我为什么能控制梦

为什么我能控制自己的梦~

当你在睡梦中，你的潜意识尝试着和你交流，当我们入睡时，梦对我们的生活产生了影响，他们的倾听是我们身体健康的象征。据说，梦境中隐藏了许多秘密，比如总是梦到同一个场景，或者经常梦到不好的事情，而这些往往都代表了不同的意义。下面我们为大家揭秘下，梦境中通常隐藏着的6个奥秘，一块来看看吧!

　　做梦有助学习

　　美国哈佛大学医学院研究发现，做梦是大脑整合与理解新信息的方式之一，能有效地提高学习效率。因此，正在学习的人们与其在昏昏欲睡中多读一小时书，倒不如早些休息。此外要避免卧室噪音，保证睡眠质量，才能提高效率。

　　平均每晚做十几个梦

　　许多人发现，自己每晚会做好几个甚至十几个梦，梦的内容有长有短，有的能记住，而有的却很模糊。一般来说，人们晚上所做的第一个梦会持续5分钟左右，最后一个梦却长达45分钟至1小时。据估计，大部分人一生中会做几十万次梦。

　　美梦是可以继续的

　　你是否曾经从一个精彩的美梦中醒来，感到意犹未尽，渴望能回到刚才的梦境中呢?其实，这个美好的愿望或许不是幻想。从梦中醒来时，静静地躺着别动，保持半梦半醒的状态，就有可能回到刚刚的美梦中。倘若姿势变了，就会破坏数秒钟前的做梦状态。

　　常做同样的梦是潜意识的提醒

　　你是否常会陷入同样的梦境中?我们应该从这些反复出现的梦中寻找背后隐藏的信息。例如，人们常会梦到自己的牙齿掉了或断了，牙齿和嘴巴是言语的象征，这可能是潜意识提醒你要改变说话方式，以便改善自己的人际关系了。

　　梦境是可以控制的

　　美国一项调查发现，64.9%的参与者能意识到自己在做梦，34%的人认为自己能控制梦境。可见控制梦境或许并非幻想。常做噩梦的人可在睡前暗示自己：“噩梦并不可怕，因为那不过是一个梦。”

　　白日梦有积极效应

　　人在学习、工作时常会走神，做白日梦，内容往往与积极信念有关，比如赚了一大笔钱等，这有助于给潜意识更多积极暗示，从而改变行为，获得成功。

解释如下：
每个人都会做梦，只是有时梦会被记住，大多数情况下记不住。梦中的任何一个细节都有其特定的含义。有人说，梦是潜意识给意识的一封信。
如果能够破解梦的含义，就会得到很多很有意义的信息。可是梦的含义并不固定，随人具体的经历不同而不同，同样的梦境，不同的人，甚至相同的人，不同的时间，含义都不一样。
所以，网上解梦只能作为参考。 能记住，甚至能控制梦。这是直觉能力很高的表现。也就是说，意识和潜意识能非常轻松的交流。这是非常好的现象。
知识拓展：
梦 [mèng]，生理现象，也有梦想的意思。古人相信，做梦总要有原因的，王符就曾说“夫奇异之梦，多有收而少无为者矣”认为做梦总有原因可寻。做梦的原因已知的有心理和生理两个方面的原因，但即使是在人类已知的这两方面，人类依然无法解释梦形成的机制原理。
梦境中所形成的事件及场景来自于 人们已有的认知以及记忆，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、触觉、感觉。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。
人在做梦时生理表现为眼球快速运动以及伴有梦话等。被人们广泛认同的是梦发生在人睡眠状态的浅睡眠状态。梦，既真实，又虚幻，这属于心理。

不同人在梦中的清醒度是不同的，但仅有少数人可以做清醒的梦（我也好久没做了）。这主要是因为潜意识具有保护性，在梦中表现为你不可以意识到你在做梦和梦的含义（还有梦游），在平日表现为“心理防御机制”。有三种情况可以跳过这种保护：1催眠；2训练；3遗传。不知道你家族是否潜在这种“能力”（你可以调查一下），我认为第1种可能性更高，即你有意无意地暗示你可以做清醒的梦。无论如何，可以做清醒的梦未尝不是好事，这有助于你了解你的内心，不过可能也会使你逃避问题。你可以简单阅读下朱建军的《释梦》，里面有更详细的解释。最后，我希望你考虑一下从事心理学，如果你感兴趣的话~

那是因为你并未完全入睡，即使你那时意识并没有完全清醒。梦是潜意识的表现，人不能控制潜意识，自然的也就不存在你所说的控制梦。平时放松一点，不要一直让精神紧绷，这样才能真正的睡好觉。

