越是喜欢控制欲就越强，怎么办？

对自己喜欢的人控制欲太强，怎么办~

控制欲强，并不都是缺点呀。我今年28岁。和老公结婚。已经有九年了。我们有个非常可爱的宝贝儿子，已经八岁了。九年过去了，我和老公，磨砺了三年之痛七年之痒。在这个过程当中有很多心酸，也有很多快乐。俗话说，哪对夫妻，在一起生活，不磕磕碰碰，吵吵闹闹呢？我和老公也偶尔吵架。而且他经常说我控制欲太强。
有一天，上小学一年级的儿子放学回家了，回家第一件事我就让他写作业，然后他就把书包放了下来，拿出了作业，开始写，当他写作业的时候，我就问他，妈妈不是跟你说的吗？回家第一件事，现在换鞋，然后把红领巾和校牌，拿下来放到书包里面去，妈妈以前跟你说的，你怎么就记不住呢？因为这个我就发火了，而且，打了儿子一下，因为，就因为这件事情，我跟他说了很多很多遍，他总是记不住我说的话，每次都把红领巾带到，睡觉才记得把它拿下来。老公说这都是小事，每次因为这些小事，去打儿子，他觉得我不对，觉得我的控制欲太强。
我是那种，东西从哪里拿来得必须放到哪去？我觉得如果不这样的话，家里会很乱。我也不喜欢那种家里面那乱糟糟的感觉。所以我对你儿子要求也是一样的。他自己的房间必须得他自己整理。自己的书柜，自己的书桌，自己的书包都是自己整理。因为从小都要培养他自己的事情自己做。
还有一次老公下班回家。也许他很累，回到家躺在床上，鞋也没有换，然后把袜子直接脱下来，扔到地板上。当时我看了真的是非常的生气。我觉得，回家第一件事应该就是换鞋的，如果你要脱袜子的话，应该谢谢脚，然后把袜子放在脏衣服的篮子里。而不是随便一脱下来往地上扔，然后我就发火了。跟老公说，你把袜子放在哪啊？老公也火了起来，他说，你什么事都要管。我刚回来，躺在床上，把袜子脱下来，鞋子脱下来，只想躺着休息一会儿，而你总是在那啰里啰嗦的。能让我消停会儿吗？为什么你的控制欲总是那么强？
我想对老公说，不是我的控制欲那么强，我只是一个爱干净爱整洁的人。眼里容不得，一粒沙子，也许就像别人说的，有那么一点洁癖吧。我觉得这样的女人，才是一个爱家的女人。我也不是那种不讲理的人。希望老公能够理解我，谅解我。不要因为一些小事而吵架。控制欲有优点。

控制欲强怎么办？如何改正？至于有人说“把嘴闭上，学会倾听”这种治标不治本的方法我是不赞同的。要想从根本上解决，首先要明白控制欲强的原因。控制欲强的原因是不安全感。

用通俗的话就是你担心你所关注的事物会脱离你的掌控。越是担心，那么控制欲越强烈。对于控制欲原因的解释，心理学上有一种叫“被剥夺超级机制”的说法。当你心中一旦有了“对所关注的一件事的掌控感慢慢被剥夺、丢失“，那么你的心里不安全感就越强烈，控制欲就越加强烈。这就是为什么很多人对于异性也会有强烈的控制欲或者过于粘人，主要就是害怕失去和害怕远离。

无论男女，在感情中或多或少都会有一定的控制欲，控制欲本身不是什么坏事情，因为任何人都有一定的控制欲。我们生而为人，希望能够在一定程度上掌（影）控（响）一些事和一些人，希望事情能够按照自己的意愿来发展，希望自己所爱的人能够支持、满足、喜欢自己，这其实是人的本能。

比如，你想要考试获得通过，于是你会认真的备考，你认真的备考会让你对于考试获得通过这件事心中有数心里有底，但即便如此，你考试也可能会有不通过的风险；又比如，你想要自己喜欢的人也喜欢上自己，于是你努力学习以正确的方式与她相处和来往，如果你做得对做得好，她感受好甚至对你有感觉，这些会有助于她喜欢上你，但即便如此，她也有可能会不喜欢你；无论是对于生活中的某件事还是对于我们喜欢的某个人，我们都希望自己能够通过做正确的事然后去达成自己想要的结果，以满足自己内心的期望，这本身便是控制欲的一种体现。

很多在爱情中控制欲强的人往往会拿自己是因为太爱对方了，自己其实是在关心和担心对方，来作为自己控制欲过强的理由和借口。其实关心和控制完全是两码事，关心关注的其实是对方的心理感受与情绪，而控制关注的则是自身的心理感受与情绪。

懂得真正关心对方的人，他知道尊重对方的感受、情绪和意愿，不会将自己的意愿强加于对方身上，他的关注点更多的是在于对方的心理感受与情绪，而控制欲强的人则往往为了满足自身的心理感受与情绪需要（内心的不安全感以及其所产生的焦虑感），会情绪化的将自己的意愿、情绪、决定强加于对方身上

有很多的人在感觉生活当中越是喜欢对方控制欲就会越强，这是一种常见的现象，因为害怕失去对方就会变得患得患失，就想要通过控制对方来让自己获得安全感。有的人正是因为在感情生活当中没有办法获得安全感，所以才会做出一些极端的行为，如果想要改掉这样的习惯，需要做到以下几个方面。

