如何做一个乐观豁达的人?
乐观是心胸豁达的表现,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝。当你的人生目标已经实现时,你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想:当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的向往;当驼铃的深沉,往往激起人们对锦绣前程的憧憬;当手机的铃声响起,让你知道有人在天天关心你,你的每一天都是这样开心,这样愉快!人的乐观心态,将使你心理年龄永远年轻。当你朝着奋斗的目标迈进时,都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态,快乐将永远与你相伴!相信你在实现人生目标的同时也获得了梦寐以求的人生伴侣,祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐,你将拥有快乐的每一天!相信你能把握自己快乐而幸福的人生,实现了梦寐以求的奋斗目标,你就成为一个积极乐观豁达开朗之人!
“天有不测风云,人有旦夕祸福。”在生活当中,事业不顺心、爱情变异、人际关系紧张等矛盾,难免要找我们的麻烦。在这些变故面前,能否做到临变不乱,遇乱不惊,泰然处之呢?乐观是至关重要的。因为人的幸福与否,性情的作用不下于命运。而乐观不仅是一种心态,更是一种涵养,一种对人生的透视和彻悟。16世纪法国启蒙思想家蒙田说:“伟大的人生艺术,就是尽量有快乐的思想。”而英国哲学家培根说:“精神上空缺没有一种是不可依靠相应的学问来弥补的”。这就告诉我们:第一、因为有对人生的乐观态度而激发出卓越的生活智慧;第二、卓越的生活智慧会坚定人们乐观的人生态度。如要让乐观伴随我们走过一生,需注意这样几点:
及时调整自己的情绪,保持乐观的心境。对生活中的酸甜苦辣,悲欢离合不必太注意,太苛求,更不可怨天尤人。因为世界上让所有人都注意的事情太少了。
不攀比,不嫉妒。只要我们尽了力,发了光,问心无愧,虽然所处的境况还大有改进的余地,也有信心加以改进,但也怡然自得。
要学会幽默和自嘲。当人遇到一些困难或不幸,是捶胸顿足,呼天喊地,痛不欲生,一蹶不振,还是运用幽默或自嘲,驱走痛苦。而保持达观洒脱的乐观的精神境界呢?一次,作家冯骥才的家里失窃,但字画之类的贵重物品安然无恙,他笑那贼“并非行家”。当人问他有没有重大损失,他说:“在家里我是最重要的生产力,我没有丢,就谈不上什么重大的损失了。”身处逆境,运用幽默、嬉笑、怒骂以保持良好的心态,勇气和良知,实乃豁达潇洒。但是,这种高境界的幽默精神,又恰恰是能够身心松弛地面对困难者才有可能产生的。
要注意处理好人际关系。人际关系是保持乐观的客观条件之一。处理好人际关系需注意的环节很多。最重要的应克服一切以“自我为中心”的意识,不苛求别人先接受自己,要先接受别人。“屈己从人”,设身处地地站在对方的角度分析他的合理性。
智者在处世中,总是尽量寻找与别人的共同点,求同存异,根据每个人的情况,与其在各个不同的层次上去保持适当的关系。尤其在人际关系上发生一些麻烦时,应多谅解,少挑剔。因为,挑剔首先伤害的是自己。唐代名相魏征有一句话:“大山不立好恶,故能成其高。江海不择小助,故能成其满。”这应成为我们处理人际关系问题的座右铭。
不必过分注意别人的评价和自己在别人心目中的位置。哲学家叔本华指出:“人生中几乎有一半的麻烦与困扰是缘于担心别人会怎么说的焦虑上。”其实这是徒劳的。“我就是我”,我的形象只能靠自己的言行来树立,我也只能走经过深思熟虑而选择的路,并尽量走好。至于人们怎样议论,尽管“人言可畏,”也不管它。再说,人们的看法也不是一成不变的。成功的事实将会使人们改变看法,即使一时“马失前蹄”也不要期望别人的怜悯,而应积蓄力量,重新策划,再一次发起“冲锋”。
不为功利所累。古人云:“小人其未得也,则忧不得;既已得之,又恐失之。是以有终身之忧,无一日之乐。”(荀子·子道篇)人是功利的。首先,这是人的生理本能所使然,又为后天的。社会的种种“烙印”与熏陶有关。世事熙攘,不受功利的诱惑谈何容易。真悟其虚,更何其难!凡稍有经历者便会明白,能放下世俗之心,以朴素安然的真情对待自身和身外,恐怕不是只有向往之心就行的,没有谁一生下来就看破红尘。人生,其实就是一个认识、选择、否定自己,在成熟中创造自己的过程。人只有真诚地生活过了,经历过了,真的追求过,破灭过;真的爱过、恨过;才能有大智慧,才能真的看破何为虚枉,而不一味追赶时髦,受功利实用的目的左右,才能够步伐稳健地走向自己,在最适合自己的位置上拓展。
人生中有太多的不愉快,但要保持一种乐观向上的心态,也并不是一件难事,所谓“知足常乐”,试着去用感恩的眼光看身边的人,试着用灿烂的笑容、温情的眼神去感染周围的人,在心理学上,这就是互动效应,当你给予别人快乐时,你也一定会愉悦,从而能保持一种高昂的精神状态~~~~~~~~~~
很难做到,不是想做到就能做到,和性格各方面有关.一切要放的开,凡事别斤斤计较.我觉得这是需要锻炼出来的,不是一朝三日的事,坚持,祝你成功.
