老实,内向,老是被人欺负,怎么办？

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老实,内向,老是被人欺负解决方法：

1、改变自己的思维

在职场中，老实人给人的印象就是唯唯诺诺，宁愿自己受委屈，也不想去得罪别人。其实你越这样，别人越会觉得你好欺负，变本加厉地欺负你。

要想不被别人别人欺负，你首先改变自己的思维方式。一个人如果只是考虑别人感受，那谁来照顾你的感受呢。

脱口秀大会的呼兰经常会说：“我们不惹事，但也不怕事。”

在职场中，一个人最大的本分就是做好自己的本职工作。做什么你要尊重自己内心的感受，不想做的就不去做，想要的东西就要勇敢去争取。该翻脸的时候就要翻脸……

只有你改变自己的思维方式，慢慢去改变，别人才不会肆无忌惮地欺负你。

2、学会拒绝别人

老实人就常见的一个缺点就是不懂得拒绝别人，明明自己手头的工作没有做完，明明自己内心不愿意去做，还是硬着头皮答应下来。

同事之间相互帮助没有错，但其实很多帮忙没有必要，很多工作只是别人不想做，推脱给你罢了。

你越不懂得拒绝别人，别人越会觉得你好欺负，越会得寸进尺，别人也越会忽略你的感受，时间长了，别人就会觉得做什么都是理所应当。

要想赢得别人的尊重，你首先要从学会拒绝别人。

其实拒绝别人也没有很难，你可以说自己手头有个要紧的工作要去做，或者说这个工作超出了你的能力范围，害怕把事情搞砸了，这样别人也不会强迫你。

当你学会了拒绝别人，偶尔帮助一下别人，别人才会从内心敬畏和尊重你。

3、坚持底线，学会争取

在职场中，你再老实，你也要有自己的底线。有的事情你可以忍让，但一旦触碰到你的底线，你就要学会去反击，去争取。

比如这件事明明是自己的功劳，但被别人抢去，如果被领导抢去，也就算了，但被同事抢去的话，你该翻脸的要翻脸。

老实人总觉得，只要自己好好工作，自己的努力就会被领导发现，有升职加薪机会领导也会想到你。如果你这么想，只能说你太单纯了。

有升职加薪机会的时候，你不主动争取的话，领导往往就会忽略你，只有你努力争取了，才有可能争取到机会。

4、让自己变优秀，别人才会真正尊重你

对于老实人来说，性格大多都比较内向。其实性格内向和外向没有好坏之分。别人尊重你，你的性格不是主要原因，而是你在工作中展现的能力。

你性格再好，如果在工作中老是拖后腿，给别人添麻烦，别人也会讨厌你。如果你不善于言辞，但你工作能力很强，做事很靠谱，别人也会喜欢和你一起工作。

让自己变优秀，别人才会从内心真正尊重你。

对于老实人来说，不要想着怎么和别人搞好人际关系，把时间多用在提升自己的能力上。当你变优秀了，变得不可替代，别人都不敢招惹你，领导都会给你面子。

一、内向
悦纳：
内向并不完全是坏事，内向有内向的优点和好处：
1．内向者往往拥有更好的观察力和更深刻的思考能力。
2．内向者性情稳定，一般不会主动制造麻烦，不易得罪人。
3．更加容易专注。更容易在某一些领域里面去生根，做出成绩和贡献。
4．内心的情感和感受更加的丰富和细腻。更容易体会和感受到别人内心的想法，产生共情和理解。
分析：
内向不可怕也不可耻。很多优秀的人也是性格内向的人。
内向只是众多性格特点中的一个，不是你的全部，掩盖不了你的其它光环。每个人的缺点都那么多（况且内向还算不上缺点），但要达到成功，应该发挥到极致的优点就够了。
社交能力是可以后天学习培养的，它和性格的内向外向没有必然联系。
态度：
在独处中获得成长和收获，自得其乐。
允许自己内向。
在接受自己内向的同时，逐渐适应与他人的交往，增加交流的话题。
不要害怕欠人情。不要怕麻烦别人、觉得自己过意不去。人与人的交往就是因为互相麻烦而建立起来的。
如果找不到话题与别人交谈，那么也可以保持沉默和微笑。就算不说话，有倾听足矣。有时候做个安静的聆听者，会让倾诉者安心和感觉舒适。
方法：
多学习，了解一些知识、热门话题和笑话，为与人沟通做准备。

