宝宝吃饭不会咀嚼，父母要如何锻炼孩子的咀嚼能力？

~

　　宝宝不愿意咀嚼食物怎么办?很多家长因为担心宝宝的咀嚼能力弱，总是给宝宝提供稀烂或很软的食物，宝宝没有机会接触较干或较硬的食物，咀嚼能力肯定会受影响，同时也不再愿意咀嚼食物，吃到硬一点的食物就会吐掉。那么，宝宝不愿意咀嚼食物怎么办呢?

　　4-6个月训练口腔动作

　　很多家长因为担心宝宝的咀嚼能力弱，总是给宝宝提供稀烂或很软的食物，宝宝没有机会接触较干或较硬的食物，咀嚼能力肯定会受影响，同时也不再愿意咀嚼食物，吃到硬一点的食物就会吐掉。所以，家长应该有意识地训练宝宝的咀嚼能力。

　　4～6个月：

　　1、建议从4个月大开始(如果有过敏体质可从6个月大开始)，妈妈就要开始给予宝宝糊状或泥状等奶类之外的食物，让宝宝有机会训练口腔的动作。为了配合宝宝的嘴巴大小，建议妈妈使用小型、材质安全且较浅的汤匙来喂食。

　　2、刚开始宝宝或多或少会将食物顶出或吐出，妈妈不用灰心，也不要太心急，只要每天尝试就会发现宝宝吃进食物的机率越来越高。果汁或菜汤类的食物，妈妈可以用小汤匙来喂食。

　　3、到了6个月大左右，妈妈可以准备一些小牙饼，让宝宝自行抓握、塞进口中，帮助宝宝训练手眼协调的能力。

　　辅食形态多为：

　　流质或半流质，如：米麦粉糊、苹果泥、果汁、菜汤、合适的牙饼等。

　　

　　7～9个月培养咀嚼能力

　　7个月大的宝宝也开始长牙了，此时期宝宝咀嚼及吞咽的能力会较前一个阶段更进步，宝宝会尝试以牙床进行上下咀嚼食物的动作。

　　训练方式：

　　1、妈妈可以提供更为多样化的辅食，并让辅食的形状较4～6个月大时更硬或更浓稠些。

　　2、提供宝宝一些需要咀嚼的食物，以培养宝宝的咀嚼能力，并能促进牙齿的萌发。妈妈除了喂宝宝吃食物之外，如果宝宝已长牙，也能够提供宝宝一些自己手拿的食物，例如水果条或小吐司。

　　3、因为长牙，宝宝可能会觉得不舒服，可以供给婴儿一些磨牙饼干、烤馒头干等稍有硬度的辅食，通过咬、啃这些食物，刺激牙龈，帮助乳牙萌出，改正咬奶头的现象。而同时也及时地训练了婴儿的口腔咀嚼功能。

　　辅食的形态为：

　　半流质或半固体，如菜泥、较粗的果泥、水果条、面包片、豆腐与稀饭等。

　　

　　10～12个月选择成人化食物

　　宝宝已经长出4～6颗牙，咀嚼能力及口腔动作更加协调，宝宝会尝试先咬碎或咬断食物，再进行简单咀嚼的动作。

　　训练方式：

　　1、宝宝的副食品已渐进到成人化的阶段，不过，原则上，不易消化或太油腻的食物还是不适合让宝宝吃。

　　2、可以选择成人化的食物中，较软、较易咀嚼的食物。除了大人帮忙喂食之外，也可以培养宝宝自己进食的能力。

　　3、妈妈不妨为宝宝另外准备一个防水围兜以及一支适合抓握的小汤匙，让宝宝自己也舀食物来吃，这样还能训练宝宝手眼协调的能力以及自理能力。

　　4、三餐渐进改以辅食为主，牛奶为辅，一天约提供3~4次辅食，2次牛奶。开始训练宝宝改用水杯喝水，最初可先用装有吸管的水杯，慢慢再改为一般的鸭嘴杯。

　　辅食形态：

　　以半固体或固体为主，如：软面条、蔬菜粥、肉粥、肉泥、蒸蛋与煮烂青菜等。

　　

