吃什么下奶最快最多最有效
吃富含蛋白质的食物、维生素和矿物质的食物、还有催乳汤等下奶最快最多最有效。
1、富含蛋白质的食物
比如各种肉类、鸡蛋、鱼虾、豆制品等蛋白质含量高，能够给产妇提供能量，可以促进产妇下奶。
2、富含维生素和矿物质的食物
比如苹果、樱桃、猕猴桃等都能促进乳汁分泌，还有像木瓜还有糖原和膳食纤维，香蕉富含氢甲基纤维素和铁质，榴莲含有多种脂肪和矿物质，都可以起到下奶的功效。
3、催乳汤
猪蹄汤、鲫鱼汤、鸡汤等等。这些食物非常适合哺乳期的产妇食用，可以有效的改善产妇奶水少的症状，还能够改善产妇营养不良的情况。
下奶的其他方法
1、因为奶水中的主要成分是水，产妇多喝温开水，有利于产妇快速分泌乳汁。
2、根据哺乳的环境可采用舒适的体位进行哺乳，鼓励产妇树立信心，找医生指导产妇方法，按需哺乳、夜间哺乳，适当调节饮食。
3、想要下奶快也可以多让宝宝吮吸，宝宝吮吸的次数越多，奶水分泌的也越快越多，而且要两边乳房一起喂，可以让两边乳房保持平衡。
吃什么下奶最快最多 - 百度宝宝知道
你好,可以吃猪蹄黄豆花生汤,鲫鱼豆腐汤,红豆汤是效果最好的.意见建议：常用中药方剂为：王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当归9克,炙黄芪15克,党参20克,丹参15克,每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服.猪蹄,花生,木瓜,鲫鱼,和中药方面的王不留行等等,都很适合产后妇女食用.
什么东西下奶最快
产后不少女性心急宝宝没有母乳喝，希望能够尽快的下奶，但自己的乳房母乳分泌量不是很多，在这时候就希望能够通过食补的方式来尽快的下奶。但是很多人都不知道该怎么样去下奶才好。那么，什么东西下奶最快最好？想要更快下奶的话，可以吃一些能帮助下奶的食物，比如鲫鱼鲜汤、木瓜鲫鱼汤、益母草鲫鱼汤、...
吃什么可以下奶多又快 - 百度宝宝知道
回答：可以吃鲫鱼汤、猪蹄汤,还有就是多让孩子吸你的奶头,服用维生素e吃每天2-3次连服3天,还可以应用中药调理的,如王不留行15g通草9g加适量的猪蹄微活炖汤,或者王不留行10g当归10g煎服,连服7-10天,一般很快即可好转的。
吃什么下奶快又多 - 百度宝宝知道
要宝宝多吸，通过宝宝的吸吮可以刺激泌乳素的产生，可使乳房产生更多的乳汁；药膳食疗方，如花生黄豆猪蹄汤、黄花菜瘦肉、豆腐丝瓜汤、黄酒炖鲫鱼等，充足的休息，良好的睡眠；保持轻松愉快的心情。如果效果不明显可以口服王不留行片或者生乳汁治疗。
产后下奶最快吃什么? - 百度宝宝知道
要多喝水、多喝牛奶、多喝汤，如鲫鱼豆腐汤、排骨汤、五谷杂粮粥、红枣汤等等，另外，还要注意休息，多调整自我情绪
哺乳期吃什么最下奶? - 百度宝宝知道
产后妈妈在用食物催奶时要注意这几个重点：第一周时应以流食为主，比如小米粥；第二周应以补血补气的食物为主
产后吃什么奶水多 - 百度宝宝知道
我觉得主要是要多喝汤。我坐月子的时候每天都要喝四碗汤。奶水挺多的。红豆有催奶的功效。现在正是夏天，你可以喝点红点汤。吃点清淡的东西。多喝水果，对宝宝皮肤好。一、炖豆腐猪蹄香菇 原料：豆腐、丝瓜各200克，香菇50克，猪前蹄1个（约1000克左右），盐10克，姜丝、葱段各5克，味精3克。制...
