九种体质自测表
中医体质学将人分为九种基本体质类型，包括：平和质、阳虚质、气虚质、痰湿质、阴虚质、瘀血质、气郁质、湿热质、特禀质，不同的体质有着不同的特征。
九种体质分别是什么
中医认为，所谓体质，是指人体生命过程中，在先天禀赋(父母遗传)和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，也就是我们通常所说个体差异。
平和质体质：体态均匀健壮，性格开朗随和。气虚质体质：形体消瘦或偏胖，风、冷、热都怕。阳虚质体质：形体白胖或面色淡白无华，平素怕寒喜暖。阴虚质体质：消瘦、面色红、口燥咽干。痰湿质体质：形体肥胖，嗜食肥甘，神倦。湿热质体质：长期饮酒容易形成此类体质，表现为偏胖。瘀血质体质：面色以及皮肤晦滞，口唇色暗。气郁质体质：形体消瘦或偏胖，面色苍暗或萎黄。特禀质体质：多具有生理缺陷，过敏反应。
对体质的研究有助于分析疾病的发生和演变，为诊断和治疗疾病提供依据。
九种体质到底是什么?
（注：要想了解个人的准确体质，请到专业部门进行体质辨识，切勿对号入座。）1、气虚质：由于元气不足，以气息低弱、机体、脏腑功能状态低下为主要特征的一种体质状态。平素体质虚弱，卫表不固易患感冒，或病后抗病能力弱易迁延不愈，易患内脏下垂、虚劳等病。气虚质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用...
您属于哪种体质 《中医体质分类与判定标准》出台
1.平和质 特征：正常的体质。调节：饮食的节制，不要常吃过冷过热或不干净的食物，粗细粮食要合理搭配。 2.气虚质 特征：肌肉松软，易出汗，易累，易感冒。调节：宜食黄豆、白扁豆、鸡肉，少食空心菜、生萝卜。 3.阳虚贡 特征：肌肉不健壮，常感手脚发凉，夏天不喜欢吹空调，喜欢安静。调节：可多...
人的体质大致分哪几种,都有什么表现?
中医主要将体质分为热性体质和寒性体质，热性体质：括阴虚性体质和湿热性体质。属于热性体质者，多形体 消瘦，精神易于激动，小便短少或黄，大便干燥或秘结，畏热喜凉，五心烦热或日哺微热，喜食冷物或冷饮 寒性体质：体格检查：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，...
人有哪几种体质?每种体质都有什么各自的特征?
体质的秘密4：人有9种不同的体质，这些体质有特定 的发病倾向
国医大师的九种体质分类,看看您是哪一种?
现在铺天盖地的 养生 、科普和补身体的知识铺天盖地，让人眼花缭乱，真的下定决心去试了，发现别人能行的，到自己这就“不灵了”？这是因为没有找到“门道”，一个萝卜一个坑，一种体质有一种的 养生 法。看完这篇文章，就知道自己适合什么，如何 养生 了。中医主张辨证论治，对症用药，所以在...
九种体质辨识与中医五行调理
九种体质辨识与中医五行调理,不同的身体状况,需要不同的养生方法,我们要先了解自己的身体,辨清自己的体质,这样才能有的放矢地养生保健,下面就来看看九种体质辨识与中医五行调理。 九种体质辨识与中医五行调理1 一、平和体质 什么是平和体质? 平和体质又叫做“平和质”,是最稳定的、最健康的体质!平和体质以体态...
怎么区分湿热体质和痰湿体质
根据中医理论和现代医学的研究成果，中国人可分为9种体质类型，其中健康的平和体质仅占33%，而其他8种偏颇体质(气虚体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质)占到了67%，居于前4位的则是：气虚体质、湿热体质、阴虚体质和气郁体质。痰湿体质 心宽体胖是最大特点...
九种体质你属于哪一种
九种体质你属于那一种?2017-06-17 健康是福中医体质是什么?中医体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质。体质是疾病发生的一种内在依据,人各有质,因此发病规律、病变特点和发展转归都不同。而经过调理、干预以后,是可以转好的,所...
体质分为哪几种呢?如何判断一个人的体质呢?
如何判断一个人的体质呢？下面为大家介绍。1、体制的分类1、阳虚体质阳虚体质是指人体内阳气亏虚、阴寒较盛的一种情况。主要表现出：面白无华、两眼晦暗、鼻头微青发冷、口唇发白、皮肤柔白、容易脱毛落发、四肢倦懒、体寒惧冷等多种症状。2、阴虚体质阴虚体质是指人体内阴虚阳亢或阴液亏虚、机体得...
