木瓜煲鸡汤的做法大全

木瓜炖鸡的做法与功效~

在云南，酸木瓜可以泡酒、炖鸡、腌制，口感甚是美好，今天我们就介绍酸木瓜炖鸡。

1.鸡肉洗净后在热水中焯烫一下。
2.木瓜去皮去籽切块。
3.锅中倒入适量水把焯水的鸡肉倒入锅中。
4.把木瓜倒入锅中。
5.适量红枣倒入锅中。
6.瘦肉切丝后放入锅中。
7.加入几片姜片。
8.盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时。
9.关火加盐调味即可。

木瓜炖鸡的做法有哪些？你是不是也尝试着做过呢，现在就给大家说一下几种做法，都有很好的效果哦，看到这里大家一定知道木瓜室友丰胸的功效的，鸡汤又有丰富的营养价值，是不是很值得一学呢。


做法一：木瓜鸡汤

主料：鸡肉600g 木瓜250g

调料：食盐适量 枣（鲜）适量

木瓜鸡汤的做法

1.鸡肉洗净

2.在滚水里烫一下，去点血水

3.红枣，鸡肉洗净备用、

4.洗好鸡肉，红枣，加水煮开

5.汤煮开，煮一下，在放入木瓜

6.煮一个小时，放入盐就可以了

做法二：木瓜炖鸡

木瓜炖鸡

原料：土鸡250克，盐2克，葱段10克，木瓜100克，胡椒面1克，鲜汤2500克，料酒5克，姜片5克，味精1克。

木瓜炖鸡的做法

1．土鸡初加工后，放入沸水锅中氽尽血水，冲洗干净。

2．木瓜去皮洗净，切成3厘米见方的块。

3．炖锅上火，加入鲜汤、姜片、葱、土鸡、料酒、胡椒面烧沸，打尽浮沫，改用小火炖2小时至土鸡熟软，再下木瓜炖至软糯，捞出姜、葱不用，再加入盐、味精和匀即可。

特点：鸡肉鲜香，木瓜软糯，汤鲜清香。

营养成分：每100克木瓜内含有水分92，2克，蛋白质O.4克，碳水化合物7克，脂肪O.3克，异亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，赖氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，苏氨酸11毫克，缬氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，组氨酸l8毫克，丙氨酸17毫克，脯氨酸9毫克，丝氨酸12毫克。

木瓜功效：木瓜性味酸、温，和胃化湿，舒筋活络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、腰膝无力、脚气。

食用方法：木瓜可炖食、炒食，未成熟的木瓜可糖渍，做蔬菜煲汤食用，或腌制成“咸酸木瓜”等。

木瓜鲜食以表皮出现第二个红点时食用为最佳时机，将成熟的木瓜洗净，切开除去中心的黑粒部分，切成小块即可食用。

也可将果肉切成碎粒，放入凉糖水中制成木瓜汁，这种果汁含丰富的维生素c，清甜可口，但应随调随喝，或放冰箱保存。另外，在冬天的年节里，把木瓜洗净，去皮，切成块状，用炖盅盛好，加入冰糖和少量的水，放入蒸笼中蒸熟，便成了广州名菜“冰糖木瓜”。

饮食禁忌：木瓜性味甘平、微寒、无毒。大部分的人都适合食用，并且有益健康。惟有体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要经过冰冷后食用较好。另外，食过多木瓜可损伤牙齿和骨骼，故木瓜不宜多食；木瓜不可与鳗鲡同食；煮木瓜忌用铁器、铅器。授乳期间的妇女食用可增加乳量。常年消瘦消化不良的人，不妨尝试多食木瓜，可以丰腴－些

木瓜炖鸡的做法有哪些？按照上面的做法开始自己学习吧，看完之后是不是现在就想开始自己制作了呢，如果是的话就开始吧，还在等什么呢，这么的营养丰富还有丰胸的效果呢！

青木瓜煲鸡汤是一道以青木瓜和鸡为主要食材的汤品，营养丰富，汤味清爽香甜，更兼润滑肌肤、增强体质之效。青木瓜可养颜排毒减肥。

主料：青木瓜一个约400克、光鸡半只

调味料：姜、白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许

制作方法：

1、青木瓜洗净去皮，切半去籽，切成块状。

2、鸡洗净斩件，氽水捞起。

3、煮沸清水，放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下盐和白胡椒粉调味即可品尝。

营养作用：

1、木瓜煲鸡汤具备舒肝和胃，丰胸美乳催乳，润滑皮肤，增强抵抗力的作用。

2、木瓜鸡汤中含有丰富的营养价值，可以增强人体的免疫力，起到预防疾病的功效。木瓜鸡汤中还含有大量的铁元素，可以改善缺铁性贫血的症状，对于气血虚弱的患者具有很好的营养价值。从中医角度来讲木瓜鸡汤还可以补中益气，适合气虚的患者服用。对于少气懒言、气短乏力的患者具有很高的营养价值，还可以预防胃下垂。

