哺乳期水果有“禁忌”，为了宝宝和自己的健康，哪些水果要尽量少吃？
序言：在哺乳期间妈妈也应该加强自身的营养，粉的质量有利于自身的健康，也能够促进宝宝的生长发育，在哺乳期间多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不仅能够补充营养，还能够提高身体的免疫力，但是并不是所有的水果都可以食用。在哺乳期间最好不要去吃西瓜，荔枝，山竹和芒果，这些水果对于身体的健康会有一定的影响，而且宝宝在喝奶的过程中也是会受到影响的，无论在任何季节，都不要去吃冰冻水果，因为冰冻水果会很容易让身体出现腹泻的症状，而且奶水的质量也会发生改变，这个时候宝宝就会容易出现消化不良腹泻等症状。
一、水果
在哺乳期间最好不要选择大量的使用荔枝，因为荔枝当中的糖分非常的高，而且荔枝属于热性水果吃太多会容易出现上火的症状，这个时候宝宝在喝奶的过程中就会很容易出现厌奶的情况，而且还会容易让宝宝出现湿疹的症状。
二、少量食用
在哺乳期间最好不要选择大量的食用山竹，山竹当中的营养物质非常的丰富，能够满足产妇对于营养的需求，但是吃山竹一定要适量，如果长期大量的吃山竹就会很容易出现脾胃虚弱的情况，而且也会出现腹泻的症状，对于宝宝来说也是非常不利于健康成长的。在夏天很多人都非常的喜欢吃西瓜，因为西瓜可以解暑降温，但是在哺乳期间最好少量的吃西瓜。
三、对身体的影响
因为西瓜属于寒凉食物，会伤害到肠胃的健康，也会容易让宝宝出现腹泻的症状。芒果当中有容易过敏的物质，对于芒果过敏的妈妈来说，一定要避免食用，如果对芒果不过敏的话，也要谨慎使用，因为很有可能会让宝宝出现一些不良的症状。
苹果，芒果，柿子，西瓜，荔枝，在哺乳期间这些水果最好不要去吃，可能会导致身体比较寒冷，也会降低奶水质量。
西瓜，榴莲，香蕉，芒果，山楂。这些水果可能会损伤肠胃，可能会影响宝宝的身体健康，后果非常严重。
荔枝，桂圆，柠檬，榴莲和甘蔗尽量少吃。因为这些水果的含糖量是很高的，而且也是非常容易上火的，所以孕妇一定要注意这方面的问题。
我觉得西瓜，猕猴桃，香蕉，菠萝和柚子这些水果要尽量少吃，尤其是西瓜，吃了会经常拉肚子。
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3、油炸食品。油炸食物难以消化，哺乳期的妈妈可是要戒口。4、刺激性食物。但进食少量调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。5、巧克力。哺乳期的妈妈是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体质和宝宝年龄来定。6、凉性水果少吃。西瓜等凉性水果。热性水果：山楂、樱桃、石榴...
喂乳期不能吃什么水果
哺乳期的女性，不宜多吃的凉性水果有：西瓜，甜瓜，梨，芒果，柚子，香瓜等。哺乳期的女性，不宜多吃的热性水果有：山楂，荔枝，樱桃等。哺乳期的女性，建议多吃的水果有：葡萄，苹果，桃，菠萝，甘蔗等。
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荔枝，龙眼，芒果
哺乳期吃什么水果 - 百度宝宝知道
喂奶期间尽量不吃或少的水果与食物 寒凉的食物会减少乳汁的分泌，如荞麦、薏苡仁、绿豆、螃蟹、蜗牛、田螺、螺蛳、蚌肉、乌鱼、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、慈姑、蕹菜、苦瓜等，喂奶的妈妈应尽量不吃或少吃。哺乳期妈妈吃水果的注意事项 1、哺乳期妈妈不吃冰镇水果 很多...
哺乳期的妈妈水果该如何选择?有哪些问题需要特别注意?
二、哺乳期的妈妈应该选择性温和有丰富营养价值的水果在哺乳期的女性可以选择性温的水果，在坐月子的那段时间，我几乎每天都会吃几个苹果，足足吃了有一个月的苹果，到后来都感觉到我的皮肤都变得光泽了许多。苹果这种水果一年四季都有，并且还具有排便的功能，尤其对于剖腹产的妈妈来说特别好。除了苹果...
