学生心理健康的演讲稿

~

　　演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在日新月异的现代社会中，演讲稿对我们的作用越来越大，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是我收集整理的学生心理健康的演讲稿范文3篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

学生心理健康的演讲稿范文3篇1

老师们、同学们：

　　大家上午好。明天是20xx年5月25日，“5.25”谐音为“我爱我”，20xx年，北京师范大学首先举办了首届心理健康日活动，自此“5.25”被定为心理健康日，意思是我们首先应爱自己，由爱自己而推广为爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。

　　在日常校园生活中，多数同学对于心理健康知识是知之甚少，部分同学一谈到“心理健康”犹如谈虎色变，普遍认为只有心理有问题的人才会去接触这个话题，心理健康意识有待提高。为了普及心理健康知识，提高我校心理健康教育的工作水平，形成全校师生关注和重视心理健康的良好氛围，明天学校德育处将组织开展我校首届心理健康日活动，目的就是希望通过心理健康活动日的开展，更新学生心理健康教育观念，提高广大同学的心理健康水平，为同学们的进一步成长成才铺路搭桥。

　　明天心理健康日活动开展的具体时间为明天下午两节课后，地点学校操场。本次心理健康日活动采取邀请入场制，各班班长今天晨会结束后到德育处领取入场券，每班限定十张，需凭票到场参与。当然，对此活动感兴趣的同学也可以在德育处登记领票参与。

　　最后，我希望同学们能够积极参加“5.25心理健康日活动”，也衷心预祝我校首届心理健康日活动取得圆满成功!

学生心理健康的演讲稿范文3篇2

尊敬的各位领导、亲爱的同学们：

　　大家上午好！

　　今天我演讲的题目是：中学生如何才能有一个健康的心理。

　　如果我问一位同学：你健康吗？他也许会说：我当然健康！瞧，我壮的像小牛犊。可是你健康不应是指体格健壮与否，还应包括心理在内的健康。

　　那么，如何让自己的心理更健康？我们从下面几点来注意：

　　1、不要对自己过分苛求：有些人做事要求十全十美，对自己要求近乎吹毛求疵，往往因为小小的瑕疵而自责，结果受害者还是自己。为了避免挫折感，应把目标要求定在自己能力范围之内，懂得欣赏自己已有的成就，自然会心情舒畅了。

　　2、对他人期望不要过高：很多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大感失望。其实每个人都有他的思想、优点和缺点，何必要求别人迎合自己的要求呢？

　　3、疏导自己的愤怒情绪：当我们勃然大怒时，会做出许多错事或事态的事。与其事后后悔，不如事前加以自制，把愤怒转移至另一方面，如打球和唱歌之上。

　　4、偶然亦要克服：一个做大事的人处事是从大处看，只有一些无见识的人才会向小处钻的。因此只要大前提不受影响，在小处又是亦无需过分坚持，以减少自己的烦恼。

　　5、暂时逃避：在生活受到挫折时，便应该暂时将你的烦恼放下，去做你喜欢做的事。如运动、睡眠、看书等，等到心境平衡时，再重新面对自己的难题。

　　6、找人倾诉烦恼：把所有的抑郁埋藏在心底只会令自己郁郁寡欢。如果把内心的烦恼告诉你的知心好友或师长，心情会顿感舒畅。

　　7、为别人做点事：助人为快乐之本，帮助别人不单使自己忘却烦恼，而且可以确定自己的存在价值，更可以获得珍贵的友谊。何乐而不为呢？

　　8、在一段时间内只做一件事：依据美国心理辅导专家乔奇博士发现，构成忧思、精神崩溃等疾病的主要原因是患者面对很多急需处理的.事情，精神压力太大而引起精神上的疾病，要减少自己的精神负担，不应同时进行一件以上的事情，以免心力俱疲。

