哺乳期，不适合宝妈吃的水果有哪些呢？
如果你刚分娩了，准备母乳喂养宝宝，什么水果要少吃？什么水果可以多吃点，你知道么？今日就给大家分享孕妈哺乳期，5种要少吃和5种可多吃的水果，二胎孕妈都知道！
母乳喂养宝宝期间，孕妈一定要忌口的5种水果
1、石榴
孕妈哺乳期如果大量食用石榴，导致哺乳期妈妈便秘，而且宝宝的胃肠功能还不完善，容易受刺激而引起肠胃不适，出现腹泻、反酸、呕吐等反应。并且哺乳期妈妈若有实热积滞的问题，或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的话，都是不宜食用石榴的。
2、芒果
芒果含有致敏物质、性质湿毒，若哺乳期孕妈吃芒果，这些致敏性物质、湿热会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏、发热毒而得湿疹胆黄。
3、 西瓜
西瓜属于寒凉性的水果，哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以孕妈吃西瓜容易导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。
4、山竹
山竹性寒，孕妈哺乳期食用山竹，会间接引起宝宝湿疹和腹泻。
5、杏
杏有小毒，毒性可能会随着母乳传给宝宝，建议哺乳期的妈妈少吃或者不吃。
母乳喂养宝宝期间，适合孕妈吃的5种水果
1、苹果
在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。
2、橘子
橘子中含有较多的维生素C和钙质，c能有效的增强血管壁的弹性和任性，防止出血。另外乳水中钙质的补充能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，能防止婴儿发生佝偻病。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有维生素C、叶酸、膳食纤维以及其他微量元素。准妈妈吃猕猴桃，可以满足自身对膳食纤维和维生素的需求。猕猴桃中的叶酸，对胎宝宝在生长发育也有很大帮助。
4、木瓜
有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。
5、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，可以通便补血。铁质是造血的主要原料之一，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，有利于预防婴儿贫血。
如果你要母乳喂养宝宝，一定要知道这5种禁吃的水果，和5种可多吃的水果，对宝宝有好处的哟！
虽然说应该多吃水果蔬菜，但是有些水果孕期妈妈是不可以吃的比如说不可以吃属寒性的食物西瓜会引起腹泻不可以多吃，还有芒果也是不可以多吃的，榴莲也要少吃，还有哈密瓜也要少吃，这些都是孕期不适合宝妈吃的水果。
西瓜、柚子、柿子、香蕉、梨、荸荠、火龙果、奇异果等。因为产妇产后多虚多瘀，所以在哺乳期尽量进食温补的食物。如果进食过多的寒凉食物和水果，可能会导致产妇恶露排不干净，会影响乳汁的分泌。还容易让宝宝拉肚子。
哺乳期的时候有两类水果宝妈是不适合吃的，第一种是凉性的水果，因为使用凉性的水果，容易给宝宝造成拉肚子，比如西瓜，香蕉，梨第。第二个就是热性的水果，因为热性的水果容易造成宝宝上火，出现便秘等情况，比如龙眼荔枝这些。
如果你刚分娩了，准备母乳喂养宝宝，什么水果要少吃？什么水果可以多吃点，你知道么？今日就给大家分享孕妈哺乳期，5种要少吃和5种可多吃的水果，二胎孕妈都知道！
母乳喂养宝宝期间，孕妈一定要忌口的5种水果
1、石榴
孕妈哺乳期如果大量食用石榴，导致哺乳期妈妈便秘，而且宝宝的胃肠功能还不完善，容易受刺激而引起肠胃不适，出现腹泻、反酸、呕吐等反应。并且哺乳期妈妈若有实热积滞的问题，或是糖尿病、尿道炎、便秘患者的话，都是不宜食用石榴的。
