如何让孩子一天只看20分钟的手机？

怎么才来能控制不让孩子看手机，一看就是一天~

你好！安装智能家居，手机可以控制家里支持的电器，也可以软件商店里搜索该品牌电视，看有没有app.可以下载，注册，控制，个人建议，如果有帮到你，请记得采纳哦，我需要你的一点点鼓励，谢谢！祝生活愉快！

对，可以有效控制孩子玩手机时间

现在我们各个都是低头族，这也严重影响到了我们的孩子。手机带给我们无限的资讯，同时我们也深知手机带来的危害。尤其是对于孩子。

一. 让孩子看手机少，我们需要从自己做起

孩子的学习，几乎大多来自模仿，越小的孩子越是通过模仿学习。模仿的对象来自环境中的一切人、事、物。所以，当孩子的爸爸妈妈每天和自己在一起的时候就是不停的看手机，刷朋友圈，打游戏的时候，试问孩子学到的是什么？

如果我们真的希望孩子多看书、多画画，我们首先需要放下手机。

二.抽出高质量的时间陪伴孩子

成年人每天奔波劳碌非常疲惫，回到家似乎也不愿意多说话，把孩子交给手机是最简单的“育儿”方式，也是最轻松的陪伴手段。

但是，手机上的信息没有过多的限制，没有经过筛选的信息对于孩子来说非常的新鲜又刺激，所以孩子一旦接触到，就会被深深的吸引。比起身边的人事物，真的太有趣了，就这样孩子很容易陷入手机的世界……

如果和孩子在一起的时候，爸爸妈妈能专注的陪伴，一起聊天、一起当下的吃顿饭，一起运动，一起读书，一起做手工……孩子会在过程中体会到爱与关心，就会感受到亲情的价值。这是他生命不可或缺的部分，他也会去享受其中，体验亲情的温暖和滋养。

三. 让孩子体验更多形式的乐趣

孩子喜欢手机，是因为可以消磨时间，可以不需要人陪伴，可以很有趣，所以加入你想要让他减少看手机的时间，就需要有替代品。特别是在最开始的阶段。所以看看孩子还有哪些爱好，还有哪些事情是可以做的，哪些事可以和父母一起体验？当有更丰富更让他喜爱的事情出现时，手机的重要性就降低了。

四. 循序渐进，一点点减少时长

想要孩子一下子从2小时到20分钟并不容易，可以有一个循序渐进的过程。从小小成功开始。比如今天少看15分钟，第二天少看半小时。这个递减的过程，需要配合以上几点来做。

亲子教育，永远从父母的自我教育开始。女儿成长的近8年时间，我体会颇深。希望对大家有帮助。

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如果说你的孩子还是很小的话，我觉得一天二十分钟手机时间都不应该给他看。一方面二十分钟时间没有多少，在这二十分钟里面他玩不了手机上的什么东西，但是这样让他养成了一个习惯之后，会在固定的时间去看手机，所以快到那个时候时便没有心思去其他的事情了，就会有点上瘾，唯一的作为就是禁止他使用手机，规定到了一定的年龄才能看手机，父母在这些方面一定要表现的强势一点，不能让他有丝毫的机会。

现在的手机游戏在很大的程度上让小孩子沉迷了，就举一个很火的例子就是王者荣耀，对于这个事情人民日报都对这个游戏进行了一些抨击，不仅仅是会让孩子上瘾，而且对于孩子的学习是没有什么大的帮助的。

在平时的时候注意培养孩子的兴趣，首先父母得在孩子的面前做好榜样，因为小孩子的大多数行为都是跟父母分不开的，父母是孩子的第一个老师，所以父母尽量减少看手机的时间，给孩子做一个榜样。再者，平时注意看孩子对什么事情比较的感兴趣，尽量丰富一下他的生活，让他树立一个正确的人生观、价值观和世界观，比如给他报个兴趣班像器乐、跳舞、书法等等这些班来培养他的兴趣。最后就是要给孩子养成一个良好的习惯，看手机这个事情是坚决不允许的，定下这样的军令状，在该严格的时候父母一定要严格一点，在孩子面前树立一些威信，让他在这个家庭里面不仅仅是感到关爱，还要感到一些压力才行，否则到最后不听话，父母都管不住了，那将会产生一些不可预料的后果。

这个必须有家长参与管控才行，孩子的年级小，自制力比较差，如果家长还不管不问，一天都能玩的下去，一到对于手机上瘾，每天都想着玩手机，而且会用各种各样的方式来索取手机。

如果孩子还没有上瘾，那就一定要立马开始进行管控，可以给孩子制定一个时间表，比如说每天看电视一小时，出去玩一小时，学习2小时，玩手机20分钟，然后让孩子严格执行，如果孩子没有上瘾，而且足够自觉，那么这个表实施起来就没有什么困难，但是对于那样不自觉的孩子是不起作用的。

第二个就是控制孩子的手机网络，也是大部分家长的做法，用手机控制无线网络，给孩子就是20分钟的玩耍时间，到时间网络自动切断，想玩也没辙，而且执行起来要坚决，千万不能心软，不然就很难管控住。