木瓜炖鸡的做法有哪些？你是不是也尝试着做过呢，现在就给大家说一下几种做法，都有很好的效果哦，看到这里大家一定知道木瓜室友丰胸的功效的，鸡汤又有丰富的营养价值，是不是很值得一学呢。想要学习的朋友千万要擦亮眼睛喽，都可以学得会，下面就快爱是给大家推荐几种常见的做法，这样大家都可以进行学习。

做法一：木瓜鸡汤
主料：鸡肉600g 木瓜250g
调料：食盐适量 枣（鲜）适量
木瓜鸡汤的做法
1.鸡肉洗净
2.在滚水里烫一下，去点血水
3.红枣，鸡肉洗净备用、
4.洗好鸡肉，红枣，加水煮开
5.汤煮开，煮一下，在放入木瓜
6.煮一个小时，放入盐就可以了
做法二：木瓜炖鸡
木瓜炖鸡
原料：土鸡250克，盐2克，葱段10克，木瓜100克，胡椒面1克，鲜汤2500克，料酒5克，姜片5克，味精1克。
木瓜炖鸡的做法
1．土鸡初加工后，放入沸水锅中氽尽血水，冲洗干净。
2．木瓜去皮洗净，切成3厘米见方的块。
3．炖锅上火，加入鲜汤、姜片、葱、土鸡、料酒、胡椒面烧沸，打尽浮沫，改用小火炖2小时至土鸡熟软，再下木瓜炖至软糯，捞出姜、葱不用，再加入盐、味精和匀即可。
特点：鸡肉鲜香，木瓜软糯，汤鲜清香。
营养成分：每100克木瓜内含有水分92，2克，蛋白质O.4克，碳水化合物7克，脂肪O.3克，异亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，赖氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，苏氨酸11毫克，缬氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，组氨酸l8毫克，丙氨酸17毫克，脯氨酸9毫克，丝氨酸12毫克。
木瓜功效：木瓜性味酸、温，和胃化湿，舒筋活络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、腰膝无力、脚气。
食用方法：木瓜可炖食、炒食，未成熟的木瓜可糖渍，做蔬菜煲汤食用，或腌制成“咸酸木瓜”等。
木瓜鲜食以表皮出现第二个红点时食用为最佳时机，将成熟的木瓜洗净，切开除去中心的黑粒部分，切成小块即可食用。
也可将果肉切成碎粒，放入凉糖水中制成木瓜汁，这种果汁含丰富的维生素c，清甜可口，但应随调随喝，或放冰箱保存。另外，在冬天的年节里，把木瓜洗净，去皮，切成块状，用炖盅盛好，加入冰糖和少量的水，放入蒸笼中蒸熟，便成了广州名菜“冰糖木瓜”。
饮食禁忌：木瓜性味甘平、微寒、无毒。大部分的人都适合食用，并且有益健康。惟有体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要经过冰冷后食用较好。另外，食过多木瓜可损伤牙齿和骨骼，故木瓜不宜多食；木瓜不可与鳗鲡同食；煮木瓜忌用铁器、铅器。授乳期间的妇女食用可增加乳量。常年消瘦消化不良的人，不妨尝试多食木瓜，可以丰腴－些
木瓜炖鸡的做法有哪些？按照上面的做法开始自己学习吧，看完之后是不是现在就想开始自己制作了呢，如果是的话就开始吧，还在等什么呢，这么的营养丰富还有丰胸的效果，想必是MM们的最爱吧，也给身边的人传授一下哦。

木瓜炖鸡的做法有哪些？你是不是也尝试着做过呢，现在就给大家说一下几种做法，都有很好的效果哦，看到这里大家一定知道木瓜室友丰胸的功效的，鸡汤又有丰富的营养价值，是不是很值得一学呢。想要学习的朋友千万要擦亮眼睛喽，都可以学得会，下面就快爱是给大家推荐几种常见的做法，这样大家都可以进行学习。

