发现自己的脾气越来越暴躁,我很想改掉这样的性格,但是,总也改不了?
发现自己的脾气越来越暴躁,我很想改掉这样的性格,但是,总也改不了??
嘿~~我和你差不多
只要学会放宽自己的心就行了
暴躁总什么有原因 的
找到这个原因
可能是别人说的话你太在意了
还是别人做的事你太关心了
什么事都会有结果的,一切随意点
就没什么了
把这一切都当成一场游戏
等过了之后你想起那时你为什么会暴躁
你自己都会感觉好笑
总是因为一些可有可无的事去生气
我很想改掉自己的性格,但是,哎
你和我挺像的,不过估计你的情况比我还好些,我连一米七都不到。我也挺内向的从小如此。不过现在好得多了。我个人觉得内向主要有两个原因,一个是你的性格更确切的说是价值理念的原因,怎么说呢,就是,你不喜欢一群人聚在一起玩“无聊”的游戏,你宁愿一个人看书,玩电脑,或者和几个亲密的朋友一起聊天打球。因为你觉得这样的你很自然。还有一种是自信的缺乏。一个内向者,往往这两点都是有的。不过我觉得前面一件并没有太不好的地方。因为你自己的精神世界是非常丰富的。前面也大部分有一定的天生性,有的人注定就是活着人群中的,有的人就愿意默默无闻,像学术界的人。但这并不是说我们的性格就可以很沉闷。要使自己的性格活泼一点,那就多和活泼的人交朋友吧,他们会教你怎么做的。而自信却是一个迫切要解决的问题。人们远离集体一个是因为感觉不到快乐,还有一个就是不自然。要自然就必须要自信。那有怎么才能自信呢?一,经常的心理暗示(初级阶段)二,内涵,博学多才。三,多参加一些自己擅长的活动,这既可以提高交流能力,也可以表现出自己强势的一面。四,整齐的着装,优雅的动作,微笑,因为微笑更能使别人对你有好感,这也是你自信的来源。反正自信是一种习惯,绝不会一下就有的,要练习,内涵的积累也是一个漫长的过程。
我也在努力改变自己,呵呵,我们一起加油好了,记住一定要有自信。祝你好运
我性格越来越暴躁,是个急性子,有时候都真的有点自己受不了自己这样的性格。需要怎么改?
我感觉这样也不好。在别人背后评头论足的算什么英雄。如果他真的有缺点你可以当他的面指出吗!帮他改正错误,说别人就是想抬高自己罢了,这应该不是性格
我很想改掉我现在的性格
- 锻炼身体,坚持每天
-
养成一个好习惯,坚持21天
-
参加集体活动,体现自己的男人气概
-
心动不如行动
自己的性格越来越压抑,一直是暴躁不安,怎么办
情绪不稳定,烦躁、抑郁的话,我有建议如下:
一,实际解决问题。
找出,并消除引发烦恼、抑郁、情绪的问题、原因,并总结、积累经验、教训,提高素质、能力。也可向人求助,协同处理问题。
二,科学思考问题。
以长远、发展、变化的眼光看问题(一切烦恼都会过去的),要全面、系统、联系地把握问题,一分为二地分析问题,看到不利一面,也看到有利一面。不要斤斤计较于眼前小事。
三,释放情绪压力。
具体方法有:深呼吸,户外活动、体育运动(建议轻松愉快的项目),倾诉、聊天,郊游、旅游,听歌、唱歌,读些幽默、情商、礼仪类书籍,等等。
四,提高自制力。
树立远大理想,确立短期目标,并按(时间)计划进行。平时养成理性思考、严谨生活、三思而行、信守承诺(包括给自己的承诺)、反思自省(包括写检查)的习惯。
五,看看心理医生。
情况严重的话,则应该看看心理医生,进行系统的治疗、调理,相信是会有所收获的。当然,看看中医,综合调理一下身心状态,也是一种好的选择。
锻炼自我情绪管理能力,和锻炼身体是一样的,都是越练越强的。希望你以后有意识加强这方面的训练。
大家发没发现自己的性格和父母越来越像了
是的,因为你是父母生的,
这些东西都是遗传的,
你所有的性格,
在父母身上都能看到的
感觉自己的性格越来越暴躁了 男朋友开始厌恶了
知道了这些,为什么还不控制自己的情绪,难道等着分手吗?