　　9、不要处处与人竞争：有些人心理不平衡，完全是因为他们太爱竞争，使自己经常处于紧张状态。其实人之相处，应该以和为贵。

　　10、对人表示善意：我们经常被人排斥是因为人家对我们有戒心。如果在适当的时候表现自己的善意，对交朋友，少数敌人，心情自然会变得平静。

　　11、娱乐：这是消除心理压力的最好办法。娱乐方式不要太要，最重要的是令心情舒畅。

　　只有适时的接受必要的心理辅导病拥有健康的心理，我们才能顺利而轻松的解决学习和生活中出现的问题，从而更好的适应新的环境，不断保持与增进身心健康，是人生健康丰富的发展，迈向自我实现。

　　谢谢大家！

学生心理健康的演讲稿范文3篇3

　　各位同学，大家早上好!

　　今天，我演讲的题目是《请关注你的心理健康》。

　　小学阶段是同学们生长发育的关键时期，同学们心理素质、身体素质和基本活动的能力发展如何，将直接影响着你们的未来健康和精神面貌。

　　关于“心理健康教育”的理解，曾经有这样一个故事：有三个“打鱼人”，聚在一个河潭边钓鱼，钓鱼时他们发现有人在上游被冲进水潭挣扎着求救。于是，有一个打鱼人便跳入水中把落水者救上来，但在这时，他们又见到第二个、第三个落水者被冲下水，尽管他们全力抢救，终因落水者太多而顾此失彼。此时，有一个打鱼人想到了一个办法，他在上游的入水处插上一块木牌以示警告。可是，仍有无视警告者被冲入水潭，三个打鱼人仍然不得不忙于救人。最后，一个打鱼人最终似乎醒悟过来，他去教人们游泳，并让他们掌握自救的技能。这个故事也印证了医学上的一句名言：“治标更要治本”。

　　其实，学校一直在为你们心理健康提供平台。我校墨香一楼设立了“心语吧”为同学们提供服务。我们的心理老师非常愿意分享你们的快乐并分担你们的忧愁，更乐意帮助你们解决心理上的问题，成为你们的知心朋友。如果你因为感到学习压力太大，希望能缓解学习压力造成的心理紧张;如果你希望解决与同学交往、或与父母沟通产生心理问题，你都可以来到我们的心语吧与心理老师交谈，得到帮助。我们的心理咨询老师也一定会为你保守你不愿意公开的个人小秘密，并帮助你解开心结。

　　“健康体魄+健康心理=美好人生”，同学们，我们无法阻挡时代的发展与竞争，生活和学习中的酸甜苦辣。但是，我们可以打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。

　　让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”使我们的心连在一起，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。

　　最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情!

---

叶城县19591014673： 关于心理健康400字的演讲稿 - ？
枕邱云芝： 原发布者:蓝月134660qld 心理健康是美丽人生的需要老师们,同学们:大家早上好!我今天演讲的题目是心理健康是美丽人生的需要首先要与大家探讨的是,什么是健康.世界卫生组织给健康下的定义是:“不仅仅是身体没有缺陷和疾病,而...

叶城县19591014673： 我们高中生应该如何心理健康的演讲稿. - ？
枕邱云芝： 作为一名成熟的高中生,我们要把握未来,将狂傲和你的个性展现出来,不过你心理要健康,在这人海汹涌的世界 你要掌握强的心理承受力.为了你的健康,你得学会与人多沟通,让你融入群体.心理其实很复杂,不过别担心,只要你积极、乐观、勇敢地面对你的一切,你的心理就是一个很高的的碉堡,就会变得很难攻破.让你身上尽显魅力,让别人仰望你的高度,你是足以站在世界的顶端地.心理健康只是一个长话题,别刻意追求答案,只要你学会了放弃,那么你就能掌控它了. 希望楼主采纳,谢谢

