现在的我脾气暴躁，不懂得尊重人也越来越让周围的人讨厌
事后我也知道自己这样做不对，但是只有愤怒和大声吼叫才能够让我从紧张、恐慌的压力中释放。其实最根本的原因还是由于自己工作效率不高，很多急活、精细活我都会出现完成缓慢或者马虎出错的问题。一旦我的工作出现问题，就会被领导劈头盖脸当着一屋子同事的面臭骂一通，我又有一个极度自卑害怕批评的性格。所以工作上我会尽量逃避比较不好做的工作，或者在未完成手中工作的状态下，无理粗暴的拒绝其它运营安排的新任务。我怕工作积压下来，我的效率缓慢，到时候晚下班不说，还会给领导和同事一个工作效率不高，工作能力堪忧的印象。
我多次思考这份工作让我变得状态越来越不好，是不是因为自己不适合这份工作，该不该考虑换一个工作。但是想想这份工作也是我费尽一个月的气力好不容易才找到的。我学历不高，工作能力也不强，年过三十二岁几乎没有一点优势。如果不做电商我恐怕只有进工厂或者跑美团 了。
除了工作上的压力，生活中的困扰也让我喘不过气。而立之年一人漂泊在外八年之久，期间换过几个城市十几份工作，不但没学到啥过硬技能，就连积蓄也没有存下。不敢主动和家里人联系，害怕他们询问近况和工资积蓄情况。就连过年也是找很多理由不愿意回家。不敢主动面对自己的问题，总是以沉默或者逃避去苟且混日子。
想想我这一生能够混得黄金时间所剩无几，如果依然这样浑浑噩噩，消耗时光。那么将来我可能要面对生活的制裁去后悔一辈子。工作不理想，是否自己首先努力过 ，如果真的是自己力有不逮，那或者这份工作真不适合自己，可以考虑换工作。如果自己首先懒惰，不肯下功夫提高自己的工作水平，那就是自己工作态度不端正的问题。至于脾气暴躁、骂咧咧，那不是什么压力和环境造成的，首先就是自己的素质问题。不尊重周围同事也会得到同事对自己的不尊重。把同事关系搞差，你得工作将处处受限制，你的工作会做的更痛苦。常和领导冲撞，就会让领导对你不信任。你的KPI 评测和向上进步通道也被封死，被扫地出门也是不无可能。
所以，①工作态度一定要端正，即使再急躁再压抑，也不要随便对周围的人大吼大叫，用粗暴过激的言语去宣泄自己的负能量是相当愚蠢的自杀行为。②工作能力上的不足，每天要根据自己工作中所出现各种问题进行总结和改进。不能现在错了改过后就抛之脑后，下次依然犯类似错误。③效率慢就要多和效率高的同事交流心得方法，不要闭门造车或者一味沉迷于自己慢吞吞低效率的方法。④工作上还要主动进取，不要别人安排啥就做啥，别人没说就不去做。要带脑子先思考清楚再去做事，不要做一个没有思考只会听命令的机器人。⑤生活中，考虑到自己的收入不高，魔都的成活成本又比较高的矛盾，平时花钱要谨慎有度。在保证每天必要的营养条件下，零食小吃，烧烤馆子能不吃就不吃。网购不是刚需的一定不能买。为每天花销设定上限，每日要把当天花销记录在帐，月结，年总不断开源节流。⑥身体是我唯一依靠的重要资源。所以每天要适当抽出时间进行体育锻炼。为了自己大肚腩的减小，晚饭最好不吃或者只吃些青菜瓜果。最好远离手机，闲暇时间就捧本书读提高自己的文化修养。晚上一定不能熬夜！保持十一点就闭眼睡觉的好习惯。⑦对自己一定要自信自强，及早设定工作和生活上的奋进目标，持之以恒，坚持到底。以积极姿态坦然面对生活的各种挑战。⑧赶紧存钱结婚！！
为什么莫名其妙的心情不好,脾气暴躁?
