大腿根粗的原因造成的
1、长时间久坐：随着现在科技水平的发展，人的工作越来越繁忙，大多数白领的工作就是长时间坐着，长时间坐着就会导致脂肪大在大腿堆积，这样很容易引起大腿变粗，一定要避免长时间久坐，在吃完饭之后一定要适当的活动，能够加快肠道蠕动，防止脂肪堆积。
2、不爱运动：对于不爱运动的人，吃完饭之后就直接坐下或者是躺着，这样很容易使脂肪在大腿根部堆积，时间长了就会导致大腿变得越来越粗，平时在生活中一定要加强训练，吃完饭后适当到户外散步，有助于瘦腿。
3、遗传：大腿粗也受到遗传的影响，如果父母的大腿比较粗，而且身体肥胖，孩子受到遗传的几率是比较大的，遗传引起的大腿粗也可以起到改善的效果，平时要是在生活中可以做些有氧运动，比如跑步、爬山、游泳等，在运动的过程中能够加快脂肪燃烧，让身体变得更苗条。
大腿特别粗是什么原因
大腿特别粗有可能水肿、内分泌紊乱等因素引起，也可能只是单纯肥胖造成，可以先去正规医院就诊，做相关检查，排除病理性因素，如果只是单纯肥胖性因素引起，可以进行减肥，使腿部逐渐变细，首先要控制饮食，限制高脂肪，高热量等食物摄入，适当增加水果、蔬菜等摄入，每天还要进行适当运动，以消耗多余能量，减少...
大腿粗怎么办?
导致大腿变粗的原因有很多，如雌性激素紊乱，经常翘二郎腿，穿得太紧，错误的走路姿势，久坐不起，腿长期受寒等都会引起大腿变粗。如果想对大腿进行减肥，可以从以下方面入手：1、保持饮食清淡。这样可以有效解决腿部水肿问题。2、多摄取水分。很多人会以为水肿就是水喝太多，但其实水并不是造成水肿的元凶...
我大腿根部很粗怎么减?什么原因啊?
运动的种类很多,如果你把目标定在粗胖的大腿上,你最好还是选择一种以锻炼双腿为主的运动。因为活动大肌肉,例如大腿和臀部肌肉,你就可以增加热量的总燃烧量。 锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。 专家们认为跑步能消耗脂肪,但对腿粗臀肥的人来说,他们可能...
大腿为什么那么粗大腿粗的原因大腿为什么会变粗大腿肉多
造成大腿粗的原因有几种。 第一种是长时间坐，缺乏运动可能会使大腿增粗。 第二种可能与运动有关，但是发力的方式或者两个腿用力不均匀，不对称。粗腿的原因：欠缺健身运动，食物热量无法得到耗费，人体脂肪最非常容易推积于腹部、大腿根部、小腿肚等位置。除开与生俱来粗腿外，平常餐后常常坐下来，或...
运动后大腿反而变粗了
当运动量超出肌肉所承担的工作能力，便会造成肌肉长大了以融入这时抗压强度。慢跑会使你的慢肌迟缓的增长，时间一长，实际效果就可以看出去 了，根据下肢的健身运动，促进静脉血液回心脏，还防止静脉内血栓形成，下边就讨论一下运动后大腿根部反倒变宽了怎么办呢？1、脚后跟落地式是重要 慢跑的情况下，...
...怎么回事?怎么瘦啊?只瘦腿!小腿较粗又结实,大腿根有满多肉!_百度知 ...
应该是平时生活习惯导致的，因为上身下身的肌群几乎没有直接联系所以不必惊讶。你要是小臂很肥而大臂很壮，这样直接联系的肌群有这样的现象才值得奇怪 比较简单家庭的办法 瘦大腿就是升蹲，每次50下左右好了，个人可以微调。隔两分钟一组做四组，最后一组不要数了，做到力竭 小腿就练习提踵 坚持几个...
大腿根特别的粗,该怎么减?
你可以仔细观察下，如果人体减重6、7公斤仍大腿肥胖，那么确属于局部脂肪过度囤积。（我感觉你坚持瘦一下再看看，别着急，我同学老觉得胳膊粗，其实她根本没瘦多少）如果真的是大腿根，那也不是没办法，比较难而已，但只要有恒心，铁杵磨成针。首先你如果是男性，建议你去每天快走30-40分钟，吃饭多吃...
腿粗是什么原因造成的 造成小腿粗壮的原因
腿粗的女生夏天都不敢穿短裤短裙，要穿阔腿裤才遮的住粗壮的腿部，腿粗的原因有很多，我们平时生活就要注意一些不良的生活习惯。腿粗是什么原因造成的 造成小腿粗壮的三个原因，第一是小腿部位的肥肉比较多，也就是脂肪太多;第二是由于小腿部位的肌肉比较多，尤其是经常锻炼的人;第三也就是骨骼的原因...
大腿变粗有何原因?
那么大腿变粗有何原因？女人快速减肥有何方法？1、大腿变粗有何原因1、饭后经常坐2、喜欢翘脚3、不喜欢做运动或讨厌走路的人4、站一整天后没有适时按摩小腿5、每天用淋浴洗澡6、爱喝冷饮7、常穿不合脚的鞋走路8、喜欢吃重口味食物9、站姿不正确，或习惯把重心放在某一边10、有便秘困扰，却也不...
大腿根和大臂(肩膀处)显的很粗,什么原因变成这样子的呢?该怎样才能再使...
不久要结婚了,仔细看了自己的身形后,感到很不适称,穿衣服时也很不容易选,但我自己并不是一个胖人,只有大腿根和大臂很粗,显得格外难看,因为肤色很白,穿深色的衣服时,就显得更... 不久要结婚了,仔细看了自己的身形后,感到很不适称,穿衣服时也很不容易选,但我自己并不是一个胖人,只有大腿根和大臂很粗,...
赤殃参芪： 形成这种因素的原因有很多,曙光, 采用高新的溶脂原理,能够有效阻断人体内糖元合成脂肪,加速脂肪降解和释放,无需节食、无需手术、见效快、疗效持久.
定海区14715006598： 为什么大腿根部粗 - ？
赤殃参芪： 脂肪过多了,减肥吧!
定海区14715006598： 我自打过年后月经不规律,一个月两次,正常来时量挺多,不正常时量不大...？
赤殃参芪： 就坐会使脂肪堆积在大腿及臂部.多运动,多走路.
定海区14715006598： 腿粗了一圈是什么原因? - 久久问医？
赤殃参芪： 腿粗了一圈应该是肥胖引起的,与你身体气血不流畅,脂肪堆积,长期不运动等因素有关.建议选择科学的减肥方法来帮助自己瘦腿,平时加强锻炼,饮食注意减少高脂高糖的食物. 你平时可以做做有氧的运动,帮助消耗身体多余脂肪.比如瑜伽,健身操,慢跑等,要坚持运动,控制好自己的饮食,坚持下去是可以达到瘦腿的效果的.
