怎样提升自己?
如何提升就是多去学习、阅读,锻炼。体力方面锻炼需要制定作息和锻炼计划,制定计划之后主要是坚持,不能说说而已
有声故事合集+个人学习提升课程百度网盘资源
链接:https://pan.baidu.com/s/1Dkyvb9EwDzmeOKNHvMKybQ
?pwd=2D72 提取码:2D72
资源内包各类儿童有声故事读物(绘本故事、四大名著、英文版读物、睡前各类故事、各类经典儿童故事等)、个人学习提升有声故事(中小学学习方法、经典课程、学习课程、励志、著名读物等)、娱乐书籍有声故事(一些广播剧)等,而且后面会不断汇聚更多优秀学习资源。
个人提升包含:素质、情商、智商、体商。
如何提升就是多去学习、阅读,不过体力方面是得锻炼的需要制定作息和锻炼计划,下面资源里面就有很多个人提升书籍而且是有声的直接听就可以了。
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1、善待时间。拉开人与人差距的有我们无法选择和控制的家庭、智商等,但也有我们可以选择和决定的时间。你怎么对待你的时间,你就会得到什么样的人生。同样的时间里,别人在不断的学习新知识、磨练技能、锻炼身体,你却窝在沙发里不停地刷手机......一天两天你们可能没什么差距,可时间久了,差距就越来越大了。
2、定期思考。懂得自我思考,是自我改变的开始。“我对现在的学习、工作和生活满意吗;我能不能做得更好,我怎么才能做得更好?”这些都是值得思考的内容。如果当下的生活不是你想要的,那你就需要改变自己的生活、工作模式,如果改变这些都拯救不了你,那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶,比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。如果你既不知道自己想干什么、该干什么,又特别迷茫,那你就应该把自己手上的事情做好,然后多读书,书籍会给你答案。
3、不断读书学习。无论是学生还是毕业后工作的人,都要不断学习提升自己。在阅读过程中,要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯,使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。如何你的阅读效率低,可以学习“精英特快速阅读”,掌握快速阅读的能力。
下面是提升自己的四个思路。
1、善待时间。拉开人与人差距的有我们无法选择和控制的家庭、智商等,但也有我们可以选择和决定的时间。你怎么对待你的时间,你就会得到什么样的人生。同样的时间里,别人在不断的学习新知识、磨练技能、锻炼身体,你却窝在沙发里不停地刷手机......一天两天你们可能没什么差距,可时间久了,差距就越来越大了。
2、定期思考。懂得自我思考,是自我改变的开始。“我对现在的学习、工作和生活满意吗;我能不能做得更好,我怎么才能做得更好?”这些都是值得思考的内容。如果当下的生活不是你想要的,那你就需要改变自己的生活、工作模式,如果改变这些都拯救不了你,那么你就应该想办法让自己跨上一个更大的台阶,比如读一个新的学位、考一个新证书、换一个新工作等等。如果你既不知道自己想干什么、该干什么,又特别迷茫,那你就应该把自己手上的事情做好,然后多读书,书籍会给你答案。
3、不断读书学习。无论是学生还是毕业后工作的人,都要不断学习提升自己。在阅读过程中,要学会并养成有目的、有重点地进行阅读的习惯,使我们在阅读时善于发现重点、新问题、新观点和新材料。如何你的阅读效率低,可以学习“精英特快速阅读”,掌握快速阅读的能力。
4、学会自律。自律不是逼迫自己去习惯做自己本身不想做的事,自律的人是因为他们的思维模式,他们对世界的认知,他们看待问题的角度等一些内在因素的驱动。自律是你在找到了自己的目标,你有了属于自己的动力之后的一种『表现』。其本质的问题还是在于你要如何找到自己的动力,如何找到自己的目标。我的建议是三个字“多尝试”,去接触更多的新鲜事物,感受不同状态下你内心的声音,扩大你对现实的认知层面。
每个人都不甘于平凡。我们都在追求卓越的人生。但是,很多时候,却不知道该如何努力。其实,提升自我并不是很难的事情,下面这九张图就为你揭示九个提升自我的实用办法,照着去做,你会发现你的人生在悄悄改变,终有一天,你会收获更加美好的人生。
自律才能自由。当一个人足够自律,不论他在什么样的环境下,都能做好自己。他们会规律的作息,早睡早起,不过度熬夜,不暴饮暴食,他们会对自己有严格的自我要求,不断充实自己,保持整洁的个人形象,最终活得又飒又爽。
这个世界上最害怕的就是专注。当一个人专注于一件事,日积月累之下,他必然可以做到极致。让自己变得不可替代的方式有两种:一种是做别人做不了或者不愿意做的事;一种是把人人都能做的事情做到极致。只要我们能够潜下心来,精心钻研,用心思考,把自己的工作干到最好,就会有更多的选择,有更大的收获。
基本的生存技能是要学会并掌握的,比如做饭、开车等等。这些技能不仅可以方便我们生活,让我们摆脱对别人的依赖,在必要的时候,也会成为我们竞争的优势,让我们可以绝处逢生。
人活着就要有一技之长。它可以在你无助的时候成为你生活的保障,也可以在你疲惫的时候给你心灵的慰藉。在这个终身学习的时代,不学习就会落伍,所以,不论有多忙,都要抽时间培养自己的一技之长和兴趣爱好。比如跳舞、画画、乐器、摄影等等。
读万卷书,行万里路。旅行,不仅可以放松身心,让我们从纷繁芜杂中抽离出来,更是一种开拓视野的绝佳办法。在旅行中我们可以安静下来看到自己,也可以真正听到自己内心的声音,找到自我。
尝试坚持一个好习惯,从比较容易的做起。
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养成以后,自然的连锁效应会改变生活里的很多惯性。
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培养凡事全力以赴的态度。
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留心成熟人待人接物的方式和技巧。
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不要在低落时评价自己。
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不要在情绪高亢时制定计划。
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独自一人时依然约束自己,坚守自己的信念和行为。
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温馨提示:多运动,保持健康的身体和愉悦的心情。
合理安排时间,不甘平凡只有努力
怎么样才能提升自己?