最后希望你能跟鹏艺我一样开心有更多兴趣最好.娃哈哈,多才又多艺 为什么人会莫名其妙的烦躁?脾气暴躁。。。怎么才能心平气和? 为什么烦躁可能我分析不出来,但要想做到从暴躁到平和这个过程,我觉得你需要克服一些心理作用,就是在每次想要发火时,一定要远离这事,这人……如果离不开,你自己在心里默默念道三遍:别...
发现自己的脾气越来越暴躁,我很想改掉这样的性格,但是,总也改不了?
反正自信是一种习惯，绝不会一下就有的，要练习，内涵的积累也是一个漫长的过程。 我也在努力改变自己，呵呵，我们一起加油好了，记住一定要有自信。祝你好运 我性格越来越暴躁，是个急性子，有时候都真的有点自己受不了自己这样的性格。需要怎么改？ 我感觉这样也不好。在别人背后评头论足的...
我是一个脾气特别暴躁的人
要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。年轻人，年轻气盛比较正常，到你30岁以后就好了，脾气暴躁是你心智不成熟得...
老是动不动就脾气暴躁是怎么回事
这位知友，有些人总是忍不住脾气暴躁，动不动火冒三丈，摔杯子砸碗，吓活个死人。以前我挺害怕他们的，因为，我有个脾气不太好的爸妈，从小就在叮叮咣咣里长大。虽然长大了后，我也成了个脾气不怎么好的人，在亲密关系里动不动就一惊一乍，暴躁的很——你终究会在亲密关系里复制当年的父母。我...
我脾气特别暴躁怎么办
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的.脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的...
一个脾气暴躁的母亲,真的会毁掉一个家庭吗?
脾气暴躁并不是强势的一种表现，脾气暴躁有着诸多的不好之处。没耐心，没素质，自我管理能力不强，这都是其的毛病。脾气暴躁很容易影响其他人，尤其是自己的丈夫，自己的脾气暴躁会影响夫妻关系，让丈夫一直出去下风阶段，导致心情不佳，非常抑郁。这样就会给家庭带来许多的不便。而且脾气暴躁对孩子的影响...
脾气暴躁的人性格能改变吗?
看似是玩笑话,可是其中充满了嚣张的进攻意识.素质较高的人会把这个问题详细的说一遍,然后说其实这个问题比较简单你听我这么一说是不是已经明白了,这样说话的方式给别人有后话往上接,而且容易下台. 最后,脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,这点很重要,如果这点做好了,心上的三点想做好才会是有可能的,否则... 自...
我脾气很暴躁,生气的时侯喜欢摔东西,尤其是在家的时侯控制不住自己...
人有时候就是这样，因为一点小事发脾气，也许你也有这样的困惑，这里介绍一种有效的抑制愤怒的方法-延缓脾气发作时间，以前我是一个脾气暴躁的人，也因此跟身边的人闹过许多矛盾，后来一个朋友告诉我，你这么容易生气，我告诉你一种克制的方法，这个方法就是延缓脾气发作时间，这个方法我一直作用到今天，...
最近脾气很暴躁,突然变了一个性格,总感觉我好像不是我了,很容易发火...
你目前从事什么工作？你的工作是否需要长时间熬夜？你晚上大约几点可以入睡？如果你经常晚上熬夜，12点以后还不能入睡，你身体内肝火就容易上升。肝火旺盛会导致人容易发脾气，情绪不稳定。如果你不属于这种权利，你可以反思一下，是否你最近的工作压力太大。或者你生活工作中遇到什么不开心的事情了。我是...
压力大导致在生活中脾气暴躁,又舍不得高工资,怎么办?
二、学会控制情绪 作为成年人，既然自己舍不得高工资，那么就应该认真对待自己的工作，只要自己理顺了我相信就会把工作处理得游刃有余。即使自己工作压力大，也不应该在生活中脾气暴躁，这样会显得自己十分不理智，我们应该做表里如一的人。不管什么时候都应该控制自己的情绪，不要让自己的坏情绪去感染...