做法一：木瓜鸡汤
主料：鸡肉600g 木瓜250g
调料：食盐适量 枣（鲜）适量
木瓜鸡汤的做法
1.鸡肉洗净
2.在滚水里烫一下，去点血水
3.红枣，鸡肉洗净备用、
4.洗好鸡肉，红枣，加水煮开
5.汤煮开，煮一下，在放入木瓜
6.煮一个小时，放入盐就可以了
做法二：木瓜炖鸡
木瓜炖鸡
原料：土鸡250克，盐2克，葱段10克，木瓜100克，胡椒面1克，鲜汤2500克，料酒5克，姜片5克，味精1克。
木瓜炖鸡的做法
1．土鸡初加工后，放入沸水锅中氽尽血水，冲洗干净。
2．木瓜去皮洗净，切成3厘米见方的块。
3．炖锅上火，加入鲜汤、姜片、葱、土鸡、料酒、胡椒面烧沸，打尽浮沫，改用小火炖2小时至土鸡熟软，再下木瓜炖至软糯，捞出姜、葱不用，再加入盐、味精和匀即可。
特点：鸡肉鲜香，木瓜软糯，汤鲜清香。
营养成分：每100克木瓜内含有水分92，2克，蛋白质O.4克，碳水化合物7克，脂肪O.3克，异亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，赖氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，苏氨酸11毫克，缬氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，组氨酸l8毫克，丙氨酸17毫克，脯氨酸9毫克，丝氨酸12毫克。
木瓜功效：木瓜性味酸、温，和胃化湿，舒筋活络。主治吐泻腹痛、腓肠肌痉挛、湿痹、腰膝无力、脚气。
食用方法：木瓜可炖食、炒食，未成熟的木瓜可糖渍，做蔬菜煲汤食用，或腌制成“咸酸木瓜”等。
木瓜鲜食以表皮出现第二个红点时食用为最佳时机，将成熟的木瓜洗净，切开除去中心的黑粒部分，切成小块即可食用。
也可将果肉切成碎粒，放入凉糖水中制成木瓜汁，这种果汁含丰富的维生素c，清甜可口，但应随调随喝，或放冰箱保存。另外，在冬天的年节里，把木瓜洗净，去皮，切成块状，用炖盅盛好，加入冰糖和少量的水，放入蒸笼中蒸熟，便成了广州名菜“冰糖木瓜”。
饮食禁忌：木瓜性味甘平、微寒、无毒。大部分的人都适合食用，并且有益健康。惟有体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要经过冰冷后食用较好。另外，食过多木瓜可损伤牙齿和骨骼，故木瓜不宜多食；木瓜不可与鳗鲡同食；煮木瓜忌用铁器、铅器。授乳期间的妇女食用可增加乳量。常年消瘦消化不良的人，不妨尝试多食木瓜，可以丰腴－些
木瓜炖鸡的做法有哪些？按照上面的做法开始自己学习吧，看完之后是不是现在就想开始自己制作了呢，如果是的话就开始吧，还在等什么呢，这么的营养丰富还有丰胸的效果，想必是MM们的最爱吧，也给身边的人传授一下哦。

番木瓜归属于新鲜的热带水果，有独特而浓郁的香味，可直接生吃也可熟菜，且一个番木瓜的维生素C成分达到200mg，因此广受群众钟爱。番木瓜不但带有丰富多彩的维生素C，而且还具有一些抗氧化性物质，有防癌的实际效果。其味道甘醇，又好消化吸收，基本上任何人都能吃。 木瓜鸡汤估算很多人都吃，非常是女性朋友，如今，我也说说番木瓜鸡汤的做法。
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木瓜鸡汤的做法大全
木瓜鸡汤
番木瓜煲鸡汤的做法 ?
1.沸水焯鸡翅，焯出沫和血清洗预留
2.番木瓜切片、葱切条、生姜切成片
3.鸡翅、番木瓜、葱、姜一股脑放进锅中倒进沸水文火闷炖，先放它一轮盐
4.炖半小时上下，放进枸杞子一小把，盐和糖再来个，生姜粉、味精也都来个
再5.炖半小时就差不多了，再放点味精，最终调料好就可起锅啦
卢荟番木瓜煲鸡汤
卢荟番木瓜煲鸡汤里的卢荟美白保湿皮肤的功效为许多人了解，番木瓜则有百益果王之称，今日用二者配搭煲卢荟番木瓜煲鸡汤，有滋补养生美容养颜、增强抵抗力的健康保健，实则干躁秋天里的清润靓汤。
原材料：光鸡：1只番木瓜：1个鲜卢荟：1片姜：2片水：8碗
作法
1. 卢荟削掉边刺和表皮，清洗，用的沸水略微焯一下，随后切一片；
2. 番木瓜去皮削皮，切片；
3. 光鸡清洗，斩大物件，汆水捞出；
4. 烧开冷水，放进黑椒鸡块、番木瓜和生姜片，火灾烧开，转文火煲一个小时；再下卢荟煲三十分钟，下盐调料就可以服用
作用：
清热解毒下火，清肠排毒身体排毒，滋养美容养颜。卢荟寒性，针对体质虚寒或是脾胃虚弱者应慎重服食。如把握禁止，第一次煲能少放卢荟。孕妇禁服。
木瓜酵素也有溶解并除去皮肤表层的脆化角质层薄的功效。番木瓜还含有β胡罗卜素，它是一种纯天然的抗氧剂，能合理抵抗全身体细胞的空气氧化，毁坏使身体加速衰老的氧自由基。因而，常吃木瓜也有护肤美容、防衰老的作用。”

