张柏芝教你紧急约会瘦身法
【导读】： 马上就要到光棍节啦！你是不是也想摆脱单身 ，来个约会呢？可是看着自己那肉肉的身材，让自己的形象大大的减分了，害怕别人会因此而远离自己。别着急，赶快趁着还有几天的时间，学学张柏芝的紧急瘦身法，让你...
马上就要到光棍节啦！你是不是也想摆脱单身 ，来个约会呢？可是看着自己那肉肉的身材，让自己的形象大大的减分了，害怕别人会因此而远离自己。别着急，赶快趁着还有几天的时间，学学张柏芝的紧急瘦身法，让你有个甜蜜的约会吧！好久不见的张柏芝再被香港媒体拍到凸肚逛百货商场， *** 变大、走路变慢的她，买东西时弯腰露出腰间文身。在助理和好友的陪同下，柏芝一路上有说有笑，看似并未受到“富态”身材的影响。不过，在经过瘦身产品专柜的时候，她还是不免停留了许久并在导购小姐和朋友的帮助下，购买了一套瘦身产品。似乎一场减肥 瘦身行动要从此展开。
照张柏芝这次购物的状况来看，精神不错，素颜的她身形明显圆润不少。曾经骨感美女派代表人物的她当然还没有到一点都不Care自己身材的地步。当天一上大楼，柏芝便和助理到瘦身产品专柜去挑选瘦身产品。据导购小姐事后介绍说，张美女此次所购买的减肥产品 大概耗费折合人民币900块左右，是辅助运动的一套瘦身产品。在购物间歇，几个朋友还和张美女分享了自己的瘦身经历让柏芝大为高兴。
要知道，张柏芝可是有一套自己标准减肥 瘦身的五大准则，之所以她自称绝对不怕胖，并且能够100%的瘦下来，就靠的是这减肥瘦身五大准则：
一、要忍住口腹之欲； 有些人可能以前试过很多瘦身方法可能最终都不成功，我想主要的原因可能在于贪吃忍不了口，又不肯戒口，减肥要成功，其实关键就是要忍得住，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。当你减到满意的磅数后，便可以奖励自己适量地吃些喜欢的食物。
二、跑步、 跳舞 或 游泳 ； 减肥一定要配合运动，柏芝透露她平时在家每天早上都会跑跑步，每天1小时，如果是在外地工作，就用游泳代替，同时还跟老师学跳舞，每次都跳1小时，最初觉得好辛苦，后来发觉跳舞对保持身材很有帮助。
三、配合着使用减肥 产品 ； 当然只靠节食、运动还是不能完全的减去身上的赘肉， 那么拥有一款适合自己并且保证是纯天然的瘦身品牌产品，也是必不可少的，柏芝透露她本人一直在用的是一款名为法国艾莉儿的花蜜美体乳，每天在早上运动前和晚上睡觉前都会配合着使用它进行减肥瘦身，将美体乳涂抹于腰腹部、大腿、手臂，然后进行15-20分钟的 *** ，直至美体乳全部被皮肤吸收为止。
四、一定要持之以恒； 减肥 一定不是轻而易举的事，一定会吃些苦头，如果自己有些抱怨，再加上身旁的家人会心疼，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定；只要你坚持不懈，那么相信减肥瘦身肯定会指日可待。
五、减肥 也有禁忌；
①地狱法节食：只吃蔬菜水果，看别人吃美食，自己馋又不敢吃，此法不可能长久。
②绝食3日：肚里无一粒米，3日后肯定会狂吃，此法适得其反。
③泻药减肥：最不可取的方法。不仅使皮肤变得暗淡无光，人也无生气。
在此张柏芝成功的减肥秘诀也为其将来的复出而打下了坚实的基础，同时她也表示目前确实已有导演在和她洽谈有关的影片饰演情况，不过一切也都是要看柏芝产后自己的状态和想法了。相信柏芝的影迷们也一直期待着她能够尽快复出。
张柏芝教你紧急约会瘦身法
二、跑步、 跳舞 或 游泳 ； 减肥一定要配合运动，柏芝透露她平时在家每天早上都会跑跑步，每天1小时，如果是在外地工作，就用游泳代替，同时还跟老师学跳舞，每次都跳1小时，最初觉得好辛苦，后来发觉跳舞对保持身材很有帮助。三、配合着使用减肥 产品 ； 当然只靠节食、运动还是不能完全的减去身上...
怎么才能减脸上的肉啊?
在采访张柏芝时,她告诉记者,自己花了半年时间,不花一分钱,成功地由57公斤减至48公斤,让自己胖胖圆脸瘦了一圈,“肉肉”的身材变得更有型,看起来更性感。到底柏芝用的是什么方法,有什么瘦身秘诀?还是让她自己告诉大家吧。 秘诀1:戒肉食菜 “这半年以来,水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮,我已经完全戒吃肉,以前试...
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谁知道比较好的减肥方法啊,最近身上都是赘肉,那位帮帮忙
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冬天穿衣想摆脱路人感?请借鉴日本“小张柏芝”的4个技巧吧
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张柏芝最近参加的节目叫什么
8女神的选择(爱的选择)20161224(嘉宾：张柏芝、王心凌、柳岩)9女神的选择(爱的选择)20161217(嘉宾：张柏芝、王心凌、柳岩)10女神的选择(爱的选择)20161210(嘉宾：张柏芝、王心凌、柳岩)11食在囧途20161210(嘉宾：张柏芝、宋小宝、郭麒麟、伊一、尹正、徐峥)12女神的选择20161203(嘉宾：张柏芝、王心凌、...
