下坡为什么比下坡更容易崴脚?
踝关节能做背屈(伸)和跖屈(屈)运动。距骨滑车前宽后窄,当背屈时,较宽的滑车前部嵌入关节窝内,踝关节比较稳定。当跖屈时,由于较窄的滑车后部进入关节窝内,足能做轻微的侧方运动,关节不够稳定,故踝关节扭伤多发生再跖屈(如下山,下坡,下楼梯)的情况
崴脚是踝关节扭伤,踝关节扭伤是最高发的运动损伤,约占所有运动损伤的40%。踝关节由胫骨腓骨远端和距骨构成。由内外踝和胫骨后缘构成踝穴,距骨上面的鞍型关节面位于踝穴中。距骨的鞍型关节面前宽后窄,背伸时较宽处进入踝穴,跖屈时较窄部进入踝穴,所以踝关节在跖屈位稍松动,其解剖和生理特点决定踝关节在跖屈时比较容易发生内翻外翻扭伤。又因为踝关节外踝腓骨较长踝穴较深而内踝胫骨较短踝穴较浅,故踝关节更易发生内翻扭伤,外踝韧带包括距腓前韧带及跟腓韧带的损伤更常见。踝关节外翻扭伤虽不易发生,一旦出现却很严重。如发生断裂一般都会引起踝关节不稳,且多同时合并其他韧带损伤和骨折。
下坡的时候容易崴脚,是因为下坡的时候他需要支撑的点更加的多,而且需要脑袋靠后,这样才能够身体平衡,但是人一般都是习惯于身体前倾这个和人体结构有关系,人的膝盖只能向一个方向弯,上坡的时候膝盖弯着可以让身体重心保持在大腿和臀部,这时候脚踝受力不大,而下坡就不一样了,向下脚会伸直落在台阶上,承受全身重量,这个时候如果没踩平就更容易崴脚。
你的意思应该是下坡比上坡更容易崴脚,下坡的时候,脚踝是处于一种放松的状态,所以落地的时候就容易崴脚
因为下坡脚尖比较受力,有时候稍微不注意碰到凸起物就容易崴脚,因为脚尖一下收不住,而上半身由于惯性往前所以脚尖一下没收住就崴脚了。
车辆上坡让下坡还是下坡让上坡
2. 双方车辆位于坡道中间位置时。如果上坡车停车让下坡车,对于手动挡车来说,车辆非常容易熄火,容易从坡上擦过车而发生交通事故。因为上坡车为了克服坡道带来的阻力,必须加大油门,使发动机发出更大的动能和牵引力来完成爬坡。如果下坡车开上坡车的话,下坡车可以在中途刹车,所以很容易下坡。汽车在上坡...
在坡路只能容一辆车通过时上坡车后退让下坡车还是下坡车让上坡车_百...
1、上坡车未上坡,那就要让下坡车先走。2、上坡车已经开始上坡,下坡车让上坡先走。
如果你觉得累就对了,说明你正走在上坡路,你认同吗?
每个人都有属于自己的上坡路,而这个坡却有着很大的区别,绝大多数人无法一蹴而就,因为坡的陡峭程度与外界因素息息相关,甚至起到了决定性的作用。如果在努力进步、顽强生活的过程中,汗水和付出与收获不成正比,这并不能意味着在下坡,因为上坡路的艰难远比想象中更加艰辛,累就对了。
下坡为什么比下坡更容易崴脚?
下坡的时候容易崴脚,是因为下坡的时候他需要支撑的点更加的多,而且需要脑袋靠后,这样才能够身体平衡,但是人一般都是习惯于身体前倾
为什么下坡容易上坡难?
做功'(对地球付出能量),人体的化学能转变为重力势能.下坡时重力对人做功,重力势能转变为动能.类似于跳起来费力,落下来轻松.不过俗话说:上坡容易下坡难.是因为人在上坡时是弓着腰的,脚也是微向上翘,比较舒适.下坡时人为了保持平衡,身体要向后倾,脚也是绷直的,因此陡坡时下坡要比上坡还费劲....
上坡容易下坡难是什么意思
字面意思,上坡容易控制速度,即便是很陡的坡也可以手脚并用前进,下坡则不好控制速度,比较危险,如果是很陡的坡,需要手脚并用向后退的时候也存在看不见下去的路的问题,——你总不可能头朝下前进吧?于是就成了上坡容易下坡难了 不过,除了极个别时候外我还没体验过上坡容易下坡难的感觉——最倒霉...
下坡容易上坡难,为什么?
。。。你拿个球放在斜坡上 它会沿坡向下滚 人也一样 站在斜坡上会不自觉向下滑 而我们就要克服这种向下的趋势 转而向上走 这样就费力了 下坡的话 你穿双旱冰鞋自己就下去了。。。不用你做什么事。。。自然轻松 走下坡的话你只有在控制自己下坡的速度罢了 这自然比上坡轻松许多 ...
狭窄的坡路为什么上坡先行?