心胸宽阔
如何保持乐观,豁达心态
1. 以微笑待人:常言道“笑口常开,青春常在”。笑容不仅是传递情感的媒介,也是增进人际关系、提升心情的良药。幽默故事、笑话等都能让人开怀大笑,从而提升个人的快乐感,增强免疫力,促进身体健康。2. 培养幽默感:幽默感是一种在生活中发现乐趣的能力。拥有幽默感的人往往更加乐观,他们能够从积极...
如何才能培养出乐观、豁达、睿智的性格?
01.微笑。经常面带微笑的人,乐观向上,能将生活中的挫折都转化为自己成长的动力。爱笑的人运气都不会太差。每天出门前对着镜子中的自己笑一下,一天的阳光都会照耀着你,一生的幸运都离不开你。02.读书。腹有诗书气自华。每天读一页书,坚持一个月、一年、两年,慢慢地,读书就成为生活中必不可...
豁达开朗(积极乐观的生活态度。)
步骤一:接受现实,放下过去 豁达开朗的第一步是要接受现实,放下过去。无论我们曾经经历过多么痛苦的事情,我们都必须放下过去,不要让它阻碍我们前进的步伐。我们应该学会从过去的错误中吸取教训,从中汲取力量,而不是一直沉浸在痛苦和悲伤之中。步骤二:积极面对挑战,勇敢前行 豁达开朗的第二步是要...
人要怎样做才能变得豁达呢?
多去经历,是因为你经历的越多,你所看到的世界越广阔,越觉得眼前的这一点很渺小,越能够放下一些东西,情感上会更豁达。提升自己的能力是因为你能力越强就解决问题的能力就越大,能够解决问题。很多问题在你的面前就不是问题了,对别人是,对你不是。你自然就能变得更乐观豁达,喜欢生活。
怎么做才能让自己变得更豁达呢?
有很大一部分人他们没有豁达开朗的性格主要原因就是来自于缺乏自信,信心不足的话就会让一个人变得更加自卑,所以想要让自己变得更加豁然开朗那么就一定要多给自己一些信心和鼓励。每天早上起床的时候对着镜子说“加油,我是最棒的!”,平时的生活中应该多争取上台的机会展示自己,无论在何时何...
如何保持乐观豁达的心境?
保持乐观向上的心态,就是要凡事都要尽量看他的正面影响,即是一件事本来是坏事,但也要看到,因为它的失败和不成功,而让你得到了更多的人生经验和处理困难的办法,这对于个人成长来说是非常宝贵的财富。因为每个人的人生都不会一帆风顺,我们能做的不是左右困难的出现(因为有的困难是不可能完全避免...
怎样才能让自己变得乐观开朗?
何不快快乐乐过完每一天 生活是自己的 全看你自己如何选择 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麼搞不定的 希望你天天快乐 你可以这样 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你...
如何做一个乐观豁达的人?
所谓乐观豁达就是心里总是生出善念,仁慈地对待生活。遇事只会想它好的一面,想不出来,就笑笑,心想反正它是好事。这样一想,平安无事,你的心会很坦然。再一个,人心都是上进的,向着太阳,有些事情在你看来不解,但只要你能勇敢的接受,是会有好结果的。因为你要是真得完善了,也不会招来是非...
怎么变得乐观
想要变得乐观首先可以树立正确的人生观与价值观,其次放低对自己的要求然后学会倾诉和控制情绪,做喜欢做的事即可。一、树立正确的人生观与价值观 在日常生活中,有些人会因为性格的原因而变得不与别人接触,有些人会因为工作的不顺利而产生自卑感。归根结底就是因为思考方式,思考角度的不同,在生活中...