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曲江区13054716443： 木瓜煲鸡汤怎么做 - ？
朝旭复方： 主料木瓜200克鸡肉300克辅料油适量盐适量红枣适量猪瘦肉适量姜适量 步骤 木瓜煲鸡汤的做法步骤11.鸡肉洗净后在热水中焯烫一下. 木瓜煲鸡汤的做法步骤22.木瓜去皮去籽切块. 木瓜煲鸡汤的做法步骤33.锅中倒入适量水把焯水的鸡肉倒入锅中. 木瓜煲鸡汤的做法步骤44.把木瓜倒入锅中. 木瓜煲鸡汤的做法步骤55.适量红枣倒入锅中. 木瓜煲鸡汤的做法步骤66.瘦肉切丝后放入锅中. 木瓜煲鸡汤的做法步骤77.加入几片姜片. 木瓜煲鸡汤的做法步骤88.盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时. 木瓜煲鸡汤的做法步骤99.关火加盐调味即可.

曲江区13054716443： 木瓜炖鸡的做法,木瓜炖鸡怎么做好吃,木瓜炖鸡 - ？
朝旭复方： 食材 主料母鸡250g木瓜200g辅料盐4g生姜适量黄酒10ml小葱适量 步骤 木瓜炖鸡的做法步骤11.备好鸡和木瓜 木瓜炖鸡的做法步骤22.把木瓜去皮,籽后切块 木瓜炖鸡的做法步骤33.备好葱、姜、黄酒 木瓜炖鸡的做法步骤44.先把鸡冷水下锅焯水后捞起 木瓜炖鸡的做法步骤55.之后放入炖盅内,再把葱、姜、黄酒加入 木瓜炖鸡的做法步骤66.加入热水至八分满 木瓜炖鸡的做法步骤77.放入炖锅内按营养汤、时间2小时 木瓜炖鸡的做法步骤88.1个半小时之后打开捞起葱 木瓜炖鸡的做法步骤99.倒入木瓜 木瓜炖鸡的做法步骤1010.加入盐调味后再盖上炖至时间到即可出锅 木瓜炖鸡的做法步骤1111.上桌

曲江区13054716443： 木瓜炖鸡的做法与功效 - ？
朝旭复方： 木瓜炖鸡 冬季天气干燥,多吃瓜果,有解渴生津的功效.其实中医素有“五果为助”的说法,即是以瓜果作为养生食疗,而现代医学也认为瓜果含有人体所需的营养要素,包括碳水化合物、维生素、矿物质等.因此多食瓜果类食物能改善新陈代谢、帮助消化,更有降脂、减肥及预防心脏病等功能,实在是有益的食品. 木瓜花生鸡 药材:木瓜、大枣 食材:半只鸡、花生米1-2杯 做法: 1. 花生以水半公升,用快锅煮20分钟,备用. 2. 鸡剁块,洗净吸干水份,川烫,捞起洗净. 3. 鸡肉、煮熟的花生、木瓜、劈开的大枣放入砂锅或电饭锅内,煨炖30–50分钟至熟烂即可. 功效:补气养血,健峰. 备注:所谓木瓜是指中药铺所卖的木瓜,并非是水果类之木瓜.

曲江区13054716443： 木瓜鸡汤的做法,木瓜鸡汤怎么做好吃,木瓜鸡汤的家常 - ？
朝旭复方： 木瓜属于热带水果,有特殊而浓烈的香气,可生吃也可熟食,且一个木瓜的维他命C含量高达200毫克,所以广受民众喜爱.木瓜不仅含有丰富的维他命C,并且还具备一些抗氧化物质,有抗癌的效果.其气味甘美,又好消化,几乎所有人都能吃...

