怎么提高看书速度

怎样才能提高看书的速度？~

怎么才能提高阅读的速度一、快速阅读的基本技巧
1、避免发声。出声阅读是影响阅读速度的重要因素。实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声，有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象，但是仔细观察会发现他的唇或舌在动，说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象，这仍会影响到阅读的速度。在实际阅读训练中，要有意识地克服唇动、舌动的现象。
2、减少注视点。阅读过程中，眼睛是以快速眼跳运动的方式进行的。其中眼跳运动的时间只占10%，而眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。这样，减少一行乃至一页文字中的注视点，也就相应使得视觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。
3、缩短眼停时间。眼停时间是指眼睛在每个注视点上停留的时间。减少停留的时间，也会相应提高整体阅读的速度。
4、避免回视。回视是指眼跳经过某一注视点后又重新返回。回视的次数越多，阅读的速度就会越慢。因此，必须努力克服回视的毛病。一般来说，回视的出现是由于注意力不够集中、阅读缺乏自信，总担心没有完全看清楚。要避免回视，就应从这些方面多加注意。
二、快速阅读的主要方法
1、浏览法。浏览法是指对一般不需要细致了解的书籍，只是从总体上粗略掌握书中大概内容的一种阅读方法。它可以在有限的时间内尽可能广泛地了解信息，有助于开阔视野，是博览群书所常用的重要方法。
浏览阅读主要是重点注意文中的一些关键位置：一是篇名，包括文章的题目和书名，题目是文章的眼睛，往往集中概括了全文的主要论点、主要论题或是主要内容等。通过研究题目，可以对文章或书籍有一个总体的认识。二是目录、序言、提要、索引等，这些将会帮助读者对文章或书籍大体框架、基本思路有所了解。三是正文，这一部分浏览的关键主要是开头、结尾以及中间各段落起首的中心句。将这些关键部分浏览完毕后，会对文章或书籍形成总的印象，如果经回忆有不够完整的地方，或有值得深究之处，可再作必要的重点补阅。
2、扫读法。扫读法是指对文章内容一目数行、一目十行地扫瞄，以大容量获取信息的一种快速阅读方法。
扫读法不像传统阅读方法那样逐字逐句地来读，而是将眼停的视域尽可能扩大，将几行文字、一段文字甚至整页文字作为每次眼停的注视单位，在快速扫视中获得对文章或书籍的总体印象、整体理解。这种方法最快可以由数行扫读达到一页一页扫读，逐页扫读的方法又称为面式阅读法。由于摆脱了个别字句上的语意纠缠，这种方法不仅提高了阅读速度，而且并不像有些人担心的那样会影响理解程度，很多时候甚至比逐字逐句阅读更能够把握文章内容的精髓。扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。
3、跳读法。跳读法是指跳过一些无关紧要的部分而直取读物的关键性内容的一种快速阅读方法。
