睡你旁边的人不停打呼噜,你完全睡不着是种什么样的体验?

作者&投稿:浑窦 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
睡在你身边的人打呼噜 是一种怎样的体验~

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那你只能适应点了。。

或者以后他打呼噜的时候你叫一下他,推推他,就好了。他就不打呼噜了。。

相对来说你还好点了。偶宿舍的同学每天晚上都说梦话啊(那次手足舞蹈的吓死偶了)。还打呼噜。这些偶都可以忍受了。。最厉害就是脚气啊。熏死了啊。。。

你就讲究点过吧。

    第一次接触打呼噜是在大学的时候,寝室有个姐妹几乎每天睡觉都会打呼噜。声音不是很大,有点细。更重要的是,她跟我的床铺挨着,每天听着她的呼噜声入睡简直是一种折磨。我又不能把她叫醒,只能忍着,希望她不打的时候我能赶紧入睡。

    大多数情况我都尽量早睡,在她睡觉之前入睡。有声音我还能忍,但是打呼噜的声音,特别有节奏感,跟那种嘈杂的吵闹声还不一样,听着让人心烦意乱的。幸亏我还不是那种神经衰弱型的人,以前上高中的时候,班级里有一个神经衰弱的。晚上睡觉听不得一点动静,要是有个人翻身,把床弄响了她都会一整夜睡不着觉的。我属于那种只要睡着了,可以一宿都不醒的那种,所以遇到有打呼噜的室友,早睡能避免被呼噜声折磨。

    后来毕业工作了,我发现我老公也打呼噜,声音还挺大的。最开始是工作之后上他们男寝去玩,他要睡午觉,我就自己玩电脑。过了一会,从他的方向传来一阵阵像猪一样哼哼的声音。我还觉得挺好玩的,就跑过去捏他的鼻子,他居然一点反应都没有。后来,他室友跟我说,打鼾捏鼻子容易窒息的,我就没再逗弄他了。但是,我想,捏他鼻子都不醒,是不是打鼾的人睡眠都很实啊!

    再后来,去我老公家,发现他们全家都打呼噜,从老到少。我想打呼噜会不会是一种遗传病啊,我们家就没有人打呼噜。所以从刚开始发现他打呼噜还挺新奇的,像猪一样,还觉得挺有意思。但是去他家之后,那简直就是痛苦的要死。特别是他爸爸的鼾声,很大,从一个房间到另外房间,一点障碍都没有,有时候还伴有说梦话的声音。恨不得拿个胶带把他的鼻子嘴巴都给封上,声音实在是太响,用震耳欲聋一点都不为过。

    跟我老公在一起,虽然他打呼噜的声音也挺大的,但是,如果我还没睡着,他打呼噜吵到我了,我踹他一脚把他弄醒就好了。有时候他还会迷迷糊糊的说“我又打呼了”然后翻个身接着睡,一时半会他也不会再打,只要我睡着了就好了。

    孩子出生之后,也特别担心他会像他爸一样打呼噜,平时睡觉的时候都可注意听他是否呼吸异常。

据我观察,北方人打呼噜的比男方人多,可能是因为北方空气干燥,冬天烧煤空气质量差的缘故。还有一般胖子容易打呼噜,瘦人打呼噜的少。而且打呼噜的人一般睡觉的时候,嘴巴是张开的。

