得了抑郁症不想活又不敢死该怎么办
我也觉得自己状态太差了，工作起来会很艰难，要一起吗，一个人害怕，实现不了，没有行动能力
那就只能行尸走肉的活着了。其实这个世界上不止你一个人这样。可能身边的人都是这样活着的。人嘛，就是几十年熬着就过去了
要有信心，抑郁症是可以治愈的，抑郁症的治疗：一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
我跟你一样啊，我也得抑郁症，4年了，我觉得现在是既不敢死也不干活，夹在中间什么都不是，难受啊!我跟你一样正在受苦在。这个病也不想癌症之类的绝症，经过一定时间的痛苦就可以自然地死去得到解脱，所以死不成(除非自杀)，活着呢，天天心情压抑，生不如死，悲观失落，反正一切不好的词都可以用上，它是集齐世上所有痛苦与一身，所以除非能治好，怎么活得下去呢?表示强烈的理解，因为同是天涯沦落人，相逢何必曾相识啊，跟没得过着病的人还真谈不上，他们还觉得我们是在诅咒他们死呢
你好，没见到你的样子，但觉得应该是个敏感的人，我室友也有过抑郁，那段时间很颓，看着觉得挺担心的，而我只是她一个室友，想不到她的亲人朋友那些爱她的人听到之后多难受，更想象不到悲剧之后的事情。生活会遇到不顺心的，但我觉得没有什么比活着更幸运的了，就像朴树唱的那首歌《好好的》。现在医疗信息很发达，有很多网上聊天治疗的，你可以下载一个APP预约医生聊一聊，很多事情说出来就能找到自己的病因，加油哒。
你好！你的情况建议如下：1，到精神科全面检查 2，进行全面的心理评测 3，住院治疗，期间配合心理咨询师进行心理辅导，4，若药物反应严重，调整治疗方案，若调整后还反应严重，就侧重于心理辅导 5，康复过程可能比较漫长，康复训练可能比较辛苦，若想好，请做好思想准备！
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我也得了抑郁症，在家窝了半年多，整个人生都是灰色的，不想见人，害怕见人，不与任何人来往。我常常再想我如果即刻死了，或许都没人知道。但又怕别人知道。活着了无生趣，又不敢死。
自从抑郁,生活失去了寄望,往后的日子该怎么走下去?
我也阴郁症，但是我自己给自己治疗好了，我是中度的，医生给的药我吃了头晕，吐的下不了床，发疯的时候孩子吓的哇哇叫，有一天孩子在客厅看电视听见声音我烦的火气大的很一分钟都不想活下去，我就打开窗户一只脚都伸出去了突然孩子打开门进来看我这样哭的嗷嗷叫，我老公听到赶紧进房间把我拉下来了...
抑郁症有多可怕?
而一旦抑郁症转变成为了重度抑郁症，那么就会觉得比较痛苦了，因为抑郁症的根本就是对自己要求太高，从而对自己的存在产生了很大的质疑，所以他们每天都会觉得自己活着可真没意思，他们甚至会选择伤害自己。但是身边的亲人却不忍他们离开，从而会不断鼓励他们活下去，所以抑郁症的人就反复在想要离开和为了亲人...
不想活着又不敢死,每天浑浑噩噩,对任何事都提不上兴趣,我会不会抑郁...
所有的阴霾一扫而光，所有的痛苦终究不复存在。自认为朝霞，露珠，彗星，是短暂的，无能的，命苦的，自认为是阳光，大海，宇宙便是灿烂，幸福，永恒的。遇到痛苦时，绝境时，郁闷时，挫折时，无奈时，去帮助别人，时间久了，自己的问题都会得到解决。有人说，我一无所有，帮不了别人。我不想帮别人。
抑郁症不想活舍不得家人孩子
抑郁症是精神类疾病，发病时不受自己精神支配。应该马上就医控制病情。抑郁症想自杀，还能想到孩子，说明还可以控制自己，病情还可以控制。应该马上去精神科治疗。
我是不是得了抑郁症,感觉活得好累,不想活了,我不知道还有什么勇气活下去...
为什么人活着觉得累？因为内心充满了负能量（错误的思想观念和思维模式），就会纠缠来宇宙人生中更多的负能量来障碍自己，导致思维和情绪不受自己的控制，总是往负面的方向去想，就会让自己觉得活得没价值。为什么雷锋精神能影响一代又一代的人，因为他不关注自己，而是为他人、为社会奉献自己，自然而然...
抑郁症患者为何宁愿选择结束生命,也不愿苦苦地走下去?
人生的每一个阶段都有脆弱的时候。基本上发生在不受父母招待、长期得不到爱和鼓励的抑郁孩子身上。常年体弱多病，没有自主能力的患者，分歧很大，长期受冷战不安困扰的夫妇，老子女不孝生活有脸色的老人，经济负担很重的中年人等！但是生活中有一点希望，但后面还有顾虑的人不能死。不想结束生活受苦的...
我抑郁了,感觉活不下去怎么办?
随着记忆力的衰退，工作能力的下降，张衍雅不得不放弃了奋斗已久的工作，打破了工作平衡的她有可能会更焦虑，整天无所事事也有可能会变得更没底气。但幸运的是她终于鼓起勇气，为了爱她的人，更为了自己，打算更积极地治疗。对于瓶子来说，完好无损是价值，同样的，对于人来说，活着就有价值。抑郁症...
我感觉我得了抑郁症,但是父母知道了不相信还羞辱我,这让我特别的不想...
我感觉我得了抑郁症,但是父母知道了不相信还羞辱我,这让我特别的不想活了。我每天都想哭? 我感觉自己有抑郁症,我不想活了,我每天都想哭,对整个世界都不感兴趣。... 我感觉自己有抑郁症,我不想活了,我每天都想哭,对整个世界都不感兴趣。 展开 我来答 ...
