急求：传统武术招式术语！

求几个防身的小招式和一些武术中的术语.~

对胸口被抓的反击
　　袭击者用左手一把抓住李小龙的前胸，并且企图以膝攻击李小龙的小腹部；而李小龙就用左手一拍，阻截了袭击者的膝盖，并抓住袭击者的左手，同时用右拳向其小腹部锤击。随后李小龙又用左手戳击其咽喉，将其向后推翻在地，并跃上前去一脚踩住袭击者的脸。
对手臂被锁的反击
当被袭击者抓住，并手臂也被扭向背后时，是很难解脱的，最快的解脱方法是用后踢踢击对方的裆部。 　　注释：懂得这一反击法的袭击者有时会将脚和身体紧靠住你，使你无法起脚。在这种情况下，常采用的战术是要使自己的身体与对方之间留有足够的距离，以便起脚。 希望楼主采纳 。女子防身术特别好使，不管男女，真的，我们同学试过的、

要练惊人艺，须下苦功夫
冬练三九，夏练三伏
外讲手眼身法步，内练精神意念足
文讲八法，武讲八势
宁叫筋长一寸，莫叫肉厚一分
教师见教师，手快打手迟
文以凭心，武以观德
先看一步走，再看一伸手
教师一伸手，就知有没有
低头探腰，学艺不高
一力降十会，一巧破百拙
一寸长一寸强，硬劈硬进人难防
一寸小一寸巧，闪战腾挪人难找
短见长不用忙，长见短不容缓
眼要清、脚要清，动身进步似猫形
连环步、往前攻，巧打飞踢占上风
教师身、贵如金，沾住四两还半斤
三拳不如一肘，三肘不如一指头
疾上更加疾，打上还嫌迟
举手不留情，留情不落名
艺高人胆大，胆大艺更高
落步如钢钉，进步快如风
打拳不练功，到老一场空
手到眼不到，尽是瞎胡闹
手齐脚不齐，必是偷来艺
手到脚亦到，方为得玄妙
缺一寸劲一根，过一尺跑不了
老天不负苦心人，年深月久妙自出
前打天庭盖，后打紫金冠
刀如猛虎、剑如飞凰、枪似游龙
单刀看手、双刀看走、大刀看顶手
出手如飞回如箭，火烧指头还嫌慢
眉动心必动、乍膀全力发
练拳先练桩、大顶增力量
打拳不活腰、到老艺不高
枣子练的精、打人占上风
武先修德、德高艺更高
内练一口气、外练筋骨皮
冬练劲、夏练筋
未曾学艺先学礼，未曾习武先习德
武德比山重，名利草芥轻
拳以德立，无德无拳
心正则拳正，心邪则拳邪
拳禅如下，力爱不二，主守从攻，戒除杀念
理字不多重，万人担不动，武夫不讲理，艺高难服众
习武者当立志，人无志事不成
三军可以夺帅，匹夫不可以夺志
武人相敬相倾
手足原无异态，拳术可必分门，少林武当终归于拳，内家外家总是一家
同是江湖客，不识也相亲
行遍天下路，把势是一家 对方打来身如球，拧走转身莫停留，进如盘蛇吸食走，刚柔相济着意求

八法

武术术语。是手、眼、身法、步，精神、气、力、功八种方法总称。具体要求是：“拳（手）是流星眼是电；腰（身法）如蛇行步赛钻；精神充沛气宜沉；力要顺达功宜纯。”即练功要求做到手捷快，眼明锐，身灵活，步稳固，精充沛，气下沉，力顺达，功纯青。

四击

武术术语。拳术中的踢、打、摔、拿四种击法。“踢”指腿法，包括蹬、踹、弹、点、缠、摆、扫、挂等；“打”指拳法，包括冲、撞、挤、靠、崩、劈、挑、砸、撑、搂、拦、采、挒、勾、抄等；“摔”指率法（旧称跌法），包括掤、巩、揣、滑、倒、爬、拿、捋、勾等。“拿”指擒拿法，包括刁、拿、锁、扣、封、闭、错、截等。明戚继光著《纪效新书.拳经捷要篇》曰“山东李半天之腿，鹰爪王之拿，千跌张之跌，张伯敬之打。。。。。。皆今之有名者”。后世认为戚氏所言正是如今的踢、打、摔、拿。