    不管如何,我觉得如果打呼噜,最好还是去医院检查一下,据说打呼噜如果造成窒息,也是很容易猝死的。



        打呼噜是很平常的一件事情,但是在集体生活中如果身边有人晚上睡觉的时候会打呼噜,那是相当刺激的一件事情。

        我是初三开始寄宿生活的,作为一个老资格的寄宿生在这方面我深有体会,也很有发言权。我从初中起就很爱打篮球,在我的影响下宿舍余下五人也被我带动每次都和我一起,有一个胖点的同学我们平时都叫他胖子,他打篮球是除了我以外最积极的一个,他说他要通过打篮球减掉身上多余的脂肪,然后去追求他的女神。有一次月假晚上没有晚自习,我们一直从下午下课五点开始打到晚上九点多,草草的吃了点饭,然后就准备回宿舍洗澡睡觉,一个轮着一个,胖子是最后洗的,他洗的时候先洗完澡的同学都已经睡着了,因为太累没一会儿我也睡着了,虽然累,但我还是做了一个梦,一个噩梦,我梦见我正在外面打篮球,忽然狂风大作,接着打起了旱天雷,声音特别大,我吓得赶紧跑,跑到快到家的那条小路上,忽然又一声雷炸起来,冲击着我的耳膜,紧接着一个闪电击中了我,还没感受到闪电击中的感觉就醒了,醒来发现身上都湿透了,然后我就看见不止我一个人醒了宿舍除了胖子其他人都醒了,而胖子正在那美美的睡着觉,伴随着他的嘴巴一开一合雷鸣般的声音就从里面发了出来,原来这就是导致我做噩梦的罪魁祸首,当时我那叫一个气啊,跳起来就过去摇他的床,其他同学在旁边看着我说早试过了就是没什么用,都说胖子是个奇人一般方法对他没用,然后就有同学提议说用水给他浇醒,我立马打断了他的想法,人家睡得正香你一盆水给他浇醒那也太没人道了。

         我们又重新想办法,因为胖子每天早上起床都很迟,基本上一起床刷个牙就匆匆跑去教室,我们抓住这一点,刚好上个星期美术课刚发了画笔,所以胖子的脸那晚就成了我们的画纸了,充分发挥了想象,经过我们的努力后,一件艺术品诞生了。我们商量好不管胖子怎么打呼噜也不再叫他了,然后又各自去睡觉,因为打球太累尽管胖子正在打着旱天雷其他同学也都陆续睡着了,只有我听着胖子打呼噜的声音,我是咋也睡不着,翻来覆去,辗转反侧,那晚相当难熬,有几次都想去把胖子叫醒但都忍住了,怕他醒来之后一抹脸哥几个忙活一晚上的作品就白费了,还是等他早上起床赶时间来的好。

        第二天我顶着个熊猫眼去了教室,胖子,哦不,我们的艺术品果真没有洗脸就去了教室,一进教室同学们都笑翻了,尤其我们几个更是笑到肚子疼。现在一回想起来,其实身边有个打呼噜的人也挺好,只要利用好,也会给平静的生活带来些许乐趣。



这种体验真的可以说是无法表达,简直就是快要神经奔溃了。

我们宿舍是四个人,其中一个舍友是一个胖胖的女孩,可能是和她的体质有关吧,她就每天都会打呼噜。刚开学的那就好大家还都不了解,所以每次她打呼噜我们也不会叫醒她,就强忍着呼噜声然后继续睡觉,多会睡着多会算,刚开始每次她打完呼噜的第二天我和她说你昨天晚上打呼噜了,她说是累的,我也信了,因为劳累确实会让人打呼噜,后来我发现她并不是因为劳累所以才打呼噜因为她每天晚上都打呼噜,想想自己当初好天真真的以为她是因为累的所以打呼噜。因为我是宿舍睡得最早的人,有的时候真的是我明明已经睡着好一会了,楞是被她的呼噜声吵醒,真的是无语了,但是我也没有在她打呼噜的时候叫醒过她,就怕她醒了也睡不着。后来期末考试的前一天因为复习所以我睡得有点晚,平时不想学考试的时候怕挂科才赶紧学习,所以那天我晚上12点我睡,那时候那个舍友已经睡着了,而且我那几天有点失眠加上她的呼噜声,我愣是到3点都没睡着,而且那天也不止她发呼噜,另外两个不知道为何那天我发呼噜了,所以就出现了一种状况,先是那个胖胖的女孩打呼噜然后我实在忍不了就叫她的名字,然后她就不打呼噜了,而且也没醒,接着另一个又开始打呼噜然后我又另一个的名字,就这样我一个接一个的叫她们,她们都不打呼噜之后我才睡着,这种情况真的谁不崩溃?不过也让我知道了轻声叫她们并不会把她们叫醒而且还能让她们不打呼噜,所以如果你身边的人打呼噜的话你也可以叫她,他就不会打呼噜了。

