怎样快速忘掉一个人
从恋爱到失恋,就像坐过山车,上一秒甜蜜还依稀仿佛,下一秒就只剩下自己原地痛哭,挥别过去,才能和未来相识,有舍才能有得
忘记一个人有时候会很难,我们不知道该怎么去办,尤其是在感情方面。那么该怎么去忘记一个人呢?有没有方法能快速忘掉一个人呢?
1、忘我的工作。
心里难受,就不要去想,让自己赶快的忙碌起来,把自己的难受,压抑全部用在工作上,拼命加班的工作,这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。
2、出门旅游去。
不要整天的一个人把自己关在屋子里,感觉天都塌了似的,出去走走,整理心情,散散心,不要那么的压抑自己,走进自然的怀抱中会发现自己是多么的渺小,一切的离别都没有那么的严重。
3、远离对方,远离熟悉的生活和场景。
个人觉得如果现在还难以忘记一切,呆在熟悉的地方也是一种难受,还是自己找个两个人以前都没有到过的地方,自己一个人静一静。不要故地重游,揭开那痛苦的伤疤。
4、把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。
记忆有时候很抽象,那些实实在在的东西会更让人回想,可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡,装饰品,对方送给自己的东西,写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉,qq拉黑等一切的联系都断绝,让对方在你的世界中消失彻底。
5、多结交异性朋友。
当你找到下一任男朋友时,也就是你忘记的时候。或许有些东西我们一辈子都无法忘记,但是再想起时,便不再那么疼痛。把记忆留在心底最深处,有一天,我们偶尔想起又何尝不是一种幸福。
6、好好的宣泄一下负面情绪。
忘记一个人很难,难的是调节自己的不良情绪,所以负面的情绪一定好好的要发泄宣泄释放出来,比如大吃一顿,大醉一场,跑步锻炼,大喊大哭,运动等,宣泄后会发现自己会好很多。
7、不要再去你们经常去过的地方。
对于谈恋爱的人们来说,故地重游通常会想起以前的故事,这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场,咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了,这段时间可以刻意避过那些地方 .
8、 分散注意力。
多和家人团聚,或者和朋友们谈谈心,把自己的烦恼和苦水说一说,心里的疙瘩也许就会慢慢的解开。还可以找一些爱看的书籍,或是一个好笑的电影和综艺节目来打发时间,慢慢就不会去想了。
9、接受另一个人。
忘记一个人,需要很长的时间,但也要过自己的日子,重新开始自己的生活,开始新的人生,会比较好些,但有一点必须做到,把自己的情感真正的梳理清楚了,不再想那个人了,已经完全的可以走出来了,再去经营下一段感情。
10、理性分析。
为什么要忘掉这件事或者这个人呢?写出条条框框,当你在理性分析的时候,相信我,你可能还会有感情轰蹋的时候,但是在某种程度上绝对会限制了你的不理性行为,这个方法对男性特别的实用。分析选择讨论之后,你会觉得自己其实还蛮镇定的嘛。
刻意的遗忘,就是不忘。因为在意自己是否还记得,所以自己时常会提醒自己要忘记,其实恰恰相反每一次提醒,都是让自己更深一层的记得他。所以不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。
终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。
如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底,藏在那个城烟都企及不到的地方。那是你心中一个美丽的地方……放弃你以为会是什么呢放弃一个人是那么容易还叫真爱吗??爱情会让你快乐,想到她<他>就会很幸福,有力量.但你知道你得不到她的时候,你会是什么感受??是不是感觉天塌了,人累了,心累了??我相信你有遇到过,
因为我也遇到过现在在烦恼中,痛苦中.我能理解你的心情.很想爱,付出了爱,她却要你放弃她,我说我会的,但真的可以吗??在孤独的时候,寂寞的时候,悄悄的想起了她,她的声音,想起她说过的每一句话,都是那么刻骨铭心,那么让人心痛.真想去爱,却得到一身的伤痛,自己的身心憔悴.这就是所谓的放弃吗?所以,放弃一个自己真爱的人是不可能的,只能哭着提醒自己,要去忘记,去逃避,虽然很不想,很不甘心,但出了逃避以外,还能做些什么?会做到只要她幸福我就幸福了吗?爱一个人是多么痛苦啊?虽然带来很多的幸福和快乐,但带来更多是伤害.放下?没这么容易的,当你真正喜欢上一个人的时候,是不可能一下子忘记得..因为她在你心里留下了没有谁可以代替的了地位.我现在就是这样,你的心情我多少能了解点.你想要放下的话,我觉得最好的办法就是改变注意力.将注意力转向别的东西上.我曾经试过,算成功了..我也不知道对你来说可行不?不过你可以试试看.