什么下奶最快 - 百度宝宝知道
如果非要下奶，就让宝宝多吸吮，多喝汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤、骨头蔬菜汤等，有条件的还要每日喝些牛奶或豆浆。不过都已经7个月了，建议奶水少就断奶吧，现在奶水的营养不好了，还不如吃营养好的奶粉呢。现在的奶粉营养不比母乳差。我儿子生下来就奶粉喂养的，一样长得很好。身体各项指标...
怎么吃下奶
中药进行调理下奶的效果也是比较好的。在产后下奶可以通过食疗看看效果。用一些乌鸡汤或者用通草煲汤都是可以起到催奶的作用的。但是催奶的过程中注意事项也比较多，在生产后1周内先不要着急进补，否则容易导致乳汁淤积或者乳腺炎的情况，从而会影响到下奶的效果，先坚持热敷或者用吸奶器来催奶。
吃什么下奶最快最多 - 百度宝宝知道
您好，这个每个人体质是不一样的。没有什么最快最多的，别人合适的，你未必就能有效果的啊你可以适当吃一些鸡汤，鱼汤，黄芪党参炖猪蹄之类的食物都是可以的，有一定下奶的效果的。
褒妻哌拉： 1.多多吮吸,可借助宝宝的嘴巴来按摩乳晕2、吸空乳房,每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生.3、保持好心情4、充分休息5、按摩刺激乳房分泌乳汁6、注意“食”效,新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯,多吃新鲜蔬菜水果.7两边的乳房都要喂,有些宝宝食量比较小,吃一只乳房的奶就够了,这时不妨先用吸奶器把前部分比较稀薄的奶水吸掉,让宝宝吃到比较浓稠、更富营养的奶水,8、补充水分,哺乳妈妈常会在喂奶时感到口渴,这是正常的现象.妈妈在喂奶时要注意补充水分,或是多喝豆浆、杏仁粉茶(此方为国际母乳会推荐)、果汁、原味蔬菜汤等.水分补充适度即可,这样乳汁的供给才会既充足又富营养.
鄢陵县18838695057： 吃什么下奶？
褒妻哌拉： 麦芽,山楂,猪肝(怕上火换瘦肉也可)煲水喝.
鄢陵县18838695057： 吃什么下奶快、多？
褒妻哌拉： 鲫鱼汤,这个下奶就很快,我当时就喝的这个
鄢陵县18838695057： 吃什么最下奶？
褒妻哌拉： 首先妈妈不能着急,要多吃有营养的东西,一定要能吃,喂宝宝的时候 不能怕胖,什么有营养吃什么,多喝汤类的食物.鲫鱼汤是不错的选择,我奶水不多的时候就喝鲫鱼汤,一定要熬成奶白色才有效果.
鄢陵县18838695057： 吃什么下奶最快最多最有效 - ？
褒妻哌拉： 病情分析: 你好,可以吃猪蹄黄豆花生汤,鲫鱼豆腐汤,红豆汤是效果最好的.意见建议:常用中药方剂为:王不留行9克,穿山甲12克,漏芦9克,木通9克,当归9克,炙黄芪15克,党参20克,丹参15克,每日1剂,水煎服.也可将中药与猪蹄l对一起炖服.猪蹄,花生,木瓜,鲫鱼,和中药方面的王不留行等等,都很适合产后妇女食用.祝你健康!
鄢陵县18838695057： 吃什么下奶最快最有效 - ？
褒妻哌拉： 少奶有很多原因 生气啊 吃了回奶的食物了啊 都有可能造成少奶.我是个催乳师 我给你一个少奶的小偏方 你可以试试 1、南瓜子仁20克,捣碎.水冲服,每天两次,主治产后少奶.2、【当归:15-30g...
