李冰洁夺400米自由泳铜牌：再次刷新亚洲记录

~ 7月26日上午，东京水上运动中心，在女子400自由泳决赛中，李冰洁以4分1秒08的成绩获得铜牌，上演了强势回归！

出生游泳世家，4岁学会游泳，6岁训练“加量”，12岁进入河北省游泳队和国家集训队，15岁在世锦赛上摘得两银一铜惊艳世界，16岁遭遇伤病等问题陷入低谷，19岁强势回归奥运摘铜，“天才少女”李冰洁的游泳之路走的并不顺利。

在东京奥运会女子400米自由泳预赛中，李冰洁紧随美国名将莱德基之后，以4分01秒57的成绩拿到小组第二，并创造了新的亚洲纪录，顺利进入决赛。进入决赛之后，李冰洁延续了预赛的好状态，最终以4分1秒08的成绩获得铜牌。

虽然李冰洁今年只有19岁，但其实早在4年前的布达佩斯世锦赛上，她便已经凭借优异的成绩惊艳了世界，并称为“天才少女”！

（图片来自网络）

2017年7月28日，15岁的李冰洁初登国际赛场，便在布达佩斯举行的2017年国际泳联世界锦标赛女子4乘200米自由泳决赛中，携手队友拿下银牌，并在次日举行的女子800米自由泳决赛中以8分15秒46的成绩再次摘得银牌，并刷新亚洲纪录！

世锦赛之后，李冰洁携“天才少女”之威，在当年9月举行的第十三届全运会上，一个人包揽了女子400、800、1500米自由泳三枚金牌，并打破了400和1500米自由泳的亚洲纪录。随后李冰洁又在11月举办的2017年国际泳联短池世界杯东京站和新加坡站中分别获得女子400米和800自由泳金牌，一时之间，风头无两！

李冰洁能够取得这么惊艳的成绩，和她儿时的成长经历也是分不开的。

2002年，李冰洁出生于保定的一个游泳世家，父亲李健是男子800米自由泳全国冠军，而母亲王伟也是中长距离自由泳的名将。在这样的家庭中出生的李冰洁，从小便展现出了惊人的“游泳天赋”，4岁便学会了游泳，6岁时便已经不满足于学校游泳课的训练量，开始在父母的陪同下去市游泳馆“加量”。12岁时被刘海涛教练选中，入选了河北省游泳队和国家集训队，并于2016年开始在河北泰华锦业游泳俱乐部进行训练。

可以说，李冰洁从小就已经展现出了自己在游泳上“天才”的一面。

然而，就在李冰洁风头正盛的时候，由于长时间的高强度训练和比赛，李冰洁的身体开始出现了疲倦期，伤病问题开始增加，再加上17年末由于更换教练导致的冬训期间缺乏系统训练，李冰洁的竞技状态开始走下坡路。

不过在2018年，李冰洁依然展现出强大的实力和竞争力，在2018年8月举办的雅加达亚运会中拿下女子4X200米自由泳接力冠军和女子200米自由泳冠军。

（图片来自网络）

但成绩并不能掩盖问题，由于各种各样的原因，李冰洁在此之后频繁更换教练，使得她的训练节奏和方式会出现了一定的浮动，思想情绪也起伏不定，竞技状态迎来了滑铁卢。在2019年的国际泳联世界锦标赛女子400米自由泳比赛中，李冰洁预赛阶段即被淘汰。当时在接受央视 体育 采访时李冰洁也说到：“最近练得不太系统”。

在参加完2019年8月举办的太原青运会之后，一方面由于疫情导致国内比赛减少，另一方面由于在高原训练中意外遭遇手部骨折，李冰洁一年多都没有参加比赛，直到今年年初的2021年中国游泳争霸赛石家庄站才正式回归。

在经过多次教练更换之后，李冰洁终于稳定了下来，并开始正式恢复训练。在恢复训练期间，李冰洁最多的时候一天围着400米的操场跑了100圈，边跑边哭。训练量很大，但也让李冰洁看到了效果。在接受新华社采访时李冰洁说到：“以前我是自己擅长什么就练什么，如今我是哪里不行就强化恶补。我看到了自己的变化。”

7月26日，在东京水上运动中心，李冰洁代表中国第一次出征奥运会，便在女子400米自由泳比赛中夺得铜牌，实现了中国女子400米自由泳该项目的首枚奥运会奖牌。这是河北游泳运动员继钱红在1992年巴塞罗那奥运会之后，时隔29年再一次站上了奥运会的领奖台，也标志着“天才少女”真正回到了巅峰状态。

文/河北青年报记者程功，见习记者白龙 部分资料整理自新华社、央视网、网易 体育 、腾讯 体育 、澎湃新闻、新浪网

编辑/贾阳阳

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