加油
爱上一个人也许只需要一分钟,可要忘记一个人却需要一辈子,很多东西,想要忘记,就是逃避。而有些东西真的要释怀,也只有面对可以起到作用。我们逃到另外的世界,抓住另外的人,沉浸另外的事情,但那份过去仍旧存在。这里教会你记住和忘记一个人,其实并不难。
如果很喜欢很喜欢一个人,他却没有表现出对你的爱慕,那么,保持一个朋友的距离就够了,这样可以一辈子。千万不要奢望靠近,人一旦有了贪欲,就注定要失去。
有机会一个人去旅行一下,记得关掉手机,在每个无法忘掉的时候,我们都在迷茫,为事业、为父母不要再为所谓的爱,爱情是需要运气的,好好努力,一切会有的,泪是留给自己的,笑是留给别人的。
要忘记一个在自己心里占分量的人,不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法,使自己分心,比如:多和朋友去玩,多找点开心的事做,多看些幽默的书刊,放松自己。看些喜剧片,使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!相信时间可以改变一切,时间长了慢慢的就会淡忘,成为记忆中的一小部分,到老的时候偶尔的回忆一下。希望能帮到你!
怎么快速忘掉一个人
1、努力让自己的生活变得充实,努力的生活和工作。2、在空闲的时候可以出去来一个短途小旅游。3、生活充实之后,便不会有很多时间去想其他的事情。有自己的兴趣爱好,做自己喜欢的事情是一件非常幸福的事情。
想要快速忘掉一个人,有哪些不错的方法可以使用?
想要快速忘掉一个人,有这几个不错的方法可以使用。第一个不错的方法,既然分手了,就顺其自然吧,让时间冲淡过往,很多人都是有缘无份的,还会有下一个机遇,一定会遇到有缘份的人,放松心情,短时间不能忘记很正常,人的大脑记忆功能很强大的,如果你是个聪明人,忘的一定慢一点,要锻炼自己的...
怎么样可以快速忘记一个人?
怎么样可以快速忘记一个人?首先我先要对你说一下,要忘记一个人,或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过,人不可能忘记自己爱过的人,因为一旦忘记了,那就不是爱。如果仔细思考一下,还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责,苦恼。但是忘不了我们不...
怎样可以快速忘掉一个人
每个人都有自己的路程,路程中会出现各种各样的过客。每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记。感谢生命中每个曾经相遇或离别的人,因为是他们让我们学会放弃,记住该记的,忘记该忘记的,转化痛苦为领悟和经历。5. 如果是一个你真正爱过的人,你怎么都不会忘记他。就算你再找一个对象,她仍会在...
怎么样才能很快忘掉一个人
你可以去回忆她(他)的一点一滴,回忆的时候,你会觉得你很开心,但你每天都回忆一点,每天都回忆一点,你就会发现,你的记忆慢慢记不得了,就像我们每天都吃三餐一样,有时甚至早上吃的是什么,你都会忘记了。千万不要特意去忘记一个人,因为那样你就会比以前更爱她(他),爱一个人容易,忘记一...
