九种体质自测表
中医体质学将人分为九种基本体质类型，包括：平和质、阳虚质、气虚质、痰湿质、阴虚质、瘀血质、气郁质、湿热质、特禀质，不同的体质有着不同的特征。
九种体质分别是什么
中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说个体差异。
平和质体质：体态均匀健壮，性格开朗随和。气虚质体质：形体消瘦或偏胖，风、冷、热都怕。阳虚质体质：形体白胖或面色淡白无华，平素怕寒喜暖。阴虚质体质：消瘦、面色红、口燥咽干。痰湿质体质：形体肥胖，嗜食肥甘，神倦。湿热质体质：长期饮酒容易形成此类体质，表现为偏胖。瘀血质体质：面色以及皮肤晦滞，口唇色暗。气郁质体质：形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄。特禀质体质：多具有生理缺陷，过敏反应。
对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。
九种体质自测表
阳虚质体质：形体白胖或面色淡白无华，平素怕寒喜暖。阴虚质体质：消瘦、面色红、口燥咽干。痰湿质体质：形体肥胖，嗜食肥甘，神倦。湿热质体质：长期饮酒容易形成此类体质，表现为偏胖。瘀血质体质：面色以及皮肤晦滞，口唇色暗。气郁质体质：形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄。特禀质体质：多具有生理...
九种中医体质,对照了解自己,求医不盲从。
一、 平和体质 总体特征：阴阳气血调和；体态适中，匀称健壮；面色红润，目光有神，肤色润泽，头发稠密有光泽，鼻色明润，嗅觉通达，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，舌淡红，苔薄白，脉和缓有力，精力充沛，不易疲劳。点评： 性格随和开朗，平素患病较少，对自然环境和 社会 环境， 社会 适应能力较强。
想知道自己属于哪种体质?这9种体质类型,你可以自测一下
从中医角度，可将体质分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质这九个类型，且这些体质类型互相穿插，互相衔接，并不是泾渭分明的，因此一个人可能会出现好几种体质混合的现象。那么，如何判断自己属于哪种体质呢？看看这9种体质类型，你可以自测一下。1.平和质 ...
如何判断自己是哪种体质的人??
阳虚体质：怕冷、手脚发凉、平时喜欢吃热食，大便稀、小便清长，性格多内向沉静。阴虚体质：手足心热、口燥咽干、平时喜喝凉，比如饮料、凉水等，面色容易潮红、大便干燥，性格一般急躁、外向、好动、活泼。气虚体质：比较容易疲惫，平时总觉气短、懒言、不想讲话、活动后出汗多，性格比较内向，不太喜欢...
人体体质分九种,你知道自己是什么体质吗?中医教你如何辨别
中医认为，人体体质分九种：阳虚质，阴虚质，气虚质，湿热质，痰湿质，气郁质，血瘀质，特禀质，平和质。每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，才能对症下药。下面就详细讲讲这九种体质的不同表现。1. 阳虚质 常见表现：喜热饮食，畏寒怕冷，手足不温，大便稀薄，小...
九种体质各有什么特征?
气郁质<\/：形体瘦或胖，面色苍白或萎黄，易有情绪压抑。特禀质<\/：生理上可能有缺陷，对某些物质过敏。了解自己的体质类型有助于理解疾病的发生和发展，为疾病的诊断和治疗提供依据。不过，这些信息仅供参考，实际体质评估应由专业中医师进行。九种体质自测表源于网络，版权归属于原创者。
老中医告诉你:人体有9种体质,看看你属于哪一种(最全的介绍)
哮喘等症。常见症状： 神情抑郁， 情感 脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。常感到乳房及两胁部胀痛。失眠健忘。体貌特征： 大多体形偏瘦 ，毛发无光泽。心理特征： 性格以内向为主，寡言少语，内心自卑，敏感多虑，经常叹气。【摘自百度医学百科】【想要更为详细的了解体质问题可评论留言】
你知道你属于哪种中医体质吗?张医生教你辨识辨识
九种体质的划分 01.平和质 平和体质人群表现为： 主要表现为：目光炯炯有神，声音底气足；脉象有力，节奏整齐；自我恢复力强，面色、肤色，头发稠密有光泽。注意事项：多吃五谷杂粮，蔬菜瓜果，少吃辛辣食物；增强体质，正本固元，保持平和。02.气虚质 气虚体质人群表现为 ： 肌肉松软，容易气喘吁吁，...