所以说如果睡你旁边的人不停的打呼噜,然后自己睡不着真的是挺奔溃的体验。




旁边人一直打呼,睡不着怎么办?
那就应该和他说一下这样自己就不会处于被动的地位,还有就是可以给他买点药吃。

如何应对身边人打呼噜?
但能导致打鼾的神经(如舌下神经、舌咽神经等)都不经过手掌,所以通过戒指来刺激神经、抑制打呼有点扯。而且,目前没有任何可靠的医学研究能证实戒指治疗打鼾的功效。6.佩戴式红外刺激止鼾器 听起来有种黑科技的感觉?其实,它的原理就是用电流刺激不断弄醒打呼噜的人,相当于把你踹醒ta的脚换成了...

如何应对身边人的呼噜声
1、建议打呼噜的人买些蜂蜜,每天晚上睡觉前泡些蜂蜜水或者在安神茶里添加一些蜂蜜,这样有助于润滑喉咙,通畅呼吸道,预防打呼噜。2、准备一对海绵耳塞,在睡觉前塞住耳朵,它可以减轻你听到的呼噜声,建议买好一点的,一些质量差的效果不好。我们可以听一些轻柔的音乐,盖过呼噜声,音乐可以让我们的...

我旁边有个人打呼噜特别吵人!求大神告诉我怎么办?
我弟每次打呼噜,我把他的头往侧面摆,他就不打了。你看他哪个姿势不打呼噜吧。仰躺着容易打。动作要轻。不然醒了,还得他睡着再摆。

宿舍有人睡觉一直打呼噜怎么办?
打呼噜也是一个难题,其实室友也不想这样的,我们可以跟室友谈一下,让他晚点睡,等大家基本都睡了你在入睡,这样才不会影响到大家的睡眠,睡觉的时候枕头不要枕的太高了,矮一点就好了,实在不行的话我们就买一个耳塞来隔绝外界的声音,或者可以选择插耳机听一些轻音乐入睡 ...

好烦啊我的一个室友一直不停的打呼噜声音比轰炸机还响100倍比炮弹还要...
首先这个事情,你只能和她好好聊聊,看看她这种情况能不能改善的,毕竟你是一个要求睡眠质量高的人,一旦休息不会也会影响第二天的工作或是学习的,要是你室友还是这样的话,那你就应该选择换个宿舍吧,这样才不会影响你的休息。

旁边有人打呼,我睡不着,该怎么办?
你可以选择买一副耳塞带着,就不会有影响了,或者你可以在别人睡着之前先睡着,然后就听不到打呼声了,或者你习惯了就行,然后就觉得无所谓了。

旁边人一直打呼噜 很大声 我睡不着了 怎么办啊?明天还的早起
听耳机,或者想法先睡

身边人睡觉打呼噜对自己健康有影响吗
治疗打鼾,你应该注意增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.如果肥胖要积极减轻体,加强运动等,做到这些,告别鼾声如雷,享受甜美梦睡也就不难了.对于别人是没有影响的,主要看你能不能习惯,...

别人在旁边打呼噜让你睡不着觉该怎么办呢?
商量一下让他晚点睡把,我自己也打呼噜 所以有时候我会晚一点睡,心里当然是有歉意的,不过我最讨厌那种拿别人打呼噜的事来攻击别人的。

扎兰屯市13787522827: 每天早上睡觉起来嘴里有很多口水很臭 - 保健科 - 复禾健康
逄亲黄豆: 轻轻把对方扶成侧身,一般可以消除打鼾!

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