1. 狭窄的坡路上坡先行:如果在坡上停车,上坡重启的难度要比下坡大,下坡有重力加持,而上坡需要半联动起步,容易熄火出现事故,如果溜车会造成碰撞。2. 当下坡车辆已经行驶在坡中:上坡车辆如果还没开始上坡,那就要主动礼让下坡车辆,因为下坡车辆要想在坡道上倒车回到坡顶同样是比较困难的操作,也不...
会车上坡让下坡车还是下坡让车?
在狭窄的斜坡上,上坡的一边先走;如果下坡的一方一直在路上,上坡的一方没有上坡,下坡的一方领先。这是因为车辆上坡容易熄火,容易引发交通事故。车辆在坡上和坡下会车有两种情况:一是上坡车辆和下坡车辆位于坡的两端。如果下坡车辆先行,坡道车速快,容易造成行车危险。如果上坡车辆先行,即使发生交通事故...
坡道行车容易引发危险的因素
结果两辆车迎面相撞或侧面划伤,或一辆车掉进沟里。这时,如果有行人和牲畜,往往会因无法躲避和惊慌而发生事故。所以,下坡时发生一些车祸的根本原因是上坡时缺乏警惕。③汽车上坡注意事项如图8-3所示。坡上一定没有运气,更不要说坡上超车(尤其是接近坡顶的时候);其次,要意识到坡道外可能出现的意外...
武楠爱益: 这个道理就是跟上下楼梯的运动1样!上楼梯时人的重量是向上的因此脚的施力比较轻!相反的下楼梯的身体重量全部会在脚的部份所以1个不注意脚就会扭伤!
滨城区13267926871: 医学常识中什么是“崴脚”? ?
武楠爱益: 平时,人们问得较多的问题之一,就是踝关节扭伤,俗称“崴脚”. 甭管是日常生活,还是工作、旅游、运动,走啊、跑啊、跳啊是免不了的, 如果遇上路面不平、上下台阶、上下坡的情况,很容易崴脚,尤其对穿 高跟鞋或厚底鞋的女性来说,更容易发生崴脚的情况.踝关节构造复杂,肌肉薄弱,保护差,负重大.人在那儿一站,除 了两只脚,全身重量都压在踝关节上.一迈步,全身的重量就都在一个 踝关节上了.
滨城区13267926871: 山东量刑都有哪些内容和规定 ?
武楠爱益: 一般犯罪分子做出非法行为之后会受到公安机关的侦查和抓捕,然后交由法院来进行审判,法院会根据相关法律来进行裁决,对犯罪分子的量刑来判处,一般对于量刑有着严格的说明,因为直接关系到犯罪分子的判处程度,保障公民的基本权利不受侵犯.
滨城区13267926871: 胎压报警怎么消除大众汽车胎压报警怎么去除 ?
武楠爱益: 胎压报警怎么消除胎压报警消除方法如下:1、在胎压报警灯亮起后,首先必须确保汽车在安全条件下停放在路边,并首先检查汽车导航屏上车轮异常的胎压检测功能.2、在确认车轮有异常之后,必须查看车轮的轮胎压力目前状况,如果轮胎压力过高而发生报警,可以将轮胎气体略微提高到轮胎压力安全值.当显示一个胎压的标志,按下确定即可复位.3、若显示轮胎压力过低,需要复位后启动车辆行驶一段时间.4、以上操作完成后胎压报警就会消除.
滨城区13267926871: 离职承诺书是否和竞业协议一样 ?
武楠爱益: 1、不一样.2、离职承诺书是员工离职时,向公司出具的关于有关权利义务的承诺,主要承诺内容可根据实际情况决定.3、竞业禁止协议,是指企业与雇员通过雇佣劳动合同中的专门条款或者采用单独订立合同的形式,约定掌握企业商业秘密的雇员,在其在职期间或离职后的一定期间内,不得从业于竞争公司或者进行竞争性营业活动.
滨城区13267926871: 联通200m和移动500m哪个好 ?
武楠爱益: 联通200M好.因为联通的网络质量要比移动的网络质量好一些.无论是玩游戏的延迟度.还是上网浏览的响应速度都要比移动好一些.移动500兆或许下载速度能够快一些.但是网络质量没什么保障.
滨城区13267926871: 37公里开车要多久 ?
武楠爱益: 一辆汽车,当行驶里程一定时,所需要的行驶时间受很多因素影响,首先要知道行驶的路况,而路况决又与汽车的行驶速度有关,如果在高速公路上行驶所需的时间会少一...
滨城区13267926871: 荆门房屋过户需要什么手续 ?
武楠爱益: 房屋办理过户的手续是:(一)签订《房屋买卖合同》;(二)向房地产交易管理部门提出申请、接受审查;(三)办理立契手续、缴纳税费;(四)交易双方在房地产交易管理部门办理完产权变更登记.
滨城区13267926871: 车钥匙锁车里 ?
武楠爱益: 车钥匙锁在车里了怎么办?我们第一时间想到的就是备用钥匙,现在基本汽车都会配有两把钥匙,一把作为常用,另一把是备用的.但有些老司机说可以用手机开车门....