每天上班感觉不到快乐怎么办？

发现自己做什么工作都感觉不到快乐，怎么办？~

也许是你的内心并没有冷静下来，太过于浮躁，你可以考虑先不去工作，而是出去旅游散散心，想清楚自己到底想要的是什么，再回来工作也不迟。

嗯…怎么说呢，作为一个程序员，我的工作也经常让人很糟心呢。所以我会用自己的爱好来调整自己的心态，经常打打篮球。身体对抗和挥洒汗水是真的解压！还会用与人交流吐槽的方式来解压，烦心的事说出来总会好很多。听听音乐，放松自己的心情。

首先你要找到你在上班的时候不快乐的原因是什么，再根据你的原因去解决问题。我们在工作了之后有很多事情都会力不从心，如果你因为自己的压力比较大，所以每天上班都感觉不到快乐。那你可以试着去调整一下自己的心态，和你的朋友多倾诉一下你的日常，心态好了你才会开心。

一、和同事有矛盾。

如果你每天上班不开心，是因为你和你的同事闹矛盾，所以让你每天上班都倍感压力。在这种情况下，你可以分析一下你和你同事矛盾到底是为什么会发生，只有找到了这个原因你才有办法去解决问题。如果真的和同事有矛盾，那你可以主动去找你的同事说明情况，因为大家在职场中都是为了赚钱的，你的同事也不会一直都针对你，在职场中很多事情都是要每个职位相互配合才能完成的。

二、觉得自己在公司没有存在感。

如果你是因为觉得自己在公司没有存在感，所以每天上班都感觉不快乐。那你就要反思一下你自己的情况了，是不是你的能力不足，所以你的上司和同事不够重视你，才会让你有这样的感觉。在这种情况下你唯一能做的就是提高你自己的工作能力，让你的领导和其他员工们觉得你是一个有用的人才，他们才会变得对你更热情一些，你在公司的存在感才会油然而生。

每个人在职场中都有自己的问题和矛盾，你如果把这些问题无限的放大，那你在职场中一定会每天都不开心的。所以你要经常改变一下你自己的心态，你要知道职场只是你赚钱的场所而已，你也没有必要和每一个同事都搞好关系，你只要完成你的日常工作任务就可以了，不要给自己太大的压力。

大学毕业以后，我进入了一家国企工作。当初同学们都很羡慕我，认为我的工作是一份荣耀。其实其中辛酸如人饮水冷暖自知。

我的领导是一个十分刻薄的中年女性，在我刚到公司的时候，她也很客气的跟我说过一些场面话，说要培养我的能力，让我作为公司的储备干部。当时的我很傻很天真的相信了。然而好景没有度过一天，是真的一天哦。
我工作的第一天就是到车间里进行体力劳动，在40度的高温天里和工人们一起干活，当在户外干的汗流浃背的我进入室内有空调的地方的时候被吹了一身疹子。
作为一个读了16年书的大学毕业生我来说，这真的是无法被接受的，我开始很天真的以为公司真的想培养我，这是对我的一种锻炼，看看小伙子是不是有耐力，天降大任于斯人么。然而我错了，这种状况一直持续下去。
女领导有一个男下属，算是二领导吧，也是一个十分刻薄的人。这个公司到底有多刻薄呢，比如中午没有午休，只有半个小时吃饭时间，而且经常这半个小时还要克扣。
晚上加班周末加班都没有加班费，不加班就给你扣个不认真不积极的大帽子。早上上班必须要比上班时间早到十分钟，不然就要挨骂。我在那里工作两年从来没有迟到过，呵呵。
早上也不可以在公司里吃早饭，即使比上班时间早到也不可以。
总公司举办的任何活动不完全不通知，不参与。每个月的工资不给看工资条，没有任何加班费。
每时每刻都在监视你，问你在做什么，你要8小时工作时间不停的做事情，即使你一直在做事情也要被骂做的太慢，没有效率。
不可以多喝水，不可以多上厕所，不可以开空调。冬天的时候外面单位的人到我们公司来发现办公室里像冰窟窿一样很不解的问我们为什么不开空调。喝水和上厕所会被在背后骂肾虚，偷懒。
有一次跟司机师傅去客户公司送货，中午半路上被二领导打电话问吃饭了没，当时中午十一点半了，我还很开心领导关心了我，说还没吃，跟着车子还没回到公司呢，结果被凶狠的告知快点回公司，下午还要送货。呵呵，那一天其他工人都去体检了，只有我是新人不需要体检，我一个人装卸了一百多箱货没有哪怕一句辛苦话，还要被骂。
我不小心把脚摔骨折了，不给请病假，叫我带病工作。在我强烈要求下休了5天病假（还是在我骨折当周工作完，下一周才休假），然后不算我病假，叫我用周末补上调休。
工作的第二年工资涨了100元，达到了全市平均工资的百分之六七十的样子（扣了社保拿到手还不到3000元，只有2000多）。

