方便面的七大害处

---

采览19711009393问： 常吃方便面的危害有哪些? - ？
永济市平达回答： 吃方便面的危害:1、易得肠癌研究表明,摄入适量纤维素和钙,有助于预防肠癌.方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质.如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌.由于...

采览19711009393问： 吃方便面有什么坏处 - ？
永济市平达回答： 坏处如下 1、多数方便面都用油炸过,能引起动脉硬化,易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病. 2、磷酸盐添加剂容易引起骨折、牙齿脱落和骨骼变形. 3、含盐量明显偏高.经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压,且损害肾脏. 4、添加的防氧化剂和其他化学药品因长期贮存,受环境影响,已经在慢慢变质,食后对人体有一定的害处.

采览19711009393问： 吃泡面有什么危害 - ？
永济市平达回答： 一、导致高血压、心脏病等疾病每周吃两袋或者两袋以上方便面的人,容易导致心血管、肾脏及代谢系统异常,尤其是高血压、心脏病、中风、糖尿病等,而女性更容易中招.二、引起肥胖由于方便面是主食,常吃必然导致碳水化合物和脂...

采览19711009393问： 方便面吃多了有哪些危害呢? - ？
永济市平达回答： 1,方便面在食物之中,是属于一种比较典型的“低维生素、高盐、高脂、低矿物质”食物.一方面在平时的饮食上,要是吃的很多的话,很多的人们都是因为体内吸收了盐分因此而增加了肾的负荷,使血压升高;另一方面,方便面含有一定量的人造脂肪(反式脂肪酸),对心血管有相当大的负面影响;加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等有潜在的不利影响.2,方便面之中的油脂就会被空气氧化分解,生成有毒的醛类过氧化物.吃了这种油已变质的方便面,会带来意想不到的麻烦,比如引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象.

采览19711009393问： 吃泡面有些什么坏处? - ？
永济市平达回答： 展开全部1、补充能量.方便面多数是麦制品,所以其能够提供大量的能力给我们的生活,对忙碌生活的人能提供小小的帮助.2、补充热量,减少脂肪的摄入.方便面含有大量的碳水化合物,而碳水化合物能为人体提供足够多的热量,从而替代...

采览19711009393问： 食用方便面对人体有哪些危害呢? - ？
永济市平达回答： 方便面的危害很重要的一点是从总体上来看,营养素含量太单一,主要是碳水化合物,而维生素、矿物质、蛋白质等都微乎其微. 即使是新鲜的方便面,如果长期用来替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易导致人体营养缺乏,对健康极为...

采览19711009393问： 吃方便面有啥坏处?？
永济市平达回答： 它不完全具备人体所必需的七种营养物质:蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等.方便面经过油炸,原本富含的维生素B被彻底破坏了,方便面基本上只有人体活动所需的热量,由于方便面只有主食没有菜肴,要想吃饱...

---