冬天晚上吃青萝卜好吗
吃萝卜好处很多的哦！但是一定要注意方法的啦！ 在我国很多地方，尤其是广大农村，流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语，这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子，成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。萝卜食用方法众多，可用于制作菜肴，又可当作水果生吃。冬天多吃点萝卜，对健康的好处是明显的。 萝卜含水分91.7%，含有较多的维生素A、C，也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。 近年来，医学界发现萝卜能抗癌。原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C，它是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用；原因之二是萝卜含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用；原因之三是萝卜中的木质素，能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。 另外，萝卜中所含萝卜素（即维生素A原）可促进血红素增加，提高血液有效浓度。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出。医学研究也发现，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
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当水果吃，也可以。
主要是吃完了漱漱口。
再就是夜间会不断排气(就是放屁)。那时候最好撩开被子，一会儿再盖住。
冬天晚上吃青萝卜好吗
当菜吃，挺好。当水果吃，也可以。主要是吃完了漱漱口。再就是夜间会不断排气(就是放屁)。那时候最好撩开被子，一会儿再盖住。
吃青萝卜对身体有没有好处
3.保护肠胃 促进胃肠液分泌的作用，能让肠胃达到良好的状况。4.预防富贵病 吃萝卜可降血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆结石等疾病。5.有助于减肥 萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。青萝卜的营养价值 1.萝卜富含人体所需的营养物质，淀粉酶含量...
青萝卜吃多了有什么坏处 每天吃青萝卜好不好
而且从中医的角度上来看，青萝卜的性质偏凉性，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激，因此如果吃多了的话就有可能会使人体出现腹痛、腹泻等肠胃不适的症状，建议适量食用即可。2 每天吃青萝卜好不好 可以每天适量地吃一些。青萝卜中含有丰富的水分、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养...
吃青萝卜的好处和坏处
同时在萝卜中的芥子油和精纤维是非常丰富的，大家吃青萝卜就能够起到促进胃肠蠕动的功效，而且还特别有助于我们体内废物的排出。大家经常吃萝卜还可以幼小的降低血脂、软化血管、稳定血压，是三高人群很适合吃的。青萝卜怎么吃对于青萝卜来说，实际上青萝卜炒着吃是比较好的选择，是特别好吃的，而且我们在...
青萝卜里含有什么营养 青萝卜吃了有什么好处
青萝卜做什么好吃 青萝卜炖腊肉做法：青萝卜腊肉姜盐鸡精。把腊肉用凉水泡软，多泡几小时。洗净切成大块，青萝卜洗净切成大块，姜切成片。把锅烧热，加入切好的腊肉快速翻炒扁出油。炒成金黄色。把油倒出，加姜片青萝卜块。大火翻炒一会。加入凉水，大火烧开。倒入炖锅里大火烧开，改小火炖50分钟，...
青萝卜功效与作用,每天吃个青萝卜功效与作用
吃青萝卜的好处,青萝卜是我们日常很常吃的一种食物,它的营养价值是非常丰富的,而且它的功效对人们的身体健康非常好,人们适当吃一些好处也多。下面是吃青萝卜的好处!吃青萝卜的好处1青萝卜其实是我们生活中常常吃的一种食物,不管是从它的营养价值或者是它的一个养生保健来说,青萝卜都可以起到很大的功效,而且还...
青萝卜的功效多吗,要小心这些禁忌
1、青萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2、萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。3、萝卜中的芥 子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。吃萝卜有助于血脂、软化血管、稳定血压，对冠心病、...
青萝卜的嘌呤高吗 青萝卜降尿酸吗
青萝卜是属于一种根茎类的食材，如果放置时间过长或者环境过于潮湿的话就会长出白须，此时的青萝卜中虽然并不含有毒性物质，想吃的话是可以继续吃的。但是此时青萝卜中所含的水分和营养物质也都已经流失掉大部分了，所以吃起来口感和营养都不是很好，建议平时吃青萝卜的时候最好是趁着新鲜的时候赶紧吃掉...