JM们`这样减肥有效吗?
香港玉女派掌门人张柏芝就曾服用利尿剂减肥。 好处:可谓没有,虽然减肥速度较快。 弊端:副作用一堆,对健康影响较大,容易出现头晕、抑郁、乏力、口干、腹痛等不良反应,过量服用还容易中毒。 危险程度:★★★ 特别提示:药物是把双刃剑,虽然有效果,同时肯定会有副作用,因此需要权衡利弊。最好让医生帮助找出肥胖病因...
谁能介绍几部从现在和过去或者将来,来回转换的电影或者电视剧啊...
关注 展开全部 香港有部叫 【无限复活】 由郑伊健、张柏芝主演 我当年看觉得还好还有一部有点类似于现在、未来、过去转换的电影 但越往后看约会恍然大悟 剧情很有想法的 叫【异次元骇客】剧情我不给你多讲了 以免看得没激情了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 ...
鲜马普伐： 在采访张柏芝时,她告诉记者,自己花了半年时间,不花一分钱,成功地由57公斤减至48公斤,让自己胖胖圆脸瘦了一圈,“肉肉”的身材变得更有型,看起来更性感.到底柏芝用的是什么方法,有什么瘦身秘诀?还是让她自己告诉大家吧. ...
青浦区13375197016： 张柏芝的瘦身秘诀?？
鲜马普伐： 嗯,你好啊,如果真心想减,如果用传统的方法来做,节食加运动,我想这个还是很难坚持的,就我自己来说我是坚持不了的.个人建议使用一些产品,因为我之前就是买了两盒就瘦下来的,来了,一个月瘦了23斤多呢,效果很不错,现在都木有反弹哦,你去试试:网址:Www.bdc8.Com/zx.htm 【复制粘贴到浏览器即可】......
青浦区13375197016： 听说张柏芝的减肥方法很恐怖,但是我也想变得像她这么瘦,有什么方法吗?？
鲜马普伐： 没有很恐怖的,1:戒肉食菜.2、跑步、跳舞.3、适当加大工作量.4、减肥产品.这其实都是正常的减肥方式,选择减肥药的话就要选那种安全健康的才好买,最好还要到正规的药店咨询选购,比如广药健民网这种比较权威一点的,它们网站卖的雅塑减肥药就是通过国家安全认证的,而且是通过排油达到减肥效果,这样的药才会比较安全啊~
青浦区13375197016： 张柏芝是怎么减肥成功的? - ？
鲜马普伐： 据说,张柏芝产后迅速减了四十多久斤是因为有小诀窍噢~每天饭后,坚持背靠墙壁站直,其中一条腿往前伸直,慢慢往上抬,保持几秒钟,然后换另一条腿…每天饭后坚持这样半个小时,久多了,就会见效果了…
青浦区13375197016： 张柏芝是怎样减肥的 - ？
鲜马普伐： 据说张柏芝是不吃主食和零食,然后用利尿剂来瘦脸..不过这种方法对身体特别是肾脏的伤害很大,不推荐...还是自己少吃多餐,多运动吧...比较推荐在看电视的时候练练瑜伽...我自己觉得还比较有效哦...祝MM减肥成功...
青浦区13375197016： 张柏芝瘦身方法?？
鲜马普伐： 嗯,你好,个人觉得啊,如果要是选择最好的方式,那就是运动了,如果你时间不够的话,那最好选择个好用的产品了,但是不要节食,这样年纪大了会落下后遗症的,比如胃病,如果时间不够,给你推荐个好的产品吧,我就是这样减下来的,一个月瘦了23斤多哦,非常不错,木有反弹呢,你去看看嘛: 网址:Www.bdc8.Com/zx.htm 【复制粘贴到浏览器即可】 ......
青浦区13375197016： 张柏芝是如何减肥的 - ？
鲜马普伐： [饮食方面]: 1.早餐吃得好,午餐吃得饱,晚餐吃得少. 2.以粗糙食物代替主食类,如糙米、全麦制品. 3.口味要尽量清淡,少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料. 4.先喝一碗汤或一杯开水,然后从喜欢吃的食物开始夹起. 5.选择较费事的食物,如...
青浦区13375197016： 张柏芝怎么瘦的 ?？
鲜马普伐： 张柏芝认为:减肥不是靠快的!一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹. 我告诉你我一直坚持的方法: 1、【控制热量与脂肪】要始终小心食物的热量,在膳食中应减少些...
青浦区13375197016： 谢霆锋儿子叫什么,什么时候才起啊?？
鲜马普伐： 谈及名字的出处,谢贤透露,谢霆锋在网上看到了很多网友建议的名字,一看到“Lucas”便觉得这个名字很好.至于中文名,全家人则交由谢霆锋母亲狄波拉负责,因为张柏芝一直问她要改什么名字好,但拉姑表示要多抱一下孙子才能想到名...
青浦区13375197016： 为什么身上都瘦就只有脸肥 - ？
鲜马普伐： 脸是最后才瘦的,瘦到一定程度就该瘦脸了.可是胖的时候,脸就先开始胖.
