睡觉的时候我觉得已经睡着了 思维很清醒 跟白天一样 可以主动思考
有时候人睡觉时身体已经睡着了，但脑子还很清醒，属于睡眠瘫痪症，与生活压力有关。而且这种现象多发于青少年以及年轻人。此类人群通常生活压力过大，作息时间不规律，经常有熬夜，失眠以及焦虑。
清醒后无法动弹其实是一种保护作用，可以避免我们随著梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。常会因身体出现不正常状况而大脑无法解释，加上恐惧的幻想，造成幻觉现象。
扩展资料：
睡眠瘫痪症的食物疗法：
1、牛奶：牛奶中含有色氨酸，这是一种人体必需的氨基酸。睡前喝一杯牛奶，其中的色氨酸量足以起到安眠作用。饮用牛奶的温饱感也增加了催眠效果。
2、核桃：核桃是一种滋养强壮品，可治神经衰弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。
3、莲子：莲子有养心安神的作用，心烦梦多而失眠者，则可用莲子心加盐少许，水煎，每晚睡前服。
4、食醋：劳累难眠时，可取食醋1汤匙，放入温开水内慢服。饮用时静心闭目，片刻即可安然入睡。
参考资料来源：人民网——什么是睡眠瘫痪症？这3个危害需重视
参考资料来源：百度百科——睡眠瘫痪症
可以在睡前点上可以舒缓心情的香氛，精神压力大睡不着可以点可以助眠的香氛蜡烛或者挥发液，推荐艾洛玛薰衣草香味的精油，滴几滴在干花上，薰衣草具有舒缓镇静的作用，有助于入眠。 艾洛玛香薰
先不要过分急躁得逼着自己学，你的身体状况是一个信号，说明你体质变差了或者心理上有需要处理的问题。 状况持续了这么久，建议你赶紧先去医院检查一下，有可能是生病了身体不好从而影响睡眠，而睡眠质量差进而影响到记忆、注意力。可以考虑开点药物辅助睡眠。排除了器质性病变后再考虑心理方面的原因。 做梦做得多没什么，如果你生活习惯以及睡眠时间不规律要调整过来，睡久了或者睡过头也会产生白天昏沉。还有就是你可能情绪上有抑郁，影响到你睡觉和学习。你这样的科学点的说法是梦魇 俗话的话叫做被鬼压住了 其实 并不是主要原因是因为 你在睡觉的时候你的神智处于半睡眠状态 而你的身体各个器官和神经 都处于深度睡眠状态 在你突然醒来的时候由于神经和你的脑神经没有及时的连接所以就会感觉身体动不了 其实每个人都会经历这样的事情不需要多的去在意 还有一点是你睡觉的姿势也会影响到你 最好的睡姿是右侧睡 这样身体的各个器官就不会感觉到压迫了
为什么我感觉我做什么都比不过人家呢?
如果你，感觉自己做什么都不，都比不过人家的时候能证明，你的心态已经不好了。我觉得其实你只是，在别人眼中，没有存在感。你不一定是在别人眼中，什么事儿做的都比别人人家吃，只是你自己的一个想法而已，人本身就不会很平凡不会没有什么亮点，但在别人家眼里，可不一定就是很平庸的人。这种你认为...
有时候觉得他对我是有感觉的,有时候又觉得他对我没感觉,他不怎么抬头...
一、时刻保持理性 理性很重要，尤其是对于女生。一些女生会认为，两个人都是单身，这种感觉已经是很明显了，为何不干脆直接捅破，趁早在一起，这样彼此也更好进一步了。但是你一定要保持理性，暧昧并不一定就是爱情，可能对方并没有真的想和你在一起。那你自己踏出了这一步时，极有可能面临被拒绝的...
当感觉到和最好的朋友相处越来越累时怎么办?
如果你们两个真的是相处了很久的，很好的朋友，那么你也要清楚，觉得很累是很正常的。任何两个人相处的久了，都是很容易出现矛盾的，而矛盾就是你觉得累的原因。那么这时候你就应该去了解一下你们之间的矛盾，如果矛盾能够解决了，那么你们之间的相处也会变得相对轻松起来。如果矛盾无法解决，那么就需要...
初恋突然出现在我的生活当中,我觉得依然很爱他,我们能否继续在一起...
但是，随着时间的推移，我们都会长大，都将不再是曾经的那个青葱少年或者怀春少女，那么这个时候我们也一定要意识到，尽管我们能够有幸和我们的初恋相遇，同时对方也还处于单身的状态，但已经长大成人的我们早就已经不再是曾经的那个我们了，我们曾经爱过的那个初恋也早就变成了另外一个人，这样的一个人，...
老公很爱我,可是我已经不爱他了,我该怎么办?
三、你需要好好珍惜你的老公。从某种程度上来讲，当你老公看你的时候，你会觉得有恃无恐。但当你离婚以后，你就会反过来重新找你的老公。我觉得你需要好好珍惜眼前的人，不要总是用这种有恃无恐的态度来对待感情。对于你的这类情况，你可以尝试多与你的老公沟通，甚至可以直接把自己的真实感受表达给...
什么时候觉得自己心里最苦?
当然是被误会的时候啊，而且是被最亲近的人误会的时候，这种感觉大家都知道，原本最信任的人，却因为搞不清状况而误会自己，这样自己心里会很委屈，很难受，有一种有苦说不出的感觉，这时候我想心里应该是最苦的。我没看过我对象的聊天记录，但是我对象看过我的，这种事的话我觉得最好还是不要吧，...
感觉这段感情比较累,想要逃离,我究竟该怎么办?
