如何快速练习出丹田，用气唱歌。
用丹田出气唱歌的练习方法：
1、气入丹田：先用腹式呼吸慢慢地深深吸一口气，用手放在腰的两侧，感觉腹部有在涨大。
2、闭气宁神：当无法再吸入时，憋住口中真气，集中注意力在肚脐下方约三指幅宽，感觉丹田周围的肌肉有在用力支撑着。
3、聚力吐气：只利用丹田周围的肌肉用力支撑着，其他部位放松，并缓缓的将气吐出来。
4、气尽神散：把身体里的气全吐完后，全身放松，准备再吸一口气。
如此几遍后，会感觉到小腹部的肌肉有一点酸，每次用力时与上大号的感觉是相类似的，即可正确把握丹田的位置。接着要做快吸快吐的训练，把气快速地吸入小腹部，再快速吐出，像小狗在喘气，但是只有丹田的部位在动，让丹田肌肉做快速的收缩运动，全身的其他部位放松，可以强化腹肌的力量。
强化练习后，便可清晰的感受到自己的丹田气，找到正确的声气结合唱歌感觉。
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丹田发声的好处：
1、美化声音
不管是什么嗓音，只要通过科学合理的丹田发声训练，都能够迅速改变自己的声音，男声变得浑厚大气，女声变得圆润动听。
2、美化气色
气是人的立命之本,丹田气训练能够调动全身气血运行,帮助疏通经络，,这是有科学依据的。
3、治疗疾病
丹田发声训练用的是丹田之力发声，而不是用喉咙的力量发声。掌握了丹田发声，能够长时间发声不累。很多打针吃药动手术难以根治的喉部疾病，如咽炎、咽喉炎、声带小结、声带息肉、喉肌弱、声带麻痹等，只要坚持进行丹田发声训练，便能不药而愈。
参考资料来源：百度百科-丹田唱法
怎么快速掌握丹田发声?
背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。呼吸不要耸肩用丹田呼吸，注意找好歌曲的节奏 。唱歌锻炼肺活量的方法 方法一、经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。方法二 、耐久跑练习，注意...
如何快速练出丹田气?
平时的练拳过程中，要记得劲力顺遂，要气发丹田，以气催力。不要用蛮力，你可以借鉴太极拳论中的节节腰中发的论断。这样长期以往，你就能形成正确的发力方式，同时，你的丹田力也会日益增长。静功有很多，记得气定神闲，意守丹田，但不能着相，要记得自然。当然，最重要的是心要静下来。排除杂念，...
初学者气沉丹田怎么练
初学者气沉丹田练习方法：先练松静站立，采用逆腹式呼吸。将动作与呼吸紧密结合。1、先练松静站立，即自然桩是也。无论采取形意拳的三体式，八卦掌的定劲桩，太极拳的混元桩，或少林拳的马步桩，都是一样。按要求将姿势站好，即将全身放松，要松而不懈，精神贯注，气势腾挪。采取自然腹式呼吸，不加...
怎么样快速学会丹田发音
这就是人们常说的“胸腹联合呼吸法”。吸气时，两肋展开，横膈下降，胸部稍向前倾，小腹自然内收，后腰坚挺饱满，发声呼气 时用腹肌控制出气量的大小与力度，在小腹肚脐下三指处形成一个支力点。传统的戏曲把这叫“气沉丹田”。为了掌握这种科学的呼吸方法必须先练习正确的吸气方法。吸气时全身，特别是...
怎么练习丹田之气
绝大多数人使用的呼吸是较浅的：胸式呼吸（特征：浅呼吸，吸气时耸肩、提胸）正确的呼吸状态：胸腹式联合呼吸（特征：气沉丹田，吸气，两肋及小腹向周围扩张。呼气时，两肋和小腹丹田自然向里收缩）找到正确的呼吸状态，进一步增强气息控制能力，下面提供几个小练习供大家练习气息控制。1.慢呼慢吸，快...
初学者气沉丹田怎么练
以意引气，达于指梢，双脚则五趾抓地。3、选几个动作简单而蓄发、开合、节奏分明的太极拳招式练习，如太极拳掩手肱捶、搂膝拗步等，将动作与呼吸紧密结合，一定要做到开吸合呼，蓄吸放呼，闪跳为吸，发力为呼。吸为提，呼为下练时要慢，要自然，不须练多久，就可达到气沉丹田了。
怎么快速掌握丹田发声
快速掌握丹田发声的方法是练习叹气，用叹气的用力方式去发声，用叹气的发声位置去讲话，感觉发声点在胸口，注意胸口不憋不顶，不强制用力，要自如。口腔内部是有空间的，以胸口为发声点发生时候，会感受口腔软腭，以及头腔会有共振效果，然后守住胸口发声点发声，去感受这种共振感受，这就是共鸣声音就会更...
怎么练习丹田气? 唱歌高手 进啊 怎麽才能唱的更好 不走调 来点易懂实 ...
嗯，没那么复杂！练习丹田气不是一个很难的过程，但是却要求坚持每天练习！最好的练习时间是饭后半小时左右！不能在空腹状态！但是最好每天有固定的时间练习！每天一小时至少！练习的时候要选个空气流通比较好的地方！没有也没关系！然后人要站直，抬头挺胸收腹，右手叉腰，左手轻抚小腹部，先练习十五...
唱歌初学者气沉丹田怎么练
唱歌初学者气沉丹田的练习方法如下：1、首先气沉丹田就是将气息沉到腹部，而不是胸腔或其他靠上部位。是人的一种感受、一种意念，每个人对丹田的理解都不一样，一般认为是在肚脐眼下三寸左右的位置。2、想要气沉丹田就需要掌握吸气吐气的方法。3、先练习吸气，用鼻子吸气，吸气时要缓慢，感受在吸气...
练气功打坐怎样才能把气运到丹田
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昌吉市19360467924： 怎样运用丹田气唱歌? - ？
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和股奥德： 口腔打开,嘴形圆润,气沉丹田,气 息不要提在胸腔要感受到横膈膜的收 缩,下巴收进去,喉头下沉.练声要通过单元音a,o,i,e,u或者 唱“吕”,嗯,米,木等闭口音,或者 妈,咩,莫的开口音等复音音阶来开 声.还有就是要注意唱...
昌吉市19360467924： 怎么练好利用“丹田”气唱歌?？
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和股奥德： 交你一个方法,很多歌手也是这么练的,既方便简单又有效.睡觉前和起床前可以练习:平躺在床上,唱歌.就这么简单,因为当你平躺时唱歌时不得不用丹田的气把声音推出来,所以这个方法很适合不...
昌吉市19360467924： 唱歌时,怎么让气入丹田 - ？
和股奥德： 我是广州卓艺培训的声乐老师,首先我要强调一下,学唱歌是一门实践课,跟学游泳是一样的.虽然我也一直在上面回答过很多网友关于唱歌技巧的理论知识,不过还是那句话,有条件就近找个声乐老师,不然练习的强度不要太大,容...