苍梧亲尤尼： 你的性格和我一样,我原来也是这样.要想改的话只有靠自己,遇到什么事情的时候多一分冷静思考的时间,尝试站在对方的角度去考虑问题,刚开始的时候也许会很困难,但慢慢习惯就好了.
富阳市13985243676： 我的脾气特别暴躁,动不动就生气,有点不尊敬别人,每次试着压抑自己的脾气都没用,怎么办?？
苍梧亲尤尼： 生气的时候,使劲掐自己,告诉自己冲动是魔鬼.
富阳市13985243676： 脾气越来越暴躁是什么原因,以前小时候我很听话也没脾气,之后长大后父母各种不理解,各种不尊重各种逼,家长还对我各种动手各种恐吓,现在脾气一上来我就想摔东西什么的,我这是怎么了,我也不想这样可是....我不喜欢这样的自己......我到底怎么了,是我的错吗 - ？
苍梧亲尤尼： 因为你的自我意识增强了,有自己的各种想法,父母不理解你就产生逆反心理,小时候的你没什么自我意愿,所以很听话听之任之,现在有了各种自我主张,你进步了却也退步了,因为脾气不是好东西,百善孝为先所以你要懂得尊重父母,没有谁对谁错,谁发脾气可能都不对......
富阳市13985243676： 脾气特别暴躁,控制不住情绪,生气了像个疯子,对越亲近的人越是如此,比如父母,男朋友. - ？
苍梧亲尤尼： 你这个是脾气暴躁.真的真的需要改.通过你的描述,我能够看出你的脾气不是不能够控制的.因为你对外人或者是陌生人都能够很好的把控.只有对自己身边的亲人和在乎你的人才不能够把控.这种原因是因为你心里边儿很坦然.你知道父母,和你的男朋友.怎么发脾气 你的父母 你的男朋友都不会抛弃你,都不会和你计较什么.所以你才会义无反顾的不去控制你的脾气.其实你的脾气控制起来有一个很好的办法.就是在你要发脾气的时候,你在心里面默默的从一数到十.心里面什么都不用想.因为一个人在脾气失控的情况下智商为零.你能够从一数到十这个期间会让你恢复你的智商.从而控制你的暴脾气.
富阳市13985243676： 我的脾气不是很好,对人总是不耐烦,就是特别暴躁.而且说话还很冲,很伤人,所以我朋友特别少,怎么办呢 - ？
苍梧亲尤尼： 脾气不好,实际上是修养不够,要培养良好性格.要明了你尊重人才能被人尊重.交朋友更是如此,很多事要慢慢说,柔和说,效果会更好.
富阳市13985243676： 我现在的脾气变得很暴躁?要怎么办呢?？
苍梧亲尤尼： 矫正暴躁症的措施,首先是明理,即要懂得人格是平等的,应该互相尊重.如果不尊重待人(例如不分理由一律粗暴地对待),自然也不会赢得对方的尊重.请你下次在听到别人的评论后心里有火时,不要先想到要通过发火来挽回自己“失去的...
富阳市13985243676： 我脾气很暴躁,动不动就顶嘴,感觉没长辈之分,但我觉得我是有孝心的,我改如何去改..请说详细点.. - ？
苍梧亲尤尼： 以后发脾气之前,多站在旁人的角度看自己的行为.
富阳市13985243676： 我最近的脾气非常暴躁,而且还没有耐心,严重的影响了我的工作和生活,有什么解决办法吗?？
苍梧亲尤尼： 世界上每个人都是平等的,没有人理所应该受你无缘无故的气.这一点你应该清楚.你的问题并不严重,从你事后能够认识到自己的错误就能够看出来.所以你不用过于担心自己的脾气.建议你以后独处时多＂三省悟身＂,快要发火时心里先想清楚自己这样发火,是否能够达到自己的目的,让人信服呢?做人要乐观、要学会幽默、学会放手、学会坦然面对,就能很好地控制自己的脾气. 1. 心情不好的时候, 请尽量不要开口, 以免得罪人... 2. 请开口前深呼吸一下... 3. 找一个自己的方式发泄一下... 4. 发泄过后,请保持微笑...