跳读与扫读不同，扫读是逐页扫视，而跳读则是有所取舍地跳跃式前进，只停留在那些最有价值的内容上阅读，其他次要内容则大段大段甚至整页整页地略过。所以，善于运用跳读法阅读，不但可以提高阅读速度，而且能够很快抓住关键，把握文章要旨。跳读的具体方法有多种：可以抓住标题、小标题、黑体字等关键处跳读，这些往往都是文中主要内容、中心题旨所在；可以根据关键词语的提示阅读，有关键词语的地方大都是同阅读者所关心的内容或问题联系最密切的；可以重点在篇章的开头、结尾，文中段落的首句或尾句跳读，这些常常是议论性文体的主要观点或论据要点的所在；可以沿着情节发展线索跳读，如在记叙文体中情节之外的纯景物、人物的大段静态描写可直接略过；可以根据语法结构的提示跳读，通过结构词语的帮助来把握书中的思路，如"由此看来"、"总之"等就可提示读者很快找到关键性的总结句。
4、寻读法。寻读法是指为得到急需的有关资料，在众多相关书籍资料中搜寻查找的一种快速阅读方法。
寻读法是日常工作和学习中经常使用的一种快速阅读方法。我们在辞典中查阅某个字词的意义或读音；在报纸上查看当天的重要新闻；在电视报上了解想看的电视节目；在产品说明书中查讯某个故障的排除方法；在某本书中通过目录提要寻找自己最感兴趣的内容；在写作中搜集需要引用的有关资料等时，都会自觉不自觉地用到寻读法。寻读时，要在快速扫视书页的过程中，能够很快地对自己所要查找的某些问题的细节如人名、地名、事件、年代、概念术语等，作出识别判断。这种快速筛选识别信息的能力，需要在阅读实践中不断锻炼提高。
5、猜读法。猜读法是指在读书读文章时，以所了解的题目或已看的前文作为前提，对后面的内容预作猜想，然后将其与后文实际内容进行印证比较的一种阅读方法。
猜读法使读者角度转换为作者，为作者设身处地地考虑作品内容的安排，这就使阅读活动始终处于高度活跃的积极思维状态，有助于锻炼提高读者的认识判断能力、创造能力。随着猜读准确性的提高，读者在阅读中领会把握作品内容的时间就会大为减少，因而猜读的能力对提高快速阅读能力也会起到重要的促进作用。猜读法最常见于情节类的作品阅读中，如《老人与海》中在读到桑提亚哥刚遇到鲨鱼之时，读者便可以猜想作者会怎样写他与鲨鱼的较量？最后结局会是如何？其他类型的作品，也可用猜读法阅读。读议论性文体时，可以先由题目设想作者怎样提出论点，采用哪些论据，用什么方法来具体论证。
运用猜读法时需要注意，猜读要以原文的某些材料作依据，不能毫无依据地凭空乱想。猜想之后，要在原文的相关处重点阅读，将猜想与原文的内容进行对照，一致便说明自己较好地准确理解了作品，不一致则说明自己的理解或作者对内容的处理有问题。在不断的猜想、比较、总结中，猜读能力会不断提高，思维能力与创造能力也会得到很好锻炼。
三、快速阅读需要注意的问题
第一、要保持注意力的集中。快速阅读不只是求速度，还要求达到理解的程度，如果注意力不集中就很难保证在极短的时间内能够对内容理解，更谈不上对内容的记忆和掌握。因此，阅读的速度越快，就越需要读者的注意力保持高度集中。这对于保证快速阅读的效率是非常重要的。
第二、提高整体识读的能力。阅读速度的提高，与阅读者的整体识读能力有着很直接的关系。逐字逐句读书的习惯使注视点增多，眼跳次数增多，势必影响阅读的速度。而如果将许多字词、一句或数句甚至一段作为一个整体来识读，就会大大减少注视点和眼跳次数，使每次眼停的阅读视野扩大，阅读速度也会成倍地提高。因此，在阅读中注意养成整体识读的习惯，也是提高快速阅读能力的一个重要方面。
第三、正确处理好阅读速度与理解、记忆的关系。我们所说的快速阅读，当然是在理解、记忆基础上的阅读。如果抛开了对所读材料的理解和记忆，而单纯追求速度，那这个速度即使再快也是没有意义的。因此，提高阅读的速度，一定要处理好速度与理解、记忆之间的关系。快速阅读必须以一定的理解水平、记忆掌握能力为前提。一般来说，快速阅读的理解率应保持在70%左右的水平。

