月经不调用艾灸怎么灸,气血不足、月经不调腰酸

艾灸能调理月经不调~

　　很多人都听说过中医里面有个艾灸。艾草比较常见，很多地方都长着。而且它的作用也挺广泛的，可以驱蚊，而且对调理月经也有一定的作用。所以很多的中医都会选择艾灸来调理月经。但是很多人就疑惑了，因为他们并不懂得。艾灸这种方法，所以将信将疑的，那么，艾灸能调理月经不调？
艾灸能调理月经不调 　　可以的！！因为艾灸本身就会有活血化瘀的作用的，而月经不调通常可能是体内寒湿大或者其他问题的，导致经期不规律或者有些时候经期量少，并且带有痛经等症状的，这些情况完全可以艾灸。因为艾灸本身就有活血化瘀以及温经散寒的作用的！妇女进补或治疗的基本原则是滋阴养血，虽然引起月经失调的原因多种多样，但最常见的还是气血亏虚，阴血不足，故经病进补治疗当以滋阴养血为主。而作为养生的保健疗法按摩穴位来说，治疗月经不调的穴位共有7个：命门、八髎、气海、阴包、血海、足三里、阴陵泉。作为平常没有医学基础的普通人来说，不一定能记住这么穴位名称位置。但是同样适合于家庭治疗和保健的艾灸疗法却易学易用，并且安全可靠。而且适应症广，疗效迅速，病症无论寒热、虚实、阴阳均可施灸，由于艾灸借助火力、药力透达快，直接作用于病灶、并由表及里，能达到标本兼治的目的。所以调理月经不调艾灸是一种很好的选择，效果也是杠杠的，并且只需记住4个穴位：关元、气海、足三里、三阴交。当然治疗妇科病，我们都围绕在各种广告中，自行选择中成药的机会也很多，这些中成药价位不等，疗效不等。而且按照三个月一个疗程的用量也是一笔不小的数目，而且少有病症一个疗程就能完全根治或者根本不能根治，只是起到缓解作用，多数在停用之后都会有复发。
艾灸月经可以做吗 　　女性本身就比较容易受情志困扰，出现肝气、心气淤滞。再加上现代很多年轻女性饮食不节，在经期不注意保暖，饮食生冷，所以多数人在月经前、中期都会有不同程度的乳房胀痛、小腹坠胀，腰酸腰凉，痛经的症状。这个时候身体本能就非常需要温暖能量的注入，此时艾灸，会感觉非常舒适，并能很快缓解经期的不适症状。来慢慢从内而外渗透到人体内，从而促进身体内毒素的排出，尤其对于女性体内湿气浊气过多的问题都有着明显的效果。那艾灸能治月经不调吗?通过艾灸的手法能够很好地促进女性气血运行，对于气血生化运转都大有帮助，因而艾灸治疗月经不调有着显著的效果，而且艾灸还能够帮助缓解多种身体疾病，对于身体的保健和养生都是非常有帮助的。施灸方法：宜温和灸。分别取仰卧位与坐位，手执点燃的艾条，对准穴位，距皮肤1.5～3厘米施灸。施灸时间：经期或经后施灸，每穴每日灸1次，每次灸3～15分钟。作用功效：调和气血，滋阴补肾。经无定期，加灸肝俞穴、脾俞穴肝俞穴的位置：肝俞穴位于背部，在第9胸椎棘突下旁开1.5寸（2横指宽）处，左右各 有一穴。从中医的角度解读月经不调的问题，其主要的发病原因就是女性体内冲脉喝任脉失调，最终导致气血亏虚以及血液运行不畅的情况，从而引发的女性月经不调的问题。而冲脉和任脉在身体经络当中是尤其重要的两条经络，