2、芒果
芒果含有致敏物质、性质湿毒，若哺乳期孕妈吃芒果，这些致敏性物质、湿热会通过乳汁传给宝宝，还在哺乳期的宝宝对过敏毒素是没有抵抗能力的，很容易过敏、发热毒而得湿疹胆黄。
3、 西瓜
西瓜属于寒凉性的水果，哺乳期的宝宝肠胃很脆弱又敏感，所以孕妈吃西瓜容易导致宝宝肠胃不适，腹泻严重，还有引发湿疹或是加重湿疹。
4、山竹
山竹性寒，孕妈哺乳期食用山竹，会间接引起宝宝湿疹和腹泻。
5、杏
杏有小毒，毒性可能会随着母乳传给宝宝，建议哺乳期的妈妈少吃或者不吃。
母乳喂养宝宝期间，适合孕妈吃的5种水果
1、苹果
在怀孕期间多吃苹果的孕妇，其孩子患上哮喘的机会较少。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。
2、橘子
橘子中含有较多的维生素C和钙质，c能有效的增强血管壁的弹性和任性，防止出血。另外乳水中钙质的补充能促进婴儿牙齿、骨骼的生长，能防止婴儿发生佝偻病。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有维生素C、叶酸、膳食纤维以及其他微量元素。准妈妈吃猕猴桃，可以满足自身对膳食纤维和维生素的需求。猕猴桃中的叶酸，对胎宝宝在生长发育也有很大帮助。
4、木瓜
有高度分解蛋白质的能力，鱼肉、蛋品等食物在极短时间内便可被它分解成人体很容易吸收的养分，直接刺激母体乳腺的分泌。
5、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，可以通便补血。铁质是造血的主要原料之一，产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。产妇摄入的铁质多了，乳汁中铁质也多，有利于预防婴儿贫血。
如果你要母乳喂养宝宝，一定要知道这5种禁吃的水果，和5种可多吃的水果，对宝宝有好处的哟！
喂奶期间不能吃韭菜吗
2、冰镇的水果。冰镇水果，在天气热的时候食用，可以开胃健脾，但是这是哺乳期不能吃的东西。产妇吃了这样的水果，不仅会导致妈妈容易出现腹泻，宝宝也会有腹泻的可能。3、冷饭。冷饭易损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。中医认为"热行寒滞"，生冷之物易致淤血滞留。4、茶水。茶水是哺乳期不能吃的...
哺乳期宝妈不适合吃哪些食物呢?
哺乳期宝妈的饮食直接影响到母乳的质量，进而影响到宝宝的健康。因此，哺乳期宝妈在饮食上需要特别注意。以下是一些哺乳期宝妈不适合吃的食物：高咖啡因食物和饮料：咖啡、茶、巧克力和某些药物都含有咖啡因。咖啡因可以通过母乳进入宝宝的体内，可能会导致宝宝烦躁不安、睡眠不好，甚至影响宝宝的心脏发育。高...
哺乳期时,要避开哪些食物和嗜好?
在母乳喂养的时候也是有很多注意事项的，因为宝宝生长的营养都来自妈妈的乳汁，所以妈妈一定要吃的营养全面，这样宝宝的生长发育才能够更加好。所以哺乳期的女性一定要注意饮食，很多食物都是不能够吃的，一些以往的嗜好也不能够继续坚持。下面小编来具体的介绍一下，哺乳期时宝妈要避开的食物和嗜好。宝妈最...
母乳妈妈不能吃什么?
作为新手老妈，更是要应接不暇的来对付这些问题，母乳妈妈在饮食方面的禁忌，大体跟孕期的时候差不多，可人的体质不同，好像也会有所差异，具体不能吃的，你随便翻翻育儿书都会有说明的。我就说说我身边的人在哺乳期吃错东西，导致没奶水或影响宝宝的吧！1.吃了桂圆、香菇就会无奶水 我表姐亲测过，...
在哺乳期时,有哪些饮食禁忌?
2. 哺乳妈妈不宜吃过咸，食用过咸的食物会影响乳汁的分泌，减少奶量，而且对妈妈的身体健康不利。3. 哺乳妈妈最好不要吃寒冷食物，虽然寒冷食物对妈妈的身体没有什么影响，但会通过乳汁影响到宝宝，可能导致宝宝发生腹泻。4.哺乳妈妈不宜饮过多茶，喝茶有许多好处，但在哺乳期就尽量少喝，因为会通过...
