坐久了，站起来伸个懒腰，眼前一黑，全身无力，然后就直接躺在了地上，全身软绵绵的很舒服，这是怎么回事

久坐上班族多伸伸懒腰更好哦 久坐站起来伸懒腰头晕
上班族坐久了，最好可以站起来伸懒腰放松身体。因为坐着伸懒腰，姿势不容易放松，肌肉也紧张。伸懒腰时要使身体尽量舒展，四肢要伸直，全身肌肉都要用力。伸展时，尽量吸气；放松时，全身肌肉要松弛下来，尽量呼气，这样锻炼的效果会更好。站起来伸懒腰能使腰部肌肉得到活动，这样一伸一缩地锻炼，可以锻...

坐久了,站起来伸个懒腰,眼前一黑,全身无力,然后就直接躺在了地上...
血液循环慢了，突然站起来，血液来不及共应到头上，所以就出现这现这样的问题，解决办法，不要久坐，多锻炼

为什么做作业久一点后,站起来伸一下懒腰同时打哈欠会觉得很喘,要撑在...
长时间坐着不动，会导致血管压迫，部分肢体供血不足，站起时，被压迫的血管瞬间通畅，血液会匀速补充到之前缺血的部位，导致大脑以及其他地方短暂供血不足，产生晕眩感。虽然这种现象并无大碍，但还是建议不要长时间坐着不动，适当的运动可以促进新陈代谢，在玩耍的同时促进脑部细胞的生长发育，所以你慢慢...

如果人蹲的久了,站起来伸个懒腰,突然晕倒,感觉浑身发麻是怎么个情况...
身体血液不流通，脑供血不足造成的，慢慢起来症状会好点

词语造句:用懒腰造句(约30个)
懒腰拼音: lan yao 懒腰解释: 见〖伸懒腰〗。 懒腰造句: 1、我站了起来，伸了个懒腰。 2、当你沿着海边漫步时，你感觉到暖暖的细沙浸入你的脚趾之间，停住脚步，你看见一只独木舟，一把蓝色的大油伞下放着一张躺椅，立刻走过去，坐下，轻松地伸展懒腰并放松自己。 3、对于他们伸个懒腰...

人为什么要伸懒腰?
伸懒腰是一种伸展腰部、活动筋骨、放松脊柱的自我锻炼方法。在公共场所伸颈举臂，做伸懒腰动作，表面看来，的确有失斯文，却可以使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。

犯困的时候,怎么样让自己清醒过来呢?
一：站起来伸伸懒腰，走一走。当我们坐在自己的座位上，或者是趴在桌子上的时候是非常的容易瞌睡的，因为屋里面很暖和，自己就会情不自禁的瞌睡，这个时候自己就要站起来伸个懒腰，或者是走动走动，上个厕所，出去外面转一趟之类的，这样自己就会清醒很多，就像大早上很困，但是起来了洗个脸也就清醒了...

怎样提神 提神的方法推荐
1、用薄荷 在犯困的时候，可拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。2、伸伸懒腰 在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样除了可以让你提神以外，对身体健康也非常好。3、喝杯咖啡 咖啡中含有的咖啡...

防打盹的方法
1、百用薄荷。当犯困时，不少人拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。2、伸伸懒腰。在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样除了可以让你提神以外，对身体健康也非常好。3、拳头按压。拳头握紧，...

提神醒脑的方法
提神醒脑的方法1、当犯困时，拿薄荷油或薄荷棒涂抹，除了贪图那短暂的清凉感外，也能让人醒脑，而且薄荷香气有着爽朗的感觉，又能消暑热。2、在座位上坐久了可以站起来伸伸懒腰，活动下筋骨，扭扭脖子解除酸痛。这样除了可以提神以外，对身体健康也非常好。3、用风油精涂太阳穴和冷水洗脸都是类似的性质...