　　12个月以上让宝宝习惯吃固体食物

　　过了1岁，宝宝已经慢慢可以处理成人化的食物，同时越来越善于利用牙齿，另外，这个阶段宝宝也有不错的模仿能力，家长不妨常常做示范动作，提醒宝宝要把食物咬一咬、嚼一嚼，让宝宝能够顺利转换到一般的正餐食物。

　　训练方式：

　　1、提供给宝宝长条的水果、煮过的蔬菜段或稍硬的饼干，让宝宝习惯吃固体的食物。只要宝宝愿意，可以提供大人化的食物给他，不过，还是要观察一下宝宝的消化吸收反应。

　　2、大概到宝宝1岁半左右就能完全提供和大人一样的食物，只是有些食物需要帮宝宝切成合适的大小或块状，但不要切得太细。

　　3、提供宝宝比较容易舀或抓握的食物，最好让宝宝学习自己进食。平时可提供宝宝一些训练或刺激口腔动作的玩具，例如小喇叭、哨子等，也可以教宝宝吹纸片、泡泡等。

　　辅食形态：

　　以固体为主。可给予易消化的六大类食物。例如鱼肉、白饭、切成段青菜、切成块水果。

1.逐渐加强食物硬度。
2.少食多餐，避免一次过量硬的食物伤害胃粘膜。

等小孩的牙齿齐全，父母应该喂孩子米饭，父母示范给他们看，动作要夸张一点，大声一点，小孩子会明白的。

父母在一旁一定要多去用语言提醒，让孩子学会咀嚼，时间一长慢慢自然而然就会了。

---

福贡县17695677520： 如何锻炼孩子的咀嚼能力? - ？
况刷盐酸： 看着宝宝一天天长大,我们自然会按照需求增添辅食.往往我们给孩子的都是最好的精细食品,但我们忽略了我们增添辅食的目的除了增加营养,还有一个深层的原因就是“锻炼咀嚼肌”.也许你会笑我迂腐,吃东西怎么还需要训练,这是天生...

福贡县17695677520： 怎样锻炼宝宝咀嚼食物? - ？
况刷盐酸： 孩子的咀嚼和吞咽能力的关键期是在8-10个月,可能你在孩子这段时期提供的食物都是较软的,所以导致了现在这种状况. 现在,你只能循序渐进的去引导和培养他了,从较软的到略硬的——较硬的——硬的,千万别着急,也别怨孩子,多鼓励...

福贡县17695677520： 怎么锻炼宝宝的咀嚼能力? - ？
况刷盐酸： 咀嚼能力是宝宝整个口腔动作长时间且经常的练习使用,才能达到良好的能力,如果家长没有积极训练宝宝的咀嚼能力,并忽略提供各个阶段不同的副食品,等宝宝过了1岁之后,家长就会发现宝宝因为没有良好的咀嚼能力,而无法咀嚼较粗或较硬的食物,有可能造成营养不均衡、挑食、吞咽困难等问题.

福贡县17695677520： 宝宝吃东西根本不嚼怎么办? ？
况刷盐酸： 宝宝的进食习惯要从小开始培养.如果发现宝宝吃饭不嚼,妈妈要告诉宝宝:“宝宝吃饭要用牙嚼哦.” 一边说一边示范咀嚼的动作给她看,引导她用牙齿咀嚼食物.一日三餐中,要给宝宝多增加一些能锻炼咀嚼能力的食物,比如面 包片和水果等,也可以将宝宝的食物切成片、丁、块,有利于咀嚼.慢慢培养训 练,让她形成良好的咀嚼习惯.有些宝宝吃饭不嚼,是因为缺乏耐心.对这种情况,妈妈可以给宝宝拉长两顿饭之间的时间,准备小儿磨牙棒手指饼干,或是小馒头等有一定硬度的食品, 在她饥饿的时候,让她自己拿着吃.这时,爸爸妈妈要有耐心,不要责备宝宝吃 得慢.除此之外,妈妈也可以利用宝宝模仿能力强的特点,给宝宝制造机会,让她与其他进食良好的小朋友一起进餐,向他们学习.