要提升自己,可以从以下几个方面入手:培养自我意识和自信心:了解自己的优点和不足,认识自己的价值和能力,不断挑战自己,克服困难,提高自己的自信心。学习新知识和技能:不断学习新知识和技能,提高自己的专业水平和综合素质,扩展自己的知识面和视野,增强自己的竞争力和适应能力。保持健康的生活方式:...
一个人可以通过哪些途径来进行自我提升?
也可以选择远离手机等干扰源,尝试坚持一段时间的专注之后,就给自己一些奖励,那么下一次需要专注时就不会觉得那么难熬。三、坚持健身 如果你觉得自己一无是处,如果你对生活充满了怨念,开始健身吧。坚持健身100天,你会发现自己整个人生都会变得不一样。身体更有力度了,心肺功能得到全面提升,说话做事...
自我提升怎么样做
你可以利用这些自我提升技巧作为提升自身作为的纲领 1.)自律。如果你想在生活中积极向上,这是十分重要的一点。每个成功者都是高度自律的人。如果你懒惰又没有强有力的一面,你很可能就要过着平庸的生活了。2.)设定目标。你需要在生活中设定目标以实现自我提升。否则,你便会在自己的安乐窝中停滞不...
自我提升的6个好方法
俗话说,聪明人投资健康,明白人储蓄健康,糊涂人透支健康,人活一世,拼到最后的,无非是“健康”二字,医学研究表明,人正常的寿命是120年,最高可达150年,影响人寿命长度的要素有很多,其最重要的是自我保健,占比高达60%,运动就是最好的自我保健之一,运动和不运动的人,过着两种不一样的人生,...
如何全面提升自己的能力
不断地深究自己,像医生一样,先检查出自己身上的缺点、弱点,再一个个拔除治疗。 复盘会成为你自我提升路上最好的帮手。 如何全面提升自己的能力3 1、端正自己的做事态度,很多时候能力都是慢慢养成的`,如果从一开始自己的态度就不端正,那恐怕后面的收获会比较少,做事前都是抱着学习的态度,那必然能从中得到收获,个...
怎样提升自己?
以下是几个提升自己的建议:学习新知识:不断地学习新的知识,可以让你不断地获得成长和进步。可以通过读书、听讲座、参加培训等方式来学习新知识。实践锻炼:学习和掌握新的知识和技能需要进行反复的实践和锻炼。通过实践锻炼,你可以不断提高自己的能力和水平。反省总结:在日常学习和工作中,需要经常进行...
大学怎么样高效利用空余的时间提升自己?
大学是一个充满机会和挑战的阶段,如何高效利用空余时间提升自己是非常重要的。以下是一些建议:首先,制定一个合理的时间表。将每天的时间分配给学习、社交、娱乐等各个方面,确保每个方面都得到适当的关注。同时,要合理安排休息时间,避免过度劳累。其次,多参加课外活动。大学提供了丰富多样的社团、俱乐部和...
自我提升的方法有哪些啊?
3.提升要坚持做到不断学习 这里说的学习当然和在学校里的学习不一样了,毕竟人生大部分的时间不是在学校之中,学习是在生活和工作中的各种学习。每次我们从某些体验中获得改变,学到做事情的方法,或者记住某些教训,这些都是学习的过程,学习是自我提升的关键步骤。许多人也许觉得离开学校就不用学习了,...