怎么样能让人快速忘掉一个人?
当你非常想念一个人,但目前又不能联系他们时,可以尝试以下方法来缓解你的思念之情:1. 分散注意力:将注意力集中在其他事物上,如工作、学习、兴趣爱好等。这可以帮助你暂时忘记想念的感觉。2. 与朋友交流:和身边的朋友多沟通,分享你的心情和感受。朋友的支持和陪伴能让你在某种程度上缓解思念。3...
怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人?
在人生的旅途中,我们会收获各种各样的感情,有些感情并不会走到终点,但是却深深地影响着我们,怎么都忘不掉。想要彻底忘掉参考以下5种方法:1.时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西,永远不要和陌生人有任何瓜葛,给对方任何希望,让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动,但如果有一天他\/她突然出现...
怎么可以尽快忘掉一个人
怎么能快速忘记一个人?人非草木,孰能无情,忘记一个人很难,不过时间是最好的疗伤药,只要自己下定了决心,掌握了一定的方法,还是可以加快忘记一个人的速度,为什么要忘记一个人,这里主要说的是不合适在一起的人,相爱不能再一起的恋人,或者是单相思没办法相爱的人。怎么能快速忘记一个人,...
如何快速忘掉一个人?
方法如下:1、切断联系。如果你总是见到他(她),或者经常听到关于他(她)的消息,你是无法忘记那个人的。2、睹物思人,把所有关于他(她)的东西都从你的视线拿走。3、不要再想他(她)。4、放弃报复的想法。5、如果你仍然为此所困扰,找时间发泄你的情感。6、用某种消遣分散你的注意力。
怎么样才能很快的忘掉一个人?
想要快速忘记一个人,那么就要适当的宣泄和转移注意力。学会宣泄想要忘掉他,那一定是你遇到了比较难过的事。这个时候你就要通过宣泄的方法,让自己心中的难过和不满发泄出来。你可以通过蹦迪、唱歌或和朋友大哭等方式。或者向专业的场所进行发泄。现在有的城市也会设置一些专门的发泄屋,供人发泄不好的情绪...
佼穆特治: 曾今花儿为我开过 只是我没认真的去看过它 当花儿落了的时候 我才忆起它的美是那么让人着迷 我默默的浇灌着 默默的付出着 只为了它再次为我而绽放 叶儿嘲笑我 枝儿讽刺我 我后悔过 伤心过 可我没有放弃过 因为我坚信 花儿没有为另一个人绽...
白碱滩区17339325046: 怎么快速忘记一个人? - ?
佼穆特治: 最好的办法就是找生活重心,例如工作或者做志愿者,个人建议做志愿者,因为在做的过程中你会感受到人生的真谛,当你积累一定经验时你就会觉得自己当初是多么的傻.
白碱滩区17339325046: 怎么才可以快速的忘记一个人呢??
佼穆特治: 忘记一个人的方法其实很多``` 比如` 不再做曾经一起做过的事` 收起所有能引起对他记忆的东西 `` 放弃一些他喜欢`` 你也喜欢的爱好`` 尽量不走进曾经一起走过`` 你能看到他身影的街头`` 不再做某些事`` 写某些字`` 尽量避免和朋友谈论到他`` 即使...
白碱滩区17339325046: 怎么才能快速的忘记一个人?
佼穆特治: 其实在现实生活里,让自己刻骨铭心的人和事是终生难忘的,所以不要徒劳地强迫自己去忘记,倒不如记住,让时间把它变成一份从容淡定的回忆吧. 幸福和伤痛都是自己成长和成熟所必需的宝贵财富.在现实生活中并没有所谓的完美爱情,只有为了完美爱情而共同用各自的责任心坚持不懈追求的过程.那些想象中的浪漫和完美将随着日子的消磨而归于一种淡然.真正的爱情以相互信任和相互负责以及相互妥协为前提,能在快乐时光里相娱相乐,更能在痛苦的日子里相扶相持.两个人对待爱情的共同责任心能坚持多久,这份感情就能延续多久,爱情的长存需要两个人的步调一致.与其为一段不属于自己的感情耿耿于怀,不如及时为将来真正属于自己的爱人做好接纳的准备.