哺乳期,不适合宝妈吃的水果有哪些呢?
2、芒果 芒果含有致敏物质、性质湿毒，若哺乳期孕妈吃芒果，这些致敏性物质、湿热会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏、发热毒而得湿疹胆黄。3、 西瓜 西瓜属于寒凉性的水果，哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以孕妈吃西瓜容易导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，...
哺乳期水果禁忌
过量食用凉性水果可能引起消化不良，进而影响到宝宝的消化系统，造成腹泻的风险。因此，哺乳妈妈应适量食用这些水果。最后，虽然山楂、樱桃、石榴和荔枝等温性水果在夏天食用可能有助于驱暑，但对于哺乳期妈妈来说，过量食用易导致体内火气上升。因此，这些水果也需要适量，以维护妈妈和宝宝的健康平衡。
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哺乳期是一个比较特殊的时候,吃水果时,确实有一些禁忌,不能想吃什么就吃什么。下面就让我们来看看,哪些水果最好少碰。 1、凉性水果和热性水果 哺乳期的妈妈,最好少碰凉性水果和热性水果。凉性的水果有西瓜、柚子、梨、山竹等,热性的水果有桂圆、荔枝等。如果妈妈经常 吃凉性水果, 脾胃就会变弱,导致腹泻...
哺乳期妈妈必知:如何选择适合的水果
哺乳期的妈妈们,你们好!我们知道你们在喂养宝宝的同时,也希望保持健康的饮食习惯。水果是哺乳期不可或缺的一部分,它们富含丰富的营养成分,有助于宝宝的健康成长。但是,如何选择适合的水果,才能让你们既能享受美味,又能保证宝宝的健康呢?下面,我们为你们提供一些小贴士。中性水果是最佳选择中性水果,如葡萄、苹果、...
哺乳期妈妈不能吃的水果
哺乳期妈妈不能吃的水果,哺乳期的妈妈属于特殊人群,因为哺乳期妈妈的营养物质有可能会随着乳汁传入到宝宝体内,所以哺乳期的饮食更是要慎重,以下分享哺乳期妈妈不能吃的水果 哺乳期妈妈不能吃的水果1 禁果一:冰镇水果 夏天大家都喜欢吃冰镇的水果,哺乳妈妈在吃水果时一定要吃常温的水果。如果是从冰箱里拿出来的水果...
闫虹苏乐： 蒜薹,但是腌制过的鱼类和肉类却不适 宜产妇吃,例如西瓜,这样就要好很多,生冷的东西容易引起产后腹痛、刺激性过强的食物,冰镇的水果不要吃,只要不是含凉性的水果,食物经过油炸之后?事实上,按照实际情况来定、辣椒,也会使血...
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湖口县13997155427： 哺乳期不能吃的水果有哪些?宝宝还在哺乳期中,这段时间不能吃哪些水? ？
闫虹苏乐： 因为是哺乳期,所以也有很多禁忌,否则通过乳汁传给宝宝就不好了.建议少吃凉性水果,如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子.还有橙、柚、桔等水果富含维生素C,但这些水果具有刺激性,可能会导致宝宝呕吐、腹泻、皮疹、流涕等症状,但却对于乳母补充维生素有一定意义,;而哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果,如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果,其中苹果最为常见,一年四季都有,应该是哺乳妈妈可以食用的最保险的水果,也可以适当吃些山楂及山楂食品,山楂可有助于产妇的子宫收缩及产后恶露的排出,对恢复身体健康有好处.当然,冰镇水果也最好少吃,这类水果吃多了,妈妈和宝宝都容易拉肚子的.
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闫虹苏乐： 1、凉性水果 夏天里的水果大部分都是凉性水果,比如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子.如果哺乳妈妈过量食用西瓜等凉性水果,容易导致宝宝.还有橙、柚、桔等水果富...
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闫虹苏乐： 孕妇想着在哺乳期间,多吃些水果,可能会对宝宝好.但是,如果你一旦吃错了水果,不仅对宝宝不好,反而可能会引起你自身和宝宝身体的不适.那,对于哺乳期间的女性来讲,哪些水果不宜多吃呢.方法/步骤 腐烂的水果不能吃 腐烂了的水...
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