自我改善和提升的方法
18、 给自己惊喜的机会,保持创造力。19、 赞美自己,呵护自己,像返回小孩时期一样宠爱小时候的自己。给自己多一点爱的能量,试以掌心轻拍前额和头顶,像母亲宠爱孩子做的动作一样,从身体上抚慰自己,能量自己自足。自我改善和提升的方法3 1、注重个人基础知识的巩固 不管在任何时候,只有基础打牢...
怎样可以做到自我提升?
自我提升定义: 现实生活中,人们在对自我进行知觉时,只有一部分人能够无偏见地认识自己,但另一些人则会高估自己,表现出自我提升偏见,或者低估自己,表现出自我降低偏见。这种个体在自我知觉过程中产生的积极自我偏见即为自我提升。简言之,自我提升就是“吹牛皮”自己夸奖自己、肯定自己、从积极方面评价自己,它是个体在...
秋侧麦咪: 腹有诗书气自华,气质一定不能只靠提升外表来改变的,真正的气质都是从内在散发出来的,所以想提升气质还是得从改变生活的习惯,提高自身的文化素质,还有个人修养进行改变的.
平谷区15724793468: 怎样提高自己的能力??? - ?
秋侧麦咪: (一) 专业技术能力 专业技术能力在个人自身的能力当中是最基本的能力之一,为了维持生存,就其个人来讲,必须要会一种或多种技术本领.有人说,我没有技术,一样地生活在地球上,诚然,这当中是有着很明显的差异. 就拿一个企业中...
平谷区15724793468: 怎么样提升自己?
秋侧麦咪:一个人进入企业,就开始了自己的职业生涯.但是,每个人的职业生涯都不一样,有人顺利成长,很快提升自己的工作能力和做出非凡的工作业绩,成长为大家都羡慕的企业精英;有人却干了一年又一年,换了一个工作又一个工作,结果总是不...
平谷区15724793468: 怎么改变自己 怎么提升自己 - ?
秋侧麦咪: 1. 读万卷书:书在不同阶段读收获不一样,所以一定要有自己的理解并融到自己的体系里2. 行万里路:去开拓视野,去经历和体验,可以增加阅历,世界真的太美好3. 阅人无数:和不同的人打交道,能完善你的气质和性格;交流碰撞,能提升你的见识4. 高人指路:每个人都能遇到一些贵人,也许几句话就能让你茅塞顿开5. Just do it:生命不止,奋斗不息,最后都落在做上
平谷区15724793468: 怎样才能提升自己? - ?
秋侧麦咪: 提升自己可以通过三个方面来进行: 一、学习 人应该每时每刻都不停的学习,学习的对象既可以是书本、网络、老师或能力比自己好的人,同样也可以是一些自然界存在的物或是发生的一些事. 这里,我认为人不仅可以向那些有经验、有能力...
平谷区15724793468: 怎样才能提升自己??
秋侧麦咪: 一、解放思想、大胆创新 1.工作之前,你必须先对自己有全面的认识,一定得知道自己能做那方面的工作,不适合做哪方面的工作.找工作不能眼高手低,明明自己没有能力做的工作却偏要做,那结果一定是被拒之门外的.2.了解你所选择的...
平谷区15724793468: 如何更好提升自己? - ?
秋侧麦咪: 首先,需要给自己制定一个切实可行的计划. 制定的计划要具体一点,并且不要太远了,现阶段的可以做到的小计划就可以了.比如想要考证的话,那么久制定好复习计划,争取不浪费每一分每一秒. 其次,要有目标. 有目标,才有努力的动...
平谷区15724793468: 如何提高自我?
秋侧麦咪: 1、多埋头干,少开口说;努力学习,自信自尊.2、善于总结成功的经验与失败的教训,扬长避短.3、充分合理安排时间.张驰有度,善于自律.4、良好的心态.多看人之长、已之短,取人之长,补已之短. 5、在自己完成当天的任务之后,想想今天有什么收获?6、当自己接了一难度较高的任务时,千万不要说我不行,因为你不知道你的潜力有多大,而且记住你是在提高自己的能力.7、要在完成自己的任务之后,给自己增加一些额外的工作.8、尝试着去做自己以前不敢接手的任务,努力锻炼自己.9、要给大脑及时充电. 10、要听从前辈的指导.
平谷区15724793468: 如何提升自己?
秋侧麦咪: 首先从你的穿着方面来改变,给人的形象最起码要很清爽.再者少跟思想消极的朋友玩,多结交一些思想积极向上的朋友,慢慢你的内心也会开始变化.朋友多了,玩的好的都会帮助你,慢慢的也就发展好了,自己也要加把劲.
平谷区15724793468: 怎么才能提高自己?
秋侧麦咪: 如果年纪还行,学习一个全新领域~