白碱滩区17339325046: 怎样能快点忘记一个人??
佼穆特治: 忘记一个人是在不经意间去忘记的,不要去刻意的去忘记一个人,那样很难忘记的,你只要恢复到正常生活,该干什么就干什么,不要刻意去躲避你想的那个人,也不要刻意去忘记他,时间一久,你静下心来在想想,原来他早已经不存在了.时间永远是治疗伤口的良药!!! 其实忘记可以很容易,也可以很难,决定权要看自己,我只是给你一个建议:1、结束以后,别告诉他我恨你,爱情是两个人的事,错过了大家都有责任2、一个人的世界总需要另一个人做陪衬,他离开了,那是他衬不起你,相信自己会有更好的明天;3、想他的时候,就想想他的好,他的笑,记得曾经爱过一个人,别去管最后是谁开始了背叛,开心过就好
白碱滩区17339325046: 怎样可以迅速忘记一个人??
佼穆特治: 我觉得吧,别刻意的去忘记,既然你想忘,说明曾经在你心里留下的痕迹应该是比较深的,所以刻意去忘记,会记的更深,让一切都趋于平淡,该做什么做什么,别让自己常常独处苦思,随着时间的推移,就会慢慢的忘记~ 因为时间是个小偷,它会不间断的偷走你的记忆,并且包括你心里的所想 刻意去忘记,那样的结果有两种:一种是你很轻松的就忘记.另一种是适得其反.反而记得更清晰!如果你想忘记心里的人的话: 1.把跟对方有关的东西都丢掉,把对方的手机号,QQ号统统删掉. 2.让自己振作起来,投入工作(或学习). 3.多出去走走,交些朋友,分散自己的注意力,让自己没有时间去记起对方. 4.时间---过一段时间,你会发现对方已经不那么重要了.
白碱滩区17339325046: 该怎样很快的忘记一个人??
佼穆特治: 忘记一个人是在不经意间去忘记的,不要去刻意的去忘记一个人,那样很难忘记的,你只要恢复到正常生活,该干什么就干什么,不要刻意去躲避你想的那个人,也不要刻意去忘记他,时间一久,你静下心来在想想,原来他早已经不存在了.时间永远是治疗伤口的良药.
白碱滩区17339325046: 怎么样才能很快忘了一个人·??
佼穆特治: 有些事既然曾经存在过,又为之付出过那么丰盛的情感,为何要忘记呢. 很多东西,想要忘记,就是逃避.而有些东西真的要释怀,也只有面对可以起到作用.我们逃到另外的世界,抓住另外的人,沉浸另外的事情,但那份过去仍旧存在. 不...
白碱滩区17339325046: 怎样才能快速的忘掉一个人??
佼穆特治: 心中的所想的事物能放下,那么一切皆能放下. 经常听别人说时间可以冲淡、解决一切,须不知到时候沧桑了多少(可想一下,想到了他,自然就有点心痛,每天都这样,你说这人时间长了会怎么样呢?好好想想吧). 你是你思想的主人,你...
白碱滩区17339325046: 怎么才能很快忘记一个人?
佼穆特治: 真真正正地忘记一个人,怎麽可能?人都说,你只需一秒钟认识一个人,一分钟之内爱上他.但是你却要花一辈子的时间来忘记,直至喝下那碗孟婆汤.你可以试著转移你的注意力,把心思把的别的地方,想想自己有什麽爱好,或者把心放在工作上.要不然就学习新东西吧.这世上没有什麽事是放不下的,当你把最难熬的那段时间熬过去之后,你就会发现没什麽大不了的