我老是有不想活的心态,抑郁症有哪些特征
你要记得好多时候要知足没开开心心的活着，一步步的去解决问题，事情总会过去的，不要想那么多，好多的生活压力可是正因为压力我们才会充实，才知道要在这个世界做一些什么，你和一些安神补脑液，好好的放松一下。抑郁症有哪些特征：1.丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。丧失既往生活、工作的热忱和乐趣，对...
我有抑郁症,却又感觉不到。这是怎么回事?
通常抑郁心境的人会有如下表现：1、对生活失去兴趣。觉得活着没有意思，没有意义。以前感兴趣的事现在也没心情做，以前喜欢吃的现在也没胃口，精神状态颓靡，做任何事业难以集中注意力做下去。敏感、多疑、多虑，总是产生一些不受自己控制的乱七八糟的想法，生活没有乐趣。2、对未来失去信心。会觉得自己...
饶砖甲砜： 您好!抑郁症是心理神经症的一种,一般与心理因素有关系,最好是药物治疗以及结合心理治疗.药物可以服用舍曲林、黛力新、百忧解等调理治疗,并且定期做心理疏导复查.建议平时多与人沟通,减少独处来改善.多参加体育锻炼活动,分散注意力,减轻心理压力,保持心情舒畅.会逐渐好转的.希望我的回答能对您有所帮助!祝您的妈妈早日康复!
荔湾区18951747662： 我18岁得抑郁症2年了,有点不想活了怎么办?？
饶砖甲砜： 抑郁症重点还是要靠自己调节,多结交朋友,多外出活动保持心情愉快.必要时候可以找专科医生看病,对症下药,要坚持吃药并自行调节.希望你能早日康复!
荔湾区18951747662： 我今年十七岁,我得了抑郁症,所以每天很烦,很焦虑,而且我感觉有人让我死,我又不想死,所以产生了恐...？
饶砖甲砜： 你好!首先你要分清什么是抑郁症?什么事抑郁情绪?抑郁情绪很正常,每个人都有!抑郁症是一种心境障碍,是一种精神疾病,但是根据轻重缓急,采取治疗手段,一般而言,轻度和中毒的抑郁症,不用药,重度要结核药物治疗,切记只要吃药,一定不能放弃,一旦放弃,在吃药治疗起来难度增加一倍,第二次放弃吃药,可能要一辈子吃药!抑郁症吃药要根据具体病情!只要你有决心!抑郁症是能治好的!轻度抑郁症可以通过心理咨询或自我调节得到好转,同时可以采用一些辅助疗法,如光疗法、运动疗法、饮食疗法、音乐疗法都可以,平时要保持生活规律,注意自己情绪的变化,如果有加重的迹象应该及时去就诊,不要错过最佳的治疗时机.
荔湾区18951747662： 抑郁症患者如何打消自杀的念头?我患有严重的抑郁症,尤其最近时常都 ？
饶砖甲砜： 其实你的这个现象是很正常的,主要是你不自信的表现,还有就是不敢面对,所以遇到文题就要解决,你发现了,就是一个解决的的表现,从现在开始要改变自己,每个人...
荔湾区18951747662： 抑郁症的治疗方法有哪些? - ？
饶砖甲砜： 忧郁症是一种常见的心理疾病,女性发病率比男性高两至三倍,患者倍受折磨.下面就给大家介绍四种自我疗法,相信它对您会有所帮助. 体育疗法 锻炼后可以给人一种轻松和自己作主的感觉,有益于克服忧郁症患者共有的孤独感.但锻炼必...
荔湾区18951747662： 得了抑郁症两年都好不了怎么办 - ？
饶砖甲砜： 兄弟,我没有抑郁症,不能切身地感觉你的感受.只是看早自己的同胞过得这么苦恼,难免恻隐心起.呵呵,当然,你不需要我的同情,我也帮不上你什么.我想的一点提议是:不要把自己看的那么重要,不要以为谁都在乎你.也就是说:一方...
荔湾区18951747662： 我得了抑郁症,怎么办,给我一个完整的答案,我整天都难受,对生活绝望,真的 - ？
饶砖甲砜： 其实这一切都是你心里作怪,如果你心里不去想那事,不想我得了抑郁症,也可以和别人一样啊,该吃就吃,该喝就喝,没什么区别的,别人也看不出来啊.所以调整好自己的心态最重要了,不要把自己关在家,出去走走,感受下外面的空气,感受下阳光,感受下大自然的风采,这也很不错啊!!相信自己!!!!你一定可以战胜自己的!!抑郁症没什么大不了的!战胜自己,战胜抑郁,最好的办法就是每天把自己放轻松!!别那么紧张,别想那么多!!随其自然!!
荔湾区18951747662： 我有很严重的抑郁症了,越来越喜欢一个人独处,不爱说话,对生活没有什么兴趣,天天想自杀,该怎么办 - ？
饶砖甲砜： 嗨,你好,我不是一名医生,但我也算是过来人,我的不算是严重的,因为即使有你说的suicide的想法,也会被我秒杀掉.只是它在我身上持续了七八年了,只是严重影响到生活的方方面面,整个人变得非常憔悴,性格有些极端之类的.我想说...
荔湾区18951747662： 得了抑郁症怎么办? - ？
饶砖甲砜： 不同的人会进入不同的抑郁状态,但是他只要遵照以下十四项办法,抑郁的症状便会很快消失,这十四项办法包括: 一、必须遵守生活秩序.与人约会要准时到达,饮食休闲要按部就班,从稳定规律的生活中领会自身的情趣. 二、留意自己...