女性吃青萝卜好吗 女性吃青萝卜好不好
1、女性吃青萝卜好。2、改善食欲：青萝卜口感脆嫩多汁，且味道甘甜，除可生食外，还可腌渍食用，女人每日适量食用能够改善食欲，有助于各类食物的摄入；3、补充营养：青萝卜含有的热量较少，含有的蛋白质、胡萝卜素、维生素C，以及镁、磷、钙等微量元素较多，女人每日适量食用有助于每日所需营养元素的...
生吃青萝卜功效与作用
对于吃的食物过多所造成的腹痛、腹胀、恶心、呕吐，生吃青萝卜都有很好的促进胃肠道蠕动、帮助消化的功效。生吃青萝卜还能败除体内上火的症状，因为从中医食疗的角度上来讲生的青萝卜能够很好的祛除内火，对于咽喉肿痛、眼睛红肿、声音嘶哑，通过生吃青萝卜对于清除体内的内火、缓解上述症状的作用非常明显。
汗蓉沃平： 萝卜性凉,可清肺泻火.若在晚饭后吃一段白萝卜,不仅可以消食下气,还可将肺胃之火.所以晚饭后吃白萝卜是极为保健的,可令晚饭后容易生热邪的问题得到解决,令人不至于第二日口臭便秘,晚上也可睡个好觉.不过白萝卜容易泄气,脾虚气不足之人不要食用白萝卜.并且在中医的角度来讲,肺主皮毛,而肺热后人般容易长痘痘、皮肤干燥.而白萝卜正好可清降肺热,可以起到祛痘美容的作用.
西宁市18189954590： 冬天吃萝卜好吗? - ？
汗蓉沃平： 在我国很多地方,尤其是广大农村,流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语,这是因为萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用.一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子,...
西宁市18189954590： 青萝卜在哪个时间最好吃? - ？
汗蓉沃平： “冬吃萝卜,夏吃姜”,冬季正是萝卜丰收的季节,另有俗话说“秋后萝卜赛人参”,萝卜虽然看起来很平凡,但各种萝卜的功效不容小视,特别是在秋燥冬干的时候,萝卜可是养生养颜的好帮手. 青萝卜:立冬以后,空气变得干燥,许多上班族感觉口干唇燥.青萝卜富含维生素C、膳食纤维、高量的淀粉酶、蛋白质、钾等矿物质,清热舒肝的效果极佳,还有健脾防痰,生津止渴等功效,青萝卜所含热量较少,纤维素较多,可促进胃肠蠕动.常吃青萝卜可降低血脂、软化血管、预防冠心病、动脉硬化等疾病.
西宁市18189954590： 冬天能吃萝卜吗?生吃萝卜对便秘有作用吗? - ？
汗蓉沃平： 白萝卜能促进消化.冬天人缺乏足够的锻炼,加之天气干燥,人体内比较燥热,很容易出现消化不良,甚至便秘等症状表现,而这时吃点白萝卜,其中的维生素C可帮助消化,促进新陈代谢,能帮助消化,防治便秘等病症. 白萝卜能提高人体的免疫力.白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,能提高预防感冒感染的病的能力. 白萝卜具有抗癌的功效.患有癌症的病人,可适当吃点白萝卜,能在一定程度上抑制癌细胞的生长和扩散.而且白萝卜具有抗癌的功效,多吃可防止癌症出现.
西宁市18189954590： 冬天吃萝卜都有什么好处?? - ？
汗蓉沃平： 萝卜好.. 在我国很多地方,尤其是广大农村,流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语,这是因为萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用.一到冬天萝卜便被大家放进...
西宁市18189954590： 萝卜什么时候吃最好 - ？
汗蓉沃平： 冬吃萝卜夏吃姜,赛过仙人药方,生克熟补,炒炖调均可.
西宁市18189954590： 晚上吃青罗卜对身体有害吗 - ？
汗蓉沃平： 你好.吃青萝卜对身体有好处
西宁市18189954590： 每天晚上吃青萝卜对身体好吗?？
汗蓉沃平： 青萝卜富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”.除生食外,还可做汤,干腌、盐渍和制做泡菜等.
西宁市18189954590： 关于冬天吃萝卜对于冬天萝卜养生的一些看法和一些反对意见 ？
汗蓉沃平： 在我国很多地方,流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语,这是因为萝卜具有很强的行气功能,还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大...