体质也分“寒热”,你是哪一种?看完就明白了(附食物寒热表)
换句话说， 寒性体质的人可以多吃偏温热食物 ，而 热性体质的人，可以多吃偏寒凉的食物 。小薇根据食物的寒热性，为大家整理了一份饮食推荐表，大家记得收藏哦~夏天是水果最多的季节，所以小薇先和大家讲讲水果。1、水果篇 从中医角度来说，水果具有寒、凉、温、热四种性质，其中温热与寒凉属于两种...
养生先测体质!九种体质,您到底属于哪一种?
中医可以通过望、闻、问、切来收集患者身体情况，包括脸色、声音、胖瘦、壮弱、行动、舌苔、脉象等来判断一个人的体质。 中医体质分为以下九种：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。每个人所处的环境不同，日常生活不同，体质也不同，认清自己的体质，...
邹甘东药： 4、体质类型:湿热体质 湿热体质的人,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒.常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗.患病倾向是疮疖、黄...
开化县19681075058： 如何判断自己属于什么体质?？
邹甘东药： 热体(燥红质):身体瘦长,口干,咽干,大便干,尿黄,怕热、手足心热,心烦失... 你可以通过回答以下问题,自测一下自己的体质是偏于寒性还是偏于热性: (1)即...
开化县19681075058： 怎么知道自己是什么体质 - ？
邹甘东药： 根据中医体质分类,人体有九种体质,分别是:平和体质、气虚体质、 阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质.在线就可以测试
开化县19681075058： 九种体质检测 - 请问九种体质有哪些?怎么辨别体质? ？
邹甘东药： 人的九种体质(体质辨识) 每个人的体质都不一样,各有偏颇,因此易感疾病也有明显的倾向性,下面就是九种体质的简单介绍.(注:要想了解个人的准确体质,请到专...
开化县19681075058： 人的体质有几种? - ？
邹甘东药： 中医认为的集中病理性体质 第一种体质是气虚体质,比如这个人气虚了,表现为气不足,不够用.中医诊疗第二种,阳虚体质,包括怕冷不耐寒. 第三种,阴虚体质,怕热,老是口渴口干,表现为有很多内热. 第四种,湿热,就是你一开始讲...
开化县19681075058： 如何自测身体体质? - ？
邹甘东药： 自己的体质自己测1.即使是冬天也喜欢喝冷饮.2.舌苔呈深红色.3.说话很快,发音清楚、准确.4.唾液分泌旺盛.5.手心长时间保持热暖状态.6.两颊颜色红润.7.经常不自觉地睁大眼睛.8.日常平均体温在36.3℃以上.9.坐姿不固定,身体爱摇来摇去.10.骨架偏小,外表看起来比实际体重要瘦.11.小腿肌肉比较松,很容易被捏起来.如果回答“是”的个数多于“否”,你就是热性体质,反之则是寒性体质. “是”的个数越多,体质越偏于热性体质;“否”的个数越多,体质就越偏于寒性.
开化县19681075058： 自测你的体质对症下药养生佳 ？
邹甘东药： 每个人都有着不同的体质.可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性.体质养生的观点是...
开化县19681075058： 了解自己是阴性体质还是阳性体质 - ？
邹甘东药： 连汝安 主编内容提要: 只要正确理解了男子的阳气和女子的阴气,就表示已经初步了解了阴阳的概念.说一个男人的阳气充足,即意味着其精力旺盛,而精力旺盛者勃起能力强,运动能力也很出众.因此,阳代表太阳、男性、主动、轻和升....
开化县19681075058： 中医上说人体的9种体质是那9种?具体的特征 - ？
邹甘东药： 气虚体质:肌肉松弛软弱,少气懒言,神疲易倦,舌胖色谈,脉弱.(饭后更是懒动少言) 阳虚体质:畏寒怕冷,手足欠温,大便溏薄,溲溺清长,舌谈苔少,脉沉细而软.(舌谈:有但是难找) 血虚体质:面色苍白无华,发干爪枯,口唇色...
开化县19681075058： 有没有阴盛体质之说 - ？
邹甘东药： 阴盛,则相应阳虚,中医有九种体质,包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质.其一为阳虚质.