步眼
武术术语。即步位、步点。较艺中脚步移动的最佳位置，包括初步的方位、距离、时机。拳家制胜，均靠步眼到位，得机得势。进，可以封堵、管扣、夺势诸用；退，以求避击，固势之利。

溜腿
武术术语。亦称踢腿。各种直摆性或曲伸性的腿法练习。动力性柔韧练习方法。一腿直立；另一腿以髋关节为轴，依靠大腿肌群与髋腰肌的收缩与协调配合而踢起。

外门

武术传统用语。较斗中，指对手的手臂外侧。

里门

武术传统用语。较斗中，指对方的手臂内侧。

侧门

武术传统用语。指人体之侧面，包括肩、肋、腰、胯。亦称"边门"、"偏门"。
正门
武术传统用语。指人体正面，包括胸、腹、裆。

过门

武术对练术语。指一方扫腿，另一方向前跳步让过；或一方使用器械抡扫，一方跳闪避让，致使双方调换防卫的动作。如：一方位东，另一方位西。前者扫，后者跳，而成后者位东，前者为西。后者动作，即“过门”。

开门

武术术语。即散手准备姿势。又称“拉开架子”、“摆好门户”、“站好桩口”、“开手”。拳种不同，开门姿势略有不同，亦可采取自由式，或故意露出破绽，麻痹、诱惑对方。

引手

武术术语。试探性手法、出售在于引诱对方招架还击，探其虚实，继而使出自己的招法。

喂手
武术散手训练方法之一。教练或同伴反复或连续以一种方法或组合动作攻击对方，对方则按固定的招势进行防守还击。“喂手”也经常在教学中运用，依照对方所练的招势要求，创造接近实战或与实战相一致的训练条件。一般是用来诱导学生理解某一动作的攻防含义。

硬功

指习武者经过专门的系统训练，其身体各部具有比一般人强得多的抗挤压、抗击打、耐摔跌的能力。

内功

指习武者经过专门的方法训练，以提高精、气来达到身体内壮的方法。

外功
指习武者经过专门的系统训练，使身体表皮部分具有比常人较强达的抗击力和抗磕碰的能力，达到外壮的效果。

五要
指练少林拳法中的五个要求：一要循序渐进，二要有恒心，坚持不懈；三要戒色欲与狂欢；四要涵养谨慎，不恃强凌人、好勇斗狠；五要严格遵守练拳的宗法。

内家拳

武术流派的说法之一。"内家"起始与"外家"相同。黄白家在《内家拳法》中详述了内家拳法的内容，其中有应敌打法、穴法、所犯禁病法、练手者三十五、练步者十八，而总摄于六路和十段锦中等。晚清时有人把太极拳、形意拳、八卦掌统称为内家拳。

外家拳

武术流派的说法之一。"外家"说法始于清康熙八年（1669），黄宗羲为王征南撰写的《王征南墓志铭》说："少林以拳勇名天下，然主于博人，人亦得以乘之。有所谓内家者，以静制动，犯者应手即仆，故别少林为外家……"然而，少林拳家和一些武术家对此说法持不同观点，认为少林拳是内外兼修的拳法。

未习拳，先学步
拳，即套路；步，指弓、马、仆、虚步等。泛指手型、手法、步型、步法、身法等基本功。这句话强调习武者首先必须学好基本功，不要急急忙忙去练套路；否则根基不深，将来技术水平也难提高。

