24式太极拳的由来
24式太极拳的由来如下：
24式太极拳也叫简化太极拳，是国家体委（现为国家体育总局）于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。为了便于在广大群众中推广太极拳，1956年在杨式太极拳的基础上，删去繁难和重复的动作，选取24式，编成简化太极拳。
简化太极拳的挂图和书籍出版了数百万册（张）。仅北京一地，1980年就建立了140多处太极拳辅导站，举办过800多期太极拳训练班，参加活动者达4万人次以上，这些辅导站传授的主要是简化太极拳。
太极拳，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
太极拳主要代表人物有施承志、陈正雷、杨振铎、李秉慈、孙婉容、钟振山等。传统太极拳门派众多，常见的太极拳流派有陈氏、杨氏、武氏、吴氏、孙氏、和氏等派别，各派既有传承关系，相互借鉴，也各有自己的特点，呈百花齐放之态。
练习要求：
1、静心用意，呼吸自然，即练拳都要求思想安静集中，专心引导动作，呼吸平稳，深匀自然，不可勉强憋气。
2、中正安舒，柔和缓慢，即身体保持舒松自然，不偏不倚，动作如行云流水，轻柔匀缓。
3、动作弧形，圆活完整，即动作要呈弧形式螺旋形，转换圆活不滞，同时以腰作轴，上下相随，周身组成一个整体。
4、连贯协调，虚实分明，即动作要连绵不断，衔接和顺，处处分清虚实，重心保持稳定。
心意混元太极拳二十四式
陈式心意混元 太极拳 简称"混元太极拳,"是中国当代著名 武术 家,陈式太极拳第十代传人,陈式心意混元太极拳创派宗师冯志强先生继承了陈发科老先生家传太极拳法的精髓,并揉入了胡耀贞老先生心意六合拳的"道"家内功,依据天地阴阳,混元运转的易理,结合中医养生之道,以自身几十年练拳行功的切身体会,特别是在教学传拳...
二十四式太极拳各个动作的文化内涵
不仅如此，以自然现象阐发拳理的例子也很多。如王宗岳说太极拳是“长拳者，如长江大海，滔滔不绝世”，不仅说明了太极拳的技术特点，也表明了演练时还要注意养成“腹内松静气腾然”的内心活动，皆是以江海之势喻拳势。又如长拳的“十二形”，说“动如涛、静如员、起如猿、落如鹊。立如鸡、站如松...
无极桩和混元桩的区别
无极桩和混元桩在多个方面存在显著的区别。 含义和来源:无极桩是太极拳内功重要的桩法之一,被历代拳家认为是太极拳的根基。混元桩则是指武术运动中的基本桩式。 练习方式和要求:无极桩在练习时要求做到天人合一,两手下垂于大腿两侧,整体骨架中正,慢慢做到周身一气。混元桩在练习时要求做到全身混然一气,与周围气息相...
太极拳24式的由来
二十四式太极拳也称简化太极拳，是1956年国家体委为去除传统套路以门派、家族为本之色彩，减低传统太极的技击色彩，在北京组织太极拳老师（褚桂亭，傅鈡文，蔡龙云和张宇）以杨式太极拳为基础，去繁取精而创立。使之更适合可作为一种全民体育活动简化以利普及、推广，整套约为六分钟。招式：1、起势；2...
二十四式太极拳的各个动作的名称按顺序是怎样的?
1、起势 2、左右野马分鬃 3、白鹤亮翅 4、左右搂膝拗步 5、手挥琵琶 6、左右倒卷肱 7、左揽雀尾 8、右揽雀尾 9、单鞭 10、云手 11、单鞭 12、高探马 13、右蹬脚 14、双峰贯耳 15、转身左蹬脚 16、左下势独立 17、右下势独立 18、左右穿梭 19、海底针 20、闪通背 21、转身搬拦捶...
二十四式太极拳的风格有什么特点?
2、轻松柔和。太极拳架式比较平和舒展，动作要领不拘不僵，符合人体的生理习惯，并且一般说来，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。3、协调完整。在太极拳运动中，要求做到上下相随、内外一体，身体各部之间要紧密配合；动作的出发，一动无有不动，以腰为轴来带动。4、虚实分明。太极拳要求手脚...
对于太极拳初学者,有哪些基本功需要练习??
太极拳的基本功为：1、肩臂功；2、腰功；3、腿功。练习太极拳基本的注意事项：1、动作姿势要正确；2、技术动作要规范；3、运动量坚持循序渐进；4、专业人士指导。基本功的叙述：一、肩臂功。1、耸肩沉肩：①垂手开立步站立;②双肩同时向上耸提;③双肩同时向下松坠，如此上耸下沉多次轮换交替(也可...