曲江区13054716443： 木瓜炖鸡怎么做啊?？
朝旭复方： 木瓜花生鸡 药材:木瓜、大枣 食材:半只鸡、花生米1-2杯 做法: 1. 花生以水半公升,用快锅煮20分钟,备用. 2. 鸡剁块,洗净吸干水份,川烫,捞起洗净. 3. 鸡肉、煮熟的花生、木瓜、劈开的大枣放入砂锅或电饭锅内,煨炖30–50分钟至熟烂即可. 功效:补气养血,健峰. 备注:所谓木瓜是指中药铺所卖的木瓜,并非是水果类之木瓜.

曲江区13054716443： 木瓜和鸡肉怎么煲汤 - ？
朝旭复方： 主料 鸡,青木瓜 调料 盐,姜 做法: 1,鸡肉处理好洗净斩块,鸡腿保留整个.锅里烧开一锅水,姜一块拍散. 2,青木瓜洗净,剖成2辧,取出籽儿,再将每辧剖成2辧,总共4辧,切成3厘米左右的块. 3,把鸡块下进去再次烧开后略煮3分钟然后捞出放到沙锅里,姜放到鸡块上.鸡汤撇去浮末后倒入沙锅,想喝汤要多倒些进去,一会儿还要放木瓜呢. 4,沙锅里烧开后放入木瓜转小火煲2个小时. 5,快2个小时的时候关火,放盐调味后盖上盖子再闷大约20分钟,OK,一锅香香的木瓜炖鸡就好了

曲江区13054716443： 木瓜炖鸡肉怎么做? - ？
朝旭复方： 木瓜炖鸡 原料:童子鸡一只;青木瓜一个;炖鸡汤料;姜;料酒;盐;冰糖.制作:1、将童子鸡洗净切块放入沙锅,将炖鸡汤料也放入沙锅,加入许料酒(不宜多加)清水适量(注:可多加,因为营养全在汤里面),生姜切片加入,炖15-20分钟.2、将青木瓜去皮去核切块放入炒锅,加冰糖适量(根据个人口味而定,如果你喜欢吃甜的就多加点).继续炖15分钟.3、加盐调味即可.菜品特点:本菜香甜可口,还是美容养颜的佳品呢,据说还可以丰胸呢,女孩子要多吃哦!

曲江区13054716443： 木瓜红枣柴鸡汤的做法? ？
朝旭复方： 主料:柴鸡半只 辅料:木瓜半个、葱半根,姜一大块,料酒15ml,红枣数枚,精盐少许. 做法: 1、柴鸡切小块儿洗净 2、锅内放冷水,加鸡肉,放入少许料酒慢慢煮开 3、水开后3分钟捞出鸡肉,冷水冲净. 4、葱切段儿、姜用刀拍裂,红枣洗净、木瓜去皮切块儿备用. 5、砂锅内加水七分满,放入飞水后的鸡块儿 6、加入红枣、葱姜、料酒大火煮开. 7、转小火慢炖一个小时,放入木瓜块再炖半个小时. 8、出锅前加少许精盐.

曲江区13054716443： 木瓜煮鸡的做法,木瓜煮鸡怎么做好吃,木瓜煮鸡的家常 - ？
朝旭复方： 主料木瓜1540g鸡肉半只辅料酱油适量盐适量糖适量姜丝适量步骤1.木瓜削皮,切块,不要太厚.鸡肉砍块,也不要太厚.姜片切丝.2.洗干净锅,先放木瓜.3.再把鸡块和姜丝铺在上面.4.放一碗半的水.盖盖子大火煮.5.水滚了后,翻一下,继续煮.6.再煮一会,用勺子压段一块木瓜,如果轻易断了就熟了,反之就是还没,没熟就继续煮,熟了就下调料.7.再下葱花,盖上盖子煮3.4分钟,关火,过3.4分钟再揭盖子.8.好了.小贴士木瓜有水份不能放太多的水.

曲江区13054716443： 木瓜乌骨鸡汤怎么做 ？
朝旭复方： 乌鸡海带木瓜汤的做法原材料 乌鸡1只、木瓜1个、海带一根、党参1根.【调味料】 盐适量、鸡精少量. 【做法】 图1:干海带泡发. 图2:乌鸡切成块,放进冷水锅中至烧开,将血水倒掉. 图3:将乌鸡块入进砂锅中,倒入热水和党参,大火烧开转小火煲制. 图4:木瓜去皮切块. 图5:煲制1小时左右时加入木瓜块. 图6:再加入海带继续小火煲制1小时左右即可,喝时再调入盐和鸡精.【经验与感怀】 肉在焯制血水时要冷水下锅,以防突然遇热时锁住血质而释放不出来.再换水时加入热水,因为焯制过的肉是热的,加冷水会使肉质变紧,影响口感! 煲汤盐要后放,以防肉质变柴变紧!