多参加团体型的运动爱好。在外向型的兴趣交往中，一个人的社交能力会慢慢提高。
参加社交活动，学习社交知识（详见与人相处篇），主动结识新朋友。
试着培养的自己热情和真诚的态度、主动与人打招呼，会在人际交往中忘记和缓解自己的内向。
关心一下别人的世界 ，少把注意力放自己身上。
多接触性格开朗的人。
做销售、参加辩论等活动，积极发言。
子女教育：
1．积极的鼓励孩子主动说话，平时多和孩子交流，并且鼓励和引导孩子和其他孩子交流。
2．鼓励孩子勇于尝试，不要害怕失败。
3．培养孩子的兴趣爱好，并且鼓励孩子主动参与社交活动。
4．营造和睦的家庭氛围，这样内向的孩子会更愿意表达自我。
5．锻炼孩子独立。多与外界交流接触，家长多点创造条件，让孩子去独立完成某种事情。比如买东西。
6．疫情结束后，带孩子去走亲访友，以及与社区的小朋友交往。
二、老实
释义：
老实就是本性善良、没有什么心计。对人比较好，真诚待人的那种人。
忠厚老实这个词一般用于褒义词，意思是正直、温厚、诚实。
悦纳：
老实的人，心地都蛮诚恳的，容易赢得别人的信任。
现在这个社会还是老实人的朋友比较多一些，人们都喜欢和老实的人交往。
分析：
老实的人循规蹈矩，服从性强。但是可能不会变通、死脑筋。
我们并没有必要走向老实的反面，因为诚信可靠是老实人最大的优点，勤奋踏实是老实人最大的特质，这些都是适应当今社会最需要有的品质，是其他任何聪明才智都替代不了的先天财富。
老实不是平庸和无能，而是与人为善，待人真诚。
老实并聪明的人很多，它和有没有能力没有必然联系。只要不断进取，有上进心，老实会让你的事业走得更远。
态度和方法：
老实本分并不等同于毫无原则、受人欺负，也不等同于因为不敢坚持真理而一味妥协。
在非原则性问题上可以吃点亏、不计较，在原则问题上要有自己的态度和立场。
老实不是天真和幼稚。在生活中也应该留一个心眼，要有一点防范和谨慎心理。社会也可以说是复杂的，要培养自己随机应变的能力。
不要过分讨好别人，必要的时候要学会拒绝。
学习去表达自己，不要压抑自己的情绪。
可以勇敢地表现自己。
注：不要欺负老实人，伤害老实人的情感。
亲子教育：
不要太强势，什么都替孩子做主。养成孩子唯唯诺诺的性格。
教孩子不要过分谦逊，隐藏自己的需求。
教会孩子，不能总是忍让，必要的时候要学会主动维护自己的权益。
让孩子学会表达出内心真实的想法。
教会他有一定的防范意识，自我保护。
摘自《性格成长指南》

在工作职场上总是被人威胁被欺负的话，自己感觉对付不过的，下班后就找个时间报警这样的话，警察就会帮自己解决这个问题，职场上有很多老实人不知道自己总是被领导和同事们欺负，排挤，是因为自己太老实，太软弱，不敢反抗，怕反抗以后被对方加倍欺负，被欺负开除，在职场上工作，做好自己的本职工作就好，遇到领导和同事让自己干一些自己本职工作以外的活，那就要说，我为什么要干那个活呢，你怎么不找别人帮你干，你先给我10块钱现金，然后我再给你干等等的理由拒绝对方，要是对方继续逼自己，威胁自己，打自己的话，那么，下班后就要报警，这样一来，警察就会帮自己解决问题的

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铜仁市13274948958： 我内向老实,情商也低,总是被人欺负,还被反口说我欺负对方,就是感觉自己被欺负了没人帮,怎么办呢 - ？
於屠优克： 有人的地方就有江湖.与其想着怎么加倍小心,唯唯诺诺,不如大胆反击.只要你还活在这个世界上,就总要有与人争斗的经验.失败不可怕,可怕的是胆寒.什么“我不惹别人,别人也不会来欺负我.”其实是自欺欺人的谎言罢了.且不说世上有多少变态,就说“欺负好欺负的”,这种心理,在这个节操碎的满地的年代,也是相当一部分人的兴趣爱好吧....当然,如果你一定要认为“我是老实内向,我道德高尚,节操满满”那就降低自己的存在感吧,当个没表情没脾气的人.欺负人好玩,大体是因为被欺负的人的表情反应会给欺负人的人一种成就感.没有了,自然会换人欺负.没人注意到你,自然可自欺太平.

