写给快乐的自己随笔
写给快乐的自己随笔篇一:做一个快乐的人
人生在世,不知会经历多少“酸甜苦辣”,但这一切总是我们生活的“调味瓶”,有了它们我们的人生才会过得有滋有味,多姿多彩。但我们在面对困难时,更应该学会以一颗乐观的心去面对,这样,再大的困难在我们眼中也算什么了,我们应该做一个快乐的自己,不为某一件事而过分忧愁,也不为某一件事而过分烦恼。记得曾听过这样一句话:“快乐和痛苦是相辅相成的”,的确,快乐和痛苦决不会单一的出现,因为他们之间既不能互相包含,又不能互相分离,而是永远地“相切”。所以当我们经历痛苦后,快乐便会来到,但经历快乐后的我们只要不得意忘形,也是可以一直快乐的。
人们常说“笑一笑,十年少”,这不正好说明了快乐对于我们的作用吗?当遇到难题时,一个快乐的心情能让我们更好地去思考问题,从而解决它;当遭遇挫折时,一个快乐的心情能让我们更快地找回自信,从而战胜它;当感受孤独时,一个快乐的心情能让我们更多地得到安慰,从而不再害怕它。做一个快乐的自己,保持一颗快乐的心,去解决困难,战胜挫折和孤独。
人的一生不如意的事十之八九,如果我们不能以一种乐观的心态去面对,那么我们的生命就只有在叹息和烦恼中度过,这对于我们来说,又是何等的痛苦。所以我们应以乐观的心态去做好每一件事,开心快乐地度过每一天,使自己的每一天都有所收获,都过得有意义。一个快乐的心情还有利于我们的学习,因为对每一件事都有了兴趣,所以我们的学习效率也会大大提高,甚至比自己苦思一天都要好,所以这快乐的心情,乐观的心态对于我们来说,是太重要了。
我们是新世纪的主力军,我们的未来关系着祖国的未来,我们的健康成长,不仅有利于自己,也有利于国家和社会。所以我们理应认认真真学习,快快乐乐做事,把学习提高,事情做好,这就是一个快乐的人的含义。快乐的心情,快乐的学习,快乐的做事,做一个快乐的自己,让自己的世界里永远充满快乐与自信,做一个不一样的自己。
写给快乐的自己随笔篇二
对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,所以谁都会渴望自己能够更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开始怨天忧人,怪上天不偏爱自己,怪命运多桀,抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素,真正决定你快乐与否的只是你自己! 快乐其实是一种心境,一种精神状态。快乐发自你内心,你可以随时创造一种“我很快乐”的心境,大多数人要多快乐,就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢?
微笑:如果你一直使自己的情绪处于低落的状态,例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的,那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相,没有人愿意理睬你。那么要怎样改变呢?很简单,你只要深吸口气,抬起头来挺起胸,脸上露出微笑,并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的,如果你真诚地对一个人展颜而笑,他实在无法对你生气。 放松:快乐的人总是这样对自己说:我觉得快乐,我会在各方面干得越来越好,我会越来越快乐。你反复地对自己说一些话,如“我很放松”、“我很平静”等等,时间久了这些话就会进入你潜意识中。
忆趣:现在,我们一起来尝试一下幻想愉快的心理图像。首先,放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,向上翘起你的嘴角,对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化,像一部电视片一样对自己播放,这就是愉快的心理图像法。
大声讲话:受压抑的人说话声音明显地细小,表现得自信心不足,一点也不快乐。所以你要尽量提高你的音量,但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。
抬头挺胸:你仔细观察就会发现,那些遭受打击、被别人排斥的人走路都拖拉拉很懒散,显得很邋遢,完全有自信。另一种人则表现出超凡的信心,他们走起路来比一般人快,像是在 短跑 。抬头挺胸走快一点,你会感到快乐滋长。
利用自己的优点:假如有人告诉你:“你在电话里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道,有许多人都觉得这么做非常困难,因此这的确是你值得骄傲的优点。快乐的来源是发现并利用你的真正的优点,这使你的自我意识变得更加美好,你也就愈快乐。
分享:一个人问上帝:“为什么天堂里的人快乐,而地狱里的人却不呢?”于是上帝带他来到地狱,他看到许多人围坐在一口大锅前,锅里煮着美味的食物,可每个人都又饿又失望,因为他们手里的勺子太长,没法把食物送到自己口中。接着,他们又来到天堂,这里的勺子也很长,可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。
感恩:你若能学会心怀感激,就会减少很多愤怒,你只有心怀感激,才会真正快乐起来;若一个人就只有怨怼,你的心情自然好不起来。一句话说得好:思之而存感谢。感恩的心将为你开创快乐的奇迹。
当然上面说的这些一下了做到是不可能的,你可以慢慢来,那是应该能做到的。因为能够决定你是否快乐的就是你自己的心态,调整好了心态,你选择了快乐,自然也就拥有了快乐!相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。
写给快乐的自己随笔篇三
匆忙走过的岁月,遗落已久的记忆,回不去的还是那段时光。曾经渴望的成长,折断半边的翅膀,走不出的还是那面心墙。我们埋藏心底的梦想,在这个雨季用眼泪浇灌,没有了太阳的光芒,它该怎样成长,又会如何成长?带着满满的忐忑不安,我糊里糊涂的即将跨入23的大门,不知道这是一种悲哀,神圣,还是惊喜?多少次,我都在回忆,回忆着儿时的美好,那无忧无虑的快乐!多少次,我独自徘徊,徘徊在静静的夜里,那忧心忡忡的烦恼!多少次,我面临抉择,抉择十字路口转折,那难以捉摸的艰难!多少次,我苦苦等待,等待着自己的幸福,那扑朔迷离的结果!多少次,我细细聆听,聆听着美妙的声音,那美轮美奂的享受!现在不容置疑的是我已经真真切切的在这个复杂的人世间走过了23年!