介绍一下我觉得比较好的加快读书速度的方法吧，不涉及太多的训练步骤，或者具体方法，这种东西网上有的是，书店也有一堆，有兴趣大家可以自己查。

1、避免默读：这个是我认为最有效加快阅读速度的方法。人们在阅读时普遍存在默读的情况，也就是当您在读到文字时，虽然没有发出声音，也没有配合相关动作，但是在心中默念每一个字，您现在就在读文章，看看您自己就知道了。首先，我要告诉您的是，默读是可以避免的！当然至少在开始的时候，需要非常集中精力，但确实可以避免，因为我在这样做。其次是，避免默读是否会损失读书效果的问题，我不想罗列一对似是而非的“科学依据”，说了你也不信，因为我不信，我只建议您尝试一下：尽力默读，当你看到关键部分时，回到您原来的方法阅读，您看的文章不会所有的东西都值得那么认真的读吧？！我只提供这个程度的建议，至于当您习惯了以后，默读是否会影响读书效果，是否会降低效率，还是等您尝试以后告诉我结果比较好！

2、尝试主题阅读：这个方法不再多做介绍了，前面提了不知道多少遍了。虽然我说过主题阅读是件很耗费时间的事情，但是我指的是思考时间，对于阅读来说，主题阅读是一种节省时间的方法。您可以设想一下，当您认真读完三本同一主题的书籍后，您已经对该主题的大部分内容都已经有了比较深刻的理解，这时再拿起第四本，很可能大部分内容您都已经知道了，这时，怎么可能不节省读书时间呢？



下面是两个我个人觉得比较“玄”，但是，值得尝试的方法：

3、提高眼商：这年头什么东西都弄“商”，眼商大概的意思是，你明白吧？？我解释不了，汗……国内有一个好像叫EyeQ的训练软件，这个软件国外也有一个，在VeryCD上有，但是国内的和这个不一样，我买了一个，几百块，不过还没有尝试，如果您不太着急尝试，可以等我这个小白鼠有效果了之后再说……

4、影响阅读：这个的代表作是《十倍影像阅读法》，是本很好的书，即使不从这种阅读法的角度来说也很好。不过我个人觉得这种方法比较“玄”，或者说很“玄”，不过我持存疑态度，可能也是很有效的方法，而且如果真的能够做到，对节省读书时间将起到巨大的作用！一、扩展视幅：每个人具备一眼识别多个字的能力，经训练就可以充分开发出来。
汉字及英文单词本身就由多个字组成，如“谢”字，由“言身寸”三个字组成，繁体更典型，大家一眼就可以识别“言身寸”是谢字，而不用分别念每个偏旁才能识别；英语单词由多字字母组成，每一个字母都有自己的发音，但我们一眼就能辨认出单词整体意思，如“word”不用“w-o-r-d”地逐字发音才能认识；更具体的例子：你一眼就能看懂含有两三个字的熟悉而简单的词语。
既然你具备一眼看两三个字的能力，为什么不能经过训练一眼看更多的五个十个字呢?把从小逐字朗读使我们养成一眼看一个字的习惯，转变为一眼看多个字吧！

二、焦点移动：当你一眼能看几个字的一句话时，焦点移动的能力经过训练就可以大幅提高。
阅读时人的眼球运动分眼跳和眼停。眼跳时是移动焦点的过程，基本不吸收信息；眼停时才吸收信息。即使逐字阅读也是如此。最简单的验证方法：请你闭上一只眼睛，用手指地摸着，然后用另一只眼睛看书，手指就会感觉到眼睛“一抖一抖”的眼跳眼停过程。焦点移动就是训练你的眼停眼跳，让焦点迅速准确地横向移动到第二眼的位置，以更快地吸收到信息。

三、眼脑直映。
传统的阅读使我们传统阅读者的阅读路线往往是由视觉中心传至说话中心，经发音器官发出声音传至听觉中心，再由听觉中心传到阅读中心，最后才达到理解文字意义的过程。这样的过程曲折迂回路线太长，不仅费精力、易疲劳，而且直接影响到理解和记忆的效果。
速读记忆则是培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，从而实现阅读速度的飞跃。