打拳不遛腿，必是冒失鬼
遛腿，就是踢腿，是武术的基本功之一。无论是初学者还是老练家，都必须坚持练习。因为腿是全身的支柱，务必根基牢固，根基不稳，重心不稳，武术就没有练到家。遛腿的作用很大，首先，将腿遛开，筋骨柔软，肌肉不僵，可减少韧带和关节的损伤。其次，腿功好利于表现技术动作。腿功好，武术功夫便好，腿功是表现技术的基础。第三，腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力量性和柔韧性，是掌握高难度动作的关键，是提高武术水平的重要手段。从技击角度看，也只有在腿部关节柔韧性高的条件下，才能敏捷而准确的运用各种腿法。

武术讲八法，拳脚要踢打
八法是武术的八种基本功法，即手法、眼法、步法、精神、气息、劲力、功夫。这八法可说是各门各派通用的基本法。不管练何拳何派，离开这八法就练不成功夫。而八法必须在实践中体现，在实践中练成，所以，“拳脚要踢打”就是指练武要持之以恒，才能将八法掌握。

内外合一，形神兼备

这条谚语是讲内功外功应当和谐统一，手眼身法步指外，即指身体表面各部的动作，也即指“形”，精神气力功指内，即指精神、气质、意识的体现及人体内脏器官的锻炼，也指“神”，内外浑然一体，密不可分。内与外，形与神有着相互制约、相互促进，相辅相成，不可分割的密切关系。

内练一口气，外练筋骨皮
这是武术的基本要求，也是长期习武的必然结果。气，泛指人体的内在呼吸，它在武术运动中占有重要的位置。练武时力求气沉丹田， 吞吐自如。筋骨皮，制人体的外表部分，包括肌肉、骨骼、韧带等，都要坚硬、耐抗、耐磨。既要"内"练，又要"外"练，二者兼备，缺一不可。

手是两扇门，全凭腿打人

比武时，两手应象两扇门一样，根据来招随时作格、挡、拔、封等防守动作。与此同时，用腿做踢、弹、踹等动作攻击对方。

拳如流星，眼似电

流星，表示快速；闪电，表示明亮而迅速。意思是：习武时出拳要快速，目光要迅捷而灵敏，及时洞察对方的意图。

打拳不练功，到老一场空

打拳不等于练功。拳，指锻炼的方式，功，指锻炼的实效。光注意锻炼的方式而不注重锻炼的实效，就叫“打拳不练功”。打拳若不练功，拳术即使打得再好看，终是花拳绣腿。练功，就是为了实用。练功的含义很广泛，如增加力量性，提高柔韧性，加强灵敏性，锻炼耐久力，增大呼吸量，提高反应力等，都属于“练功”的范围。技击方法的熟练掌握，技击能力的具备，养生术的通悟与应用，也是练功的内容。练功的主旨在于练成过人的功力。因为拳人人可打，功却不能人人练成。如海灯法师的一指禅功，现在可说是绝无仅有。这条谚语也做“拳无实功，一场空空”。

武术讲八法，拳脚要踢打
八法是武术的八种基本功法，即手法、眼法、步法、精神、气息、劲力、功夫。这八法可说是各门各派通用的基本法。不管练何拳何派，离开这八法就练不成功夫。而八法必须在实践中体现，在实践中练成，所以，“拳脚要踢打”就是指练武要持之以恒，才能将八法掌握。

溜腿
武术术语。亦称踢腿。各种直摆性或曲伸性的腿法练习。动力性柔韧练习方法。一腿直立；另一腿以髋关节为轴，依靠大腿肌群与髋腰肌的收缩与协调配合而踢起。
步眼
武术术语。即步位、步点。较艺中脚步移动的最佳位置，包括初步的方位、距离、时机。拳家制胜，均靠步眼到位，得机得势。进，可以封堵、管扣、夺势诸用；退，以求避击，固势之利。
引手
武术术语。试探性手法、出售在于引诱对方招架还击，探其虚实，继而使出自己的招法。
喂手
武术散手训练方法之一。教练或同伴反复或连续以一种方法或组合动作攻击对方，对方则按固定的招势进行防守还击。“喂手”也经常在教学中运用，依照对方所练的招势要求，创造接近实战或与实战相一致的训练条件。一般是用来诱导学生理解某一动作的攻防含义。

