标准礼仪动作
行走的时候，要挺胸抬头，腰板挺直，头部要端正，下颌微微收起，两肩要齐平;迈步的时候腿要伸直，目光一定要平视前方，双臂自然下垂，手握成半空拳状态，掌心向内，以身体为中心前后摆动。摆臂的幅度不要太大也不要太小，太大的话会显得不够稳重，太小的话会显得不大气，一般前摆约35°，后摆约15°。
整体上要给人一种自信、潇洒的感觉。要知道，走路也能展现一个人的自信与否，自信的人走路的时候往往是昂首阔步，不自信的人才会低头弯腰，毫无美感可言。
起步基本要求
起步时身体可稍微向前倾，重心落在前脚掌，脚尖向正前方伸出。
行走时基本要求
行走时，男士双脚后跟踩在一条线上，女士双脚内侧踩在一条线上。迈步不要抬脚过高、落地太重，走不要走得有气无力、拖泥带水;脚步要轻，并且富有弹性和节奏感。一般要求男性要从容、稳健、有力，显示阳刚之美;女性步伐要均匀、轻盈、端庄，显示温柔之美。
在行走的时候，速度要均匀适当，不要太快也不要太慢，步幅要适中，不要太大也不要太小，每步迈出的距离相当于自己一只脚左右的长度即可。
首先是站姿：站如松，我们站立时候眼睛要直视前天，抬头挺胸，背部要挺直，双腿并拢，双手交叉放于身体前面；
坐姿：我们坐着时候上半身要是直线的，挺胸收腹，双手合并放在腿上面。双膝并拢，腿可以朝前方稍微倾斜；
蹲姿：头部伸直，眼睛要看着前方或是看想地板，上身挺直，双腿上下交错，双手自然交叉，很自然放于自己膝盖上。
握手：眼睛要看着对方，面带微笑。微微弯腰屈膝，伸出自己右手，高度不要超过胸，握手力度，不宜过轻业不宜过重，其次握手不要把对方手全部握住；
中国文明礼仪有哪些
十种礼仪动作是：拱手礼、一拜礼、两拜礼、三拜礼、叩首礼、执手礼、推手礼、交手礼、揖礼、鞠躬礼。1、拱手礼 在胸前拢手，由前向后收，呈拱手形。向前推，不躬身。 视距离远近，可高，不能低于胸。 日常相见礼，送别礼。2、揖礼 在胸前抱手，轻于抱拳，重于拱手。略躬身或不躬身。 用于日...
礼仪正确的站姿和坐姿
腰脊挺直，双手自然相叠放在一条腿上，背部直立不能完全倚靠在椅背上，坐满椅子的2\/3即 可。落座的时候，应从座位左侧入座，具体姿势是先退半步用一只手整理裙子，然后坐下把双手放在一条腿上，动作轻盈而协调，任何时候不能露出大腿。一般情况 下，女性不跷二郎腿，若坐的时间较长，并且在非正式场...
鞠躬礼仪知识大全
行鞠躬礼时面对客人，并拢双脚，视线由对方脸上落至自己的脚前1.5米处(15度礼)或脚前1米处(30度礼)。男性双手放在身体两侧，女性双手合起放在身体前面。鞠躬时必须伸直腰、脚跟靠拢、双脚尖处微微分开，目视对方。然后将伸直的腰背，由腰开始的上身向前弯曲。鞠躬时，弯腰速度适中，之后抬头直腰，动作...
商务礼仪肢体-个人礼仪
商务礼仪肢体使用原则 1、端庄稳重 2、向上扬升 肢体动作如果能给人以向上扬升、飞扬的感觉，那么，顾客感觉到的则是信心十足、意气勃发的信息。秘诀是：背脊要挺直、肌肉放松，横膈膜往上提、肩放平，腹部收缩。但要注意的是向上扬升是指给顾客的感觉，而不是让你自己的动作或手势向上飞扬。3、灵巧平...
鞠躬基本礼仪知识
2. 深鞠躬：- 与三鞠躬基本动作相同，但深鞠躬只行一次，且鞠躬幅度要达到90°。3. 社交、商务鞠躬礼：- 行礼时，保持身体端正，面向受礼者，距离适中。- 以腰部为轴，肩部向前倾15°以上，同时问候。- 这种礼节适用于初次见面、同志之间、宾主之间、下级对上级及晚辈对长辈。4. 鞠躬礼的适用场合...
社交礼仪的仪态礼仪知识
③双臂横摆式.当来宾较多时,表示“请”可以动作大一些,采用双臂横摆式.做法是:两臂从身体两侧向前上方抬起,两肘微曲,向两侧摆出.指向前进方向一侧的臂应抬高一些,伸直一些,另一手稍低一些.也可以双臂向一个方面摆出. ④斜摆式:请客人落座时,手势应摆向座位的地方.做法是:手要先从身体的一侧抬起,到高于腰部...
鞠躬基本礼仪知识
三鞠躬的基本动作规范如下：(1)行礼之前应当先脱帽，摘下围巾，身体肃立，目视受礼者。(2)男士的双手自然下垂，贴放于身体两侧裤线处;女士的双手下垂搭放在腹前。(3)身体上部向前下弯约90°，然后恢复原样，如此三次。★深鞠躬 其基本动作同于三鞠躬，区别就在于深鞠躬一般只要鞠躬一次即可，但...