铜仁市13274948958： 老实内向在工作中总被欺负,不知道怎样反击 - ？
於屠优克： 这个社会吃亏是福,除非你们公司的人素质真的很低,要不然不可能去欺负人

铜仁市13274948958： 我很内向,老实,别人都想欺负我,怎么办啊. - ？
於屠优克： 老实是很好的一种品质,可是一个人不能过于内向,那就变成一种懦弱了,你有没有去想过别人为何要去欺负你?我想你也应该在你自己身上想想这个问题,并非所有老实内向的人都会被欺负,说你坏话?你能保证他们说的都是假的?如果他们无理取闹,你自然不用理会. 抢你女朋友就更不用回答了,又不是要强奸你女朋友,如果你女朋友只喜欢你,自然而然不会被任何人枪走.

铜仁市13274948958： 好烦啊我,我这个人又胆小又老实.经常有些人欺负我.我该怎么办呢? - ？
於屠优克： 很简单 现在的人们都是喜欢欺负一些弱小的胆小的人 以展示自己是多么的神武 而你恰恰就是他们的对象 你自己看着办吧 要么永远这样下去 等着 等有机会了 一定要给他们来个狠得 告诉他们老子不是吃素的

铜仁市13274948958： 因为老实善良,实在,一直被人欺负,一直被人看不起,做什么都不顺,做什么都吃亏,我该怎么办? - ？
於屠优克： 和那些欺负你,看不起你的人保持一定距离,多结交阳光正能量鼓舞你的人,同时,违背自己意愿或者使自己利益受损的事要勇敢拒绝.再看看别人怎么说的.

铜仁市13274948958： 一个人太老实,爱被人欺负也不敢怎么样,该怎么办 - ？
於屠优克： 人善被人欺,马善被人骑,越是这样,越是会被人欺负.其实没什么好怕的,自信点,加油.

铜仁市13274948958： 老实,总被人欺负怎么办??? - ？
於屠优克： 兄弟啊,我们一样一样啊!!!!!只是这些问题我遇到的比你要好点点,因为我这边是国企,人员关系虽然复杂,但是不会一个个拽得像个八万似的.至少看起来比较和睦,再就是我是我们公司的子弟.都还是比较买面子,但是你这样的问题...

铜仁市13274948958： 人太老实了,总被人欺负,也不能逃避,怎么办啊,难道一定要变得圆滑吗? - ？
於屠优克： 兄弟,你要自信点,老实是你的优缺点,你应该为自己拥有的优点而高兴~!如果因为你自己的优点反而给自己造成了许多麻烦,这个问题不是属于优点的问题,是属于你所结交的朋友的问题~!所谓道不同不相为谋,如果你的优点在你所结交的朋友范围内被别人视为缺点的话,你大可放弃这样的朋友,对于他们给你的嘲笑或者歧视你不必放心上,继续维持住自己的本性,寻找跟自己志同道合的人成为朋友~!记住,朋友,老实和诚信在当今社会是很难得的~!

铜仁市13274948958： 性格内向老实老是别人欺负咋办 - ？
於屠优克： 上述问题与性格内向有关,可以通过日常生活社交锻炼改善.首先要建立自信心,相信自己通过努力一定会做好,其次要大胆迈出社交的第一步,和陌生的人讲话时尽量放大声,有利于增强自信心,每一次成功的交往都会促进你下次更加努力,而成功会让您变得更加自信,甚至还会更加喜欢和人交往,最终摆脱交往的尴尬局面.

铜仁市13274948958： 我性格内向,人又老实,有些同事欺负我,我该怎么办? - ？
於屠优克： 如果让你拔网线,我猜你可能是男性,这种是说简单也简单,看你如何把握分寸,如果不是特别重要的事情,告诉别人等一等,过一会儿去办,但是就是不去做,几次一来别人就不会把你当小三子使来使去了. 搞好同事关系不是帮别人做事就行...