你网上搜一部白羽写的《偷拳》，这本书里边招法、拆法都有

太多了，只能跟你说几招高明招数：反躬自省（用拳背打人，很难练）、柳叶掌（四指并拢，大拇指内扣。攻击方式用掌根）、肘底锤、撇身锤、指裆锤、栽锤、三角拳

去看看中央台让人看了都要笑的职业武术联赛就知道了。

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贵港市13213914588： 谁告诉我一下传统武术的术语!....~ - ？
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贵港市13213914588： 传统武术中正门 偏门 跨门是什么意思特别是跨门指那里?跪求!! - ？
毓绍强肝： 跨门就没听说过,给你点资料,自己参考一下. 外门 武术传统用语.较斗中,指对手的手臂外侧. 里门 武术传统用语.较斗中,指对方的手臂内侧. 侧门 武术传统用语.指人体之侧面,包括肩、肋、腰、胯.亦称＂边门＂、＂偏门＂. 正门 武术传统用语.指人体正面,包括胸、腹、裆. 过门 武术对练术语.指一方扫腿,另一方向前跳步让过;或一方使用器械抡扫,一方跳闪避让,致使双方调换防卫的动作.如:一方位东,另一方位西.前者扫,后者跳,而成后者位东,前者为西.后者动作,即“过门”. 开门 武术术语.即散手准备姿势.又称“拉开架子”、“摆好门户”、“站好桩口”、“开手”.拳种不同,开门姿势略有不同,亦可采取自由式,或故意露出破绽,麻痹、诱惑对方.

贵港市13213914588： 跆拳道太极一至四章语言描述,急求啊!!要用术语描述,像三七步、双手刀之类的!! - ？
毓绍强肝： 太极一章 1 左脚向左成前行步 左手下格挡 2 右腿上步冲右拳 3动右腿转身右手下格挡 4左腿上步 下格挡 5左腿向左前方成弓步 左手下格挡 右手冲拳 6 右腿上步身体右转成前行步 左手中格挡 7 左腿上步成前行步 右手冲拳 8 转身动左腿成前行步右手中中格挡 9 右腿上步成前行步 左手冲拳 10 右腿向右前方成弓步 右手下格挡 左手冲拳 11左腿上步身体像左转成前行步 左手上格挡 12 右腿前踢落地成前行步冲右拳 13转身动右腿成前行步右手上格挡 14 左腿前踢落地成前行步冲左拳 15 动左腿身体向右转成弓步左手下格挡 16右腿上步成弓步冲右拳同时发声 不知道这是不是你想要的答案

贵港市13213914588： 本人急需一篇150字左右的武术套路解说词.大家帮帮忙,不胜感激!谢谢了,大神帮忙啊 - ？
毓绍强肝： 套路 是中国武术中的一种独特形式,也是区别于其他武术的一大技术特征. 武术套路就是一连串含有技击和攻防含义的动作组合.中国武术各家各派都有表现自己门派特色的许多套路,而且套路多是循序渐进的,初学者和练习很长时间的人学...

贵港市13213914588： 武术术语“上动不停”是什么意思?急!! - ？
毓绍强肝： 就是说承接上面的动作往下做,比如上个动作左手回收,上动不停,右手直拳打出,意思就是左手收回同时右手打出.这只是个简单的例子.上动不停其实是对于整个套路来说,或者说行拳的基本精神要求,打拳时要求形断意不断,动作有转折,意念无转折,这等于是让你被动的,或者说被迫的,做到,多揣摩拳意,从而对于所学有更深的领悟.窃以为,“上动不停”的最高境界,也是最应该达到的基本境界,是“一动不停”,就是打起拳来绵绵不绝,是为这个做准备的.太极拳体现的最明显.

贵港市13213914588： 传统武术有哪些套路? - ？
毓绍强肝： 一、套路是中华传统武术主要的练习方式和传承方式.中华传统武术虽分几大门派,但各门派大多以套路作为主要练习功及传承之方法.武术的内容可分为基本功、套路、软硬功夫、势法对练、散手练习、切磋及拳论研究等几大部分,套路练...