四、消除回跳。
在阅读过程中，看到后面忘了前面，又得折回头看，阅读学上叫做“回跳”或“回视”。这样就大大降低了阅读速度。通过训练消除了回跳，全阅读效率明显提升

培养快速阅读好习惯

一、形成默读习惯。

经常阅读的朋友都知道，有声朗读和默读的差别是十分明显的。各用作用不同，如老师上课，主持人播音和演员表演就必须出声表达；但对自己看书和学习而言，就必须克服落后声读习惯，加快阅读速度。使用速读记忆训练工具也会有一定的提高。实验表明，朗读每分钟最快约200字，而默读每分钟最快可达到800字左右，甚至还会更多。这是因为，默读时，文字信息不必经过听觉而直接由视觉接收，所以速度远远高于朗读。

二、形成总揽习惯。

大多数人在读书时，往往习惯于一个字一个字地看。其实，绝大数文章其中的相当内容都可以少看或不读你就可以掌握文章内容了。如对一些理论性较深的文章，如果你还一个字一个字地看这样读书，那实在是最蹩脚了，它会严重影响和降低你阅读速度，而且记忆和理解效果极差。采用对文章结构总揽和整体认知方式，既能加快阅读速度，又不会影响对文章内容的理解。所谓整体认知，就是一瞬间辨认一个短语，一个句子甚至一行二行的内容，从整体上理解它的意思。一旦形成这样的习惯，你将无疑会大大提高阅读速度。

三、掌握汉语结构。

事实上我国汉语的语法结构比较容易掌握和记忆，在学习速读时，掌握一定的汉语句子结构，对提高速读速度有着十分明显的作用。在汉语句子中，词序和词的搭配习惯均有一定的规律，如：“发扬”常与“精神”“传统”等词语搭配，构成动宾短语。掌握了这些搭配习惯，阅读活动就会变得轻松流畅。这是因为阅读材料中出现的字、词、句越是在读者的意料之中，认识和理解的难度就会越小。掌握汉语的搭配习惯，也是提高阅读速度的重要条件。

四、养成预读习惯。

预读一般适用于阅读长篇文章或难度较大的理论文章，平时训练时养成预读习惯，它能使你读一篇文章仅用通常阅读所需时间的十分之一左右。所谓预读，就是当你拿到一本书籍或一份材料时，你可以先看开头的两段，接着仅看以下各段的第一句，然后将最后两段逐字逐句读完，这样就可避免把时间花在实际上你并不需要阅读的那部分文字上，而且让你快速掌握所读文章。

五、养成浏览习惯。

这种方法适用于阅读报刊、短篇小说和内容比较简单的文章以及需要泛读的书籍。所谓浏览，就是读书时视线快速地移动，扫视读物上的每一行字，但只注意每一行中少数几个重要的字。如在看报纸过程中，有的内容可能是你需要的，相当内容又可能是你不需要或不感兴趣的，采取浏览的方法，能使你快速对报纸得到一个总体印象，能节省一半甚至三分之二的阅读时间。浏览可以扩大知识面和了解最新信息，从而多发现对自己有用的资料，以便需要时进行查找。

六、养成分析句子习惯。

文章是由段落和句子构成了，我们在速读文章过程中，一般要养成分析句子，寻找句子主干部分的习惯。一个句子的中的重点部分往往表明了句子的主要意思。例如：“美国总统肯尼迪能以每分钟2000字的速度阅读小说和新闻报纸。”这句话中的“美国总统肯尼迪”是陈述的对象，它表达已知信息，是句子的主语，而“以能每分钟2000字的速度阅读小说和新闻报纸”则是这句话的重点，它传递新的信息，是句子的骨干。阅读时，其他部分可一闪而过，目光应主要集中在句子的骨干部分。这样，无疑可加快阅读速度。

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大同区13515671077： 怎样读书速度才会快 - ？
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杨连消栓： 、没有人的记忆力差,只是没有开发出来,或者说,没有找到适合自己的记忆方式. 2、提高阅读记忆的根本方法就是多读多看~其他的技巧只是扶助措施,并不能起到决定性的作用. 3、学习英语并不在于提高英语“成绩”.而在于提高英语运...