第三个就是控制手机的游戏软件，手机里面不要放很多的软件和游戏，那样孩子好奇心就要点开玩一玩，一旦玩了自己喜欢的，就不会停下来，所以可以先下一个游戏或者应用给孩子玩，孩子玩着玩着就腻了，腻了也就不在继续玩下去了，也就好控制孩子玩手机的时间了。

第四个就是家长的陪伴，孩子玩手机习惯的养成还是家长的问题。觉得孩子太烦，哭闹不止，然后拿出手机一甩，玩去吧，孩子自然就会迷恋手机，甚至上瘾，一天不玩就难受，所以家长要多陪陪孩子，陪孩子一起玩耍，孩子就不会有时间去玩手机了。

孩子如果已经上幼儿园或上小学了，那就好办多了，用老师来做约束就好了。我姐姐家的小孩就是，在上小学之前，真的拿着你的手机就不肯说撒手的，无论说什么都难以打动她。

直到她上小学了，老师第一天的规矩就说了，想要入少先队员、想要做三好学生就不能玩手机。别说二十分钟了，她就是连一分钟都不敢玩了。小孩子的虚荣心都是很强的，都想要做一个三好学生，都想要做一个少先队员的。

即使是幼儿园的小孩子一样，老师的话都是圣旨。老师给他们奖励一个小红花就是最大的荣耀，为了得到这些表扬，他们自然就会很听话的受约束而不会随便乱来了。因此，在你的孩子想玩手机的时候，你可以尝试着跟他约定说，如果他玩手机的话，就告诉老师，这样他就会没有小红花了，他肯定为了那朵小红花就不会再玩你的手机了。

可如果你的孩子都还没幼儿园的话，应该还算比较小的孩子，那就要学会跟他讲道理，而且以身作则做好，自己也要少玩手机，多陪着他玩其他游戏分散他的注意力。其实手机的趣味，在小孩眼里，永远都抵不上父母陪着他一起玩的其他游戏。

只是父母如果一直在玩手机的话，他也会好奇那个东西到底有什么好玩好看的，自然也就会想要玩想要看了。小孩子的视力保护其实很重要的，我认为二十分钟都没必要，应该尽量的让他们远离手机，别沉迷于手机。

在我孩子两岁半的时候，因为受到一些家人的影响，她喜欢上了看手机动画片。

后来孩子回到我的身边，我决定和她进行了一个约定：每天看两集的小猪佩奇。因为那个时候孩子开始上幼儿园小小班，晚上留给我和她可支配的时间也不多，孩子同意了两集小猪佩奇的约定。

在三岁左右呢，我主动得和孩子说：妈妈觉得你最近长大了一些，要不然我们我觉得你可以一天看三集小猪佩奇了。三集小猪佩奇的时间刚好在15分钟左右，对于一个三岁孩子来讲，在这一段时间既可以高度集中注意力，又可以保护孩子的注意力，同时她可以收获很多知识和乐趣。

为什么我的孩子可以接受和我做一个这样的约定呢？我觉得有以下三点：

第一、在做这个约定之前，我已经很明确地和孩子提出我的观点：孩子你目前太小了,不可以长时间的看手机、看电视,否则会影响视力。如果没有保护好眼睛的话,你可能就需要戴眼镜,这会影响运动。或者更严重的话,你可能会什么也看不见。

然后，我和孩子一起来感受闭着眼睛看不见前方很难行走的游戏。虽然道理孩子是懂得的，但是只有孩子自己去体验了孩子才更能理解道理。

第二、道理孩子懂了，但是如果我们没有给孩子具体的下一步的话，孩子依然不知道他们可以做什么，不可以做什么。

我知道禁止孩子看手机并不是一个好的办法，孩子需要更好的引导。因此我明确提出我们可以看多久手机，看什么内容。当然，孩子有时候也会要求更换内容，这需要父母在了解手机上内容的基础上给孩子一定的自由选择的权利。

第三，孩子知道我是一个讲规则、说到做到的人。

这一点特别重要。孩子是会不断去试探大人的底线的。我的三岁孩子就知道对爷爷奶奶只要多要求几遍或者哭一下，爷爷奶奶大部分会满足她的要求。同时她也知道，妈妈是一个说到做到、遵守规则的人。所以当她了解了这个规则之后，她也就会陪着我一起去遵守这个规则了。

当然，我不知道您的孩子多大，适宜看多久的手机，一般来讲，3-4岁的手机一天可以看20分钟的视频；5-6岁一天可以分两次看到40分钟的视频。再大一点，可以做相应的调整。

给孩子一定的规则，给孩子一定的尊重，孩子也会回报你以尊重的。

我是依米，陪娃成长的喜欢学习喜欢探索的职场妈妈。育儿，有你更精彩。

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孙鲁君捷： 1、如果是实在想玩,就跟他说,只要他认认真真做完作业,就让他玩十分钟或20分钟2、如果能管住,就来硬的,说你不写作业就打他(狠心做法)3、如果实在管不住又不想他玩游戏,就放任他一天,第二天作业没做完,再补也来不及了,肯定会被老师骂,骂一顿就好了,吃到苦头就认错了,应该不会再玩了.(1)如果真的不再玩了,没收手机(2)如果还要玩,不要给他手机充流量,硬行没收手机,耗光他手机还有的流量,如果他说学校吃饭要钱,在条件允许的情况下,干脆不吃学校的饭,自己做便当或者叫外卖送到自己手里再送过去.

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