我在这个地方工作了整整两年。
我没有一天不在悔恨，难过，神经衰弱，睡不着觉。我恨自己来了这个地方，一个大学生，混到25岁，什么也没学会，还忘了以前的本领。我不停的掉头发，头上秃了一大块。
我想辞职，但是我不敢，我怕我没本事，离开这里找不到工作。我在这个城市根本没有办法生存，我的父母每个月都要补贴钱给我，不然我就没钱付房租。
当然，我并没有两年都在做体力劳动，有很多时间我做了办公室的一些工作并且很好，但是这并不会得到任何的认可，因为我的中年女上司只是希望有人可以做体力活而已。我们平常经常被教育我们的工作太清闲太轻松，离开这里我们就会饿死，我们要付出努力好好做体力活，不然就保不住这份工作。

在又一个新年来到的时候，总公司换了新的领导。经济不景气，新领导想要收紧开支，我的中年女上司第一个响应——裁员。
国企这种地方，不会轻易的开除一个人，然而想让你走人，有一千种办法。
很不幸，没有背景的我又成了眼中钉，我故意被指派体力活并且不让任何人帮助我。被故意刁难做事情。然而我很听话，没有违背任何规矩，哪怕那些不在裁员中的人犯了规矩被骂，我也没有留下任何把柄。

不是我想躲过裁员，而是这一次，我真的想离开了。

实际上，离开的想法一直在我脑海里萦绕，我没有一天放弃过。我花了半年时间考虑我到底该做什么，如何能养活我自己。
最后我发现，作为一个没有背景的人，想要养活自己，最好的办法就是学门手艺。
作为一个普通家庭长大的孩子，我的家庭没有办法给我指导，毕竟我是家里唯一的大学生。我考虑了很久很久，决定成为一名程序员。没有其他原因，只是因为，在我的认知里，程序员可以赚很多钱。

枯燥的部分可以一笔带过了。简单的说，我用了任何我能利用的时间开始自学编程。然后在被裁员之前，我辞职了，没有拿一分赔偿金，我离开了呆了两年的地方，去找了新工作。
我成了一名初级程序员，我的工资翻了三倍。
我的朋友们惊呆了，不是因为我的工资可以直接翻三倍，而是他们知道我曾经多么讨厌编程，我在大学的时候高级语言课程甚至挂了科。
我的亲戚们不说话了，曾经，他们是最反对我离开『铁饭碗』的人，认为我事多，身在福中不知福。

我在一家私企工作。曾经在国企的我，认为国企高高在上，私企的老板都是周扒皮。然而这一次我真的疑惑了。我的公司人事制度，比原来不知道人性化多少倍。各种贴心的政策不知道有多少。
我身边的同事们都在抱怨，公司哪里哪里不人性化，我从来没有插过一句嘴，因为我知道，这里跟我以前工作的环境比起来，不知道好多少。
我不知道同样25岁的题主看了我的回答有什么样的感受，我只想根据我自身的经历想告诉你，告诉大家。我曾经也对这个世界绝望，很压抑，觉得看不到明天的太阳，然而此刻我已经脱离了曾经的地方。25岁还很年轻，这不是鸡汤。

当我来到现在工作的地方之后，我拼命的努力，我不为任何人，不用任何人催促我，我只为自己的明天，我不知道明天的道路会怎样，我没有办法做正确的判断，但是我可以选择准备，准备迎接时刻的变化。我从来没有这样自信过，我再也不怕明天没有饭吃的日子。
我仍然保持着利用任何可利用的时间学习的习惯，因为我知道这是我能活下去的最有利的工具。
离2016的到来还有2个月，我知道在下一个年度我的工资没办法再翻三倍了，但是我知道一定可以再增加50%。

如果你对现在的自己不满，那么请改变，从此刻开始。不要担心最后是否会成功，会失败，只要去做自己想做的事就好。

千里之行始于足下，
千里之行积于跬步。

如果你每天上班都感觉到不快乐的话，那么可能是因为这份工作你不是真正喜欢他。所以你可以考虑换一份工作，也就是换你自己感兴趣的工作去上班，这样子你就会体会到上班是非常的快乐的。也有可能是因为上班的时候有一些同事你和他相处不好，所以你觉得上班的时候并不开心，我们去找工作的时候，在公司里面和人相处的时候也是非常重要的。良好的工作环境加上你喜欢的兴趣行业，会让你感觉工作是一件非常轻松还有愉悦的事情。

可以换一个自己喜欢的工作，就可以让自己变得快乐起来。也可以让自己感觉到比较轻松。

给自己的生活找点兴趣，培养起来，兴趣是需要金钱来支持的，当你上班拿工资的时候，你会想到又能拿着钱去打球了或者升级装备了，你就会慢慢喜欢上班的。

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沽源县17655739405： 工作中找不到丝毫的乐趣怎么办呢? - ？
丰疮长春： 你好!既然是工作,那就是挣钱养家,枯燥乏味那是必然,但是不至于你这种状况吧? 我觉得还是利用好工作后的业余时间,出去K歌,周末短途旅游,…… 实在不行的话,就调换一下岗位吧,或者等钱攒够了,就跳槽呗!仅代表个人观点,不喜勿喷,谢谢.

