作为一个心理咨询师，如何开导别人？

怎样安慰心情不好的人~

安慰心情不好的人，最忌讳的是“你别想那么多，想那么多干嘛”或者“你就是想太多，想想那些不如你的人，他们还羡慕你呢”当你说这些话的时候，对方的内心一定是这么想的“你不是我，你当然不用想这些”或者“那些不如我的人和我有什么关系”，从而让他们更加

01 首先，诊断和解决对方的问题可能对他或她没有帮助。


诚然，当一个人能够解决他或她自己的问题时，ta通常会感到有力量和强大。

心理咨询师：如何安慰别人

然而，高涨的情绪会阻碍创造性地解决问题，所以一个有效的帮助方法是允许一个人把ta的苦恼倾诉出来。

倾听和停止理性分析，直到完全理解对方的感受。

02 第二，当一个人谈论一个问题时，你可以试着倾听对方的感受。
专注于探测一种感觉而不是解读细节，这才有机会产生同理心。

03 第三，伴侣可以尝试识别并确认对方的感受:

04 第四，问这个人:“我做什么会有帮助?”也许是找到那个纸巾盒，或者和那个人坐一会儿。
允许对方告诉你，什么会有帮助，会让对方感觉到你是认真和尊重ta的。

倾听一种感觉，尊重这种感觉，并询问如何帮助，才是支持处于情感痛苦中的个体的成功策略。

心理疏导大致分为“听”“说”“问”“答”四个环节， 即倾听、 反馈、提问及引导，通过这4个阶段我们就可以安慰情绪低落的人。
1、倾听是心理疏导的基础。
真挚的倾听能帮助疏导员更好地理解当事人的问题内容、 陈述逻辑、 情绪、 需求、 目标。 如果在倾听这一步有偏差或纰漏， 有效的心理疏导就无从谈起。
2、反馈是推动疏导过程的动力。
诚恳的反馈能让当事人感受到疏导员在认真地倾听和理解自己， 感受到被接纳而非被评判。 如果在反馈时态度太轻慢或者措辞太随便， 则容易伤害到当事人， 让当事人感觉诉说烦恼只是在增加别人的谈资。
3、提问是促发改变的关键因素。
提问可以促进心理疏导的进程，帮助疏导员更精准地聚焦。 恰当的提问还可以帮助当事人更好地觉察自身的想法和情绪， 思考在问题发生、 发展过程中自己扮演的角色。
4、引导是心理疏导的核心。
心理疏导要充分发挥助人的影响力，就要最终落到“引导”上。引导不是将自己的想法、 观点、 经验强加给当事人， 恰恰相反，引导需要注意情绪的“抽离”， 共情而不代入。

学习、实践也许是最好的方法，有理论的支持，有实践的经验，在遇到不同的人来到你面前的时候，你就会用适合TA的方式来开导了。当然做个人体验也是很好的，让你更能理解来访者的心情，也能做个人成长。

应该知晓别人的想法，观察别人的行为，根据别人的思维模式进行适当的开导即可。

心理学分为骗术实验与鸦片毒害；
心理学、诡辩思想纠结为心理。发现孩子自杀倾向，心理大神五分钟解决不了思想钻牛角、大神再骗过失杀人、马上报警减少悲剧发生。
一、骗术实验；
惯性与纠缠物质自然属性，物质适应存在质变为意识之时确定；只能惯性纠缠客观与意识反映原则。
1、央视12访谈鼓吹北师大猴子亲子心理骗术实验，动物适者生存意识、情感习性可以认识；灵长类相互梳毛增加情感、雄孔雀展屏寻找爱情。
2、心理学诡辩情绪表情识别谎言为心理实验，习惯说谎骗子撒谎时；面不改色心不跳，农耕文化给予知人知面不知心科学阐述。
疫情之战、也是科学驱逐满嘴心理一词瘟神之战。
二、心理鸦片；
心理一词精神鸦片专用词，压力来自思想意识。心理骗术诡辩压力、恐惧、素质等精神现象为心理。
1、意识毒害；
央视12访谈瘟神、编辑心理访谈骗术剧、贩卖毒害百姓意识洋鸦片。儿童意识单纯易伤害、少年大脑青涩易受骗、痴迷鸦片易患偏执妄想症。
2、精神毒害；
北师大心理大神鼓吹；心理压力干预、心理健康支持抗疫。心理健康痴迷洋鸦片、疫情面前焦虑恐慌、身体不阳精神疫情爆发、出现梦幻新冠妄想症。
3、骗术毒害；
心理学反动骗术；好心人扶起跌倒老人，心理骗术把好心人意识静止不动；你不--、你---，好心人有口难辨也骗周围群众。