哪位给我个二十四式太极拳太极拳的的拳名
1 上体左转，两拳变掌，向两侧划一个圆弧，胸前交叉，左脚收到右脚内侧 2 提左膝，两掌转向外，分手蹬脚 十六、 左下势独立 1 左腿屈膝下垂，右手刁手，左腿成左独立步左手护右肩 2 右腿屈膝下蹲，左腿向左侧伸直，脚尖向正前方 3 左手由腹前向、大腿、小腿而脚(脚尖外撇和腿成直线)穿出 4 ...
韶关那里学太极拳收多少钱啊
三千元每年。根据查询大众点评网显示，韶关武江区武术培训机构位于韶关武江区惠民南路粤北医院往北，主要教学：4式、42式、48式太极拳，收费标准为三千元每年。韶关，指韶关市，古称韶州，广东省辖地级市，位于广东省北部，全市总面积1.84万平方千米，居广东省第二位，市区面积2870.66平方千米。
二十四式简化太极拳介绍 二十四式简化太极拳动作及口诀
（1）收脚收手，（2）左转出步，（3）弓步划弧，（4）合抱提膝，（5）分手蹬脚。14、双峰贯耳 （1）收脚落手，（2）出步收手，（3）弓步贯拳。15、转身左蹬脚 （1）后坐扣脚，（2）左转展于，（3）回体重合抱提膝，（4）分手蹬脚。16、左下势独立 （1）收脚勾手，（2）蹲身仆步...
贯胁微达： 新中国成立后,为了普及太极拳的推广应用于广大群众的健身运动,就从杨式太极拳中中抽出了10几个动作,有的动作分左右两式,所以总体就24个动作了
红安县18989177433： 24式太极拳每一式名称的由来 - ？
贯胁微达： 24式太极拳每一式名称的由来主要有比拟、比喻、夸张、借代、双关、象征以及用典命名、用成语命名等. 24式太极拳动作艺术命名的方法主要有比拟、比喻、夸张、借代、双关、象征以及用典命名、用成语命名等;传统武术动作艺术命名折...
红安县18989177433： 简化太极拳(传统拳术) - 搜狗百科？
贯胁微达： 24式简化太极拳是解放后当时的国家体育部武术协会牵头以李天骥为首的老一辈武术家以杨式太极拳为底本将杨式太极拳精炼之后简化出来的!陈式也有自己的24式不过那是陈式自己提炼出来的
红安县18989177433： 24式太极拳主要内容选自什么太极拳 - ？
贯胁微达： 24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的.尽管它只有24个动作,但相比传统的太极拳套路来讲,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点. 更多内容可以参阅百度百科http://baike.baidu.com/link?url=qZ8zL_Yz56SZopegARnfi2lx1Gx4IQN1iERpUGazUJr88nGJQabpbxgVxFaTXtYvEr2lxo9_KQpgrTq7HERgRa
红安县18989177433： 二十四式太极拳的名称是什么? - ？
贯胁微达： 二十四式太极拳的名称分别是: 一、起势. 二、左右野马分鬃. 三、白鹤亮翅.四、左右搂膝拗步. 五、手挥琵琶. 六、左右倒卷肱. 七、左揽雀尾. 八、右揽雀尾. 九、单鞭. 十、云手. 十一、单鞭. 十二、高探马. 十三、右蹬脚. ...
红安县18989177433： 简化二十四式太极拳的编创者 - ？
贯胁微达： 1955年国家体委武术处毛伯浩、李天骥、唐豪、吴高明等专家,以流传性和适应性最广泛的杨式太极拳为基础,经反复修订,产生了第一部由国家体育主管部门编审的统一武术教材《简化太极拳》,全套共有24个动作,又称24式太极拳.
红安县18989177433： 24太极拳与42太极拳有什么区别? - ？
贯胁微达： 24式太极拳和42式太极拳的主要区别在于它们的复杂性和长度.总的来说,42式太极拳比24式太极拳更复杂,技术要求更高,而24式太极拳更适合初学者.首先,24式太极拳,也称为简化太极拳,是国家体委于1956年组织太极拳专家从传统杨...
红安县18989177433： 太极拳 8式 16式 24式 48式 还有56式 83式 都有什么区别? - ？
贯胁微达： 分别就是都不一样; 8式和16式不了解;但也查了一下;好像是武术实行段位制给分段的一段和二段的套路(都是根据杨氏改变的).没啥意思,太条条框框. 48式太极拳是原国家体委,武术研究院于1979年组织编创的太极拳套路,是根据杨...