大同区13515671077： 有什么提高阅读速度的方法 - ？
杨连消栓： 怎样提高阅读速度-------------------------------------------------------------------------------- 小时候在费城时,我一定是把所有出版的连环画都看遍了.(当然那时出版的连环画比现在少多了.)我旋风似的在几天内把所有的连环画都扫视一边,然后便捧着那中...

大同区13515671077： 阅读速度很慢有什么办法提高吗 - ？
杨连消栓：[答案] 您好,很高兴为您解答. 首先,我们理解快速阅读的本质,即快速地阅读资料并在段时间内掌握消化更多信息.我们往往通过单位时间读更多的字、句、段、篇等提高效率,减少回读,加强理解! 其次,明确阅读目的是速读的诀窍.针对一些专业书籍或...

大同区13515671077： 怎样能提升阅读速度 - ？
杨连消栓：[答案] 一、阅读方式:用朗读的方法每分钟可达500---700字.这是因为出声不出声但发音器官仍做轻微运动时,运动的语言中枢会对视觉中枢产生干扰,而默视时,仅由视觉中枢把所看到的文字素材传递给大脑,这样可以从容的进行思考,可以提高阅读速...

大同区13515671077： 怎样看书更有效果?怎样提高阅读速度? - ？
杨连消栓： 首先你要感兴趣,不要强逼自己去读;其次,要有一个适合读书的安静环境,当然可以放点轻音乐.至于速度问题,多读吧,速度会提高的.

大同区13515671077： 怎样提高阅读速度和效率 - ？
杨连消栓：[答案] 我经常听说成年人哀叹,他们不是好的快速阅读者.这也是为什么他们不喜欢读书的原因.当被问到都遇到了哪些问题,我的... 其结果就是,以词组或者句子为单位阅读,我们就可以大大提升阅读速度.就这么简单. 让我们从一篇小说中举个例子:这是狄...

大同区13515671077： 如何高效率看书 - ？
杨连消栓： 分享几点自己的心得.第一,集中在一个时间块看书,比如晚上睡前一小时,早上睡醒第一个小时,周日的一整个上午等等.这样的一整块时间看书,大脑波动会比较平稳,效率也会比较高.第二,看书前,把家里的(身边的)电子设备都调成静音或飞行模式的状态,这样就不容易分心走神了.第三,找一个你最喜欢的地方(位置),可以是家里的阳台、卧室,也可以是咖啡馆,开始你的阅读.第四,尽量不要在嘈杂的地方阅读,周围最好不要有人.一个人的阅读,会是真正的享受呢!希望可以帮到你^-^

大同区13515671077： 怎么提高看书的速度 - ？
杨连消栓： 1、要将自己的视野放开,感觉一行字都在自己的视野中一样.这样一行字的话一般只要转动一次眼睛就可以看完了,而不是把眼神固定在每一个字上,一个字一个字的移动,这样速度就会太慢了.经过一段时间的适应以后,你的视野应该可以覆盖几行的范围的,所谓的一目十行就是这种境界. 2、要提高看书的速度,看的时候一定不要读出声音,这样无形中也减慢了你的阅读速度. 3、如果不是专业书籍或者是要精读的书的话,不用每个字都看,要学会抓住一句话中的关键的词语,跳过一些形容词助词语气词,把握整体的意思就好了.这样也可以提高阅读的速度和效率的. 4、连续看书不要超过1个小时,一段时间后要适当休息一下眼睛,放松一下,毕竟看书时很伤神的,适当的休憩可以保持阅读的效率.

大同区13515671077： 怎样才能提高看书的速度? - ？
杨连消栓： 怎么才能提高阅读的速度一、快速阅读的基本技巧 1、避免发声.出声阅读是影响阅读速度的重要因素.实验统计表明,朗读的速度最快每分钟只能达到200字,而默读每分钟可达800字左右,是朗读的4倍.因此,提高阅读首先要学会默读.默...