高考前几天阳了怎么办

作者&投稿:汉清 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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高考前几天阳了的对策有做好考前当地14天的健康监测工作、积极配合体检前健康筛查、保持通信畅通。

1、做好考前当地14天的健康监测工作。

请充分了解并严格遵守检验中心所在地的检验防疫要求,在检验前连续14天做好当地卫生监测工作,减少不必要的聚集和跨地区流动,不要前往人口流动性大的地方,不要前往中、高风险区域。

仍在外省停留的考生应及时向当地考试机构报告健康状况、相关回国安排等信息,并提前14天返回考试中心所在的省(区、市)。

2、积极配合体检前健康筛查。

高考前,请根据考试中心所在考试机构的工作要求进行核酸检测、健康代码、体温等健康筛查,并服从考试中心的相关防疫安排。

3、保持通信畅通。

考生和家长在报名高考时应保持填写的电话畅通,并密切关注考点所在考试机构发布的相关公告信息。如遇突发特殊情况,请及时向当地考试机构报告。

高考前的注意事项:

1、高考前一天要注意休息

高考前一天千万不要再熬夜冲刺了,好好休息,我们不用有太大的心理压力。考场上你体内会分泌大量的肾上腺素,休息不好并不会影响你的考场发挥,考场上你会非常清醒,所以夜里睡不着的时候不用很崩溃,放轻松,自然而然的让心态平稳下来。

2、高考前一天可以适当放松一下

前一天可以和朋友在操场上走一走,散散心,但是千万不要剧烈运动,尤其是不要再打篮球了。避免考前受伤,影响考试状态。

3、考试之前不要乱吃东西

考试前不要去外面的饭店吃饭,不要尝试没吃过的食物,尽量在家吃或者在学校食堂吃家常菜。尤其是家长,不要突发奇想地给孩子吃点儿之前没吃过的补品,因为考生可能对这个食物是过敏的,影响考生考试的状态,结果总是会有一些遗憾。

4、考试材料提前准备齐全

考前准备好准考证、身份证、白色的纸巾用来擦汗,可以准备一个透明的文具袋,带齐所有的文具一起放入到透明的文具袋中。如果考试可以带吃的,透明袋中记得带个巧克力或者能量棒。




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