我喜欢听着《老男孩》遥望天际,尽管我年轻不够沧桑,我会想象着未来的样子是否形单影只,是否茕茕孑立。我是个缺乏朋友的孤傲的孩子。我羡慕在春暖花开的日子里结伴出游,羡慕别人在炎热的夏季轻踏着单车聆听风语,甚至我羡慕他们在一起的每一寸时光,每一缕笑容。我告诉自己这是青春的味道,可以在往后的追逐前保护着一份原木的质美,无关梦想,只说轻狂。在嬉闹里慢慢长大,坚守这属于青春的爱恨,我继续骄傲的走向梦想,可变的确实兵分多路,路上当年的面庞渐渐模糊。
每一个喜欢文字的孩子或许都保留着一份纯真,没有写作技巧、创世深意,却能在在文字里找到自己的忧伤,自己的欢喜,遗忘整个世界的炎凉。把自己的人生刻画成影碟,一个人躲在门口,在徘徊里一遍遍翻看自己的当年豪气。哪里又是天下?即使当年的梦想步履蹒跚,至少有过梦想,即使我的心房被贴上差生桃符,即使无尽的黑暗试图掩盖什么,但梦想却总看得见那指宽间的一米阳光,会让文字在每一个试图喧闹的世界里都找到安静休憩,将心灵的骚动不安安放发旧的老秋千上,让一个个的思想在摇晃里最后静止,即使发现的不是世界的真理,却可以知道,自己到底是谁。
青春是用来拼的,因为二十三岁那一刻的到来,你的生日蜡烛就代表了你青春祭奠的唯一光亮,是的,二十三岁过后,或许你会肩负太多。穿过 毕业 的玻璃就会发现,这玻璃与教室窗棂上的没什么两样,要勇气,因为不管你是否愿意,痛苦总要包裹在心里,一点点的吮吸,直到心足够坚强,忘记这种应该的挣扎。虽然有太多不如意,可这却是人生十之八九,还有十之一二却是你的世界,这在人口庞大的今天又怎不是一种幸运,所以可以拥有的必须牢握,握住自已,哪里又不是天下,又不是一世繁华。一遍遍的书写着梦想,我不知道什么时候收笔,或许,人生的 故事 本来就没有封笔,而是生生不息的轮回,给梦想贴上现实的微痕然后千年不化。
我就要过生日了,就要听别人快乐地唱《生日歌》了。难以想象以前用童稚的字体写下自己的感受的我,现在居然变得这么淡然。那些如获奖感言的文字印在绿色的 日记 本上,一笔一划,倒影童年。我活了二十二年,我知道自己不过是一只丑小鸭,没有白天鹅的命运。走过来的那十几年,许多人许多事模糊于记忆,一些物一些路留在昨天,能依靠的不过寥寥无几。但是我知道,我肩上的负担一天一天重了,但是还好,我还有足够的力气扛起它们,我一步一步稳稳向前。
很怀念那么几个了解我,可以一语击中我所想所说的人,只是,他们却只留在我的回忆里。我把自己淹没在人海中,日复一日,年复一年。我在人群中,戴着面具安静地走,因为只有那样,我才会感到如水晶般极易破碎的安全。面具下不管是如何面无表情,但我很清楚,面具上挂着的,那是永恒的浅淡微笑。
但是无论如何,我希望那烛光照亮的生日愿望会变成现实。那就是,请我身边的人,都要幸福,无论如何。
我骗自己说,原来我一直都是最快乐的那一个。
祝自己永远永远都要快乐。
就算那止水不存在的永远。
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