仪容仪表的规范要求
3、形体动作：（1）站姿：面带微笑、表情自然、双臂自然下垂，双手自然交叉于小腹，双肩向外展开；两脚并拢，成小外“八”字或小“丁”步，不得东倒西歪或依靠其它物。（2）坐姿：面带微笑、入座要平缓、挺胸收腹，双肩平稳放松，两手轻放于桌上，右手压左手，或自然放在膝上，与客人交谈时应两眼...
行走时的礼仪小知识
1.行走时的礼仪 1、行走是人生活中的主要动作,走姿是一种动态的美。 “行如风”是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的行走姿势是:轻而稳,胸要直,头要抬,肩放松,眼睛要平,脸上带着微笑,手臂自然摆动。 2、行走时,上身应保持挺直的姿势,双肩应平稳,手臂应自然摆动,手臂距离身体30-40厘米。3、腿部应该...
女生标准站姿礼仪要求是什么
女生标准站姿礼仪1、肩膀一边高一边低，驼背，两脚张开，抱着手臂等动作在视觉上很不雅，所以我们先对着镜子确认自己不好的站姿，然后改正。2、站立的时候，要让头顶有一根线牵着一样的感觉，让自己保持直立向上，让自己修长挺拔。(每天午饭过后，可以用贴墙站立法保持站姿，还有助于瘦身哦~然后，目光要...
伏雨都梁： 1、标准站姿的动作要领 1) 身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提. 2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,目光柔和有神,自然亲切. 3) 脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收. 4) 挺胸收腹,略为收...
改则县13646069128： 关于礼仪的姿势是怎么做的 追加50~100 - ？
伏雨都梁： 方法/步骤 一、礼仪的基本姿势:要求:头正身直,脊柱在一条直线上,面带笑容,颈部拉长,双肩自然下沉,胸部自然挺起,双手交叉放于体前.双腿并拢,膝盖加紧,双脚成丁字步. 二、坐姿要求:上半身正着,面带微笑,柔和眼神,挺...
改则县13646069128： 幼儿基本礼仪有哪些 - ？
伏雨都梁： 第一部分:基本礼仪1.基本动作:站、走、坐、蹲、捡、如何敲门、门的开关、递接物品的方法、咳嗽、打喷嚏、打哈欠……2.礼貌用语:您好、再见;谢谢、不客气;对不起;没关系;3.个人礼仪:揩眼屎、擤鼻涕、洗手、洗脸、照镜子、...
改则县13646069128： 礼仪都有哪些基本手势 - ？
伏雨都梁： 招手动作 在中国主要是招呼别人过来,在美国是叫狗过来.翘起大拇指 一般都表示顺利或夸奖别人.但也有很多例外,在美国和欧洲部分地区,表示要搭车,在德国表示数字“1”,在日本表示“5”,在澳大利亚就表示骂人“他妈的”....
改则县13646069128： 交际礼仪规范动作有哪些呢 - ？
伏雨都梁： 举止礼仪 (1)要塑造良好的交际形象,必须讲究礼貌礼节,为此,就必须注意你的行为举止.举止礼仪是自我心诚的表现,一个人的外在举止行动可直接表明他的态度. 做到彬彬有礼,落落大方,遵守一般的进退礼节,尽量避免各种不礼貌、...
改则县13646069128： 求 标准的鞠躬姿势 - ？
伏雨都梁： 身体立正,目光平视,面带微笑,面向受礼者,鞠躬时应在距离对方两米处进行,男士鞠躬双手在体侧自然下垂或相握于体后,女士则将双手在体前轻轻搭放在一起右手搭在左手上鞠躬时以腰部为轴,腰.背颈.头成一条直线身体前倾15°-90°,角度越大表示越恭敬!视线自然下垂,前倾到位后停留一秒钟再恢复原状,同时致以问候或者告别语!
改则县13646069128： 坐姿礼仪规范? - ？
伏雨都梁： 一、优雅的坐姿1、规范的坐姿 (1)、入座时,走到座位前,右脚向后撤半步,上身保持正直轻稳地坐下.着裙装的女士,入座时将裙子的下摆稍微收拢一下. (2)、两腿并拢,两脚靠紧,小腿垂直于地面,大小腿折叠约90度,两手相握放于...
改则县13646069128： 跪拜父母的标准姿势 ？
伏雨都梁： 国古代礼仪跪拜礼最常用的有四种:稽首、顿首、空首、振动.稽首—拜礼中最重者,屈膝跪地,左手按右手,拱手于地,头至地停留一段时间顿首—次重者,行礼时头触...
改则县13646069128： 体姿礼仪有哪些方面? - ？
伏雨都梁： 1、手姿手姿又叫手势.由于手是人体最灵活的一个部分,所以手姿是体语中最丰富、最具有表现力的传播媒介.在我们生活与工作中,手势用的频率非常高,做的得体适度,就会在交际中起到锦上添花的作用.适当地运用手势,可以增强感情...