怎样改掉自己暴躁的脾气,我很失败
一种人喜欢发脾气
一种人喜欢什么事都忍着
而喜欢发脾气的人多半都会活的比较久一点
有的时候发脾气并不一定都是坏事
因为不开心不快的事都发泄掉了
而另一种人无论任何事都藏在心里
什么都不愿多说
慢慢对任何事都变得漠然
但也并不一定都是坏事
人都是不同的所以这个世界才会如此多彩
但发脾气归发脾气
适可而止
只要发泄完也让人知道你很生气就行了
不要因为发脾气而泱及他人
不然会变得没人缘没朋友
到时候就只能自己一个人对着墙发脾气
我好难过,我怎么会是这样的性格?改不了,很想改变``但是怎么也改不了这样的我!
这很正常的,可能是因为你太爱他了吧,那你买票的时候咋就没考虑这些呢?我觉得你走了后,你的男朋友的双休也会很难过的,唉,还是多电话联系联系就是了吧.希望你们快乐幸福1
怎样才能改掉自己的坏习惯?我很想改,但就是改不了!
自己以经认为是坏习惯了,就下定决心改掉,想想改掉有多好,意志坚定些,坚持就是胜利,加油。
感觉自己脾气越来越暴躁,如何控制?
在面对愤怒时,如果不及时转移注意力的话,会让情况变得更严重。如果感到非常生气,可以大声叫出来,以此来发泄愤怒。这是一个很有效的方法,一旦喊出了自己的怒气,心情马上会得到改善,从而缓解愤怒。有的人性格非常暴躁,一旦怒气上来了,就非常具有攻击性,是非常危险的。愤怒是一种很常见的情绪,如果...
现在的我脾气怎么越来越暴燥,特别是工作上
意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。承认自我 勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。反应得体 当遇不平之事时,任何正常人...
为什么年龄越大,脾气越大?
暴躁是由于自己的焦虑,因为找不到解决问题的方法,然后就暴跳如雷。暴躁的本质也是自己无能的一种表现。那么暴躁的原因是什么?1.甲亢:大部分的甲亢患者起病缓慢,在患病初期就会有易怒的情况,不一定会出现消瘦、食欲旺盛、多汗、凸眼等典型症状。怎样应对:一旦发现自己的脾气越来越大,就要及时到医院...
我现在脾气越来越不好,有点控制不住自己,怎么办?
打个比方,当你与女友吵架时,你的女友一言不发沉默,倘若你的认知是你的女友沉默,就是可能有离开你的节奏,那么,你的行为结果则是想要让她打破沉默。如果你的认知改变为:你的女友沉默是因为自己的问法有问题,那么,你的行为结果是:轻声细语问女友,你为什么要这样做呢?等等。
经历一些事情后脾气变得越来越暴躁,该怎么样改变呢?
当自己的脾气越来越暴躁的时候,很多时候都是因为自己被工作压坏了。所以在这个时候,我觉得你可以做一些事情来陶冶自己的情操,比如说多看一点有意义的书,多听一听歌,放松放松自己。
发现自己的脾气越来越暴躁,我很想改掉这样的性格,但是,总也改不了...
感觉自己的性格越来越暴躁了 男朋友开始厌恶了 知道了这些,为什么还不控制自己的情绪,难道等着分手吗?怎样改掉自己暴躁的脾气,我很失败 一种人喜欢发脾气 一种人喜欢什么事都忍着 而喜欢发脾气的人多半都会活的比较久一点 有的时候发脾气并不一定都是坏事 因为不开心不快的事都发泄掉了 ...
我的脾气越来越不好了,怎么改变呢?
4、学会宽容别人 不要对别人太苛刻,对自己太苛刻,要有一颗宽容的心。不会容忍别人的错误,就是对别人的不尊重。如果别人做错了事情,一定要及时地指出。只有学会宽容别人才能包容别人,只有学会原谅别人才能让自己不发脾气。5、不要把怨恨发泄在别人身上。要学会感恩,因为感恩是人性中最伟大、最无私的...
感觉自己脾气真的有时候太差了,该怎么办?
知错能改,善莫大焉!一个人的脾气好坏我认为有先天与后天的因素,先天是父母给的,后天是一个人通过学习读书以及与人们的交流得来的。要是觉得自己脾气越来越差,我看可以改变一下环境来调节一下自己的心情,关健是什么都放得下,没有心理上,思想上的包袱。且静下心来读一读有关道德修养方面的书。
最近脾气很暴躁,很容易动怒,喜欢埋怨,想克制都克制不到,怎么办?_百度...