可能只是已经习惯了你总是追着她,慢慢的不懂得珍惜了. 我觉得你不要抓的那么紧,给她一点时间和空间,当她发觉早已习惯的呵护不在有的时候,她会去想是不是自己太任性了,没有珍惜在身边的爱.男人,让自己忙一点,不要老想着和女朋友在一起,女人不喜欢总缠着自己而什么都不做的男人。
介绍几部经典的电影吧~~~我觉得现在已经看无可看了~~~
前几天看了人工智能,觉得很不过,还有同一个演员主演的灵异第六感,很经典的结尾,不过都是挺久以前的片子...日子在没完没了的互相挑衅中过去,不知不觉已经是二十年后,他的婚礼上,她跑来问他敢不敢悔婚,...“我唱,你唱,他唱……影片《放牛班的春天》如一声响雷,让法国合唱事业如雨后春笋般地繁荣起来,时...
在错的时间里遇到了对的人我该怎么办
夜深的时候，老控制不住自己给他发消息，我总是会憋得心里难受，我明白现在我们能做的就是互不打扰。我从来没有怀疑过我对他的喜欢，就算是再好的男生，我也不会心动，只是因为我有了他，我的心里有他。也许，老天垂怜我，觉得我太不易了。也就把他还给我了。那一刻，我心里圆满了。就算以后...
只要我不感觉尴尬,尴尬的就是别人
1.不要觉得尴尬和丢脸只要你不觉得尴尬,尴尬的就是别人,每当自己觉得有点尴尬和丢脸的时候,在自己心里默念这句话,效果是极好的。如果你把尴尬和丢脸的情绪放大,这件事情就很难过去。所以,你要学会坦然和淡定。谁都有这种时候。 2.别让压抑的负面情绪陪你过夜事情不会压垮人,但是情绪会。可以花一些时间处理自己的...
呈心降脂：[答案] 屋里一点(动静)都没有,只听见妈妈睡觉时的(呼吸)声,我想喊醒妈妈,可又不敢.站在床前,我(进退)两难,却(始终)没敢叫醒妈妈.
尚义县17316979253： 睡觉的时候我觉得已经睡着了 思维很清醒 跟白天一样 可以主动思考 - ？
呈心降脂： 你这样的科学点的说法是梦魇 俗话的话叫做被鬼压住了 其实 并不是主要原因是因为 你在睡觉的时候你的神智处于半睡眠状态 而你的身体各个器官和神经 都处于深度睡眠状态 在你突然醒来的时候由于神经和你的脑神经没有及时的连接所以就会感觉身体动不了 其实每个人都会经历这样的事情不需要多的去在意 还有一点是你睡觉的姿势也会影响到你 最好的睡姿是右侧睡 这样身体的各个器官就不会感觉到压迫了
尚义县17316979253： ...这花闻起来很香2.今天你看起来很漂亮3.这到菜吃起来不错4.他看起来比实际年龄小5.这条鱼很难闻6.他睡的很香7.他活着还是死了?8.今天我感觉不舒服 - ？
呈心降脂：[答案] 1.This flower smells good. 2.You look beautiful today. 3.This dish tastes great. 4.He looks younger than his real age. 5.This fish smells bad. 6.He sleeps sound. 7.Is he live or dead? 8.I don't feel good today.
尚义县17316979253： 为什么睡觉时已经感觉自己睡着了,可大脑还能思考,却动不了,身体好重,象掉下去了一样 - ？
呈心降脂： 人在睡觉的时候有大脑休息了,可是小脑还是在运动的~ 小脑是脑的一部分.位于大脑的后下方,颅后窝内,延髓和脑桥的背面.可分为中间的蚓部和两侧膨大的小脑半球.小脑表面有许多大致平行的浅沟,沟间为一个叶片.表面的灰质为小脑...
尚义县17316979253： 关于我国四大地理区域叙述,下列正确的是 关于我输四大地理区域,正确的是 - ？
呈心降脂：[选项] A. 人们在划分的时候只考虑了地理位置 B. 我们在日常生活中感觉不到区域的存在 C. 北方地区和南方地区的分界线是太行山 D. 四大区域的内部仍有很大差异
尚义县17316979253： ...我觉得高中数学和物理之间并没有十分密切的联系,那么大学里这两个学科之间又是怎样的关系?学科思维的方向是更倾向于高中数学的思维方向还是物理... - ？
呈心降脂：[答案] 我高中时就是这个观点,但是大学的物理是用数学模型以及数学公式做的,数学是唯一的工具,物理就不会,根本就做不了题,相信我,高数很关键,也很难学.数学是所有理科的基础,就意味着什么也做不了,高中时的物理只是计算,加减法什么的.
尚义县17316979253： 为什么睡觉时已经感觉自己睡着了,可大脑还能思考,却动不了,身体好重,象掉下去了一样？
呈心降脂： 人在睡觉的时候有大脑休息了,可是小脑还是在运动的~小脑是脑的一部分.位于大脑的后下方,颅后窝内,延髓和脑桥的背面.可分为中间的蚓部和两侧膨大的小脑半球.小脑表面有许多大致平行的浅沟,沟间为一个叶片.表面的灰质为小脑...
尚义县17316979253： 男,62岁,午睡时舌头麻醒,bp130/ - 保健科 - 复禾健康？
呈心降脂： 哈哈 那样啊 我也遇到过 大脑很清醒 很无助 好想有人拉一下 是吧 其实啊 是因为你把手放到胸口 心脏受到压迫 一时缓解不了所致 你采用侧卧姿势睡觉就可以避免了!