福贡县17695677520： 怎么样锻炼宝贝咀嚼? - ？
况刷盐酸： 宝宝咀嚼训练第1步:时间:4~6个月,训练重点:吞咽,辅食特点:半流质,可选辅食:米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥.学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提.4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段,这一阶段比较适合添加泥糊状的...

福贡县17695677520： 宝宝不会咀嚼怎么办 - ？
况刷盐酸： 宝宝有寻觅和吮吸的本能,但咀嚼功能却不会随着年龄增长自然出现,必须经过训练学习获得. 一般认为,只要有上下咬的动作,就表示婴儿咀嚼食物的能力已初步具备.4—6个月是训练婴儿咀嚼吞咽的最佳时期或称敏感期,7—9个月时咀嚼...

福贡县17695677520： 孩子已经两岁了还不会咀嚼 - ？
况刷盐酸： 你好,孩子不会咀嚼,与给孩子添加辅食时没有很好的训练咀嚼能力有关.孩子常吃软性食物或流质、半流质食物,缺乏咀嚼的训练,建议妈妈要在两餐之间适当地给宝宝吃一些点心、饼干、面包片和水果,锻炼宝宝的咀嚼能力,另外,可以先将孩子的食物切成片、丁、块,以有利于咀嚼,慢慢培养训练,形成习惯就好了.

福贡县17695677520： 如何训练宝宝咀嚼能力 - ？
况刷盐酸： 4个月大以后,宝宝的吸吮及吞咽液体食物的动作已成熟,可以顺利喝进奶类食物,而不容易流出来.此阶段开始,宝宝的舌头也变得较灵活,他会尝试利用舌头及口腔的动作,将嘴中的糊状食物或果汁进行吞咽,不过,动作还不是很协调,有...

福贡县17695677520： 二岁孩子吃东西不会咀嚼,如何纠正? - ？
况刷盐酸： 孩子的成长最担心的是父母,但喂养得不得当也是大人要注意的事,我想你是不是从小喂食孩子时都是比较软烂的东西,不用孩子咬,比如吃苹果,我看到很多家长都是榨取喂而不是让孩子自己咬着吃,要训练孩子咀嚼的本能应该从长牙开始给点能磨牙的饼干等咬咬咀嚼,这样可以帮助孩子有要自己咀嚼吃的意识.我想现在孩子有二岁了,正确的软硬得当的食物也是每个年龄有区分的,你可以看一些幼儿营养食谱等.如果她不吃不要急也不可硬施,可以慢慢来,营养不良可以让其吃点营养粥喂,再加点可口的小菜,也可以用中医药调理一下.相信孩子会健健康康的.记住要有耐心.孩子才能接受你的.一定要采纳哦.!,这可是我呕心沥血用心作为父母的心得.祝你们健康快乐!

福贡县17695677520： 怎样培养的宝宝自己的咀嚼能力？
况刷盐酸： 你好,这可能跟你们平时给宝宝吃的食物太细有关系,遇到这种情况,就要给宝宝多尝试咀嚼稍微硬一点的食物,并鼓励宝宝咽下去,不能见宝宝一吐就不给宝宝吃硬的食物了,在给宝宝选择咀嚼训练的食物时,要选择对食物,对于1岁多的宝宝来说,可以选择米饭、水饺、馄饨、及其他纤维不是很多的成人食物,父母要给孩子做好示范,让宝宝看着自己是如何咀嚼并吞咽下去的