关键是自己要有一颗宽容的心去对待不顺的事或人。 同学说我最近脾气比较暴躁,很容易动怒,怎么办才好啊 感觉自己要发火时,就立刻闭目养神同时做深呼吸,可迅速平息怒气 到了夏天脾气变得很烦躁,很容易生气,怎么克制? 1. 转移情绪。人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷。此时此刻,...
脾气越来越暴躁说说50句
3、但并非与别人比较,而是与自己曾经的不幸福比较。一个人只要经历过坏透了的日子,就会真正懂得感激幸福。4、于是我买了一大把糖,大费周章的发给所有人,最后漫不经心地冲他摊开手:喂,你吃不吃?5、风的.脾气也是多变的,有时温柔可爱,有时暴躁无比,有时顽皮淘气,有时有时候,风很温柔...
嬴朱固元: 不大好改. 坏脾气一是受幼时影响.二是现在状况不佳. 有可能你对事物要求较高.达不到要求就觉得愤怒. 还有可能你天生的急脾气.学不来别人的慢性子.看着别人慢你更起急. 或者你是一个对严他人律自己的人.所以对别人发脾气的同时也是在苛求自己. 不知道你属于哪一种状况.但是万物归一. 肯定你心里太着急了才发脾气的. 可是不能事事顺心.如果能靠发脾气来解决. 那大家都来发脾气好了.
坡头区18085811886: 觉得自己脾气好像越来越暴躁了以前都没那么暴躁的,很想改掉可是却做不到! - ?
嬴朱固元: 可能是生活和工作等方面压力太大,所以一直很压抑,脾气现在才会越来越暴躁,应该学会自己调节,尽量去想些开心的事,不要让环境去适应你,而是应该学习自己去适应所处的环境,要自己找快乐,不要因为一点小事就有什么不开心,不愉快,时间久了你会发展身边的朋友越来越少,可能会因此你会更不好受,所以要学会去自己寻求开心,对待任何事都应该抱有一个良好的心态
坡头区18085811886: 性格越来越暴躁容易发脾气怎么办 - ?
嬴朱固元: 额 感觉和我以前有点像,脾气暴躁爱发脾气对自己健康不好,也会影响自己的人际交往,容易惹是非,闹矛盾,得罪人,失去朋友. 教给你几招,接住: 1、冷静分析反思自己: 脾气暴躁爱发脾气,就需要自己控制自己,冷静地分析一下自己...
坡头区18085811886: 我脾气很爆怎么才能改? - ?
嬴朱固元: 我告诉你一个故事,希望看完了能改变你的习惯.1]给你一个故事,希望你能喜欢这个故事并希望它能为你带来好运.从前,有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子,告诉他,每次发脾气或者跟人吵架的时候,就在院子的篱笆上...
坡头区18085811886: 如何改变自己暴躁的性子? - ?
嬴朱固元: 人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不...
坡头区18085811886: 发现自己脾气越来越不好了,怎么办? - ?
嬴朱固元: 脾气就是自己的心魔,需要学会控制,从心理上就行控制.人不是天生就是坏脾气的,很多人的坏脾气是在TA的生活环境中养成的,由于身边人的过度宽容,自己的过度放纵,不知道节制和反思,逐步导致了脾气的放任.要想自己不总是发脾...
坡头区18085811886: 觉得自己的脾气越来越暴躁,如何改善??
嬴朱固元: 一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力...皆有心生. 所以应该调节自己: 1.欲望少点, 2.攀比少点, 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的心情.
坡头区18085811886: 我脾气很暴躁,我想改可努力压抑,反弹越大.?
嬴朱固元: 情绪如水,压抑会水涨船高. 发脾气的背后原因有,一可能是对这件事情不明白;二是看不上这个人;三是对自己不自信. 缓解的方式,增强自己的信心,多运动,这样会好很多.
坡头区18085811886: 我的脾气越来越暴躁了,怎么办??
嬴朱固元: 1:首先要增强理智感,遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理.一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制.最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来.在快要发脾...
坡头区18085811886: 怎样改变暴躁的性格 - ?
嬴朱固元: 性格通常不大容易被改变,除非你遭遇重大事件. 虽然说不能改变,但通过努力却是可以改善的.控制自己的情绪,把一切看淡点,"退一步海阔天空",当你真正领悟到这句话的含义时,你自然而然也就不会遇事暴躁了.