三种易胖体质,你是哪种?
三种易胖体质，你是哪种？阳虚\/气虚体质：体型偏胖、面色惨白、气短懒言、神疲乏力、手脚冰凉。如何改善：选择舒缓的运动每天锻炼，气虚体质的减肥方法除了运动外，日常生活中还应该科学的控制饮食，这样能够加快减肥效果的出现。平时应该多吃一些具有补气健脾功效的食材。痰湿体质：体型肥胖、腹部肥胖松软、...
荤泳甲基： 4、体质类型:湿热体质 湿热体质的人,面部和鼻尖总是油光发亮,脸上容易生粉刺,皮肤容易瘙痒.常感到口苦、口臭或嘴里有异味,大便粘滞不爽,小便有发热感,尿色发黄,女性常带下色黄,男性阴囊总是潮湿多汗.患病倾向是疮疖、黄...
建昌县19180566299： 如何判断自己属于什么体质?？
荤泳甲基： 热体(燥红质):身体瘦长,口干,咽干,大便干,尿黄,怕热、手足心热,心烦失... 你可以通过回答以下问题,自测一下自己的体质是偏于寒性还是偏于热性: (1)即...
建昌县19180566299： 怎么知道自己是什么体质 - ？
荤泳甲基： 根据中医体质分类,人体有九种体质,分别是:平和体质、气虚体质、 阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、血瘀体质、气郁体质和特禀体质.在线就可以测试
建昌县19180566299： 九种体质检测 - 请问九种体质有哪些?怎么辨别体质? ？
荤泳甲基： 人的九种体质(体质辨识) 每个人的体质都不一样,各有偏颇,因此易感疾病也有明显的倾向性,下面就是九种体质的简单介绍.(注:要想了解个人的准确体质,请到专...
建昌县19180566299： 如何自测身体体质? - ？
荤泳甲基： 自己的体质自己测1.即使是冬天也喜欢喝冷饮.2.舌苔呈深红色.3.说话很快,发音清楚、准确.4.唾液分泌旺盛.5.手心长时间保持热暖状态.6.两颊颜色红润.7.经常不自觉地睁大眼睛.8.日常平均体温在36.3℃以上.9.坐姿不固定,身体爱摇来摇去.10.骨架偏小,外表看起来比实际体重要瘦.11.小腿肌肉比较松,很容易被捏起来.如果回答“是”的个数多于“否”,你就是热性体质,反之则是寒性体质. “是”的个数越多,体质越偏于热性体质;“否”的个数越多,体质就越偏于寒性.
建昌县19180566299： 自测你的体质对症下药养生佳 ？
荤泳甲基： 每个人都有着不同的体质.可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性.体质养生的观点是...
建昌县19180566299： 人的体质有几种? - ？
荤泳甲基： 中医认为的集中病理性体质 第一种体质是气虚体质,比如这个人气虚了,表现为气不足,不够用.中医诊疗第二种,阳虚体质,包括怕冷不耐寒. 第三种,阴虚体质,怕热,老是口渴口干,表现为有很多内热. 第四种,湿热,就是你一开始讲...
建昌县19180566299： 了解自己是阴性体质还是阳性体质 - ？
荤泳甲基： 连汝安 主编内容提要: 只要正确理解了男子的阳气和女子的阴气,就表示已经初步了解了阴阳的概念.说一个男人的阳气充足,即意味着其精力旺盛,而精力旺盛者勃起能力强,运动能力也很出众.因此,阳代表太阳、男性、主动、轻和升....
建昌县19180566299： 中医上说人体的9种体质是那9种?具体的特征 - ？
荤泳甲基： 气虚体质:肌肉松弛软弱,少气懒言,神疲易倦,舌胖色谈,脉弱.(饭后更是懒动少言) 阳虚体质:畏寒怕冷,手足欠温,大便溏薄,溲溺清长,舌谈苔少,脉沉细而软.(舌谈:有但是难找) 血虚体质:面色苍白无华,发干爪枯,口唇色...
建昌县19180566299： 有没有阴盛体质之说 - ？
荤泳甲基： 阴盛,则相应阳虚,中医有九种体质,包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质.其一为阳虚质.