怎样做才能让自己的内心变得更豁达?
就不知道自己该做什么,该做什么,容易陷入追求目标的选择中。 一个人只有到了自己的评价正好的时候才心情爽朗,不骄傲,不傲慢。因此,生活目标适度,能充分发挥自己的潜力,经过努力能达成的目标,一定是人们坚定、坚定、永远乐观、充满自信、自尊心和骄傲的人,积极地充分理解了自己,确实了解了自己。
堂郊特治: 首先,我们必须要想得透彻,不要因为偶然的得失而让情绪产生变化,这样会让你产生怨恨的感觉,久而久之我们整个人都会变的忧郁,一定要放得开!遇事冷静果断,不要优柔寡断,如果想到了就要去办,不可扭扭捏捏,即使错了也是一种...
夏河县15265107820: 如何保持乐观,豁达心态 - ?
堂郊特治: 1微笑待人 俗话说:“笑一笑,十年少,”笑是生命健康的“维生素”,笑能传递感情,促进沟通,增进友谊,获取慰藉;笑足一种良好的健身运动,能增强人体的免疫力、提高机体的抗病能力,可使肺部扩张,促进血液循环.在生活中要多和...
夏河县15265107820: 如何做个超级乐观的人 - ?
堂郊特治: 书中的外婆生活在日本战败后那个物质极其匮乏的时代,她是那个时代的穷人,一个普通的清洁工,而且还要抚养七个孩子,但她有非常乐观的精神,从不认为贫穷是不快乐的,幽默豪爽的她在穷困面前也保持着应有的姿态和神采,还对她的外...
夏河县15265107820: 如何使自己永远保持乐观,豁达,积极向上!thanks! - ?
堂郊特治: 人活着就是为了生活更快乐,更幸福,而幸福的生活要自己努力争取来的.人为了追求自己的幸福,他就有了为之奋斗的欲望,为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作,在工作中寻找乐趣,让单调乏味的工作充满生趣,使自己无忧无虑,身...
夏河县15265107820: 怎么做一个乐观的人! - ?
堂郊特治: 淡泊名利,爰己所爰,我行我素,看破凡尘,修身养性,能做到以上所言你必然是个乐欢豁达之人!
夏河县15265107820: 怎么才能变成一个乐观的人,开心的人 - ?
堂郊特治: 不要对自己过分苛求,应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围内. 一个人的能力是由先天遗传素质和后天发展共同决定的,虽然大多数人的能力基本类同,但我们应客观地认识到,每个人的能力是有个别差异的,且都有一定的限度,都具有优...
夏河县15265107820: 怎么样才能做到豁达潇洒 - ?
堂郊特治: 不去胡思乱想,小事不要过于计较,做自己该做的事,也别管别人的闲言碎语,只要自己没做错
夏河县15265107820: 怎样才能成为乐观主义的人?我想变乐观,把自己的乐观分享给身边的人 - ?
堂郊特治: 乐观是一种心态 平日里,我整天嘻嘻哈哈的傻乐着,日子过的很是开心.也许朋友们会问:难道说你就没有一点点烦心的事?我回答:非也,只是心态好而已.的确,我感觉乐观是一种心态. 一个人从小到大,无疑会经历无数大大小小的事情...
夏河县15265107820: 怎么做一个乐观豁达的人? - ?
堂郊特治: 乐观是心胸豁达的表现,乐观是生理健康的目的,乐观是人际交往的基础,乐观是工作顺利的保证,乐观是避免挫折的法宝.当你的人生目标已经实现时,你就能寻找自己的异性朋友.请你这样设想:当风铃的浪漫,往往勾起人们对美好生活的...
夏河县15265107820: 如何做一个乐观豁达的人? - ?
堂郊特治: 所谓乐观豁达就是心里总是生出善念,仁慈地对待生活.遇事只会想它好的一面,想不出来,就笑笑,心想反正它是好事.这样一想,平安无事,你的心会很坦然.再一个,人心都是上进的,向着太阳,有些事情在你看来不解,但只要你能勇敢的接受,是会有好结果的.因为你要是真得完善了,也不会招来是非,要你看透.与别人有了差异,你就要赶上持平就好了.眼睛向上瞅,你将看到天堂的风景;向前瞅,未来的憧憬将会展现在你的面前,所以人是要不断前进,去寻找追求完美的至上境界的.在那里,一切痛苦、邪恶都将销声匿迹,人将解脱束缚,获得永久的自由.如果一切都是美好的,你的心自然会乐观豁达!