我很高兴能遇到这样问题，我也很高兴，和我一样，我也有这样的，我以前也是这样的人，能够成自己的梦，包括梦里的东西，跟现实中的一模一样，甚至自己的父亲有病，我都能提前梦到演电影一样。我感觉能控制梦是自己的感情，非常真诚的心灵，非常纯洁，另外自己的大脑在睡觉，休息的时候由一方仍然在工作，也可以说自己有催眠的人，这是天生的一种能力，也可以认为是一种亲情辐射。我也很为有这样的能力，能控制住梦而高兴

身体虚弱的人容易吧？

百度贴吧“清醒梦吧”。

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南山区13141165533： 我可以控制梦境!为什么! - ？
冉沸一睐： 这是一种＂能力＂,很可能是你脑域与一般人不一样,这样的原因很难说,这需要在你睡眠时对你进行带仪器的检测,在结果出来前一切都不好说.不过经常做梦意味着你深度睡眠的时间很短,所以,如果能控制,尽量进行深度睡眠.

南山区13141165533： 为什么在睡觉的时候可以控制自己的梦?? - ？
冉沸一睐： 我记了一年的梦,对梦有些了解.梦中清醒是可持续的,现在有很多人训练梦中知梦.而且这种清醒的梦是不影响睡眠的.我在梦中有过很多体验,知道自己在梦中也是经常发生,飞翔的梦对我来说是很平常的.思考吧,抛弃以往所有的旧的概念,梦到底是什么,梦中不但能看见而且有各种感知,还有梦中的飞翔,穿墙,变化,水中呼吸,冷,热,疼....都是确实存在的,还有更多的探索,我都深有体会.

南山区13141165533： 为什么我可以控制自己的梦境? - ？
冉沸一睐： 其实你这是属于心里有很多事情,有压力,你睡觉时候其实是半睡半醒的状态,你自己的意识又是模糊的,所以你的意识会有选择性,当你意识短时间内想很多,甚至是强迫自己做什么,起来会觉得很累,伴有头疼,耳鸣等…建议你去就医,心理医生或者身体上也看看,休息不要给自己太多压力,没事出去散散心,多看些积极的书,电视等,祝你早日摆脱~~

南山区13141165533： 为什么我可以控制自己的梦呢? - ？
冉沸一睐： 一般人都可以对梦加以控制的 就是程度大小不同 你的情况可能有点特殊 也许你的意志力比较强 或者睡得不熟? 不过这样的话你失去了做一些很有意思的梦的机会哦 有点可惜

南山区13141165533： 为什么我能控制自己的梦境? - ？
冉沸一睐： .....放松心情吧 和我小时候时候一样 做梦都是噩梦 可以控制梦境 知道自己做梦 还能飞 总是被僵尸 吸血鬼一类的追得满世界跑 有时候强制自己醒了 在睡觉又接着做同样的梦 ....我也没办法 只能理解为太累了 自己想的太多 真都是真心或 最进我也在上网找和我同类的人 讨论一下原因.

南山区13141165533： 我为什么能控制梦？
冉沸一睐： 那是因为你并未完全入睡,即使你那时意识并没有完全清醒.梦是潜意识的表现,人不能控制潜意识,自然的也就不存在你所说的控制梦.平时放松一点,不要一直让精神紧绷,这样才能真正的睡好觉.

南山区13141165533： 为什么我可以控制自己的梦?？
冉沸一睐： 很不幸,我也能控制自己的梦,只在半醒半梦之间的才可以,就象你说的清醒梦,真正睡着的梦是控制不了的.这说明我们性格内向,平时不爱说话,脑子里思想活动却非常频繁,爱幻想,爱做白日梦,久而久之就这样了!还是那句话,让自己动起来.培养自己的各种爱好、兴趣,让自己的生活丰富起来,充实起来…你说呢?

南山区13141165533： 我能控制自己的梦,这是怎么回事? - ？
冉沸一睐： 是你的潜意识在控制,你很厉害,会这样的人不多o(∩_∩)o...

南山区13141165533： 为什么我可以控制自己做梦的内容,比如我很思念一个人,晚上睡觉之前我就会想:今天做关于她的梦,结果就 - ？
冉沸一睐： 你说的可以控制,不过是你的主观看法.你的大脑细胞可能全用来思考这个问题了.而你说的会继续做梦,这也是一个正常现象,人梦醒了处于迷离状态,继续睡还是会继续刚才的梦境.楼主不用担心

南山区13141165533： 自己能操控梦境是怎么回事? - ？
冉沸一睐： 这说明你资质比较好! 你是个自控能力比较强的人!同时也是一个对自己 很了解的人! 没有 什么毛病,是好事!