引起月经不调的原因很多，如、工作压力、精神因素、心理因素、贪凉（要风度不要温度）专家分析：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
中医一般将月经失调称为月经不调，又将月经不调归纳为月经先期、月经后期、月经过多或月经过少。但临床上往往不是单纯一种症状出现，如月经过多常与月经先期并见，月经过少常与月经后期并见。
① 血虚型月经不调。证见月经后期，量少色淡，质清稀，伴有眩晕，失眠，心悸，面色苍白，神疲乏力，舌淡，脉弱无力。
艾灸治疗选穴：膻中、关元、子宫、内关、涌泉。
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宫，内关，涌泉可以用单眼艾灸盒。
要求：关元子宫不得低于20分钟，内关、涌泉各10分钟。
② 肾虚型月经不调。证见月经初潮较迟，经期延后，量少，色正常或暗淡，质薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脉沉。治宜补肾养血。
艾灸选穴：八髎穴、归来、三阴交
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。归来和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三阴交用单眼艾灸盒。
要求：归来不低于10分钟；八髎穴不低于15分钟，三阴交10分钟。
③ 血寒型月经不调。证见月经后期，量少色暗，有块，或色淡质稀，伴有小腹冷痛，喜温喜按，得热则减，或畏寒肢冷，小便清长，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脉沉紧或沉迟无力。治宜温经散寒调经。
艾灸选穴：关元、八髎穴、三阴交、足三里
用隔姜灸或温和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同时插三根艾条，或两根艾条，这样火力大点。关元、八髎穴艾灸20分钟，足三里三阴交各10分钟。
④ 气郁型月经不调。证见月经后期，量少色暗有块，排出不畅，伴有少腹胀痛，乳胀胁痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脉弦涩。治宜行气活血。
艾灸取穴：关元、命门、肩井、太冲
关元、命门、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太冲用单眼艾灸盒或手持艾条施灸。
时间：关元、命门各20分钟、肩井、太冲各10分钟。
月经过少，常由久病失血或产后耗伤精血，或脾虚营血虚少；或先天不足、多产房劳耗伤肾精，肾虚冲任未充；或月经过食生冷或感受寒冷，血为寒凝；精神抑郁，情志不畅，气滞血郁等引起。据专家介绍，月经量过多、过少都不正常，都是因为内分泌不太好。
我把你的情况分了四个不同的症形，供你参考，你自己对对号，你属于上述的那一种，你就可以参考治疗。最主要还要调整好心态，有正常的生活规律，解除精神压力。我看你的留言，你可能已经有一个孩子了，这次想再要一个孩子。我在这里奉劝你，孩子有一个就成，一个孩子如果抚养成人就是我们对社会做的贡献，越是急于想要孩子，就越会造成心理负担，这样往往更不容易怀孕。越急于求成，就越会造成神经内分泌功能失调。
还要注意饮食，不要吃寒冷的食物，不要抽烟喝酒，保持情绪稳定和有一个健康的心态，做到既来之，则安之。慢慢调整，我想一定会随你所愿的。

月经不调其实是可以用艾灸来处理的，现在越来越多的人相信中国传统的中医治疗了，就是艾灸，艾灸其实是可以治疗月经不调问题的，当然是有一定方法的，也要灸对了才能够治好的，那么月经不调用艾灸怎么灸呢?

月经不调用艾灸怎么灸

月经不调是内分泌失调造成的一种不健康的疾病，对于女性来说，月经不调不积极治疗，有可能会造成生育能力降低，严重者甚至会导致无法生育，如果长期不治疗或者治疗未果，都有可能会导致女性子宫病变，因此，对于女性月经不调的疾病应该要引起重视，也有部分女性出现月经不调时，会通过一些中医的手段来进行治疗。

月经不调的患者也可以采取隔姜灸的方法，在穴位上放上生姜片，大约一个硬币的厚度，然后用针扎几个眼，将艾炷揉成豆粒大小放在姜片上点燃，一个穴位就7到10分钟，每天灸一次，坚持每天艾灸对于月经不调有着很好的改善。在足底部,卷足时足前部凹陷处,约当足底2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

一般情况下。艾灸是可以治疗月经不调的，但是需要长期坚持的！艾灸治疗月经不调可以灸中脘，神阙，关元，子宫，归来以及背后的八髎穴，加上腿部的足三里和三阴交，艾灸艾条一定要用好的！如果灸的好，快则两个月，慢则大半年估计会看到效果吧。建议找正规机构。而且日常作息时间规律,特别是不要熬夜、过度劳累。很多女性在调整了生活规律后,其月经也逐步恢复了正常。

艾灸的好处是什么呢

通过艾灸可以有助于肿块的消散，有助于活血，新陈代谢功能恢复正常，使体内的毒素排除，从而让人身体轻松，体态更加健康等。便秘，肠胃蠕动功能失调；便秘是人体最大的病毒的源泉，水纤维素不足，紧张压力时间过长，精神因素扰了正常的排便习惯，导致胃部不适；延缓衰老，自由基的大量产生，机体功能开始下降，卵巢内分泌激素不平衡，子宫也代谢缓慢，通过艾灸可以提高新陈代谢效率。

艾绒燃烧的热度可以温中散寒，疏散风寒而解表，可以用来治疗因感受外邪表证以及脾胃虚寒所引起的的头疼、颈肩痛、呕吐、腹痛、泻痢等症。气血通畅消瘀散结。不通则痛，气血瘀滞而肿，艾灸之法，破结化坚，以通为用，引毒外出。

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