沽源县17655739405： 工作不开心,该怎么办 - ？
丰疮长春： 工作是否开心,其实很简单,放松些,别给自己太大压力,把工作当作学习,人生经验,甚至可当娱乐,不要为了工作而工作,人际关系也一样,宽以待人,人亦宽之.

沽源县17655739405： 工作不开心,怎么办 - ？
丰疮长春： 我和一楼的说法基本一样!你可以选择放弃这粉工作,但是前提是,必须你有更好的选择,或者是和这里待遇薪水基本一致,但是却能让你工作舒心,轻松,没有这么大的压抑感!如果是这样的话,那你就换工作吧!人活着本来就很辛苦,没必要给自己找那么多的不自在的!如果你的情况能满足我刚才说的条件的话那就换! 但是反之,如果你辞退这里的工作以后找不到好的工作,或者说能不能在短期内找到工作还不清楚的话,那我觉得你可以在这里一边跑业务,一边无色下别的工作,毕竟机会还是有不少的!看你怎样选择了! 一点点建议,说的不好还请见谅!

沽源县17655739405： 工作不开心怎么办 - ？
丰疮长春： 首先,你得想想是为什么不开心,是因为人际关系,工作环境还是你本身就不喜欢这份工作,只有找到了根源才能解决问题.如果是因为人际关系,那么要调整好自己的心态,放平和,在哪里工作都会有性格不一样的人. 如果是工作环境,比如说经常加班,那么你得学会提高效率. 兴趣爱好,如果是内心不喜欢这份工作,可以选择离职.建议: 调整心态,好好工作,提高效率,多给自己一些积极的按时,设定一定的目标. 趁早离职,寻找下一家.

沽源县17655739405： 工作做得不开心怎么办? - ？
丰疮长春： 有句老话说的好,树挪死,人挪活.想想,人就百年的人生,用在工作上的也就这30年,哪能都浪费在憋屈郁闷的心情上面.如果很快你就去新公司了或者很快这个领导就走人了,你日子还好过点,但如果还是原样生活,你岂不是需要一直一直郁闷憋屈下去.现在就故意挤兑打压你,说明间隙已生,未来最好的结果就是不重视你,但是也不会重用你了.俗语还有一句,叫做骑驴找驴.哪能在一棵树上吊死啊.除了那家新公司,你再找找其他,一有机会就立马跳槽.这样的上司,早甩早舒服!

沽源县17655739405： 上班一直很不开心,我该怎么办? - ？
丰疮长春： 首先你先分析一下自己说的这些话,就会发现你对所有情况都不满意,充满了抱怨和焦虑.我觉得你应该先调整一下自己.首先,工作不同于学校和家庭,每个人都对别人充满了戒备,自然觉得冷漠.你想别人接纳你,为什么不先让自己阳光起...

沽源县17655739405： 为什么我工作感觉不到快乐,总是很压抑?有什么办法呢? - ？
丰疮长春： 现在的人工作大部分是为了糊口,能快乐的工作有几个??不过心态好一些,玩着干呗,如果是工作辛苦就当锻炼,如果单位的人不行就:1、别去理他们,2、或者真诚的去交朋友...再不行就提高自己,换个工作

沽源县17655739405： 上班不开心,怎么办 - ？
丰疮长春： 不开心,有原因,找出来,解决,不能解决就转移注意力,睡一觉起来,第二天就会好了.如果实在不喜欢现在这份工作,可以考虑,换工作.

沽源县17655739405： 工作不快乐怎么办? - ？
丰疮长春： 在一个公司干久了,是会感到烦躁,要把每天的工作都看成一件新的工作来做,那样会感觉不出来烦躁,请假出去玩几天放松下心情.要是工作不是很好就可以想想换工作. 每天对同事多微笑,让人都开开心心的就不会感到烦躁了,也能开心的工作了.

沽源县17655739405： 工作不开心,该怎么办好?？
丰疮长春： 先握个手吧 ...同样的问题我们一起解决! 1.了解产生压力的原因. 到底是什么压垮了你?是工作?是家庭生活?还是人际关系?如果认识不到问题的根源,你就不可能解决问题.如果你自己在确定问题的根源方面有困难,那就求助于专业人士...