一、良好的沟通。

之所以雨会变得非常的有控制欲，就是因为这两个人之间的感情当中体会不到安全感，一个人只有在感情生活当中感到患得患失的时候，才会想要通过自己己来控制对方的感情，完全的掌控对方才能够让自己感到安心。所以最好的方式就是和对方进行一个良好的沟通，去表达出自己内心深处的不稳定因素，告诉对方自己的，换的话是让对方试图去理解自己的感受，并且做出相对应的行为来改变自己。

二、树立自信心。

想要让自己从这样的状态当中摆脱出来，作为重要的就是要树立自信心，一个人只有有了自信心才不会在一段感情当中患得患失，只有坚信对方不会离开自己，用自己的人格魅力吸引对方，心里面才会更加的具有自信，一个有自信的人就不会变得控制欲越强。很多人之所以会害怕对方离开，想要控制对方，就是因为没有帝骑，没有自信心。

三、不断的提高自己。

在一段感情当中要学会去不断的提高自己，让自己变得优秀，很多的人之所以没有自信心，就是因为在一段感情当中对方比自己厉害，从而产生了一种非常自卑的心理，就想要通过控制来达到两个人之间控制感情的目的。最后不断的提高自己，让自己越来越拥有魅力，才能够让对方一直喜欢自己。

那么就要告诉自己，如果自己控制欲很强的话，会对这段感情有伤害，让自己慢慢的放下。

我觉得最好是坦然面对这个问题，承认自己控制力强，并且和自己控制的人达成和解。

这种行为是很正常的，但是你不能放任控制欲的成长。每个人都得有生活的空间，不然就很容易糟糕。

改变自己的心态，让自己知道控制欲很强会让对方离开自己，强迫自己不能这样做。

---

绥棱县18623408725： 控制欲强怎么办? - ？
缪中替普： 其实控制欲强也没有什么不好的,我也是那一类人.控制欲强,要三思而后行,毕竟你自己认识到了这一点,并且希望去改正.你要思考自己怎么做比较对,翻来覆去的思考.如果可能的话,试着改正.如果不可能,你就要培养自己和自己说话这一个习惯,反省自己,教会自己忍耐.

绥棱县18623408725： 我控制欲太强了怎么办. - ？
缪中替普： 你只是缺乏安全感罢了.而你的安全感来自控制欲.你认为控制住了,就安心了是不是?但是你想想,如果对方也是像你这样整天不给你透气的空间,你感觉怎么样?跟她沟通一下,让她了解到你的这个问题(你要为以后作打算,要是你有一天真的因为这个把人家逼走了怎么办是不是),然后大家协商看看能不能你退一步,不管人家那么严,她也尽量有空的时候找你聊天.和你分享一下她的乐事这个不能算是病,是可以通过日常生活调理然后逐步改善的.不知道我的回答有没有你需要的内容呢,祝你幸福哦!

绥棱县18623408725： 控制欲太强,希望一切尽在掌控,怎么改掉 - ？
缪中替普： 如果是面对爱人,控制欲太强会让另外一半感觉累的,时间久了不管是谁都会受不住事事被控制的感觉,要控制自己,给自己找些事情做分散自己的注意力,学习一些自己喜欢的东西,给自己做定一个计划吧,加入什么兴趣班也OK,就是不要把注意力在一方上,再不好找朋友出去玩玩

绥棱县18623408725： 对自己喜欢的人控制欲太强,怎么办 - ？
缪中替普： 这是因为太过于喜欢了,也太过于投入了.控制欲越强,其实也证明信任感越低.很在乎她,却又不是很相信她,才会出现这种情况的.你需要了解她,给她一点空间,学会信任她,否则,她会很痛苦的.

绥棱县18623408725： 我的占有欲太强,谁有好的办法减弱? - ？
缪中替普： 占有欲是对自己喜爱的物品或人产生的渴望拥有和控制主动权的欲望.一个人对另一个人产生占有欲,首先是出于某种原因,也许是出于喜欢,或者是出于其他什么原因,必须要控制这个人.那么控制欲过强,就会产生独享的念头.健康的爱情...

绥棱县18623408725： 控制欲太强怎么办 - ？
缪中替普： 我也遇到过像你这种问题, 明明不想那样却心里还是不爽, 可是后来当我知道女友的心里最重要的人是我,就没有这种现象了, 很正常的一个问题而已,建议你神经多多放松, 给双方多一些空间多一些自由,虽然没什么,但要是一直这样的话后果严重的还会分手也说不定, 爱她就要相信她,更要相信自己, 好了,希望能帮到你

绥棱县18623408725： 控制欲太强怎么办呢?？
缪中替普： 我靠,那可不得了了,轻则吵吵架,重则大打出手阿!!!

绥棱县18623408725： 控制欲很强怎么办 - ？
缪中替普： 没办法,你应该很难改,这并不是你做店长 而是天生就有的. 这么说吧 你每想管他之前 心里念一次 我是爱他的,这样时间长了可能会有点用.

绥棱县18623408725： 控制欲太强,敏感怎么办,真的不想这样了,太痛苦 - ？
缪中替普： 还是要自己调节心态,懂得控制,问题主要是出在楼主身上,日子久了,会反噬呀.我觉得是一些之前的百事情导致楼主有点产生了心理创伤了,但是楼主至少知道自己心理创伤的原因,那么就可以从这个原因这里找到突破度口给自己自愈,适当调节自己的心态,放松,有的心态真的是可以一天一版点点一天一点点慢慢调节的,越去想越在意,不要下意识的去想,所有的事情顺其自然,我住沙子的手握的越紧流失的越快,手也是勒的越疼,就是这个情况,权楼主知道纠结症状,就要对症下药.