叶城县19591014673： 青少年心理健康演讲稿,我们上课要用,最好短一点的,谢谢. - ？
枕邱云芝： 现阶段,社会上出现了不少心理问题青年,主要偏向于早恋,忧郁,不自信,和压力过大,我们不能把每个少年都按自己的想法改变,所以问题来源主要是来源与家长,和老师与社会压力,现如今约有80%左右的青少年有不自信的偏向,而心理健康的主要开始就是自信,不自信的原因也有许多,最大的一点是来源于别人对自己的评价,你接受了,不管你是不是,你都会往那方面模仿,所以心理健康的开始就是你要树立自己的心,不要去刻意模仿他人,每个少年心里都住着一个害羞小人,而想改变自己的方法就是面对,把害羞小人请出来,做最自我的自己,你不喜欢就不要勉强,这是人格分裂者的解锁方法,你已经足够好了,不管你是怎样的人,你本身就很棒!谢谢,希望大家能够有一个更加健康美好的心情.

叶城县19591014673： 写一篇关于中学生身心健康方面的演讲稿 - ？
枕邱云芝： 1)、少年就是早上的太阳,中学生应当胸怀祖国,放眼世界.视野宽阔,目标才会明确,志存高远,渥浊岂存于胸?2)、中学生应当努力学习,学知识,学文化;学技能学做人.四化建设赖人才,一无所长愧时代!3)、困难象弹簧,你弱它就强.困难无时不有,困难无处不在.确立持久战的策略,太极韧而非弱的拳法,才能化顽劣于无形,战而胜之!4)、挫折和失败算不了什么!风浪中博击,海燕才越飞越高.挫折中奋起,才能一次次提升自已!5)、独木难持久,群力方无敌!我们必须团结一致,相互抵砺,获得更多的火花,步伐一致,无敌天下!(数字仅标示自然段落!)

叶城县19591014673： 求助以“青少年心里健康”为主题的演讲稿! - ？
枕邱云芝：少年强,则国强;少年弱,则国弱,少年胜于欧洲,则国胜于欧洲;少年雄与地球,则国雄于地球.” 同学们,你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己,最大的事业是如何经营自己.人生虽有终点,生命却是无涯;生活可以轻松,生命却要...

叶城县19591014673： 让我拥有健康的心理 演讲稿200字 - ？
枕邱云芝： 从今往后,我对一切都要满收爱心,这样才能获得新生.我爱太阳,它温暖我的身体;我爱雨水.它洗净我的灵魂;我爱光明,它为我指引道路;我也爱黑夜,它让我看到星辰、我迎接快乐,它使我心胸开阔;我忍受悲伤,它升华我的灵魂;我...

叶城县19591014673： 求大学生心理健康的演讲稿 - ？
枕邱云芝： 学校“软环境”与学生的心理健康 学校环境是学生赖以成长和发展,并不断走向社会化的重要土壤,它是指学校中能够对学生的身心发展产 生实际影响的全部条件.学校环境的构成是极为复杂的,按其控制和作用的特点,本文作者将其划分为...

叶城县19591014673： 求3篇关于中学生心理健康广播稿 - ？
枕邱云芝： 心理健康的含义心理健康是完整健康概念的重要组成部分.国内外学者曾对心理健康的定义与内涵,从不同角度进行过多方面的阐述与探索.1946年第三届国际心理卫生大会认为:＂所谓心理健康,是指在身体,智能以及情感上与他人的心理...

叶城县19591014673： 5.25大学生心理健康演讲稿 - ？
枕邱云芝： 你好!哥们这种事情还是自己努力吧.我的回答你还满意吗~~

叶城县19591014673： 急要“中学生心理健康”国旗下讲话发言稿关于其他身体健康也可以 - ？
枕邱云芝： 正视挫折,走向成功 老师们、同学们: 早上好!我发言的题目是《正视挫折 走向成功》 有一人,在他二十一岁时,做生意失败;二十二岁时,角逐美国州议员落选;二十四岁时,做生意再度失败;二十六岁时,他的情人离开人间;二十七岁时...