请问,方便面吃多了会怎样?
1、油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
2、食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
3、磷酸盐：磷酸盐添加剂可以改善方便面的味道。但是，人体摄磷太多会使体内的钙无法充分吸收、利用，容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形。
4、防氧化剂：方便面从制成到消费者，短时为一两个月，长时竟达一两年，其中添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存，受环境影响，已经在慢慢变质，食后对人体有一定的害处。
扩展资料
健康吃方便面的方法
1、尽量煮着吃。美国波士顿马萨诸塞州综合医院胃肠专家布莱登实验发现，与新鲜面条比，人体更难消化方便面，这与其中添加的化学物质有关。煮过的面条更易吸收水分，有利肠胃消化。
2、酱料放一半。如果把方便面里的调味包全部加到一袋面里，很容易盐分超标。
3、搭配青菜、鸡蛋吃。方便面中的蛋白质、维生素含量较少，吃的时候可加些蔬菜，如菠菜、西红柿等，再加个鸡蛋或豆制品，营养就全面了。
参考资料：人民网-常吃方便面有4大危害 怎样健康吃方便面
方便面对身体有什么影响？
如果经常吃方便面，是会发胖的，首先方便面的主要成分是淀粉，和碳水化合物，这些都是人体能量的主要来源。
方便面是以小麦粉、荞麦粉、绿豆粉、米粉等为主要原料，添加食盐或面质改良剂，加适量水调制、压延、成型、汽蒸后，经油炸或干燥处理，达到一定熟度的面食品。 方便面有三中危害 第一 营养不均衡 第二 油脂过氧化 第三 污染变质 有食品添加剂 >>选购方便面的注意事项： 1.要看制造厂家，选择正规品牌产品，品质、卫生、口味才都较有保证。 2.要看生产日期，尽量选购最新鲜的产品，方便面存放期不得超过6个月，否则不能食用。 3.要看配料表，一方面作为选择口味的参考，另一方面要特别注意方便面中的食品添加剂。 4.方便面的感官指标：
这东西对胃不好 吃多了会不消化，导致以后吃什么都不消化 我1.83M 才 49KG 就是因为总吃方便面吃的
吃多了`会死人。没有一点营养，。
麻烦采纳，谢谢!
一天吃一包方便面问题大吗。。。我是拿来当点心吃的。会不会对皮肤不...
吃多了上火，发胖，会得癌症，以前看过说方便面一个星期不要超过吃两回。还有那个里面的酱包不要吃，是桐棕油，吃了对身体不好。
方便面分水煮的和干吃的!问:2种多吃对身体是否有害处?谢谢了,大神帮忙...
多吃对身体有害，方便面中都会带有一定的防腐剂。还是少吃为妙。记得采纳啊
方便面吃多了会导致哪些健康问题?
方便面，尽管因其快速便捷而受到青睐，但其营养价值有限，过度食用可能对健康产生负面影响。以下是吃多了方便面可能导致的一些危害：首先，频繁食用精制面粉制成的方便面，由于纤维素和矿物质的缺失，可能导致肠道健康受损。长期缺乏纤维素，会增加患肠癌的风险（步骤01）。其次，方便面通常通过油炸制作，这会...
我经常吃方便面,问下有什么坏处~
切忌晚上最好不要当作夜宵吃 也尽量别吃其他夜宵 夜间人的肠胃是极为脆弱的 长期不规律的饮食会给 肠胃带来级大的负担
想问一下经常吃油炸的方便面会怎样?
经常是对身体有很大的伤害，因为油炸方便面在制作的时候采用棕榈油油炸的，所以含有大量的脂肪，新闻中提到了有五分之一的都是油
对吃方便面致癌事例的问题和解答
2.调味包食盐：在一包方便面中盐包的含盐量为6克左右，而我们人体每天对食盐的摄取量应该控制在6克以内，所以方便面含盐量明显偏高。因此经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，同时还会损害肾脏的功能。3.调味包磷酸盐：方便面中含有磷酸盐添加剂，它的主要功效是改善方便面的味道。但是，人体摄磷...
问题:长期吃方便面会减肥吗?
方便面大多是油炸的，基本上用的都是棕榈油或者氢化植物油，所以含有大量的脂肪，一半在16%-20%，蛋白质含量不超过10%，维生素和矿物质含量更少，营养价值远不及普通面条，所以从这点看，方便面的确是垃圾食品。但是
我想问一下泡面和米饭哪个热量高
一包方便面的热量等于四碗大米饭的热量。所以泡面的热量比米饭高。患有肠胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃方便面。总之，方便面作为一种方便食品，偶尔吃一些对身体没有害处，但经常吃就会有损健康了。
我想问一下每天吃方便面会变胖么
高热量的，极易肥胖。你在吃泡面的吃点水果相对来说要好些
都说方便面容易发胖,想问一下到底是吃面饼发胖还是吃里面佐料会...
1.方便面主要成分是碳水化合物－淀粉，碳水化合物是人体三大能量来源之首，你说吃多了会胖吗？2.方便面的制作工艺中，有一工序是过油的呦，油脂这东西，呵呵，人体三大能量来源之最能储存起来的，嘿嘿，吃多了不好吧 3.方便面的调味包包，你吃的是几个包包的？味精香精防腐剂油脂，一点失水蔬菜，总之...
运邢盐酸： 尽管现在很多方便面都号称不是油炸的,但多少都会含有食用油,因此,放置的时间一长,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物.吃了这种油已变质的方便面,会带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象.
宝山区19840357533： 请问,方便面吃多了会怎样?？
运邢盐酸： 方便面是以小麦粉、荞麦粉、绿豆粉、米粉等为主要原料,添加食盐或面质改良剂,加适量水调制、压延、成型、汽蒸后,经油炸或干燥处理,达到一定熟度的面食品. 方便面有三中危害 第一 营养不均衡 第二 油脂过氧化 第三 污染变质 有食品添加剂 >>选购方便面的注意事项: 1.要看制造厂家,选择正规品牌产品,品质、卫生、口味才都较有保证. 2.要看生产日期,尽量选购最新鲜的产品,方便面存放期不得超过6个月,否则不能食用. 3.要看配料表,一方面作为选择口味的参考,另一方面要特别注意方便面中的食品添加剂. 4.方便面的感官指标:
宝山区19840357533： 方便面吃多会怎么样? - ？
运邢盐酸： 常吃方便面会营养不良 方便面是上班族们喜欢的一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族.尤其是不少男性,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的“宠儿...
宝山区19840357533： 方便面吃多会怎么样? - ？
运邢盐酸： 常吃方便面会营养不良方便面是上班族们喜欢的一种食品,它既可以当点心、宵夜,又可以当正餐,而且食用方便,非常适合繁忙的上班族.尤其是不少男性,既没有女人那么多对于身材的顾虑,又对饮食马马虎虎,方便面更是他们的“宠儿...
宝山区19840357533： 总吃方便面的坏处有哪些? - ？
运邢盐酸： 首先方便面营养很低常吃的话容易营养不良而且方便面里有很多添加剂常吃的话对人身