哺乳期再馋也不能碰哪9种食物,会影响宝宝发育?
结果惹了祸，导致孩子出现这种情况。孩子出生后，妈妈们都有如释重负的感觉，往往容易掉以轻心。其实月子的饮食同样重要，衣食住行都要格外注意，尤其是饮食上，因为吃的东西会最终都会进入乳汁，妈妈吃什么等于宝宝也在吃什么。有些东西不适合宝宝吃，所以各位在哺乳期的宝妈对饮食要有所控制了。不宜...
哺乳期不能吃什么蔬菜,食物,水果否则会回奶
注意！这些食物可能回奶 许多食物回奶的科学性还没有经过证实，比如韭菜、花椒，但临床上确实有不少哺乳期的宝妈吃了而回奶，奶量变少。其实，我们每个人的体质不同，哺乳期你可以尝试爱吃的食物，只要发现有奶水变少的迹象，应立即回避可疑食物。蔬菜类 韭菜、韭黄、竹笋、芦笋、辣椒、苦瓜 水果 西瓜、...
妈妈在哺乳期内有很多不能吃的东西,哪些食物不能吃呢?
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哺乳期女性饮食要小心什么?
哺乳期饮食至关重要，因为宝妈吃什么，孩子的奶水里就有什么。为了确保让孩子更加健康成长，宝妈在哺乳期饮食上面，一定要小心谨慎。那么哺乳期的女性，在饮食上面要小心注意些什么呢？不要吃有刺激性的食物辛辣食物很爽口，但是哺乳期的女性在食物选择上，一定要尽可能避免这些带有刺激性的食物。因为吃这些...
哺乳期的宝妈哪些食物应该少吃,否则容易产生胀气?
哺乳期宝妈有很多需要忌口，不然很容易给哺乳的宝宝带来不好的身体反应，那么那些东西会让宝宝容易胀气呢。一：辛辣刺激的东西。有部分宝妈怀孕前很喜欢吃辣，生完宝宝之后就很想小试为快。殊不知这样对宝宝影响很不好，因为宝妈摄入的东西。会分泌进入乳汁里面，被宝宝所吸收了。其实像辣椒，蒜头，洋葱...
郝重米诺： 仅供参考:腐烂的水果不能吃 腐烂了的水果,例如,苹果有黑斑,或者是梨上有暗斑的水果,这类水果是绝对不能碰的.哺乳期的女性其身体营养的吸收并不仅仅是你个人,吃奶的孩子的营养来源,直接是你.所以,不要在哺乳期间...
祁门县15825505097： 哺乳期不可以吃什么水果 - ？
郝重米诺： 哺乳期的妈妈是可以吃水果的!中性水果是哺乳妈妈最保险的水果! 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,婴儿可以通过母乳摄取这些营养.母乳中含有大量的钙质,能使婴儿的骨骼迅速成长.如果母亲摄取的钙质太少,母乳中...
祁门县15825505097： 哺乳期,那些水果不能吃? - ？
郝重米诺： 推荐一些适合产妇食用的水果: 1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素C含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统.对于剖腹产术后恢复有利.因其性冷,食用前用热水烫温.每日一个为宜. 2、榴连 味甘性热,...
祁门县15825505097： 哺乳期什么水果不能吃? - ？
郝重米诺： 推荐一些适合产妇食用的水果: 1、奇异果 又称弥猴桃,味甘性冷,维生素c含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统.对于剖腹产术后恢复有利.因其性冷,食用前用热水烫温.每日一个为宜. 2、榴连 味甘性热,...
祁门县15825505097： 哺乳期禁忌吃哪些水果 - ？
郝重米诺： 老一辈人的月子禁忌有一项是月子不能吃水果,尤其是在夏天,水果品种繁多,只要乳妈妈掌握吃水果的方法,有选择的吃水果是没有问题的. 哺乳期的母亲一定要保证饮食中含有大量的营养成分,婴儿...
