌型:兰花掌、虎口掌、五指分掌(儿童) ②拳型:半握拳、佛手拳、实心拳、 ③指型:单指、剑指、 ⑵基本脚型 勾脚、绷脚、擓脚、勾绷脚. ⑶基本手位 山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位、 ⑷基本脚位 正步、丁字步...
通海县13745106908： 街舞怎么做形体练习啊?？
仝丹欣泰： 把杆部分包括的内容有一位擦地、五位擦地,训练擦地是为增强腿部力量和外开,锻炼脚背力量和绷脚能力,并能起到拉长腿部肌肉线条的作用;蹲,中国古典舞的蹲一般有一位蹲、二位蹲、五位蹲、踏步蹲几种,蹲组合主要是练习腿部和髋部...
通海县13745106908： 古典舞基本动作是什么? - ？
仝丹欣泰： 西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家古典舞舞蹈基本动作训练有:1 压腿,踢腿,横叉,竖叉,撕叉,滚叉,下腰,涮腰,搬腿,抢脸,小鲤鱼,虎跳,大跳,扫堂,空中分叉,倒踢紫金冠,平转,踏步翻身,前桥,后桥...
通海县13745106908： 成年人能学会跳古典舞吗 - ？
仝丹欣泰： 一、成年人能学会古典舞,只要你肯付出努力去学习. 二、古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长时期艺术实践的检验,流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈...
通海县13745106908： 舞蹈一共有多少种? - ？
仝丹欣泰： 拉丁舞踢踏舞民族舞民间舞古典舞摩登舞芭蕾舞爵士舞街舞秧歌舞 霹雳舞 迪斯科 探戈
通海县13745106908： 舞蹈中的把杆练习分几种? - ？
仝丹欣泰： 把上训练是基训课的一部分,但芭蕾和古典舞略有不同,其中包含的动作:一位擦地、蹲、五位擦地、小踢腿、单腿蹲、画圈(只有芭蕾有)、腰(只有古典舞有)、控制、弹腿、大踢腿