作为一个心理咨询师，开导别人需要有以下几个方面的技巧和方法：

倾听：开导别人首先需要倾听对方的问题和困惑，理解对方的情感和想法，让对方感觉到被尊重和理解。

深入探究：在理解对方的情感和想法之后，需要通过深入探究的方法，帮助对方找出问题的根源和原因，帮助对方认识到自己的情感和行为。

给予支持：在探究问题的过程中，需要给予对方支持和鼓励，让对方感觉到自己不是孤单的，有人在关心和支持自己。

提供解决方案：在探究问题和给予支持的基础上，需要提供一些解决方案和建议，帮助对方解决问题和缓解情感。

建立信任关系：开导别人需要建立起一种信任关系，让对方感觉到自己可以信赖和依靠，才能更好地接受和理解建议和解决方案。

总之，开导别人需要多方面的技巧和方法，需要根据具体的情况和需求来选择和运用。同时，也需要不断学习和提升自己的专业能力和沟通技巧，才能更好地帮助他人。

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吉林市15038866739： 心理医生怎么开导他人?？
政唯彼赛： 心在心外!战术用在心之间!不可用而用得之!意思就是站在世界看你!你就是世界!

吉林市15038866739： 心理医生是怎样地开导人?帮助人走出阴影的? - ？
政唯彼赛： 一个迷宫一般人是走不出去的 但如果有人经过别人的指点就容易了 然后他也去指点别人 在这里指点的人 先要对迷宫熟悉(学习心理学并有一定的人生经验和认识) 第二要知道迷路的人所在的位置,(站在对方的角度想问题 也可以成为“同情”) 第三 找到一个很好的角度指引迷路人走出去(心理咨询的具体过程)

吉林市15038866739： 如果学会开导别人? - ？
政唯彼赛： 开导别人其实并不是一件简单的事. 首先,你需要做到的是客观,冷静,不要随他的思想而动,许多心理咨询师所要做到的也是这个. 其次,当一个倾听者,去了解他的心理,真心的去关心他. 3、为他着想,在适当的时候去适当的关心,更...

吉林市15038866739： 假如自己是一位心里咨询师,怎么劝慰别人数学考不好的烦恼,书信格式300 - ？
政唯彼赛： 主要客观分析吧,别回避个人问题,当然也别强揽无关责任,最重要的是得出可行性措施,只有去做了,焦虑才会消除,否则灌了一碗鸡汤,于事无补

吉林市15038866739： 怎样帮别人解决心理问题 - ？
政唯彼赛： 首先,要跟他套近乎.没有谁一上来就说自己的不快的.令他感觉你可信了,你可以引导性地将话题引到他的不快上,如果他没有意思要说,就不要勉强了.如果他想说,你就听为主.当他向你表达主观感受时要懂得一会并作出反映,令他觉得你是明白他感受的,这样他才有欲望继续向你说下去. 如果安慰别人要根据具体事情而定. 关于人际关系的,要你自己分清是非黑白之后再帮对方分析. 如果是关于家庭的,说实在的,应该就只能说几句不要伤心之类的,因为这类的烦恼很难解决. 关于爱情的,就要视乎事情而讲了. 不过,对方实在太痛苦的话,无论什么话都是没有用的.你就只能认真听并表示你的理解,令他觉得有人是明白他的.

吉林市15038866739： 举个例子心理医生是怎样开导他人的?？
政唯彼赛： 用自己经历过的解给别人方法,比如你很难忘记一个人,那解,就是你要想他,一直想到你们未来,直到无果,人自己就放弃想了,就不在想了.但越不想,越想.

吉林市15038866739： 如果你是一位心理医生,你打算怎么开导一个心胸狭窄的人 ？
政唯彼赛： 会慢慢一步一步引导他

吉林市15038866739： 心理咨询师怎么有效地帮助来访者的人呢 - ？
政唯彼赛： 你好,可以从以下几个方面考虑,作为心理咨询师先要和来访者建立好咨询关系,做到对来访者完全的接纳和共情,认真有效的倾听,时刻关注着来访者的每一种情绪,包括面部表情及肢体语言等等,及时恰当进行提问和给予解释,帮助来访者梳理自己的情绪问题,纠正不合理目标和认知错误的观点等等,并建立有效可行的最终目标.